【実技も】高齢者の歩行改善に役立つ”とっておき"の「運動連鎖」アプローチ

[@Motion_and_Medical_Publishers]

終盤の写真ですが、後ろ側の足部ですが、
爪先がより中間位で行うのが望ましいです💡

[@KS-rl9xo]

初めてやった時は、昨年痛めた右膝をかばってたせいか、右太ももが何も感じませんでした。それから少しですが筋トレを続けて１週間後にこれをしたら太ももの筋肉を感じました。そして今は左右共に太もも前の筋肉が同じようになったと思いました。わかりやすくて良かったです。ありがとうございました😊

[@Motion_and_Medical_Publishers]

1週間筋トレを続けたの素晴らしいです🙌さらにそんな嬉しい結果まで☺️
コメントと嬉しいご連絡ありがとうございます✨

[@masao750]

高齢者では肩甲骨、股関節、足首のストレッチをすると姿勢は自然に良くなり歩幅も広くなります。

[@はっちゃん-y5d]

初めまして
昨年9月21日
第5中足骨骨折しました
膝下からまかれて
ギブス固定を4週間ギブス固定
固定後受診写真を撮り白く骨が出来つつあるといわれましたが、そのまま同じ膝下からまかれて2週間ギブス固定、
固定後写真を撮り
骨がまだ付かないが
関節が固まると言われて
くるぶし下から骨折部にかけてハシゴのような硬いものを巻かれて踵歩行しても良いと言われる
骨折部が付いていないと言われて怖くて
あまり踵歩行もできず4週間後受診
この日はクリスマスイブでした、この硬い固定も外しました
骨はまだ付いていないので痛くないように歩きデスクワークと言われました
骨折部ばかりに気が行っていましたが
さすがに骨折部はほとんど痛まず
今年に入って足を付いて歩き始めて初めて足関節が拘縮していることに気が付きました
メンタルは鬱常態です
この足関節拘縮はリハビリにより治りますか？

[@近未来戦士ヒロミ]

患者さんに実践しています！

[@Motion_and_Medical_Publishers]

実践さすがです！😊

[@kk10969_jp]

今回もとてもタメになる内容を紹介していただきありがとうございます！
内容とは関係ない質問にはなってしまいますがアドバイスをいただければ幸いです。
生活期のリハビリ（デイサービスやデイケア）で運動器の方を担当することは少ないですがウゴイタプラスに入会して学ぶことは
決して無駄にはならないでしょうか？

[@Motion_and_Medical_Publishers]

コメントありがとうございます😊
土屋先生のこの映像のように、ウゴイタプラスのセミナー等で生活期のリハビリに役立つと思います💡
ruclips.net/video/AgTyLPHNH_8/видео.html
また、今だと年末年始のイベントが豊富でお得だと思います。
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さらに「1ヶ月の返金保証」があるので、一度ご検討ください✨
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[@強仁正]

最後の運動はぜひ試してみたいとおもいます！
質問なのですが、最後の高齢の女性の写真が出ていたのですが、後ろ足が外旋してつま先が外を向いているのですが、できるだけ中間位で行うことが望ましいのでしょうか？

[@Motion_and_Medical_Publishers]

質問ありがとうございます😊おまたせしました、園部先生より回答いただきました。
「おっしゃるとおり、より中間位で行うのが望ましいです。」とのことです💡