Sérgio, em Salvador temos muitas assessorias tops! O pessoal arrasa na estrutura e nos treinos! A Triação tem 20 anos! A GoMarathon(a minha!) Que é antiga também e o Prof Claudio tem doutorado na área! Amo! Tem a Runners com prof Chokito! Poderia escolher uma e trazer mais gente de fora do eixo Rio-Sp!!! Na minha assessoria tem corredores de mais de 65 anos que correm maratonas. Muito legal!
Rapaz que aula
Sérgio, em Salvador temos muitas assessorias tops! O pessoal arrasa na estrutura e nos treinos! A Triação tem 20 anos! A GoMarathon(a minha!) Que é antiga também e o Prof Claudio tem doutorado na área! Amo! Tem a Runners com prof Chokito! Poderia escolher uma e trazer mais gente de fora do eixo Rio-Sp!!! Na minha assessoria tem corredores de mais de 65 anos que correm maratonas. Muito legal!
Valeu obrigado pelas informações
A camisa vermelha do desafio chegou lindona top de mais!
Por que essa ansiedade em ser sub3 ? Corredor amador é corredor, independente de pace.
Que man! Painho!
Boa noite beleza abraço eu não faço reforço na a academia treino na areia e um treino de subidas bons treinos pra todos 🏃🏃🏃🇧🇷🇧🇷🇧🇷
O fortalecimento precisa ser especialmente na academia ou pode fazer em casa mesmo com exercícios livres
Pergunte ao John se pode fazer seis maratonas no ano!
Moro aqui na zona leste e não conheço nenhum professor de corrida
Sub 3 na maratona para qualquer um? 🤔 Quantos alunos do João conseguiram sub 3?
Mt mais fácil tanquinho que sub3, tem nem comparação 😂😂