Tienes razón Ana a mí m diagnosticaron artrosis de rodilla en primer grado y lo primero q m recomendó el doctor que no corriera no sentadillas no subir y bajar escaleras no patada hacia atrás y mirando un video tuyo m disminuyó un buen cuando dijiste si el simplemente caminar llevamos la rodilla más adelante de las puntas de los dedos de los pies también otro fisioterapeuta también m acabo de componer xq dijo q si nos sentamos a ya no hacer nada de iba hacer peor y q mas rápido se iba a deteriorar más
Hola Ana te saludo desde Uruguay, tengo coxartrosis de cadera, camino rengueando y tengo bastante dolor pero a mi me aumenta mucho ya que ademas tengo pinzamiento en el lado derecho y eso es lo que me molesta bastante
Hola Ana¡ qué placer escucharte, considero tus palabras muy sabias, primero lo físico, luego que revisar lo que comes y como duermes y al final, las emociones, así lo he pensado desde hace mucho, infortunadamente los médicos acá en México, me han pin poneado, es decir, me mandan de un especialista a otro, y la mitad me dice que el problema es stress o emocional, me quieren mandar con el loquero o la psiquiatra para que me de prozac me duerma y no de lata, qué falta de profesionalismo, pues nada que he visto un video de una neuro ginecóloga colombiana y dije, esta mujer me ha dado mi respuesta, tengo un corto circuito en el sistema nervioso, así que me fui con un neuro que tampoco me entendía muy bien, pero ordenó estudios y se confirmó, problema del sistema nervioso central periférico, protusión de L1, 2, 3, 4, 5, ya de saberlo, pum bajo el miedo y mucha frustración, ahora, ya con medicamento, a la fisioterapeuta especializada, que se trajo un aparato de España¡, y nunca he dejado de hacer ejercicio, si no, pues no puedo caminar. me animó mucho que dijeras que le gane un segundo a colgarme de la barra, cada día me digo, uno mas, por Ana... y por mis vertebras. Gracias mi niña... Dios te cuide y te bendiga tres veces. Das vida preciosa, eres un regalo¡
Hola Ana, hace dos años vengo luchando con una artrosis de cadera y cada vez que el médico me dice que me haga cirugía inmediatamente me genera un nocebo y me comienza un dolor terrible. Cuando otro médico no se guía pir la imagen y ve que mi cadera no ha perdido movilidad no me indica cirugía y el dolor disminuye notablemente. Increíble!! El miedo hace que aumente el dolor al punto de no poder caminar. Saludos desde Argentina
Yo me lesionó a veces por animal por hacer movimientos sin calentar que hace 30 años eran normales por el exceso de ejercicio flexibilidad etcétera ahora con 59 me paso algunas veces en determinados movimientos para desbloquear lumbares o cuello y lesión leve al canto con dolor pero sabiéndolo asumible. El desbloqueo de vértebras es delicado y su musculatura alrededor pero en trabajos estáticos a veces es imprescindible, el punto exacto se coge con experiencia.
Cuando corres a veces tienes torceduras tobillo por pisar una alcantarilla que no te ha dejado ver el de adelante o situaciones de pisar mal etcétera, si parando moviendo la articulación desbloeandola funciona sigues y ya si tienes experiencia puedes incluso seguir basculando el peso en la otra pierna por qué al estar caliente el tren inferior son golpear el tobillo dañado sigues y luego ya al pisar correctamente vuelves ya a rodar bien ambas piernas y tobillos, solo si no está dañado gravemente obvio. Así he realizado multitud de carreras media maratones y maratones. En un maratón tienes la experiencia de probar muchas cosas: hidratación , fuerza mental, capacidad sufrimiento, lesiones leves , incluso no tan leves y seguir, etcétera. Recomiendo al menos una vez hacer un maratón, previo entreno correspondiente. No es lo más, hay carreras de trail de 40-60 y 100 km pero un maratón previo varios medios maratones debería hacer cualquier persona que esté interesado en el ejercicio físico.
Son estados transitivos de percepción y desarrollo de la sensorialidad; son parte de las nuevas capacidades que están desarrollando los humanos. Es tanta la exigencia que efectua en los entrenamientos o incluso en lo academico que los sentires colapsan, el metabolismo colapsa e incluso cerebralidad colapsa... por eso despiertan estados emocionales de encaje y de regulación... por eso se habla de emoción como un concepto de sobrevivencia basada en la supervivencia... es molturación quimica... si lo visualizas es un proceso quimico sacando partes de otra en pro-vitalidad. Ahí también la disonancia identitaria de posesión.
Cuanto más frío menos emocional se tolera más el dolor físico no el otro el mental, ese requiere mucha madurez capacidad de aislamiento y otras técnicas más sofisticadas. Sino puedes entrar en depresión sin darte cuenta. El mental al final afecta a las células por eso la capacidad de abstraerte fundamental, lo que parece importante luego no lo es. Es vital entenderlo.
Muchas gracias por el video y la excelente información...
Muy bien desarrollado el tema y muy cierto
Hola Ana me encanta los vídeos que haces y consejos que nos das, besos guapa yo soy de Zaragoza 😘😘
Tienes razón Ana a mí m diagnosticaron artrosis de rodilla en primer grado y lo primero q m recomendó el doctor que no corriera no sentadillas no subir y bajar escaleras no patada hacia atrás y mirando un video tuyo m disminuyó un buen cuando dijiste si el simplemente caminar llevamos la rodilla más adelante de las puntas de los dedos de los pies también otro fisioterapeuta también m acabo de componer xq dijo q si nos sentamos a ya no hacer nada de iba hacer peor y q mas rápido se iba a deteriorar más
Qué bien lo explicas todo!!
Muy muy interesante 😊
Cuánto sabes y qué bien lo transmites!
Gracias muchas gracias
Holaaaaa. La saludo de aquí del Pulgarcito de América
Gracias!!! Excelente muy buen análisis con respecto al biofeedback
Desde México 🇲🇽 Antonio se escucha bien
Hola! Excelente vídeos..un abrazo desde Colombia 🤗
Hola Ana te saludo desde Uruguay, tengo coxartrosis de cadera, camino rengueando y tengo bastante dolor pero a mi me aumenta mucho ya que ademas tengo pinzamiento en el lado derecho y eso es lo que me molesta bastante
Gracias Ana, Gracias por tus temas y ejemplos, ayudan muchísimo.
yo tengo tendinosis de ambos hombros...
un Saludo desde Sonora, México.
Desde Colombia
Hola Ana¡ qué placer escucharte, considero tus palabras muy sabias, primero lo físico, luego que revisar lo que comes y como duermes y al final, las emociones, así lo he pensado desde hace mucho, infortunadamente los médicos acá en México, me han pin poneado, es decir, me mandan de un especialista a otro, y la mitad me dice que el problema es stress o emocional, me quieren mandar con el loquero o la psiquiatra para que me de prozac me duerma y no de lata, qué falta de profesionalismo, pues nada que he visto un video de una neuro ginecóloga colombiana y dije, esta mujer me ha dado mi respuesta, tengo un corto circuito en el sistema nervioso, así que me fui con un neuro que tampoco me entendía muy bien, pero ordenó estudios y se confirmó, problema del sistema nervioso central periférico, protusión de L1, 2, 3, 4, 5, ya de saberlo, pum bajo el miedo y mucha frustración, ahora, ya con medicamento, a la fisioterapeuta especializada, que se trajo un aparato de España¡, y nunca he dejado de hacer ejercicio, si no, pues no puedo caminar. me animó mucho que dijeras que le gane un segundo a colgarme de la barra, cada día me digo, uno mas, por Ana... y por mis vertebras. Gracias mi niña... Dios te cuide y te bendiga tres veces. Das vida preciosa, eres un regalo¡
Hola Ana un saludo de Tarragona España te oigo bien 😊
Tu voz me relaja,y muchooo hermosa vos
Hola Ana, hace dos años vengo luchando con una artrosis de cadera y cada vez que el médico me dice que me haga cirugía inmediatamente me genera un nocebo y me comienza un dolor terrible. Cuando otro médico no se guía pir la imagen y ve que mi cadera no ha perdido movilidad no me indica cirugía y el dolor disminuye notablemente. Increíble!!
El miedo hace que aumente el dolor al punto de no poder caminar. Saludos desde Argentina
Yo me lesionó a veces por animal por hacer movimientos sin calentar que hace 30 años eran normales por el exceso de ejercicio flexibilidad etcétera ahora con 59 me paso algunas veces en determinados movimientos para desbloquear lumbares o cuello y lesión leve al canto con dolor pero sabiéndolo asumible. El desbloqueo de vértebras es delicado y su musculatura alrededor pero en trabajos estáticos a veces es imprescindible, el punto exacto se coge con experiencia.
Que linda con esa luz. Estoy en Alcalá de H.
Hola desde California usa
Vigooo❤❤❤
Sevilla ❤👍
Cuando corres a veces tienes torceduras tobillo por pisar una alcantarilla que no te ha dejado ver el de adelante o situaciones de pisar mal etcétera, si parando moviendo la articulación desbloeandola funciona sigues y ya si tienes experiencia puedes incluso seguir basculando el peso en la otra pierna por qué al estar caliente el tren inferior son golpear el tobillo dañado sigues y luego ya al pisar correctamente vuelves ya a rodar bien ambas piernas y tobillos, solo si no está dañado gravemente obvio. Así he realizado multitud de carreras media maratones y maratones. En un maratón tienes la experiencia de probar muchas cosas: hidratación , fuerza mental, capacidad sufrimiento, lesiones leves , incluso no tan leves y seguir, etcétera. Recomiendo al menos una vez hacer un maratón, previo entreno correspondiente. No es lo más, hay carreras de trail de 40-60 y 100 km pero un maratón previo varios medios maratones debería hacer cualquier persona que esté interesado en el ejercicio físico.
Son estados transitivos de percepción y desarrollo de la sensorialidad; son parte de las nuevas capacidades que están desarrollando los humanos. Es tanta la exigencia que efectua en los entrenamientos o incluso en lo academico que los sentires colapsan, el metabolismo colapsa e incluso cerebralidad colapsa... por eso despiertan estados emocionales de encaje y de regulación... por eso se habla de emoción como un concepto de sobrevivencia basada en la supervivencia... es molturación quimica... si lo visualizas es un proceso quimico sacando partes de otra en pro-vitalidad. Ahí también la disonancia identitaria de posesión.
nada q ver
Que broma con tu voz,tan bonita
Cuanto más frío menos emocional se tolera más el dolor físico no el otro el mental, ese requiere mucha madurez capacidad de aislamiento y otras técnicas más sofisticadas. Sino puedes entrar en depresión sin darte cuenta. El mental al final afecta a las células por eso la capacidad de abstraerte fundamental, lo que parece importante luego no lo es. Es vital entenderlo.
Una pregunta Ana, las personas que sienten miedo al dolor de cualquier índole,es algo psicológico??
Bienn
Tengo un problema en brazo izquierdo. Dice el médico que se llama Temblor Distonico
Cómo se puede reconocer que typo de emoción produce una tensión, estanque y rigidez en los articulaciones como las caderas?
Una guía es la Biodescodificación.
Otras lo hacen a través de lecturas de auras y chakras.