Kysymyksiä: Mikä teitä motivoi treenaamaan? Kumpi on tärkeämpi, kurinalaisuus vai moti? Onko harjoittelunne esim. Penkissä riittävän monipuolista? Oletteko koittaneet kaikkia yleisimpiä kaavoja esim. Penkkitreenissä, eli lineaarista, epälineaarista ja pyramidia? Noudatetteko ohjelmaa jos sellainen on vai keuliiko jos on lentokeli? 😅
Mitä suosittelette kun minulla painojen noustessa alkanut penkissa tanko olemaan aina paljon alempana vasemmalta puolelta el ivarmaan heikompi vasmepi puoli tai jotain.
Ei ehditty ottaa tätä kysymystä viime videolle mukaan, pahoittelut siitä. Ei muuta kun katsomaan kaikki meijän videot, niin sitä kautta tulee naamat tutuiksi 😅
Onnittelut Fitille ja kyssäri Hämmelle.. Paljonko on kyykyn ja penkin max 1? Vetovideon sulta näinkin joku aika sit ja taisit vetää 210kg? Kova rauta sun kokoselle ukolle! Paljonko painat? Ja kiitos taas videosta äijille! 💪🏻✨
Hienoa nostamista, onnittelut 152,5 🎉 ja toisen nostajan 150 lähti kyllä sen näköisesti että kunhan nyt vaan ei volyymia liikaa anna ja malttaa tehdä vain vahvoja aggressiivisia helppoja nostoja, niin en yllättyisi yhtään mistään 155-165 välillä liikkuvasta uudesta ennätyksestä lähiaikoina! 🙂👍
Moni sanoo, et tietää lämmittely painoissa kulkeeko hyvin. Itellä on joskus tuntunu kaks vikaa lämmittely sarjaa vitun raskailta ja silti tehny ennätyksen, en tiedä johtuuko asenteesta vai mistä. Joku vierailija vois olla joskus kova juttu
@@hiirenmikit juu se ilmotti tos joku aika sit et haluu vetää letkutangolla. Onhan wpceellä helpommat säännöt esim penkis mut sit taas siel on paljon 230 penkkaajia 😅 esim alle 125 on vitun kovia. Ei yhtää alle 220 penkkaajaa. Paitsi minä😅
Itekki näin sen kun ilmoitti vaihtavansa liittos. Meni kait ipf liiton kanssa sukset ristiin. Ei ole sanonu syytä miksi vaihtoi liittoa ja lahjoja ois ollu vedossa rikkoa kaikki mahdollinen ipf-liitossa
Viimesimmät kisat missä punttijulle oli ipf liiton aiaisuudessa niin vedossa oli muistaaksee 22,5kg yli maailmanenntyksen, mutta tuli hylky kun taju lähti viimeisess nostossa, vaikka nousi ylös helposti
Kysymyksiä:
Mikä teitä motivoi treenaamaan?
Kumpi on tärkeämpi, kurinalaisuus vai moti?
Onko harjoittelunne esim. Penkissä riittävän monipuolista?
Oletteko koittaneet kaikkia yleisimpiä kaavoja esim. Penkkitreenissä, eli lineaarista, epälineaarista ja pyramidia?
Noudatetteko ohjelmaa jos sellainen on vai keuliiko jos on lentokeli? 😅
Kiitokset hyvistä kyssäreistä 😇💪🏻
@@hiirenmikit 🤗Mielenkiinnolla odottelen vastauksia 😅
Mitä suosittelette kun minulla painojen noustessa alkanut penkissa tanko olemaan aina paljon alempana vasemmalta puolelta el ivarmaan heikompi vasmepi puoli tai jotain.
Kiitos kysymyksestä! Lisätään q&a listaan 👍
Kannattaa tehä unilateralisia liikkeitä. Esim penkkiä käsipainoilla heikompi käsi ensin.
Heikompi käsi ensin? Siis vuoron perään per käsi vai mitä tuo tarkoittaa?@@jarnorantanen7098
Mitään treeni varuste vinkkejä antaa? Millaisia varusteita ja/tai lisäravinteita käytätte?
Kiitos kysymyksestä 💪🏻 laitetaan q&a listaan.
Hyvää Kontenttia! 💪🏼
Kiitos!
Onnittelut 🏋🏼♂️💪🏼👊🏼
Kiitos!
Mitä taustaa teillä oli kun aloititte puntin, jos ylipäätään oli sellaista?
Vastataan tähä ensi videossa 💪🏻
Onnittelut Fitti, muuta reeniä ei tartte kun on tarpeeksi vahvojen ukkojen varmistaja niin ennätykset paukkuu.😁
😂
RUclipsn algoritmi toi mut tänne. Keitä te ootte? Voisitteko esitellä itsenne? :D Kiitos!
Ei ehditty ottaa tätä kysymystä viime videolle mukaan, pahoittelut siitä. Ei muuta kun katsomaan kaikki meijän videot, niin sitä kautta tulee naamat tutuiksi 😅
On se Fitti kyllä herra. En tiiä, olisko jopa 155 tankissa?
On siellä 💪🏻
Onnittelut Fitille ja kyssäri Hämmelle.. Paljonko on kyykyn ja penkin max 1? Vetovideon sulta näinkin joku aika sit ja taisit vetää 210kg? Kova rauta sun kokoselle ukolle! Paljonko painat? Ja kiitos taas videosta äijille! 💪🏻✨
Kiitokset! Ja kysymykset menee q&a listaan💪🏻
Mikä on natu maximi penkki?
Hyvä kysymys 😅 Väittelemme tästä ensi videossa 💪🏻
Hienoa nostamista, onnittelut 152,5 🎉 ja toisen nostajan 150 lähti kyllä sen näköisesti että kunhan nyt vaan ei volyymia liikaa anna ja malttaa tehdä vain vahvoja aggressiivisia helppoja nostoja, niin en yllättyisi yhtään mistään 155-165 välillä liikkuvasta uudesta ennätyksestä lähiaikoina! 🙂👍
Kiitos palautteesta 👍 Toisen nostajan (Sebin) ennätys on 160kg.
@@hiirenmikitno niinpäs näkyykin jo 160 nostetun.. 👍 hyvällä mallilla on kuitenkin nyt kunto!
Minkäs ikäsiä jätkät on ?
Kiitos kysymyksestä. Lisätään q&a listalle 💪🏻
Moni sanoo, et tietää lämmittely painoissa kulkeeko hyvin. Itellä on joskus tuntunu kaks vikaa lämmittely sarjaa vitun raskailta ja silti tehny ennätyksen, en tiedä johtuuko asenteesta vai mistä. Joku vierailija vois olla joskus kova juttu
Vierailija vois todellakin olla kova 💪🏻 Pohditaan tota lämmittely asiaa ens videossa.
Julius lankila rupee kisaa eri liitos
Okei. Tämä mennyt ohi meiltä 🧐
@@hiirenmikit juu se ilmotti tos joku aika sit et haluu vetää letkutangolla. Onhan wpceellä helpommat säännöt esim penkis mut sit taas siel on paljon 230 penkkaajia 😅 esim alle 125 on vitun kovia. Ei yhtää alle 220 penkkaajaa. Paitsi minä😅
Itekki näin sen kun ilmoitti vaihtavansa liittos. Meni kait ipf liiton kanssa sukset ristiin. Ei ole sanonu syytä miksi vaihtoi liittoa ja lahjoja ois ollu vedossa rikkoa kaikki mahdollinen ipf-liitossa
Viimesimmät kisat missä punttijulle oli ipf liiton aiaisuudessa niin vedossa oli muistaaksee 22,5kg yli maailmanenntyksen, mutta tuli hylky kun taju lähti viimeisess nostossa, vaikka nousi ylös helposti
@@jartsap niin kai. Pitää muistaa et toinen on ammattilais ja toinen amatööri liitto
Onnea ennätyksestä fitti
Kiitos!💪🏻
200 ku penkkaa ni saa mennä ilman paitaa🤣🤣 jos yhteistulos on 1000 ni saa olla ilman vaattei😅
Paljon onnea ennätyksestä. Ite voin vaan haaveilla tollasista romuista.
Kiitos!