www.caforia.com 에서 주문하실 수 있으며 caforia.com/shop/index.php?tid=FAQS&osCsid=5vf5dkd9qis1es95nb5p2e30gl 이 링크로 들어가시면 주문배송문의에 대한 자세한 설명 보실 있습니다. 💙이노시톨 구매링크(캡슐) 👉👉👉caforia.com/shop/index.php?ti... - 하루에 1캡슐 식 후 복용 💙이노시톨 구매링크(파우더) 👉👉👉caforia.com/shop/index.php?ti... - 하루에 1스쿱 식 후 복용 💙오메가1200 (오메가-3) 구매링크 👉👉👉caforia.com/shop/index.php?ke... - 하루에 2캡슐 식 후 복용 💙마그네슘 구매링크 👉👉👉caforia.com/shop/index.php?ke... - 하루에 1캡슐 식 후 복용
아 네.. 우선 두가지는 잘 드신다니 다행입니다. 한가지 첨부드리자면 아시겠지만 다낭성 난소증후군의 주요원인중 하나가 당과 콜레스테롤인 만큼 간에서 당과 콜레스테롤의 흡수를 억제해주어 중성지방의 수치를 낮춰주는 오메가3도 함께 드시면 더 빠르고 좋은 효과를 보실 수 있을 것 같습니다 :) *관련기사 : www.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000651751 *[약 이야기]면역력·혈관 건강 잡는 '오메가3' 제대로 알고 드시나요? : jhealthmedia.joins.com/article/article_view.asp?pno=21672
안녕하세요ㅠㅠ 선생님들 전 20대 초반 말랐는데 다낭성증후군인 사람입니다.. 산부인과가서 초음파, 피검사도 다 했는데 남성호르몬이 많고 (실제로 가슴에 한 두가닥씩 털도 나고 수염도 다른 여자친구들에 비해 많이 자라요) 다낭성난소증후군 맞다고 피임약을 처방해주시더라고요.. 먹는 도중에 서치하다가 이노시톨,블랙커런트 씨드 오일을 알게 돼서 구매했는데요! 나우푸드에 콜린 이노시톨 (콜린250mg 이노시톨 250mg) 이랑 쏠라레이 블랙커런트씨드오일 주문했는데요! 제가 궁금 한 게 1. 콜린이 저처럼 남성호르몬이 지나치게 많은 사람에게 도움된다고 하던데 정말 맞나요? 맞다면 그냥 이노시톨이 아닌 콜린이노시톨 계속 섭취해도 될까요? 2. 콜린이노시톨을 다낭성난소증후군인 사람은 하루에 4g을 먹으라던데 그럼 저는 하루에 콜린이노시톨 8알을 섭취해야할까요? 현재는 그냥 하루에 2알, 씨드오일1알 먹고 있어요 3. 남성호르몬을 확실하게 줄여주는 (털 등) 영양제로 콜린 말고 다른 거 추천해주실 게 있을까요?? 답변해주시면 너무 감사하겠습니다ㅠㅠ
우선 따님의 다낭성난소증후군의 원인(난소에서 안드로겐과 LH호르몬이 과다분비되는 이유)이 비만(대사증후군)/스트레스/유전/식생활/호르몬이상/고인슐린혈증 중에서 어떤것인지를 정확히 아시면 치료방법도 쉬워지지 않을까 싶습니다. 원인이 비만이나 식생활(단음식, 고탄수화물과 기름진음식과 술) 또는 고인슐린혈증이라면 채식(식물성단백질포함)으로 바꾸고 간헐적단식을 통한 체중감소와 인슐린민감성을 낮추는 것이 좋으며 원인이 호르몬과 유전이라면 배란유도와 식생활개선이 중요합니다. 다낭성난소증후군은 단기간에 치료되는 질환이 아니라서 완치보다는 관리한다는 마음으로 양약과 한의학, 보조제와 식생활개선등 다각적인 치료방법으로 접근하시는 것을 추천드립니다. *다낭성난소증후군에 도움이 되는 보조제로 위에 추천드린 세가지 제품외에도 아래와 같은 보조제들도 도움이 될 수 있습니다. 1. 쏘팔메토 : 항안드로겐 기능을 합니다 - 하루1번 1알씩 caforia.com/shop/index.php?tid=PRODUCT_INFO&cPath=112_162&products_id=759&language=ko 2. 인돌3카비놀 링크 : 지방축적을 예방하고 내분비교란을 일으키는 환경호르몬의 배출을 돕고 혈당과 인슐린을 낮추는 데에 도움을 주는 영양소입니다 - 하루1번 1알씩 www.caforia.com/shop/index.php?tid=PRODUCT_INFO&cPath=111_134&products_id=790&language=ko *콩종류(유전자콩 제외)/두부/생선(중금속주의)/기름적은 살코기(무항생제)/각종채소/해조류/현미같은 저당지수 음식등을 골로루 섭취하는 식생활을 하시면 좋습니다. **말씀대로 증상이 좋아지지 않아 힘드실테지만 따님과 김정순님이 함께 꾸준히 관리해 가시면 좋은 결과를 얻으시리라 생각되며 다낭성난소증후군으로 인한 불임과 난임, 난소암이나 자궁내막암등의 더 큰 질환들을 미리 예방하실수 있을 거라 믿습니다. 따님과 함께 용기잃지마시고 끈기와 믿음으로 관리해 나가시기를 응원드립니다 :)
감사합니다~~ 162에 47키로로 저체중이고 먹는것도 어렸을때부터 관리를 하고있고..유전은 외갓집은 아닌것같고 고모들이 생리불순이 있는데 이것도 관련이 있는지요? 혹시 쏘팔매토는 남성호르몬을 높이는 영양제로 알고있는데 남성호르몬이 높은 우리딸이 쓰면 혹시 남성호르몬을 더 높일수 있는지요?
@@김정순-p8w 따님의 경우같이 저체중인 분이 다낭성난소증후군일 경우는 언급하신 유전의 문제(난소에서 에스트로겐과 테스토스테론의 생성조절의 문제)이거나 인슐린저항성으로 인해 혈액속의 남아 있는 인슐린이 난소의 안드로겐 합성을 촉진하기 때문일수도 있으니 양학과 한의학, 자연기능의학 전문의와 함께 정확한 진료와 상담, 검사를 해 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 그리고 문의하신 쏘팔메토는 성인남성에게는 테스토스테론을 높이는 효과도 있다고 알려져 있습니다만 제가 추천드린 이유는 쏘팔메토가 혈액속의 안드로겐을 비활성화시키는 데에 아주 중요한 역할을 하는 SHBG(성호르몬 결합 글로블린)를 증가시키는 효능이 있어 추천드렸습니다.
영상 너무 감사합니다 어제 병원갔다가 다낭성난소증후군 이란 소리를 듣고 영상 찾아보고 있었는데ㅜ 되게 자세히 가르쳐 주시네요 혹시 몇개 질문 드려도 될까요?ㅜㅜ 생리컵을 사용하고 있는데 생리컵도 몸에 안좋은지 궁금해요.. 그리고 몇 달 전에 마그네슘이 pms에 좋다고 해서 먹어봤는데 설사를 하더라구요 그럼 안먹는게 맞는건가요?
저는 산부인과에서 난소에 혹이 있다고 몇개월 후에도 지금 상태면 수술해야할것 같다고 했어요 근데 제 경우도 다낭성난소증후군에 속하는거 겠죠?? 남자 선생님이 셨는데 정확한 이름은 안알려주셔서 궁금합니다 수술은 하기 싫어서 운동 열심히 하는데 제몸에 여러 증상들은 증가하고 힘드네요ㅠ 이영상보고 더 열심히 운동해야 할것 같네요
영상과 관계없는 질문인데요,, 제가 키토를 하면서 고민이 생겼어요 뉴리티비에서 예전에 생크림이 키토식품이라고 하셔서 이번에 생크림을 많이 샀는데요 키토카페에서는 생크림이 감량을 저지하는 제품이라고 하더라구요 그냥 키토할 때 유제품을 먹지 않는게 좋다고 해서,,,ㅜㅜ 누구의 말을 들어야할지 모르겠네요 +만약 하루 유제품 적정량이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다!!
안녕하세요 제가 영상에서 자주 말했는데 유제품은 풀먹인 소 그리고 항생제나 성장호르몬 주지 않은 소를 추천했어요 그 이유는 우리가 그렇게 자란 고기나 유제품 먹으면 우리몸한테도 들어오게 되니까요 키토할때 유제품 완전 가능하세요. 누구나 의견을 줄수있어요 내가 해봐서 나한테 맞는지를 확인하는세 재일 중요해요 하지만 우리는 생긴거도 다 다르듯이 몸에 맞는 음식도 다 달라요 유제품 알러지 없으시고 잘 소화 하신다면 키토하실때 좋고 깨긋한 성분으로 만들어진 유제품 드셔요 되요 적정량은 사람마다 다 달라요 하지만 유제품이 식단에 메인이 아니고 곁들여 먹는거니까 3-5 tablespoons 정도 추천해요 건강하게 키토 하세요 -Yoona
저도 이제 결혼을 준비하는 나이인데 다난성난소증후군이 있어 아이를 준비하기 어려울까봐 찾아보다가 이 영상을 보게 되었는데 설명 정말 과학선생님처럼 이해가 잘 되게 말씀해주시네요!! 근데 궁금한게 저는 매달 생리는 하는데 예정일에 딱 맞춰서 하기보다 심하면 1주일 전후로 당겨서 나오거나 늦어져서 나오는데 입주변이랑 배에 털이 있기도 하거든요 이러한 경우에도 이노시톨 먹어도 되나요? 이노시톨 구매하려고 댓글리뷰를 보면 생리를 6개월동안 안해서 구매 했다는 평들을 많이 봐서요.. 저같이 매달 생리는 하는데도 이노시톨 먹어도 되는지 궁금해요ㅠㅠ
헐… 저 지금 진짜 너무 소름이에요ㅠㅠㅠ 늘 규칙적이던 생리(30일주기) 가 5월 1일 이후로 멈춰서 현재 기준으로 52일째 생리를 안하고 있어요… 더군다나 6개월째 아기를 준비 중인데 아기가 찾아오질 않더라구요. 그리고 더군다나 5월 이후로 생리를 안해서 배란도 안되고 있는 것 같구요..ㅠㅠ 전 외국에 거주 중이라 오늘 호르몬 피검사를 받고 왔고, 다음주에 결과보러 가기로 했어요. 아직 결과받기 전이라 다낭성 난소증후군인지 아닌지는 모르겠는데요 아니 오늘 거울을 딱 봤는데…. 입 주위에 파랗게 수염자국이 있고 끝부분에 털이 조금 나있더라고요.. 하… 진짜 너무 충격적이라ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ…. (여드름이 난다거나 수염이 난 적은 없었어요) 아닌게 아니라 전 지금 20대 후반이고 살면서 지금이 가장 최대 몸무게인데…. 운동도 안하구요..ㅠㅠㅠ 이게 남성호르몬이 많아진 거에 대한 문제가 될 수 있는 걸까요? ㅠㅠ 비타민은 엽산 / 비타민d / 철분제 먹고 있는데… 갑자기 생리도 오랫동안 안하고 입술 주변에 수염도 생겨서 정말 스트레스 받고 무섭고ㅠㅠㅠㅠ 막 그러네요… 저 괜찮아질수있겠죠…?ㅠㅠㅠㅠㅠ
일단 오늘 검사결과를 보시고 다낭성증후군이라면 전문의의 처방과 함께 위에 추천드린 이노시톨 먼저 꾸준히 드셔보시는 것을 권해드립니다. caforia.com/shop/index.php?tid=ADVANCED_SEARCH_RESULT&keywords=%EC%9D%B4%EB%85%B8%EC%8B%9C%ED%86%A8&osCsid=dopqlsjd66se6r4r7vgn8bq1a0 그리고 결과에 상관없이도 임신을 준비중이시라면 특히 단음식과 튀김음식은 철저히 줄이시면서 식단관리하시면 좋을 것 같습니다 :)
@@NuriTVcanada 안녕하세요 저 다시 왔어요. 병원에서 호르몬 피검사 한거는 모두 정상이라고 나왔습니다 여성,남성호르몬 수치 정상에 갑상선도 정상.. 의사 말로는 피검사에서는 다낭성증후군이라고 볼만한게 없다고.. 질초음파를 보고 다시 판단해보자 하더라구요ㅠㅠ 돌아오는 화요일에 질초음파 예약해뒀구요 추가로 난소나이 검사? 하는 피검사도 받았는데 이건 아직 결과가 안나왔어요.. 추가로 어제가 생리예정일이었는데 아직도 소식이 없네요.. 60일 넘게 생리를 안하고 있어서 정말 스트레스받고 걱정돼요.. 이번달에는 할거라 생각했는데 이번달 마저 건너 뛰어버리면…… 생리를 안해도 배란이 되는 경우가 있다길래 열심히 숙제는 하지만 역시나 매번 빼박 한줄이구요.. 이 영상보고 혹시나 남성호르몬이 문제는 아닐까 하고 충격먹어서 다음날부터 바로 운동시작 했어요. 열심히 식단과 운동으로 건강관리 중인데 전 언제쯤 생리를 하게 될까요..ㅠㅠㅠ
@@janelee1032 운동과 식단관리를 시작하셨다니 가장 중요한 첫단추를 잘 끼우신 것 같으며 거기에 추천드린 이노시톨(부작용이 거의없는 안전한 보조제중 하나입니다)을 꾸준히 드시면서 시간을 가져보시는 것을 권해드려요. 제 경험상 호르몬 발란스를 맞추는 데에는 상당한 시간과 노력이 필요한 것으로 알고 있습니다. 힘드시겠지만 6개월이상 꾸준히 운동과 식단관리와 영양제 복용하시면 좋은 결과가 있을 거라 생각됩니다 :)
저는 단걸 너무 좋아해서 항상 입에 달고 사는데 불면증도 있고 요즘은 머리카락이 너무너무 푸석하고 잘 빠져요ㅠㅠ 원래 머리가 가늘고 숱이 없긴하지만 이마도 넓어지고 정수리,귀쪽에도 빈 느낌이라 이것저것 검색해본게 많은데 pcos때문일 수도 있을거 같네요ㅠㅠ 생리는 안 하는건 아닌데 배잡고 구를정도로 생리통이 심해지고 주기가 들쭉날쭉한데 이것도 관계가 있을까요? 어휴 혹시 모르니 갑상선검사도 해보고 산부인과도 가봐야겠어요ㅠㅠ
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네 말씀하신대로 이노시톨이 도움이 되며 아래제품들과 함께 드시면 효과는 더 빠르고 좋으실 겁니다. 1-1 뉴트리돔 인돌-3-카비놀 60 식물성 캡슐 (여성 호르몬 / 생리불순/ 자궁에 좋은 영양제) : caforia.com/shop/index.php?tid=PRODUCT_INFO&cPath=111_134&products_id=790 * 생리통(PMS)이 심할 때 동영상 : ruclips.net/video/T4QoW9ZNabI/видео.html 1-2 AOR 에스트로 어댑트 60 캡슐 (여성호르몬 조절) : caforia.com/shop/index.php?tid=PRODUCT_INFO&cPath=111_132&products_id=2207 *평소에 녹색채소(브로콜리/시금치)와 달걀/아보카도/치킨) 를 곁들인 샐러드에 올리브오일을 뿌려 자주 드시면 증상완화에 많은 도움이 됩니다 :)
네 드셔도 괜찮을 것 같습니다만 함량과 제조한 나라와 제조사와 가격등을 잘 비교하셔서 구입복용하시는 것이 좋으며 참고로 위에 소개드린 브랜드와 제품은 캐나다에서는 피드백과 브랜드평가가 가장 좋은 회사입니다. 그리고 다른 브랜드와 돌아가면서 드시면서 효과를 비교해 보시는 것도 좋은 방법입니다 :)
영상 너무 잘 봤어요!!!!저도 여쭤볼게요!!2년전에 생리불규칙으로 병원에서 초음파검사하고 다낭성이라고 들었어요 그후에는 주기는 남들보다 길어도(30일에서40일정도) 꾸준히 했습니다 이번년도 3월 들어서 생리가 아닌 부정출혈이 계속 일어나는거 같은데 일주일 피가 비치다가 10일정도 안하고 또 일주일정도 피가 비쳐요 (양은 많지 않고 묻어나는 정도?)이 경우도 다낭성에 해당이 되는걸까요? (예전에도 이런적이 있었어요!!) 그리고 추천해주신 영양제는 점심먹고 난 후에 세가지 함께 복용해도 되나요? 아침에 질유산균 먹는게 있는데 이것도 따로 먹어도 되는건지 궁금합니다!!
다난성난소증후군인데 남성호르몬이 낮을수도 있나요? 피검사했을때 당뇨가 아닌데 당수치가 높고 인슐린저항성이 있어서 다난성이 의심된다고 하시는데 전 여성호르몬만 많고 남성호르몬은 거의 없다고 하셔서 너무 의문이 들어요 ㅠ 콜레스테롤 수치랑 간수치가 높아서 콜레스테롤 낮추는 약을 1일 1알, 간수치 낮추는 약을 1일 1알씩 3번 먹거든요 같이 먹으면 안된다고 하셨는데 이럴때 소개해주신 이노시톨 마그네슘 오메가3는 어떻게 먹어야하나요? 이밖에도 멀티비타민이랑 엽산이랑 철분제도 같이 복용하는데 어떤 시간에 어떤 텀을주고 먹어야 할까요
안녕하세요 구독하고, 좋아요 누르고갑니다 저는 20대때 이미 다낭성난소증후군을 판정?받고 생리불규칙 여드름에 시달렸는데 신기하게도 자연임신에 성공했습니다. 제 건강상태는 임신중독증으로인한 혈압조절이 안되어, 출산을 하고도 혈압이 정상으로 돌아오지않아 혈압약을 복용중이고 단백뇨가 있습니다 살이15키로정도ㅉㅣ고 남성처럼 굵은털도 많아요 현재 타 회사 이노시톨과 관련된 각종 건강식품을 먹는데도 일단 제가식습관이 좋지않아 좋아지지않더군요.. 지금 추천해주신 3가지 구매해서 먹고싶은데 건강식품 3갤먹다가 한달끊고 이런식으로 먹어야된다는데(간에무리온다고) 이거세가지는 계속 꾸준히 먹어도되나요? 답변기다리구있겠습니다 영상 잘봤습니다
문의하신 낭종에는 위에 추천드린 세가지 제품과 인돌3카비놀을 추가로 추천드립니다. *인돌3카비놀 링크 : 간에서 과잉 남성호르몬과 여성호르몬을 몸밖으로 배출시키는 데에 도움을 주는 영양소입니다. www.caforia.com/shop/index.php?tid=PRODUCT_INFO&cPath=111_134&products_id=790&language=ko *인돌3카비놀 동영상 : ruclips.net/video/hiOedaVw2Ns/видео.html
일단 위에 추천드린 보조제들과 아래 남성호르몬수치를 낮추는 데에 도움이 되는 제품도 꾸준히 하루1알씩 드시면 좋을 것 같습니다 :) * 뉴트리돔 인돌-3-카비놀 60 식물성 캡슐 (여성 호르몬 / 생리불순/ 자궁에 좋은 영양제) : caforia.com/shop/index.php?tid=PRODUCT_INFO&cPath=111_134&products_id=790 ruclips.net/video/R6Ku4eVZGEo/видео.html
우선 위에 추천드린 3가지 영양제과 아래 추천드리는 인돌3카비놀을 꾸준히 드셔보시고 6개월후 재검받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. *인돌3카비놀 링크 : www.caforia.com/shop/index.php?tid=PRODUCT_INFO&cPath=111_134&products_id=790&language=ko * 인돌3카비놀 동영상 : ruclips.net/video/hiOedaVw2Ns/видео.html
안녕하세요! 매번 영양제 찾을때마다 영상 너무 잘 참고하고 있습니다 너무 감사해요 ㅠㅠ 근데 제가 1년에 생리를 2-3번만 할 정도로 다낭성 난소증후군이 심해서 인돌3카비놀, 이노시톨, 오메가3, 칼슘&마그네슘 복합제 를 먹고있는데요. 이 4가지를 모두 함께 섭취해도 괜찮은가요? 자궁 관련 영양소는 조심해서 섭취해야한다는 말을 들어서 꼭 의사와 상의하고 먹어야하는건지 궁금해서 질문을 남겨요
생리가 짧은것도 해당되겠죠? 20일도 안돼서 생리하고있어요...... 그리고 저는 마른편입니다한국의사들은 완치가 불가능하다는데 영양제와 식단조절로 완치가 가능한건가요? 물론, 다시 당을 너무 많이 섭취하면 다시 다낭성이 오겠죠? 원인중에 유전도 잇다고 하셧는데 그럼 이걸 어떻게 받아들여야할지... 모든걸 다 시도해봐도 효과가 없을수있다는 말인가요?
다낭성난소증후군은 완치보다는 비염이나 아토피같은 알러지질환이나 말씀하신 유전병처럼 관리하는 질환이라 생각하시면 좋습니다. (당뇨가 생겼다고 생각하시면 더 가깝습니다) 그래서 식습관과 생활습관을 바꾸시고 보조제로 꾸준히 관리하시면 건강한 사람과 똑같이 생활하실 수 있습니다 :)
안녕하세요 저는지금 비만인 15살 여학생인데요.. 생리를 하다가 또안할때도 있고 너무 불규칙해서요.. 여드름은 없고 다른여성들보다 털이좀 많은 편이긴해요 그래서 지금 너무 불안해서요.. 치료할 방법이 있을까요?? 단순히 체중감량을 하면 될까요?? 이대로 방치하면 어떻게 돼나요? 제발 알려주세요ㅠㅠ
댓글 한번만 읽어주세요ㅠㅠ 지금 20살이고 저는 원래 생리가 매우 불규칙했어요 양이 많았다 적었다하고, 2개월 3개월에 한번 하고.. 그런데 작년에 생리를 6개월 동안 안하길래 산부인과에 두번이나 가서 초음파 검사와 혈액검사까지 받았는데 별 이상은 없고 다낭성난소증후군인 것 같다고 하더라구요.. 근데 아직 학생이니 약은 나중에 필요할 때 먹으라고 처방 안해주고ㅠㅠ 지금도 4개월째 안하고 있는데 너무 걱정됩니다.. 저도 영상에서 소개해주신 걸 먹는게 좋을까요? 그리고 제가 정말 어렸을때부터 여드름이 심해서 지금 로아큐탄을 먹고 있을 정도로 피지분비와 여드름, 홍조가 심한데 이유가 있었군요ㅠㅠㅠ 영양제를 3가지 다 섭취하는게 좋을까요..?
안녕하세요? 저는 며칠전 병원에서 "다낭성이 의심되니 관리를 해야겠다."라는 말을 듣고, 이런저런 영상을 찾아보다가 우연히 이 영상을 보게 되었습니다. 영상에서 먹는 것이 중요하다는 말에 지난 시간 동안 제가 먹은 것들이 저를 고통스럽게 했다는 것을 깨달았습니다.. 저는 20대 초반에 비만은 없고, 약간의 다모증과 심한 여드름, 3개월 이상의 무월경으로 고생 중입니다. 현재 제가 챙겨 먹는 영양제들에서 이노시톨과 오메가 3을 추가해도 되는지 여쭙고 싶어 댓글 남깁니다. 영양제 A(마그네슘, 글리신, 타우린, 칼슘 들어감), 영양제 B(수용성 헴철, 비타민 b12, 엽산 들어감), 여성 유산균, 루테인 지아잔틴 이렇게 먹고 있는데요. 이노시톨과 오메가 3을 추가해서 먹어도 될까요? 간이나 신장에 무리가 가지는 않을런지요.. 좋은 정보를 알려주시는 영상 만들어주셔서 감사합니다.
문의하신 이노시톨과 오메가3는 추가하면 말씀하신 증상에 도움이 되며 저녁식후 각각 1알씩 드시면 좋을 것 같습니다 :) * AOR 이노시톨 (당뇨, 콜레스테롤 불균형, 생리불순) 식물성 캡슐 90정 : caforia.com/shop/index.php?tid=PRODUCT_INFO&cPath=109_114&products_id=2229 *이노시톨은 현재 복용중인 다른 영양제와는 따로 드시는 것이 좋습니다.
저도 다낭성이 심해서 일년에 한두번 생리했는데 참 신기하게 결혼해 아이는 잘 나았어요. 아직도 다낭성이 심해요. ㅜㅜ 이게 너무 여성건강에 힘들어요. 오랜만에 생리하면 쏟아져요. 전 어려서 부터 엄마가 과자도 없이 건강하게 먹고 중고등허교때부터 다낭성이 었네요지금도 그렇지만 오메가3와 마그네슘도 먹고 있는데 이노 요거 주문했어요. 잘 좋아졌으면햐요
주문하신 이노시톨은 다낭성난소증후군에 예후가 좋은 사례가 많으니 현재 드시는 다른 보조제와 함께 꾸준히 섭취하시면 좋은 효과를 보실 거라 생각됩니다. 이노시톨은 하루1-2번 빈속에 드시면 좋습니다 :) *이노시톨 캡스 (당뇨, 콜레스테롤 불균형, 생리불순) 식물성 캡슐 90정: caforia.com/shop/index.php?tid=PRODUCT_INFO&cPath=109_114&products_id=2229
@@NuriTVcanada 감사합니다아 💖 저도 다낭성으로 인해 2년 째 야즈 복용 중이다 한 달 전에 끊었는데.. 5월 이번 달은 생리를 안 하고 있어요 😭 피임 약을 오래 복용하니 만성피로가 쌓여서 중단 했는데 야즈 복용 했을 때는 여드름도 안 났는데 끊으니까 여드름이 바로 올라 오네요 여드름이 심한 건 아니지만 😭 지금은 미오폴릭이라고 물에 타서 먹는 이노시톨 (미오폴릭) 이랑 비타민 B 엑세라민엑소를 복용하고 있는데 이거 다 먹고 나면 뉴리님께서 알려주신 약 3가지를 복용할까 싶어요 😭
@@btsbts1260 보통 다낭성난소증후군은 초음파만으로 진단이 가능한것으로 알고 있습니다. 문의하신대로 6개월마다 초음파로 크기가 작아지는 지 체크해 보시면 좋을 것 같습니다. 다낭성의 원인으로 알려져 있는 단음식과 기름진음식을 줄이시면서 보조제도 함께 꾸준히 드시면 좋을 결과가 있을 겁니다 :)
좋은 정보 공유 감사합니다! 십대때부터 불규칙한 월경이었고 나이들수록 pms도 심해지는거같아요. 근래에는 임신 준비하고있는데, 의사가 확실하지는 않지만 다낭성난소증후군이 의심된다고했어요. 고민하던 차에 추천해주신거 복용해봐야겠어요! 현재 비타민D,C,멀티비타민,프로바이오틱스,마그네슘,엽산 복용중인데 여기에 더 추가해서 복용하면 너무 많아지는거 아닌가 궁금해요. 패밀리닥터가 마그네슘이랑 비타민D는 꼭 먹으라고했어요. 나머지는 그냥 제가 필요한거같아서 먹는중이구요. 기존에 복용하던 것들에 추천해주신 인돌, 이노시톨, 오메가까지 추가하면 너무 많을까요? 아니면 다 간격을 두고 어떤것들은 점심에, 어떤것들은 저녁에 복용하면 괜찮을까요?
우선 초음파검사와 안드로겐 혈중수치로 다낭성난소증후군인지를 확실히 알수 있으니 정확한 검사를 하시는 것이 좋을 것 같으며 문의하신 세가지 제품은 같이 드셔도 됩니다. *복용방법은 아래와 같습니다. - 아침식전 - 유산균 1알 - 아침식후 - 멀티비타민/비타민C/엽산 각각1알씩 - 점심식후 - 비타민D 1알/ - 저녁식후 - 인돌3카비놀/이노시톨/ 오메가3/마그네슘 각각 1알씩 **평소에 술과 카페인음료와 기름진음식과 단음식, 밀가루음식, 튀긴음식, 가공식품, 패스트푸드를 멀리하시고 녹색채소(샐러리/시금치/브로콜리/쑥갓/깻잎/오이)와 파프리카, 양파, 마늘을 매일 일정량씩 드시고 항산화작용을 하는 블루베리나 딸기같은 베리류와 깨끗한 물을 수시로 마시면 임신준비에 많은 도움이 됩니다 :)
제가 27살인데 다난성난소증후군으로 탈모된지 일년 정도 됫는데요..엄청 힘든 곳에 취직해서 1년4개월동안 식습관 스트레스로 살찜 으로 그렇게 된거같아요 그래서 최근에 이직하고 자리도 잡았고 유산고운동도 규칙적으로해주고있습니다! 지금 먹고있는건 아침먹고 식물성 오메가3, 비오틴 젤리 형식으로 된거,비타민D 이렇게 먹고있는데 영상보고 이노시톨이랑 마그네슘 구매햇어요! 그 두부 먹지말라는 영상보고 케라트리도 구매했는데 섭취를 어떻게 해야할지.. 비오틴을빼고 한번에 케라트리 이노시톨 오메가 마그네슘 비타민까지 5개 먹으면 될까요? 아니면 아침에 비오틴+비타민 점심에 케라트리 오메가 이노시톨 마그네슘 4개 이렇게 먹으면될까요?.. 답변 부탁드려요..ㅎㅎ 머리 묶고다닌지 일년짼데 제발 다난성 다 나아서 머리도 나고 좋아졌으면 좋겠네요 ㅎㅎ..
문의하신 복용방법은 비오틴젤리는 간식으로 드시고 비타민D/케라트리는 아침이나 점심에 드시고 오메가3와 이노시톨과 마그네슘은 점심이나 저녁에 드시면 될 것 같습니다. 그리고 위 영상에서 말씀드린 생활수칙을 잘 지키시면 효과는 더 좋습니다 :) 꾸준히 드시고 좋은 결과 얻으시길 응원드려요 ^^
전 고3이고 말랐는데 지방이 좀 많고 두달에 한번 간격으로 불규칙적으로 생리하는데 가슴과 배 등등에 많이 털이 나있어요 혹시 다낭성난소증후군인가요..? 고1때 한번 산부인과가서 진단을 받았는데 의사쌤이 크면 호르몬 괜찮아 질거라고 규칙적으로 변한다고 하면서 보냈는데 아직도 똑같아요 오히려 털만 수두룩하게 나는데 뭔지 잘 모르겠어요
안녕하세요 이노시톨 구매할려고 보니까 Myo & D Chiro 가 있던데 어떤걸 먹어야 하나요? 둘 다 먹어야 하나요? 아님 혼합형으로 먹어야 하나요? 그리고 저는 Pcos는 아니고 자궁내막증 통증으로 극심하게 아픈 상태거든요 생리 끝날때마다요. 이 약들이 자궁내막증에더 도움이 될까요?
@@NuriTVcanada 감사합니다 감동이예요!!!! 제가 미국인데 추천해 주신 약만 먹는게 좋을까요? 캐나다꺼라.. 아님 같은 이름으로 미국 다른 브랜드도 괜찮을까요? 제가 고통이 너무 심해서 한국 병원에서 약을 지어서 받을려고 하는데 약 이름이 티로파정 이지톤정 슈퍼셋정 3가지 라고 하는데 이게 호르몬 약인가요? 식습관 관리 하면 위에 추천해 주신 약 2가지랑 이 약 3가지도 같이 먹으면 좋을까요? 아님 약은 안 먹고 식습관이랑 추천해주신 약만 먹으면 될까요? 감사해요ㅠㅠ
안녕하세요. 다낭성난소증후군으로 거의 10년이 넘었는데 무월경과 부정출혈로 조직검사를했는데 자궁내막증식증으로까지 진형됐네요 삼십대 초반이고 갑상선암 수술 받았고 미레나라는 프로게스테논이 소량 나오는 자궁삽입장치 중인데 말씀해주신 PCOS에 좋은 영양제들을 먹어도 될까요??ㅠㅜ 답변 꼭 부탁드립니다ㅠㅜ
안녕하세요 다낭성 난소증후군 겪고 있는 10대입니다 현재 2년째이고요 야즈를 복용하고 있어요 지금 다모증 피부 트러블이 너무 심해서 엄청 고생하고 있어요 ㅠㅠ 혹시 저 위에 세가지 야즈랑 같이 먹어도 되나요?? 그리고 제가 생선류 알러지가 있는데 오메가 먹어도 될까요? 도움 부탁드릴께요
안녕하세요 정말 소중한 정보 감사드립니다ㅠㅠ 다낭성판정? 받고 6년동안 부정출혈이 2주 이상 지속되면 야스민이나 야즈 처방을 1년에 2개월정도 받아서 먹는데요.. 병원에서는 초음파검사로 생긴 모양때문이라 완치가 될수 없는 병이라고 하는데 말씀주신 영양제를 먹어도 치료가 되는걸까요? 아님 더 나빠지는걸 방지하는걸까요..? 그리고 병원 갔더니 다낭성으로 정수리탈모가 온지 4년정도 됐다고 하는데 탈모는 어떻게 관리하면 좋을까요ㅠㅠㅠ?
우선 위에 추천드린 보조제로 처방약과 같이 완치된다고 말씀드리기는 어렵습니다만 증상완화를 시키는 데에는 분명 도움이 된다고 말씀드릴수 있으며 정수기탈모도 추천드린 보조제가 간접적으로 도음이 될 수 있으며 아래제품도 함께 꾸준히 복용하시면 탈모를 예방하는 데에 도움이 됩니다. *케라트리 3.0 60 식물성 캡슐(탈모 예방) : www.caforia.com/shop/index.php?tid=PRODUCT_INFO&cPath=111_130&products_id=656&language=ko *탈모에 관한 동영상 : ruclips.net/video/tViJGk_8G1U/видео.html
![여성호르몬을 높이려면 이 것을 먹어라 [언니들의 선택 10회]](http://i.ytimg.com/vi/QDNZ8jigrGU/mqdefault.jpg)
!["기절하듯 잠들어요" 불면증에 좋은 최고의 차. 산조인차 효능 부작용. [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/ahVpc4G8_P8/mqdefault.jpg)
와... 한국 산부인과에서는 그냥 못고치는 병이다 끝. 이러는데 진짜 많이 배우고 갑니다 🙏
감사합니다 :)
평생 관리해야되는 다낭성ㅠㅠㅠㅠ
오우~~~
정보 너무 감사드려요.
비타민 B랑, 오메가3랑, 마그네슘 먹기@
당 피하기, 플라스틱, 생리대(특히향있는거), 성장호르몬고기, 술 담배 피하기
와 생각보다 알차네요.
의사,약사들보다 설명이 자세하고 이해하기가 쉽네요.
시청해주셔서 감사합니다^^ 늘건강하세요🍀
선생님께서 알려주신대로 영양제 복용하구있는데요 다른영상보니, 비타민B 도 도움이 된다하는데 이것두 꼭 먹어야하는 걸까요?
문의하신 비타민B는 평소에 신진대사가 잘 되지 않거나 식후 졸리거나 만성피로가 있는 분들은
꼭 같이 드시는 것이 좋기는 합니다 :)
*뉴트리돔 비타민 B-complex 200mg 120 식물성 캡슐
www.caforia.com/info/5ydmx
안녕하세요
다낭성으로 2년정도 야즈 복용중입니다 지나고보니 머리숱이 너무 많이 없어졌더라고요ㅠ 스물 중반인데 걱정이 많아요...지루성 피부염도 얻었고요
많은 영상 찾아보다 결국엔 식습관이라는 말씀에 고쳐보려고 합니다 혹시 탈모가 개선되지 않을 수도 있을까요..?ㅠ
오늘 산부인과 진료받고 왔는데 펜토가 추천해주셔서요.. 펜토가와 위 세개 보조제와 함께 먹어도 되는지 궁금합니다
문의하신 판토가의 핵심이되는 성분은 크게 3가지가 있습니다. L-시스틴, 약용효모, 판토텐산,칼슘으로 위에 추천드린 영양제와 함께 드셔도 될 것 같습니다 :)
좋은 정보 감사드립니다.^^
두분 영상 잘 보고 좋아요~ 꾹 누르고 갑니다.
감사합니다 ^^❤️
ㅠㅠ 맞아요.. 제가 10대부터 겪었는데 으아:. 공감 너무하고 갑니다. 호르몬약을 처방받아 먹다가 부작용이 많대서 영양제로 바꿧었는데 그닥 효과를 못봤었는데 이거보고 다시 알아보러 갑니다 =)
위 김정순님께 드린 답변 참조하시면 좋을 것 같습니다 :)
십대에 겪으셨다면 어떤어떤 증상들이있나요? 제가 그런것같은디..
@@카리스마민철게이 저같은 경우엔 체모도 남성마냥 굵게 자라나고 심한날은 6개월넘게 안한적도 잇어요 반대로 한달내내 한적도잇구요 ㅠ
영상 아주 고맙게 들었습니다. 도움이 많이 되네요.
좀 더 희망적인 정보나 가이드를 해 주시면 감사하겠어요
구독하고 계속 들어보겠습니다.
시청해주셔서 감사합니다 :)
유나쌤의 빛나는 피부가 유독 눈에 띄네요 (마스크 쓰고 입으로 숨쉬기 해서 트러블로 고생중인 1인) 오늘도 좋은 정보 감사합니다.
감사합니다 ^^ Han Summer님
오늘도 좋은하루 보내세요!😁
구독 좋아요를 안 할 수가 없네요
해당 영양제 브랜드 공식 유튜브인 건가요?.?
구매하고 싶은데 생소한 브랜드고... 검색해봐도 다 광고글만 있어서 주문해도 될지ㅠㅠ
www.caforia.com
에서 주문하실 수 있으며
caforia.com/shop/index.php?tid=FAQS&osCsid=5vf5dkd9qis1es95nb5p2e30gl
이 링크로 들어가시면 주문배송문의에 대한 자세한 설명 보실 있습니다.
💙이노시톨 구매링크(캡슐)
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- 하루에 1캡슐 식 후 복용
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- 하루에 2캡슐 식 후 복용
💙마그네슘 구매링크
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- 하루에 1캡슐 식 후 복용
영어로도 듣거나 볼수있으면 좋겠어요…
아이가 pcos가 있는데 한국말이 부족해서…
너무 아쉽네요…
좋은 정보 감사합니다 ~
위 김정순님께 드린 답변 참조하시면 좋을 것 같습니다 :)
좋은정보감사해요
저도 다낭성이라 저기있는거 다 사봤어요. 오메가3는 의사남편이 왜샀냐고 의미없다고 뭐라해서안먹고있고요..ㅋㅋ 이노시톨이랑 마그네슘은 잘 먹는중입니다.
아 네.. 우선 두가지는 잘 드신다니 다행입니다.
한가지 첨부드리자면
아시겠지만 다낭성 난소증후군의 주요원인중 하나가 당과 콜레스테롤인 만큼
간에서 당과 콜레스테롤의 흡수를 억제해주어 중성지방의 수치를 낮춰주는
오메가3도 함께 드시면 더 빠르고 좋은 효과를 보실 수 있을 것 같습니다 :)
*관련기사 : www.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000651751
*[약 이야기]면역력·혈관 건강 잡는 '오메가3' 제대로 알고 드시나요? :
jhealthmedia.joins.com/article/article_view.asp?pno=21672
안녕하세요ㅠㅠ 선생님들 전 20대 초반 말랐는데
다낭성증후군인 사람입니다.. 산부인과가서
초음파, 피검사도 다 했는데 남성호르몬이 많고 (실제로 가슴에 한 두가닥씩 털도 나고 수염도 다른 여자친구들에 비해 많이 자라요) 다낭성난소증후군 맞다고 피임약을 처방해주시더라고요..
먹는 도중에 서치하다가 이노시톨,블랙커런트 씨드 오일을 알게 돼서 구매했는데요!
나우푸드에 콜린 이노시톨 (콜린250mg 이노시톨 250mg) 이랑 쏠라레이 블랙커런트씨드오일 주문했는데요! 제가 궁금 한 게
1. 콜린이 저처럼 남성호르몬이 지나치게 많은 사람에게 도움된다고 하던데 정말 맞나요? 맞다면 그냥 이노시톨이 아닌 콜린이노시톨 계속 섭취해도 될까요?
2. 콜린이노시톨을 다낭성난소증후군인 사람은 하루에 4g을 먹으라던데 그럼 저는 하루에 콜린이노시톨 8알을 섭취해야할까요? 현재는 그냥 하루에 2알, 씨드오일1알 먹고 있어요
3. 남성호르몬을 확실하게 줄여주는 (털 등)
영양제로 콜린 말고 다른 거 추천해주실 게 있을까요??
답변해주시면 너무 감사하겠습니다ㅠㅠ
영상 잘봤습니다~ 딸아이가 다낭성으로 고생중인데 메트포민 프로게스테논크림 등등 차도를 보이지않아 걱정입니다 검사상은 토스테스테론 프로게스테론은 높고 에스트로겐은 낮게나왔네요 그나마 이노이톨이 조금 반응을 보이다 그마져도 3개월째 소식이없네요 혹시 쏘팔매토가 다낭성에 효과가 있을런지요? 기간이 길어지니 너무나도 지치네요 ㅠ
우선 따님의 다낭성난소증후군의 원인(난소에서 안드로겐과 LH호르몬이 과다분비되는 이유)이
비만(대사증후군)/스트레스/유전/식생활/호르몬이상/고인슐린혈증 중에서 어떤것인지를 정확히 아시면 치료방법도 쉬워지지 않을까 싶습니다.
원인이 비만이나 식생활(단음식, 고탄수화물과 기름진음식과 술) 또는 고인슐린혈증이라면
채식(식물성단백질포함)으로 바꾸고 간헐적단식을 통한 체중감소와 인슐린민감성을 낮추는 것이 좋으며
원인이 호르몬과 유전이라면 배란유도와 식생활개선이 중요합니다.
다낭성난소증후군은 단기간에 치료되는 질환이 아니라서
완치보다는 관리한다는 마음으로 양약과 한의학, 보조제와 식생활개선등 다각적인 치료방법으로 접근하시는 것을 추천드립니다.
*다낭성난소증후군에 도움이 되는 보조제로 위에 추천드린 세가지 제품외에도 아래와 같은 보조제들도 도움이 될 수 있습니다.
1. 쏘팔메토 : 항안드로겐 기능을 합니다 - 하루1번 1알씩
caforia.com/shop/index.php?tid=PRODUCT_INFO&cPath=112_162&products_id=759&language=ko
2. 인돌3카비놀 링크 : 지방축적을 예방하고 내분비교란을 일으키는 환경호르몬의 배출을 돕고 혈당과 인슐린을 낮추는 데에 도움을 주는 영양소입니다 - 하루1번 1알씩
www.caforia.com/shop/index.php?tid=PRODUCT_INFO&cPath=111_134&products_id=790&language=ko
*콩종류(유전자콩 제외)/두부/생선(중금속주의)/기름적은 살코기(무항생제)/각종채소/해조류/현미같은 저당지수 음식등을 골로루 섭취하는 식생활을 하시면 좋습니다.
**말씀대로 증상이 좋아지지 않아 힘드실테지만 따님과 김정순님이 함께 꾸준히 관리해 가시면 좋은 결과를 얻으시리라 생각되며
다낭성난소증후군으로 인한 불임과 난임, 난소암이나 자궁내막암등의 더 큰 질환들을 미리 예방하실수 있을 거라 믿습니다.
따님과 함께 용기잃지마시고 끈기와 믿음으로 관리해 나가시기를 응원드립니다 :)
감사합니다~~ 162에 47키로로 저체중이고 먹는것도 어렸을때부터 관리를 하고있고..유전은 외갓집은 아닌것같고 고모들이 생리불순이 있는데 이것도 관련이 있는지요? 혹시 쏘팔매토는 남성호르몬을 높이는 영양제로 알고있는데 남성호르몬이 높은 우리딸이 쓰면 혹시 남성호르몬을 더 높일수 있는지요?
@@김정순-p8w
따님의 경우같이 저체중인 분이 다낭성난소증후군일 경우는
언급하신 유전의 문제(난소에서 에스트로겐과 테스토스테론의 생성조절의 문제)이거나
인슐린저항성으로 인해 혈액속의 남아 있는 인슐린이 난소의 안드로겐 합성을 촉진하기 때문일수도 있으니
양학과 한의학, 자연기능의학 전문의와 함께 정확한 진료와 상담, 검사를 해 보시는 것이 좋을 것 같습니다.
그리고 문의하신 쏘팔메토는 성인남성에게는 테스토스테론을 높이는 효과도 있다고 알려져 있습니다만
제가 추천드린 이유는 쏘팔메토가 혈액속의 안드로겐을 비활성화시키는 데에 아주 중요한 역할을 하는
SHBG(성호르몬 결합 글로블린)를 증가시키는 효능이 있어 추천드렸습니다.
안녕하세요^^ 좋은 정보 감사드려요.
저는 모유수유 중인데 생리가 불규칙하게 와서 이노시톨을 알아보다가 이 영상까지 보게됐어요. 모유수유중에도 이노시톨 복용이 괜찮을까요?^^;
괜찮을거 같습니다만
모유수유중에는 모든 보조제들을 조심하시는것이 좋습니다 :)
영상 너무 감사합니다 어제 병원갔다가 다낭성난소증후군 이란 소리를 듣고 영상 찾아보고 있었는데ㅜ 되게 자세히 가르쳐 주시네요
혹시 몇개 질문 드려도 될까요?ㅜㅜ 생리컵을 사용하고 있는데 생리컵도 몸에 안좋은지 궁금해요..
그리고 몇 달 전에 마그네슘이 pms에 좋다고 해서 먹어봤는데 설사를 하더라구요 그럼 안먹는게 맞는건가요?
우선 생리컵은 다른 것보다는 나은 것으로 알고 있으며
마그네슘은 어떤 제품을 드셨는지 모르지만 체질에 따라 제품에 따라 설사를 할 수 있으니
위 추천 제품(비스글리시네이트 마그네슘 같은 )으로 바꿔 보는 것도 좋을 것 같습니다 :)
@@NuriTVcanada 답변 감사합니다!! 🙏🙏
저는 산부인과에서 난소에 혹이 있다고 몇개월 후에도 지금 상태면 수술해야할것 같다고 했어요 근데 제 경우도 다낭성난소증후군에 속하는거 겠죠?? 남자 선생님이 셨는데 정확한 이름은 안알려주셔서 궁금합니다 수술은 하기 싫어서 운동 열심히 하는데 제몸에 여러 증상들은 증가하고 힘드네요ㅠ 이영상보고 더 열심히 운동해야 할것 같네요
병원보다 너무 많은 정보를 얻어 감사해요
피임약을 6년째 먹고있는데 안먹눈게 좋을까요? ㅠㅠ
병원에서는 먹어야 생리를 하고 또 생리를 안하면 자궁내막이 두꺼워진다고 그래서 ㅠㅠ 글고 피임약이 우울증을야기한다는걸 한국의사들은 인정을 안한다고 하더라고요 너무 어렵네요
안녕하세요 키님 :)
질문주신 답변은 자세한 건강상담 후에 맞는 답변을 드릴 수 있습니다 :) 감사합니다.
caforia.com/shop/index.php?tid=PRODUCT_INFO&cPath=166_165&products_id=818
안녕하세요 진짜 좋은 영상 감사합니다 ! 산부인과에서 다낭성 진단 받고 반년동안 피임약 복용하다가 간수치가 엄청 높아져서 간초음파 찍으니 피임약때문에 간수치도 높아지고 호르몬 불균형때문에 지방간도 생기니 악순환이 반복되고 식단 챙겨먹어고 운동해도 살이 정말 안빠지더라구요 ㅠㅠ 영양제 챙겨먹을려고 하는데 간수치 높아도 이노시톨 먹어도 될까요 ? 내과 의사선생님은 간에 영향 안가는거면 비타민같은건 챙겨먹어도 된다더라구요 ㅠㅠ 궁금해서 여쭤봅니당 ㅠㅠ
문의하신 이노시톨은 권장량대로 드시면 간수치를 높이는 보조제는 아닌걸로 알며
오히려 지방간을 예방하는 비타민B군의 하나입니다 :)
너무 감사합니다 ㅠㅠ 🖤🖤
영상과 관계없는 질문인데요,, 제가 키토를 하면서 고민이 생겼어요 뉴리티비에서 예전에 생크림이 키토식품이라고 하셔서 이번에 생크림을 많이 샀는데요 키토카페에서는 생크림이 감량을 저지하는 제품이라고 하더라구요 그냥 키토할 때 유제품을 먹지 않는게 좋다고 해서,,,ㅜㅜ 누구의 말을 들어야할지 모르겠네요
+만약 하루 유제품 적정량이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다!!
안녕하세요
제가 영상에서 자주 말했는데 유제품은 풀먹인 소 그리고 항생제나 성장호르몬 주지 않은 소를 추천했어요 그 이유는 우리가 그렇게 자란 고기나 유제품 먹으면 우리몸한테도 들어오게 되니까요
키토할때 유제품 완전 가능하세요. 누구나 의견을 줄수있어요 내가 해봐서 나한테 맞는지를 확인하는세 재일 중요해요
하지만 우리는 생긴거도 다 다르듯이 몸에 맞는 음식도 다 달라요
유제품 알러지 없으시고 잘 소화 하신다면 키토하실때 좋고 깨긋한 성분으로 만들어진 유제품 드셔요 되요
적정량은 사람마다 다 달라요 하지만 유제품이 식단에 메인이 아니고 곁들여 먹는거니까 3-5 tablespoons 정도 추천해요
건강하게 키토 하세요
-Yoona
비타민 D가 다낭성에ㅡ좋다고 들었는데 맞나요??
비타민 B와 D 중 무엇을 ㄴ먹어야 할까요?
제가 알기로는 다낭상 난소증후군에는
비타민B 가 좋은 것로 알고 있습니다만
산부인과의사와 상담해 보시는 것도 좋을 것 같습니다 :)
저도 이제 결혼을 준비하는 나이인데 다난성난소증후군이 있어 아이를 준비하기 어려울까봐 찾아보다가 이 영상을 보게 되었는데 설명 정말 과학선생님처럼 이해가 잘 되게 말씀해주시네요!! 근데 궁금한게 저는 매달 생리는 하는데 예정일에 딱 맞춰서 하기보다 심하면 1주일 전후로 당겨서 나오거나 늦어져서 나오는데 입주변이랑 배에 털이 있기도 하거든요 이러한 경우에도 이노시톨 먹어도 되나요? 이노시톨 구매하려고 댓글리뷰를 보면 생리를 6개월동안 안해서 구매 했다는 평들을 많이 봐서요..
저같이 매달 생리는 하는데도 이노시톨 먹어도 되는지 궁금해요ㅠㅠ
문의하신 증상에 이노시톨을 드시면 좋을 것 같습니다만 전문의와 상담을 먼저 하시는 것도 추천드립니다 :)
안녕하세요 생리를 규칙적으로 하는데 다낭성난소 증후군일수도 있나요?
헐…
저 지금 진짜 너무 소름이에요ㅠㅠㅠ
늘 규칙적이던 생리(30일주기) 가
5월 1일 이후로 멈춰서 현재 기준으로 52일째 생리를 안하고 있어요… 더군다나 6개월째 아기를 준비 중인데 아기가 찾아오질 않더라구요. 그리고 더군다나 5월 이후로 생리를 안해서 배란도 안되고 있는 것 같구요..ㅠㅠ
전 외국에 거주 중이라
오늘 호르몬 피검사를 받고 왔고, 다음주에 결과보러 가기로 했어요.
아직 결과받기 전이라 다낭성 난소증후군인지 아닌지는 모르겠는데요
아니
오늘 거울을 딱 봤는데…. 입 주위에 파랗게 수염자국이 있고 끝부분에 털이 조금 나있더라고요.. 하… 진짜 너무 충격적이라ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ….
(여드름이 난다거나 수염이 난 적은 없었어요)
아닌게 아니라
전 지금 20대 후반이고 살면서 지금이 가장 최대 몸무게인데…. 운동도 안하구요..ㅠㅠㅠ
이게 남성호르몬이 많아진 거에 대한 문제가 될 수 있는 걸까요? ㅠㅠ
비타민은 엽산 / 비타민d / 철분제 먹고 있는데…
갑자기 생리도 오랫동안 안하고 입술 주변에 수염도 생겨서 정말 스트레스 받고 무섭고ㅠㅠㅠㅠ 막 그러네요…
저 괜찮아질수있겠죠…?ㅠㅠㅠㅠㅠ
일단 오늘 검사결과를 보시고 다낭성증후군이라면
전문의의 처방과 함께 위에 추천드린 이노시톨 먼저 꾸준히 드셔보시는 것을 권해드립니다.
caforia.com/shop/index.php?tid=ADVANCED_SEARCH_RESULT&keywords=%EC%9D%B4%EB%85%B8%EC%8B%9C%ED%86%A8&osCsid=dopqlsjd66se6r4r7vgn8bq1a0
그리고 결과에 상관없이도 임신을 준비중이시라면
특히 단음식과 튀김음식은 철저히 줄이시면서 식단관리하시면 좋을 것 같습니다 :)
@@NuriTVcanada
안녕하세요
저 다시 왔어요.
병원에서 호르몬 피검사 한거는 모두 정상이라고 나왔습니다
여성,남성호르몬 수치 정상에 갑상선도 정상..
의사 말로는 피검사에서는 다낭성증후군이라고 볼만한게 없다고..
질초음파를 보고 다시 판단해보자 하더라구요ㅠㅠ
돌아오는 화요일에 질초음파 예약해뒀구요
추가로 난소나이 검사? 하는 피검사도 받았는데 이건 아직 결과가 안나왔어요..
추가로 어제가 생리예정일이었는데 아직도 소식이 없네요.. 60일 넘게 생리를 안하고 있어서 정말 스트레스받고 걱정돼요..
이번달에는 할거라 생각했는데 이번달 마저 건너 뛰어버리면……
생리를 안해도 배란이 되는 경우가 있다길래 열심히 숙제는 하지만 역시나 매번 빼박 한줄이구요..
이 영상보고 혹시나 남성호르몬이 문제는 아닐까 하고 충격먹어서 다음날부터 바로 운동시작 했어요. 열심히 식단과 운동으로 건강관리 중인데 전 언제쯤 생리를 하게 될까요..ㅠㅠㅠ
@@janelee1032
운동과 식단관리를 시작하셨다니 가장 중요한 첫단추를 잘 끼우신 것 같으며
거기에 추천드린 이노시톨(부작용이 거의없는 안전한 보조제중 하나입니다)을 꾸준히 드시면서 시간을 가져보시는 것을 권해드려요.
제 경험상 호르몬 발란스를 맞추는 데에는 상당한 시간과 노력이 필요한 것으로 알고 있습니다.
힘드시겠지만 6개월이상 꾸준히 운동과 식단관리와 영양제 복용하시면 좋은 결과가 있을 거라 생각됩니다 :)
저는 단걸 너무 좋아해서 항상 입에 달고 사는데 불면증도 있고 요즘은 머리카락이 너무너무 푸석하고 잘 빠져요ㅠㅠ 원래 머리가 가늘고 숱이 없긴하지만 이마도 넓어지고 정수리,귀쪽에도 빈 느낌이라 이것저것 검색해본게 많은데 pcos때문일 수도 있을거 같네요ㅠㅠ 생리는 안 하는건 아닌데 배잡고 구를정도로 생리통이 심해지고 주기가 들쭉날쭉한데 이것도 관계가 있을까요? 어휴 혹시 모르니 갑상선검사도 해보고 산부인과도 가봐야겠어요ㅠㅠ
생리증후군이나 불규칙한 생리주기라면 전문의와 상담하시는 것이 좋을 것 같으며
만일 증상이 인슐린과 관계된 다낭성난소증후군이 원인이라면 위에 추천드린 보조제를 처방약과 함께
시간차(4-5시간)를 두고 드시면 증상이 더 빨리 호전될수는 있습니다 ;)
이노시톨1, 오메가2, 마그네슘1
식후 먹으라고 하셨는데
예를 들면 점심 먹고 총 4알을 먹으면 되나요?
(하루에 4알만 먹는건지, 끼니마다 4일을 계속 먹는 건지도 궁금해요)
💙이노시톨 구매링크(캡슐)
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- 하루에 1캡슐 식 후 복용
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- 하루에 2캡슐 식 후 복용
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- 하루에 1캡슐 식 후 복용
이렇게 드시면 됩니다 :)
@@NuriTVcanada 감사합니다 좋은 하루 보내세요
@@소미이-c2m
네 또 문의주세요~
안녕하세요?저는 다낭성난소증후군 진단을 받고 생리유도주사를 맞고? 생리시작일부터 피임약 복용하도록 산부인과에서 처방을 받았는데 피임약은 부작용들이나 내성이 생길수있다고 들었는데 피임약보다는 영양제를 먼저 먹어보는게 도움이 될까요?병원에서 영양제에 대한 언급은 하셨지만 처방은 하시지 않으셔서요..
네 말씀하신 것처럼 피임약 부작용때문에 대신 위에 추천드린 보조제들을 문의하시고 드시는 분들은 많아지고 있습니다.
@@NuriTVcanada 덕분에 좋은정보 얻어갑니다ㅎㅎ감사합니다
안녕하세요! 다낭성난소증후군은 없지만 pms 때문에 고민인데 이노시톨 복용해도 문제는 없는건가요!!?
네 말씀하신대로 이노시톨이 도움이 되며
아래제품들과 함께 드시면 효과는 더 빠르고 좋으실 겁니다.
1-1 뉴트리돔 인돌-3-카비놀 60 식물성 캡슐 (여성 호르몬 / 생리불순/ 자궁에 좋은 영양제) :
caforia.com/shop/index.php?tid=PRODUCT_INFO&cPath=111_134&products_id=790
* 생리통(PMS)이 심할 때 동영상 : ruclips.net/video/T4QoW9ZNabI/видео.html
1-2 AOR 에스트로 어댑트 60 캡슐 (여성호르몬 조절) :
caforia.com/shop/index.php?tid=PRODUCT_INFO&cPath=111_132&products_id=2207
*평소에 녹색채소(브로콜리/시금치)와 달걀/아보카도/치킨) 를 곁들인 샐러드에
올리브오일을 뿌려 자주 드시면 증상완화에 많은 도움이 됩니다 :)
영상에 나온 영양제 브랜드 말고 다른 브랜드의 영양제를 먹어도 괜찮을까요??
네 드셔도 괜찮을 것 같습니다만
함량과 제조한 나라와 제조사와 가격등을 잘 비교하셔서 구입복용하시는 것이 좋으며
참고로 위에 소개드린 브랜드와 제품은 캐나다에서는 피드백과 브랜드평가가 가장 좋은 회사입니다.
그리고 다른 브랜드와 돌아가면서 드시면서 효과를 비교해 보시는 것도 좋은 방법입니다 :)
영상 너무 잘 봤어요!!!!저도 여쭤볼게요!!2년전에 생리불규칙으로 병원에서 초음파검사하고 다낭성이라고 들었어요 그후에는 주기는 남들보다 길어도(30일에서40일정도) 꾸준히 했습니다 이번년도 3월 들어서 생리가 아닌 부정출혈이 계속 일어나는거 같은데 일주일 피가 비치다가 10일정도 안하고 또 일주일정도 피가 비쳐요 (양은 많지 않고 묻어나는 정도?)이 경우도 다낭성에 해당이 되는걸까요?
(예전에도 이런적이 있었어요!!)
그리고 추천해주신 영양제는 점심먹고 난 후에 세가지 함께 복용해도 되나요?
아침에 질유산균 먹는게 있는데 이것도 따로 먹어도 되는건지 궁금합니다!!
네 같이 복용해도 괜찮습니다 :)
질유산균도 따로 드셔도 좋습니다 :)
다난성난소증후군인데 남성호르몬이 낮을수도 있나요? 피검사했을때 당뇨가 아닌데 당수치가 높고 인슐린저항성이 있어서 다난성이 의심된다고 하시는데 전 여성호르몬만 많고 남성호르몬은 거의 없다고 하셔서 너무 의문이 들어요 ㅠ 콜레스테롤 수치랑 간수치가 높아서 콜레스테롤 낮추는 약을 1일 1알, 간수치 낮추는 약을 1일 1알씩 3번 먹거든요 같이 먹으면 안된다고 하셨는데 이럴때 소개해주신 이노시톨 마그네슘 오메가3는 어떻게 먹어야하나요? 이밖에도 멀티비타민이랑 엽산이랑 철분제도 같이 복용하는데 어떤 시간에 어떤 텀을주고 먹어야 할까요
우선 문의하신 콜레스테롤 약과 모든 보조제는 시간차(3-4시간)를 두고 드시고
이노시톨/마그네슘/오메가는 하루2번 아침저녁식후 각각 1알씩 드시고
멀티비타민은 점심식후로 드시고
엽산과 철분제는 저녁식후 2시간후에 비타민C와 함꼐 1알씩 드시면 좋습니다 :)
안녕하세요 구독하고, 좋아요 누르고갑니다
저는 20대때 이미 다낭성난소증후군을 판정?받고 생리불규칙 여드름에 시달렸는데 신기하게도 자연임신에 성공했습니다.
제 건강상태는 임신중독증으로인한 혈압조절이 안되어, 출산을 하고도 혈압이 정상으로 돌아오지않아 혈압약을 복용중이고 단백뇨가 있습니다
살이15키로정도ㅉㅣ고 남성처럼 굵은털도 많아요
현재 타 회사 이노시톨과 관련된 각종 건강식품을 먹는데도 일단 제가식습관이 좋지않아 좋아지지않더군요..
지금 추천해주신 3가지 구매해서 먹고싶은데
건강식품 3갤먹다가 한달끊고 이런식으로 먹어야된다는데(간에무리온다고) 이거세가지는 계속 꾸준히 먹어도되나요? 답변기다리구있겠습니다 영상 잘봤습니다
네 위 추천드린 제품들은 꾸준히 드셔야 효과가 좋은 보조제들입니다 :)
난소낭종 제거 4주만에 낭종이 너무 커져서 고민이에요.. 여드름이나 다모증은 전혀 없는데 ... 어떤 제품 추천 하시나요
문의하신 낭종에는 위에 추천드린 세가지 제품과 인돌3카비놀을 추가로 추천드립니다.
*인돌3카비놀 링크 : 간에서 과잉 남성호르몬과 여성호르몬을 몸밖으로 배출시키는 데에 도움을 주는 영양소입니다.
www.caforia.com/shop/index.php?tid=PRODUCT_INFO&cPath=111_134&products_id=790&language=ko
*인돌3카비놀 동영상 : ruclips.net/video/hiOedaVw2Ns/видео.html
이번에 혈액검사보고,, 고안드로겐 혈증이라면 한번 먹어볼게요. PCOS의 임상징후가 전혀 없어서 약먹기 참 곤란하네용 감사합니다.
@@amykim9593
위 보조제들이 다낭성난소증후군에만 먹는 영양소는 아닙니다만
말씀대로 정확한 원인을 알고 선택하시는 것이 좋을 것 같습니다 :)
안녕하세요 병원에서 남성호르몬이 높아서 다낭성 난소 증후군이 있다고 하는데요 본문에 있는 영양제로 충분할까요? 남성호르몬 문제라면 추가로 더 먹어야하는게 있는지 궁금합니다!
일단 위에 추천드린 보조제들과 아래 남성호르몬수치를 낮추는 데에 도움이 되는 제품도 꾸준히 하루1알씩 드시면 좋을 것 같습니다 :)
* 뉴트리돔 인돌-3-카비놀 60 식물성 캡슐 (여성 호르몬 / 생리불순/ 자궁에 좋은 영양제) :
caforia.com/shop/index.php?tid=PRODUCT_INFO&cPath=111_134&products_id=790
ruclips.net/video/R6Ku4eVZGEo/видео.html
이노시톨은 엽산과 같이 먹으면 좋다던데 같이 챙겨먹는게 나을까요?
네 같이 드셔도 좋습니다 :)
저도 다낭성 진단을 받았어요
원장님께서는 피임약을 권장하셨는데 복용하는게 나을까요?
당분간은 호르몬 조절을 위해 드실 수도 있습니다만 위에 추천드린 보조제도 꾸준히 드시는 것이 좋을 것 같습니다 :)
안녕하세요 !
3월부터 생리를 두달동안안해서 산부인과 갔더니 초음파를보시더니 다낭성같다고 하셨습니다.. 살이 일년동안 10kg정도 쪄서 그런건지 근데 2년정 초음파를 봐도 다낭성이였다고하네요 ㅜㅜ그때는 생리를 잘해서 신경안썻던거같고요 ㅠㅠ 올해결혼하고 내년에 아이를 낳으려고하는데 어떤 영양제를 추천해주실수 있을까요? 현재 먹는 영양제는 아무것도 없습니다!
우선 위에 추천드린 3가지 영양제과 아래 추천드리는 인돌3카비놀을 꾸준히 드셔보시고 6개월후 재검받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.
*인돌3카비놀 링크 :
www.caforia.com/shop/index.php?tid=PRODUCT_INFO&cPath=111_134&products_id=790&language=ko
* 인돌3카비놀 동영상 : ruclips.net/video/hiOedaVw2Ns/видео.html
혹시 제품사이트에 파는 콜라겐이랑 같이먹어도 상관없나요?
콜라겐과는 시간차를 두시고 드시는 것이 더 좋습니다 :)
안녕하세요 혹시 감마리놀렌산이랑 이노시톨이랑 같이 먹어도 될까요?
네 같이 드셔도 됩니다 :)
답변 감사합니다 :) 혹시 다른 영상중에 쏘팔메토 에 대해 다룬 영상이 있을까요?
@@오주연-p6e
쏘팔메토 영상 링크 달아드립니다 :)
ruclips.net/video/bSD9mveFhRY/видео.html
안녕하세요! 매번 영양제 찾을때마다 영상 너무 잘 참고하고 있습니다 너무 감사해요 ㅠㅠ 근데 제가 1년에 생리를 2-3번만 할 정도로 다낭성 난소증후군이 심해서 인돌3카비놀, 이노시톨, 오메가3, 칼슘&마그네슘 복합제 를 먹고있는데요. 이 4가지를 모두 함께 섭취해도 괜찮은가요? 자궁 관련 영양소는 조심해서 섭취해야한다는 말을 들어서 꼭 의사와 상의하고 먹어야하는건지 궁금해서 질문을 남겨요
우선 문의하신 네가지는 드셔도 좋은 보조제입니다만
산부인과 담당의사가 있으시다면
복용중인 보조제를 상담하시는 것이 안전할 것 같습니다 :)
위 김정순님께 드린 답변 참조하시면 좋을 것 같습니다 :)
생리가 짧은것도 해당되겠죠? 20일도 안돼서 생리하고있어요...... 그리고 저는 마른편입니다한국의사들은 완치가 불가능하다는데 영양제와 식단조절로 완치가 가능한건가요? 물론, 다시 당을 너무 많이 섭취하면 다시 다낭성이 오겠죠?
원인중에 유전도 잇다고 하셧는데 그럼 이걸 어떻게 받아들여야할지... 모든걸 다 시도해봐도 효과가 없을수있다는 말인가요?
다낭성난소증후군은 완치보다는 비염이나 아토피같은 알러지질환이나
말씀하신 유전병처럼 관리하는 질환이라 생각하시면 좋습니다. (당뇨가 생겼다고 생각하시면 더 가깝습니다)
그래서 식습관과 생활습관을 바꾸시고 보조제로 꾸준히 관리하시면
건강한 사람과 똑같이 생활하실 수 있습니다 :)
안녕하세요 저는지금 비만인 15살 여학생인데요.. 생리를 하다가 또안할때도 있고 너무 불규칙해서요.. 여드름은 없고 다른여성들보다 털이좀 많은 편이긴해요 그래서 지금 너무 불안해서요.. 치료할 방법이 있을까요?? 단순히 체중감량을 하면 될까요?? 이대로 방치하면 어떻게 돼나요? 제발 알려주세요ㅠㅠ
우선 아래제품 두가지를 꾸준히 드셔보시면 좋을 것 같습니다.
1. 뉴트리돔 인돌-3-카비놀 60 식물성 캡슐 (여성 호르몬 / 생리불순/ 자궁에 좋은 영양제) : 하루1번 저녁식후1알씩
www.caforia.com/shop/index.php?tid=PRODUCT_INFO&cPath=111_134&products_id=790&language=ko
2. 뉴트리돔 오메가 369 120 소프트젤 ; 하루2번 아침저녁식후 1알씩 - 오메가369는 자궁안에 쌓여있는 노폐물(어혈포함)를 제거하는데에 도움이 되는 보조제입니다.
www.caforia.com/shop/index.php?tid=PRODUCT_INFO&cPath=109_116&products_id=639
**평소에 카페인음료와 기름진음식과 단음식, 밀가루음식, 튀긴음식, 가공식품, 패스트푸드,찬음식을 멀리하시고
녹색채소(샐러리/시금치/브로콜리/쑥갓/깻잎/오이/미나리/쑥/근대/아욱/치커리)와 파프리카, 양파, 마늘을 매일 일정량씩 드시고
항산화작용을 하는 블루베리나 딸기같은 베리류와 키위등과 깨끗한 물을 수시로 마시면 생리불순에 많은 도움이 됩니다.
혹시 피임약을 복용할 시에 저 3 가지 약은 복용해도 되나요? 아니면 피임약을 중단하고 저 약들을 복용해야 되나요?
좋은 질문이세요 :)
위 영양제들은 피임약과 같이 드셔도 되는 보조제들입니다.
@@NuriTVcanada 감사합니다 ~~ ☺️
댓글 한번만 읽어주세요ㅠㅠ 지금 20살이고 저는 원래 생리가 매우 불규칙했어요 양이 많았다 적었다하고, 2개월 3개월에 한번 하고.. 그런데 작년에 생리를 6개월 동안 안하길래 산부인과에 두번이나 가서 초음파 검사와 혈액검사까지 받았는데 별 이상은 없고 다낭성난소증후군인 것 같다고 하더라구요.. 근데 아직 학생이니 약은 나중에 필요할 때 먹으라고 처방 안해주고ㅠㅠ 지금도 4개월째 안하고 있는데 너무 걱정됩니다.. 저도 영상에서 소개해주신 걸 먹는게 좋을까요? 그리고 제가 정말 어렸을때부터 여드름이 심해서 지금 로아큐탄을 먹고 있을 정도로 피지분비와 여드름, 홍조가 심한데 이유가 있었군요ㅠㅠㅠ 영양제를 3가지 다 섭취하는게 좋을까요..?
네 말씀하신대로 우선 위에 추천드린 세가지를 꾸준히 드셔보시는 것이 좋을 것 같습니다.
birth control patch으로 강제로 4번째 주에 생리를 하고있는데 그렇게 강제로라도 생리를 하는거...괜찮을까요?ㅠ
단기간이라면 괜찮습니다만 기간이 길어진다면 자연임신이 어려워지는 경우도 있다고 합니다.
위 김정순님께 드린 답변 참조하시면 좋을 것 같습니다 :)
안녕하세요?
저는 며칠전 병원에서 "다낭성이 의심되니 관리를 해야겠다."라는 말을 듣고, 이런저런 영상을 찾아보다가 우연히 이 영상을 보게 되었습니다.
영상에서 먹는 것이 중요하다는 말에 지난 시간 동안 제가 먹은 것들이 저를 고통스럽게 했다는 것을 깨달았습니다..
저는 20대 초반에 비만은 없고, 약간의 다모증과 심한 여드름, 3개월 이상의 무월경으로 고생 중입니다.
현재 제가 챙겨 먹는 영양제들에서 이노시톨과 오메가 3을 추가해도 되는지 여쭙고 싶어 댓글 남깁니다.
영양제 A(마그네슘, 글리신, 타우린, 칼슘 들어감),
영양제 B(수용성 헴철, 비타민 b12, 엽산 들어감),
여성 유산균, 루테인 지아잔틴 이렇게 먹고 있는데요.
이노시톨과 오메가 3을 추가해서 먹어도 될까요? 간이나 신장에 무리가 가지는 않을런지요..
좋은 정보를 알려주시는 영상 만들어주셔서 감사합니다.
문의하신 이노시톨과 오메가3는 추가하면 말씀하신 증상에 도움이 되며
저녁식후 각각 1알씩 드시면 좋을 것 같습니다 :)
* AOR 이노시톨 (당뇨, 콜레스테롤 불균형, 생리불순) 식물성 캡슐 90정 :
caforia.com/shop/index.php?tid=PRODUCT_INFO&cPath=109_114&products_id=2229
*이노시톨은 현재 복용중인 다른 영양제와는 따로 드시는 것이 좋습니다.
@@NuriTVcanada 답변 감사합니다. 기존에 먹던 영양제는 아침, 낮에 먹고 이노시톨은 밤에 먹는식으로 시간을 두고 먹는게 좋겠군요!
@@jay_O_o
네 맞습니다 :)
저도 다낭성이 심해서 일년에 한두번 생리했는데 참 신기하게 결혼해 아이는 잘 나았어요. 아직도 다낭성이 심해요. ㅜㅜ 이게 너무 여성건강에 힘들어요. 오랜만에 생리하면 쏟아져요. 전 어려서 부터 엄마가 과자도 없이 건강하게 먹고 중고등허교때부터 다낭성이 었네요지금도 그렇지만 오메가3와 마그네슘도 먹고 있는데 이노 요거 주문했어요. 잘 좋아졌으면햐요
주문하신 이노시톨은 다낭성난소증후군에 예후가 좋은 사례가 많으니
현재 드시는 다른 보조제와 함께 꾸준히 섭취하시면 좋은 효과를 보실 거라 생각됩니다.
이노시톨은 하루1-2번 빈속에 드시면 좋습니다 :)
*이노시톨 캡스 (당뇨, 콜레스테롤 불균형, 생리불순) 식물성 캡슐 90정:
caforia.com/shop/index.php?tid=PRODUCT_INFO&cPath=109_114&products_id=2229
다낭성에 피부염이면 어떤영양제를 먹어야할까요 ㅠㅠㅠ아무거나먹으면 열감이 올라와서요 흑 ㅠㅠ
위에 추천드린 제품들을 꾸준히 드시면 피부염도 완화됩니다 :)
쌤님 안녕하세요..쌤 영상보고 바로 직구해버린 1인 입니다~^^
저는 기존에 코큐텐 ,오메가3, 감마리놀렌산, 와일드망고 이렇게 먹었는데 여기다 이노시톨, 마그네슘을 더해서 먹어도 괜찮을까여?
괜찮습니다만 와일드망고는 두가지를 따로 드시는 것이 소화흡수에 더 좋습니다 :)
이노시톨 인돌 3카비놀이랑 같이 먹어도 상관없나요 ??
네 괜찮습니다:)
위 김정순님께 드린 답변 참조하시면 좋을 것 같습니다 :)
이노시톨은 상기 해당 제품의 알약도 먹어두되나요? ㅠㅠ
네 파우더로 먹기 불편한 분들은 위 추천내용처럼 캡슐형태로 복용하셔도 됩니다 :)
감사합니다! 캐나다 와서 pcos때문에 지금 어째야하나 병원도 못가고있었는데 꼬박꼬박 잘 챙겨먹어볼게요! 늘 좋은 영상 감사드립니다! 아 참 제가 루테인이랑 비타민씨 비타민 디도 먹는데 시간 간격두고 먹으면 괜찮지요??
@@jihyunkim7758
네 괜찮습니다 :)
건강하시기를 응원드려요 :)
선생님 보통 어느정도 꾸준히 먹어야지 효과가 있나요~~??
@@jihyunkim7758
개인마다 다르지만 3개월 꾸준히 복용하신후 재검받아보시기를 추천드립니다 :)
꼭 다낭성이 아니어도 먹으면 좋을까요?
인슐리저항성이나 당뇨초기에 드셔도 효과가 좋은 걸로 압니다 :)
이 세가지 약이 어디 제품인지
어떤 약인지 나오나요?
기본적으로 캐나다에서 생산되는 제품이며
아래 링크로 들어가시면 제품에 관한 자세한 설명 보실 수 있습니다 :)
* AOR 이노시톨 (당뇨, 콜레스테롤 불균형, 생리불순) 식물성 캡슐 90정 :
caforia.com/shop/index.php?tid=PRODUCT_INFO&cPath=109_114&products_id=2229
* 뉴트리돔 오메가 1200 (알티지 오메가 3) 120 소프트젤 :
caforia.com/shop/index.php?tid=PRODUCT_INFO&cPath=109_116&products_id=616
* 뉴트리돔 마그네슘 비스글리시네이트 200mg 120 식물성 캡슐(근육통 완화/ 손발저림) :
caforia.com/shop/index.php?tid=PRODUCT_INFO&cPath=109_115&products_id=515
@@NuriTVcanada
감사합니다아 💖
저도 다낭성으로 인해 2년 째
야즈 복용 중이다 한 달 전에 끊었는데..
5월 이번 달은 생리를 안 하고 있어요 😭
피임 약을 오래 복용하니
만성피로가 쌓여서 중단 했는데
야즈 복용 했을 때는 여드름도 안 났는데
끊으니까 여드름이 바로 올라 오네요
여드름이 심한 건 아니지만 😭
지금은 미오폴릭이라고 물에 타서 먹는
이노시톨 (미오폴릭) 이랑 비타민 B
엑세라민엑소를 복용하고 있는데
이거 다 먹고 나면 뉴리님께서
알려주신 약 3가지를 복용할까 싶어요 😭
@@btsbts1260
네 좋은 생각인 것 같으며
꾸준히 드시고 3-6개월후 다시 검진받아보시면 좋을 것 같습니다 :)
@@NuriTVcanada
친절하게 알려주셔서 정말 감사드려요 💖
다낭성은 6개월에 한번씩
초음파 검사 해야 되나요?
저는 산부인과에서 피검사는 안 하시고
초음파만 하시던데 😭
피검사는 왜 안 하시는 거죠..힝!
@@btsbts1260
보통 다낭성난소증후군은 초음파만으로 진단이 가능한것으로 알고 있습니다.
문의하신대로 6개월마다 초음파로 크기가 작아지는 지 체크해 보시면 좋을 것 같습니다.
다낭성의 원인으로 알려져 있는 단음식과 기름진음식을 줄이시면서 보조제도 함께 꾸준히 드시면
좋을 결과가 있을 겁니다 :)
좋은 정보 공유 감사합니다! 십대때부터 불규칙한 월경이었고 나이들수록 pms도 심해지는거같아요. 근래에는 임신 준비하고있는데, 의사가 확실하지는 않지만 다낭성난소증후군이 의심된다고했어요.
고민하던 차에 추천해주신거 복용해봐야겠어요!
현재 비타민D,C,멀티비타민,프로바이오틱스,마그네슘,엽산 복용중인데 여기에 더 추가해서 복용하면 너무 많아지는거 아닌가 궁금해요.
패밀리닥터가 마그네슘이랑 비타민D는 꼭 먹으라고했어요. 나머지는 그냥 제가 필요한거같아서 먹는중이구요. 기존에 복용하던 것들에 추천해주신 인돌, 이노시톨, 오메가까지 추가하면 너무 많을까요? 아니면 다 간격을 두고 어떤것들은 점심에, 어떤것들은 저녁에 복용하면 괜찮을까요?
우선 초음파검사와 안드로겐 혈중수치로 다낭성난소증후군인지를 확실히 알수 있으니 정확한 검사를 하시는 것이 좋을 것 같으며
문의하신 세가지 제품은 같이 드셔도 됩니다.
*복용방법은 아래와 같습니다.
- 아침식전 - 유산균 1알
- 아침식후 - 멀티비타민/비타민C/엽산 각각1알씩
- 점심식후 - 비타민D 1알/
- 저녁식후 - 인돌3카비놀/이노시톨/ 오메가3/마그네슘 각각 1알씩
**평소에 술과 카페인음료와 기름진음식과 단음식, 밀가루음식, 튀긴음식, 가공식품, 패스트푸드를 멀리하시고
녹색채소(샐러리/시금치/브로콜리/쑥갓/깻잎/오이)와 파프리카, 양파, 마늘을 매일 일정량씩 드시고
항산화작용을 하는 블루베리나 딸기같은 베리류와 깨끗한 물을 수시로 마시면 임신준비에 많은 도움이 됩니다
:)
위의 영양제와 인돌 3카비놀 만13세 딸아이가 먹어도 되나요?
네 만13세이상 청소년부터 먹을 수 있습니다만
하루1번 저녁식후 1알씩만 추천드립니다 :)
제가 27살인데 다난성난소증후군으로 탈모된지 일년 정도 됫는데요..엄청 힘든 곳에 취직해서 1년4개월동안 식습관 스트레스로 살찜 으로 그렇게 된거같아요 그래서 최근에 이직하고 자리도 잡았고 유산고운동도 규칙적으로해주고있습니다!
지금 먹고있는건 아침먹고 식물성 오메가3, 비오틴 젤리 형식으로 된거,비타민D 이렇게 먹고있는데 영상보고 이노시톨이랑 마그네슘 구매햇어요! 그 두부 먹지말라는 영상보고 케라트리도 구매했는데 섭취를 어떻게 해야할지.. 비오틴을빼고 한번에 케라트리 이노시톨 오메가 마그네슘 비타민까지 5개 먹으면 될까요? 아니면 아침에 비오틴+비타민 점심에 케라트리 오메가 이노시톨 마그네슘 4개 이렇게 먹으면될까요?.. 답변 부탁드려요..ㅎㅎ 머리 묶고다닌지 일년짼데 제발 다난성 다 나아서 머리도 나고 좋아졌으면 좋겠네요 ㅎㅎ..
문의하신 복용방법은 비오틴젤리는 간식으로 드시고
비타민D/케라트리는 아침이나 점심에 드시고
오메가3와 이노시톨과 마그네슘은 점심이나 저녁에 드시면 될 것 같습니다.
그리고 위 영상에서 말씀드린 생활수칙을 잘 지키시면 효과는 더 좋습니다 :)
꾸준히 드시고 좋은 결과 얻으시길 응원드려요 ^^
@@NuriTVcanada 감사합니다 ☺️
왜 두부를 먹지 말라는건가요?
얼굴에 다모증이 점점 심해져 고민입니다ㅜㅠ
먹으면 좋은 영양제 말씀해주세요
먹을께요
우선 위에 추천드린 이노시톨을 꾸준히 드시면서
과잉에스트로겐과 환경호르몬은 디톡스시켜 체내로 배출시켜
다모증의 원인인 고안드로겐혈증을 예방하는 인돌3카비놀을 함께 드시면 좋을 것 같습니다.
* 뉴트리돔 인돌-3-카비놀 60 식물성 캡슐 :
caforia.com/shop/index.php?tid=PRODUCT_INFO&cPath=111_134&products_id=790
전 고3이고 말랐는데 지방이 좀 많고 두달에 한번 간격으로 불규칙적으로 생리하는데 가슴과 배 등등에 많이 털이 나있어요 혹시 다낭성난소증후군인가요..? 고1때 한번 산부인과가서 진단을 받았는데 의사쌤이 크면 호르몬 괜찮아 질거라고 규칙적으로 변한다고 하면서 보냈는데 아직도 똑같아요 오히려 털만 수두룩하게 나는데 뭔지 잘 모르겠어요
안녕하세요 냠냠님
작성해주신 글로는 PCOS 일 수 있지만 자세하고 정확한 진단을 위해서 병원에서 진단 받으시는걸 추천드립니다. 감사합니다.
다낭성으로 인한 남성형탈모가 부작용으로 왔습니다. 미녹시딜5% 머리두피에 바르고 있는데 이노시톨 먹어도 될까요?
네 문의하신대로 도움이 되며 꾸준히 드시는 것을 추천드립니다 :)
다낭성 난소 증후군이 있으면 무조건적으로 탈모가 오나요?? 아니면 올 수도 있다는건가요
올 수도 있다는 말입니다 :)
위 김정순님께 드린 답변 참조하시면 좋을 것 같습니다 :)
안녕하세요
이노시톨 구매할려고 보니까
Myo & D Chiro 가 있던데 어떤걸 먹어야 하나요?
둘 다 먹어야 하나요? 아님 혼합형으로 먹어야 하나요?
그리고 저는 Pcos는 아니고 자궁내막증 통증으로 극심하게 아픈 상태거든요 생리 끝날때마다요.
이 약들이 자궁내막증에더 도움이 될까요?
자궁내막증은 제일먼저 식습관을 바꾸시는 것이 좋습니다.
평소에 술과 담배, 카페인음료와 기름진음식과 단음식, 밀가루음식, 튀긴음식, 가공식품, 패스트푸드를 멀리하시고
녹색채소(샐러리/시금치/브로콜리/쑥갓/깻잎/오이)와 파프리카, 양파, 마늘을 매일 일정량씩 드시고
항산화작용을 하는 블루베리나 딸기같은 베리류와 깨끗한 물을 수시로 마시면 자궁내막증에 도움이 많이 되며
그외 증상을 완화시키는 보조제로 아래제품들을 추천드립니다.
1. 오메가 3,6,9 링크 : 염증완화에 좋은 오메가3와 9, 그리고 여성호르몬 발란스를 맞춰주는 오메가6(아마씨)의 복합체입니다.
caforia.com/shop/index.php?tid=PRODUCT_INFO&cPath=109_116&products_id=639
2. 인돌3카비놀 링크 : 과다에스트로겐의 합성과 배출에 도움을 주는 영양소입니다.
www.caforia.com/shop/index.php?tid=PRODUCT_INFO&cPath=111_134&products_id=790
*두가지를 평소에는 하루1번 식후 각각1알씩 드시고 생리전후에는 하루2번 식후 각각1알씩 드시면 됩니다.
@@NuriTVcanada 감사합니다 감동이예요!!!!
제가 미국인데 추천해 주신 약만 먹는게 좋을까요?
캐나다꺼라..
아님 같은 이름으로 미국 다른 브랜드도 괜찮을까요?
제가 고통이 너무 심해서 한국 병원에서 약을 지어서 받을려고 하는데 약 이름이
티로파정
이지톤정
슈퍼셋정
3가지 라고 하는데
이게 호르몬 약인가요?
식습관 관리 하면 위에 추천해 주신 약 2가지랑
이 약 3가지도 같이 먹으면 좋을까요?
아님 약은 안 먹고 식습관이랑 추천해주신 약만
먹으면 될까요?
감사해요ㅠㅠ
@@doubledouble2685
우선 문의하신 한국약들은 구글서치하시면 약학정보원의 자세한 정보 보실수 있습니다 :)
위에 추천드린대로 식습관을 먼저 바꾸시고 추천드린 보조제를 함께 드시면 좋습니다.
이노시톨,오메가3,마그네슘 필수!!
완치될 수 있는 병인가요?
개인에 따라 다르다고 알고 있습니다 :)
어디서 구매할 수 있나요?
www.caforia.com사이트에 방문하시고 회원가입하신 후에 원하시는 상품 장바구니에 넣으시고 주소기입및 결제 진행하시면 됩니다.
유전일수도 있지 않나요?? 엄마랑 할머니도 다 불규칙해요 ㅠㅠ 저는 평균4,50일에 한번 하는거 같은데 큰문제는 언되겟죠ㅜ
네 유전일수 있습니다만 전문의와 상담하시는 것도 추천드립니다 :)
다낭성난소증후군에 좋은 마그네슘 추천해주실수있나용?ㅎㅎ
위에 추천드린 마그네슘이 소화흡수가 잘 되는 킬레이트형태의 마그네슘으로 이노시톨과 함께 드시면 좋은 제품입니다 :)
위 김정순님께 드린 답변 참조하시면 좋을 것 같습니다 :)
추천해주셔서 감사합니다. 혹시 위에 링크 제품을 살수없어 타사 제품을 사야하는 경우에는 함량과 먹는 용법이 달라지는데 상관없을까요? 마그네슘은 닥터스베스트 200mg 2알 2번
오메가3 나우푸드 2알 2번
이노시톨 4g 과립 이렇게 먹어보려고합니다...
위에 추천드린 제품들의 복용량과 동일하게 드시면 될 것 같습니다 :)
감사합니다!
파이토젠도 효과 있을까요?
안녕하세요. 다낭성난소증후군으로 거의 10년이 넘었는데 무월경과 부정출혈로 조직검사를했는데 자궁내막증식증으로까지 진형됐네요
삼십대 초반이고 갑상선암 수술 받았고 미레나라는 프로게스테논이 소량 나오는 자궁삽입장치 중인데
말씀해주신 PCOS에 좋은 영양제들을 먹어도 될까요??ㅠㅜ
답변 꼭 부탁드립니다ㅠㅜ
네 위에 추천드린 보조제는 말씀하신 증상들에도 리뷰가 좋은 제품입니다만 주치의와 상담후 드시는 것을 추천드립니다 :)
혹시 사후피임약 때문에 다낭성 난소증후군이 생길수 있나요? 기존에 있던 증상이어도 사후 피임약때문에 심해질 수 있는지 궁금합니다ㅠㅠ
그럴 가능성은 있는 걸로 알고 있습니다만
더 자세한 것은 전문의와 상담하시는 것을 추천드립니다 :)
안녕하세요 다낭성 난소증후군 겪고 있는 10대입니다
현재 2년째이고요 야즈를 복용하고 있어요 지금 다모증 피부 트러블이 너무 심해서 엄청 고생하고 있어요 ㅠㅠ 혹시 저 위에 세가지 야즈랑 같이 먹어도 되나요?? 그리고 제가 생선류 알러지가 있는데 오메가 먹어도 될까요? 도움 부탁드릴께요
우선 생선알러지가 있으시면 오메가3는 주의하시는 것이 좋고
나머지 추천2가지 제품을 야즈와 시간차(4-5시간)를 두고 두셔도 될 것 같습니다 :)
안녕하세요 정말 소중한 정보 감사드립니다ㅠㅠ
다낭성판정? 받고 6년동안 부정출혈이 2주 이상 지속되면 야스민이나 야즈 처방을 1년에 2개월정도 받아서 먹는데요.. 병원에서는 초음파검사로 생긴 모양때문이라 완치가 될수 없는 병이라고 하는데 말씀주신 영양제를 먹어도 치료가 되는걸까요? 아님 더 나빠지는걸 방지하는걸까요..?
그리고 병원 갔더니 다낭성으로 정수리탈모가 온지 4년정도 됐다고 하는데 탈모는 어떻게 관리하면 좋을까요ㅠㅠㅠ?
우선 위에 추천드린 보조제로 처방약과 같이 완치된다고 말씀드리기는 어렵습니다만
증상완화를 시키는 데에는 분명 도움이 된다고 말씀드릴수 있으며
정수기탈모도 추천드린 보조제가 간접적으로 도음이 될 수 있으며
아래제품도 함께 꾸준히 복용하시면 탈모를 예방하는 데에 도움이 됩니다.
*케라트리 3.0 60 식물성 캡슐(탈모 예방) :
www.caforia.com/shop/index.php?tid=PRODUCT_INFO&cPath=111_130&products_id=656&language=ko
*탈모에 관한 동영상 : ruclips.net/video/tViJGk_8G1U/видео.html