لماذا الزبدة تساعد في خسارة الوزن | دكتور بيرج
HTML-код
- Опубликовано: 24 окт 2019
- يتحدث الدكتور بيرج عن الزبد الحيواني وفقدان الوزن ويجيب على السؤال ، هل يساعدك تناول الزبدة في إنقاص وزنك؟
تحتوي الزبدة على الحمض الزبدي (حمض البيوتيريك) الذي يساعد على خفض مقاومة الأنسولين وهي الحالة التي وراء نزول الوزن العنيد والبطيء وذلك وفقا للأبحاث التي تجد روابطها أدناه .
لذا فإن إضافة الزبدة يمكن أن تساعدك على إنقاص وزنك بشرط أن تتبع حمية قليلة الكربوهيدرات مثل حمية الكيتو مع الصيام المتقطع.
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
الأبحاث لهذا الفيديو:
bit.ly/2WeuRM2
bit.ly/33ZGWHv
قناة الدكتور بيرج الأصلية:
bit.ly/1TZTRg7
موقع منتجات الدكتور بيرج:
shop.drberg.com/
جميع مقاطع الفيديو في هذه القناة هي لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج والتشخيص والوصفة الطبية
يتحدث الدكتور بيرج عن الزبد الحيواني وليس النباتي وفقدان الوزن ويجيب على السؤال ، هل يساعدك تناول الزبدة في إنقاص وزنك؟
تحتوي الزبدة على الحمض الزبدي (حمض البيوتيريك) الذي يساعد على خفض مقاومة الأنسولين وهي الحالة التي وراء نزول الوزن العنيد والبطيء ومرض السكري وذلك وفقا للأبحاث التي تجد روابطها أدناه .
لذا فإن إضافة الزبدة يمكن أن تساعدك على إنقاص وزنك بشرط أن تتبع حمية قليلة الكربوهيدرات مثل حمية الكيتو مع الصيام المتقطع.
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
ruclips.net/p/PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm
الأبحاث لهذا الفيديو:
bit.ly/2WeuRM2
bit.ly/33ZGWHv
شكرا على ترجمه في تعليق
شكرا لك اخي الكريم ننتظر منك ترجمة المزيد من الفيديوهات الرائعة للدكتور بيرج🌸🌸🌸
شكرا جزيلا لكم
دكتور بيرج بالعربي احلي معلومات بارك الله لكم جميعا
دكتور بيرج بالعربي والله ذا الأطباء طلعوا غيروا الموازين جربتها وحسيت نغرات بقلبي من طلعنا ع الدنيا والدهون ضاره
(لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين)
السبت ٢٠١٩/١٠/٢٦ م.ب
+ ٧:٥٠ مساءً
شكرا لفريق الترجمة الرائع
بارك الله فيكم
و أحسن اليكم و نفع بكم
انا الآن في فترة الصيام المتقطع اشعر بالطاقة في جسدي مع العلم انا في اليوم الخامس .. شكرا لك دكتور بيرج🤝
ادعولى ربنا يرزقنى الزواج القريب العاجل
ادعولى ربنا يرزقنى الزوج التقى الهنى اللى يجعلنى قرة عين له من حيث لا احتسب
اللهم صلى على محمد وعلى جميع المرسلين
ربنايرزقك حبيبتي بزوج طيب صالح يتق الله فيك ويقر عينك ويسعدقلبك انت وابنتي وبنات المسلمين،اللهم آمين
اتزوجتي ولالسه
نشاء الله
الله يسعدك اختي
بس مو كل متزوجة مرتاحة
انا حياتي كلها بكي وظلم
الله يبعتلك زوج صالح يسعدك
ليش ولا مرة شفنا راجل يطلب الدعاء للزواج؟
شكرا على المادة العلمية المقدمة..د بيرج..وكل الفريق..
الف شكرلك دكتور بيرج جزاك الله كل خير صاحب القناة😘
الخلاصة ..
تحتوي الزبدة على الحمض الزبدي الذي يحسن مقاومة الانسولين او تقليلها و يجب تناول الزبدة ضمن محتوى الدهون من برنامجك للصيام المتقطع لأنها مفيدة ايضا في تقليل الالتهابات و تعزيز خلايا القالون .. لكن احرص على ان تكون الزبدة من حيوانات تتناول الاعشاب .. لأنها ستفيدك
السلامة للجميع 🌷
أنت رائعة، شكراً جزيلاً
👍
شكرا
صافي اذا اكلت زيدة البقر لا تزيد الوزن
@@user-dv6ut8tm8t من وين نجيب زبده تبع الحيوان انابشتري الزبده يلي يبيعها البقال ولماركت مغلفه مصنوعه بلمعامل
احسن دكتور بالعالم وفقك الله وسدد خطاك
شكرا لك دكتور لهذة المعلومه المفيدة بارك الله فيك
Vielen Dank für Ihre Mühe und Ihre Hilfe, DR
احسنتم دكتور بارك الله فيك على المعلومات 👍👍👍🥰🥰🥰
انا متابعة قناتك دكتور وبيعجبني المختصر المفيد يلي بتقدمو شكرا على نصايحك يلي خلت وزني ينزل مع الصيام المتقطع واقتناء الاكل يلي بيعطيني طاقة اكمل الصيام واعمل رياضة ..عنجد الك جزييييل الشكر
كل محتواتك راءعة
صلوآ عليه حتى تنالوآ شفاعته ﷺ
شكراََ على التوضيح
شكرآ لك دكتور بريدج وأنا أتبع نصائحك
مرحبا ..هل ممكن ترجمة فيديو الدكتور بيرج ..حول الغدة الدرقية والكيتو ..مع الشكر الجزيل لجهودكم .
معلومات جيدة ومفيدة
استفيد من كل معلوماتك دكتور بيرج اتمني ان ينور الله بصيرتك للاسلام لاني احبك في الله دكتور عائده من ليبيا
Very well thank you D. & my God bless you
شكرا دكتور وتحية طيبة لك
غاية الأهمية نستخدمها ان شاء الله بدل الزيت النباتى
طب اي بقي. نشربها ولا اي. نعمل اي اكتر من كده. ده دحنا بتاكلها اكتر من المياه. سلملي علي تصلب الشرايين الي الناس خايفه منه 😂😂.. شكرا للقائم علي القناه
أفضل طريقة هي شربها مع القهوة أثناء مشاهدة حلقات الدكتور كريم علي الرائعة 🌷
دكتور كريم علي مرحبا ياريت حلقة عن الشقيقة وشكرا لجهودكم
احلا دكاترة الله يحفظكم
دكتورز المقصود الزبدة الموجودة في البقالات زي لورباك وغيره التجارية ؟ وطيب موضوع الزيوت المهدرجة ؟!
@@semo4622 في أنواع مافيها زيوت مهدرجة
معلومة جديدة عن الزبدة 🙏 شكرا دكتور بيرج
ما هو المقدار اليومي المحدد للزبده و الزيوت في ريجيم الكيتو و الصيام المتقطع
الشكر الجزيل
متى يجب علينا أن نأكل الكاربهيدرات
في الفترة الكيتو
وماهو رأيك في الوجبة المفتوحة
د بيرج انت فعلا مميز جدا جدا ونحن نستفيد جدا من البرنامج ولكن توجد جوانب كبيره تعتبر نقاط مظلمه نتمنى النقاش معك بخصوصها فكيف يمكن ذلك وأنا واثق انها ستجعلك تفيد البشريه بشكل اكبر
شكرا دكتور شكرا جزيلا🌷👍👍👍👍
شكرا دكتور بيرج
خبر كتير حلو
صباح الخير والخيرات
ممتاز اشكرك
Thank you Dr💖💖
الف شكر
Thanks Dr.berg .
استغفر الله واتوب اليه ...اللهم صلي على سيدنا محمد
"شكرااا لكم "
يعطيك العافيه هل زبده لورباك صحيه
شكرا
شكرا
انا دائما اصفي حليب الماعز لاحتوائه على الزبدة بعد غليه، خشية السمنة والكولسترول
من اليوم ساتخلى عن هذا الفعل مع ان حليب الماعز ممتاز للصحة ، أدام الله نعمه علينا يا رب
فعلا الزبدة مع لوكارب تساعد على فقدان الوزن والاحساس بالشبع بس بكميات قليله
Thanks 😊
شكراااا
هل هي مفيدة للمرض انسداد الاوعية اللمفاوية الوذمة
I didn’t know that. Thank you 🙏. Now I can eat butter
معلومة حقا جديدة...ولكن هل يختلف نفع الزبدة إذا أكلت في الطهي؟
احسنتم دكتور مشكورين استمرو 👌👌👌👍👍👍🇮🇶
هل الزبده الصفراالي بلكيلوتنباع كويسه؟؟؟؟
فعلا انا جربت الزبدة والدحي والاشياء اللتي تحتوي على دهون نافعة و امتنعت عن اكل الخبز والنشويات المعالحة خسرت ما يقارب 8 كيلو خلال شهرين
انت رائع
أحسنت
Please dr.what about barley bread with the butter
الحقيقة بعد ستة اشهر من الكيتو خسارة مقنعة للوزن بس ارتفع الكوليسترول ومشكلة في آل bone profile شكرًا
Thank you dr Bridge.pleas we need episode for zinc ... may i ask you please ?? can you tel us about zinc ?? Please...the Dosage , when to take it ? And how long should we take zinc .. pleeeeeeas .thanx .. P. From Russia 🇷🇺
شكرا لكم هل ان السمن الحيواني من الزبدة الحيواني التي يتم تسييحها يؤدي إلى نفس النتيجه و دمتم
شکرا جزیلا دکتور انا من عساق الزبدة البلدیة ولدي سکري
بارك الله لابن الوزير المترجم الحبيب
وفقك الله طبيبنا للخير والرشاد
يقول الله تعالى (( وَعَلَى الَّذِينَ هَادُوا حَرَّمْنَا كُلَّ ذِي ظُفُرٍ ۖ وَمِنَ الْبَقَرِ وَالْغَنَمِ حَرَّمْنَا عَلَيْهِمْ شُحُومَهُمَا إِلَّا مَا حَمَلَتْ ظُهُورُهُمَا أَوِ الْحَوَايَا أَوْ مَا اخْتَلَطَ بِعَظْمٍ ۚ ذَٰلِكَ جَزَيْنَاهُم بِبَغْيِهِمْ ۖ وَإِنَّا لَصَادِقُونَ))
كان عقاب لبني اسرائيل ان حرم عليهم اكل شحوم البقر والغنم ، منعت من خيرا كثير الذي في الشحوم
والله اعلم
اتمنى من الله ان يهدي قلبك للاسلام
حتى بالنسبة لمنطقة البطن 🌹
كان الاعتقاد غير ذلك تماما .ولكن هل هناك ضوابط بالنسبة لكمية الزبدة التى يمكن تناولها وعدد المرات فى الاسبوع مثلا. Thank,s a lot
Hi Dr. Burj .. I like u because u like science.. & medicine .. that is why I want to be a Muslim.. If u read about it .
هل زبدة اللورباك جيدة في هذا الموضوع
ما شاء الله شاع أنها تزيد الكوليسترول
دكتور ما رأيك في الدهون البيضاء في الخاروف ؟
و شكرا لك على مجهودك و شكرا للمترجم
والله مفيدة وشوربة الكوارع مفيدة جدااااا للركب ومشاكلها ....والمخ فظيع للمخ....واكل القلب مفيد للقلب جدا....كذلك الكبدة بترفع نسبة الحديد وتحسن من الكبد وبترفع المود كمان....سبحان الله ربنا خلق من كل اسم صالح لاجسامنا ...خليكو ف الاكل البلدى سواء لحوم او طيور او زبدة ابعدو ع الزيوت المهدرجة زى سمنه جنه او اميرة او كريستال كلها خطر جدا ع الصحة
و هل الزبده دي مناسبة لمريض حصوات المرارة؟؟و يعاني من وزن زيادة
دكتور بيرج عنده حل وحيد وهو الكيتو جينك بغض النظر عن تكاليف الباهظة يعني يحتاج دخل خاص للكيتو لان هذا النظام يجب أن يكون متكامل بدون نقص مو مثل الأنظمة التقليدية يمكن نعوض شي مكان شيء والله الأفضل هو نظام سالي فؤاد لأنه ينفع لكل الناس ولكل الطبقات اما الكيتو ان شخصيا أكرهه لأنه ليس كل الناس تستطيع تطبقة رغم اني بمقدوري اطبقة وطبقته وصرفت كثيييير بس حسيت نفسي سجينة نمط واحد من الطعام ورب العالمين قال في محكم كتابه "وكلوا من طيبات مارزقناكم " الخضار والفواكه واللحمة والبيض والدهون الحيوانية بنسب قليلة والمكسرات النية بالشوفان والبروتينات النباتية والبذريات اكيد أفضل من أن احبس نفسي بين زبدة وقطعة لحم
جيد .. حبذا لو كانت زبدة طبيعية
روعه😍
السلام عليكم
انا عاملة دايت بقدر اطبخ في زبدة لورباك ولا تصبح مضرة اذا وضعناهاعل نار
حلو
شكرا دكتور على كم المعلومات القيمة الله انور طريقك ويحفظك تحيا من اسبانيا
السلام عليكم دكتور بيرج متى ناكل الفواكه الوقت المناسب وأيضا نشرب الحليب بعد وجبه الفطور او بعد الوجبه وشكرا
افصل وقت للفواكه صباحا قبل الغداء بساعة و مساء في العصر
كيف اعرف الزبدة الطبيعية الصحية غير المصنعة من السوبرماركت
‘المشكل اننا نفتقر للغنم التي تاكل الاعشاب وكذلك البقر بل اكلها خليط من الاعشاب والخبز اليابس والحبوب
كيف تأكل الزبدة في الصباح او المساء كم من مرة
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
انا مريض بتشحم الكبد هل يمكن ان اكل الزبدة البلدية
هل حليب الماعز مفيد للرجيم?
لو عندك ميزان كل 10 غرم من الزبده فيها 70 سعره حراريه بالضبط ... ولو ماعندك ميزان طعام كل ملعقه فيها 120 سعره حراريه تقريبا
@@sarena2121
اللي في الملعقه تقصدين ؟
@@sarena2121
14 جرام زبده فيها 100 سعره حراريه .. لكن انا احيان اخذ بالملعقه مره تطلع 15 ومره 16 واحيان 17 جرام .. علي اية حال انا قلت في تعليقي 120 سعره للملعقه تقريبا ولم اجزم
لوسمحت من الافضل معلقه كبيره ولا صغيره فى اليوم
ماهو اسم الزبده من امريكيه لو عربيه معذا مكتوب عليها يعني مفيدة الزبده لتخفيف الوزن
هل هذا يشمل الزبدة الحيوانية التي نشتريها من المولات
Awesome great
راءعة الزبدة مع القهوة
هو العلة والمشكلة من مصدر الزبدة ولا بشكل عام اي شي طبيعي لا خوف منه اذا كان بكمية معقولة
الزبدة تناولها بشكل مباشر مفيدة
اما اذا سخنت واصبحت سمن اعتقد تفقد خواصها
في حال انو الزبده ما كانت متوفره ممكن استعمل السمن البلدي
هاي دكتور .⚘💚
فقط لدينا زبدة لويرباك المتوفرة بالاسواق وان شاء الله جاية من البقرة اللي تاكل اعشاب طبيعية ومدلعة على الاخر ... مثل الاعلان 😁
ممكن اسم الزبدة الحيواني
سمرة سمرة لويرباك اسمها
شكرا كتير♥️
بس ياترى بتركيا نفس الاسم
سمرة سمرة اكيد نفس الاسم لان هي مشهورة في 80 بلد كما مكتوب في الويكيبيديا ❤️🙏🌹
سلام عليكم
والله اشتريت سمن بقر وصراحه مفيد جدا كذالك عسل سدر طبيعي اخذ ملعقه ع الريق
وسمن الغنم مفيد جدا انصح بستعماله
شكرا للجميع
أين يباع سمن الغنم او آلياته
Awatf Mohmmed بتحصله في الاسواق ولا عند البدو
وانا فاتحه ع الموضوع في، يد خبز مليان زبده لذيذه 😁
كل طبيعي وابتعد عن السكر المصنع وستكون بألف خير بلا كيتو بلا خرابيط ، اجدادنا كانت صحتهم جيدا فقط لانهم عاشوا على الطبيعة ، دعكم من الافتراء على الناس ، جدي عاش إلى غاية المئة ولم يشتكي يوما من أي مرض ،كانوا بسطاء جدا ولم يذهبوا إلى الأطباء يوما ، الحل الوحيد هو الرجوع إلى الطبيعة ،لا اقل ولا اكثر
اجدادنا كانو يقومون بالمجهودات البدنية بدرجة كبير عكس الان الاغلبية تعتمد على التكنولجيا والمواصلات واصلا الحياة اصبحت اسهل فلا تقارن ما لا يقارن
@@mohamedmc9201 الأن الحياة أصبحت أسهل فالامراض انتشرت أكثر، صحيح أن التكنولوجيا تسهل علينا حياتنا، ولكن هل هذا في صالح صحتنا؟ لا وألف لا، بل التكنولوجيا ستكون هي سبب هلاكنا عما قريب، بسبب الاكل المفرط وقلة الحركة
@Jamal elghazi ليس المهم أن نعيش عمر أطول، المهم أن نعيش بصحة جيدة، فما الفائدة إن عشنا عمرا أطول وحياتنا كلها أمراض، ونعيش فقط على الأدوية!!!!! إذن كلما ابتعدت عن الأكل الغير الصحي، مع الحركة تحت أشعة الشمس، والابتعاد عن التلوث، فستكون بألف خير...
وانا جدي الله يرحمو .96.سنه مات العام الماضي حبيبي و ابي الله يرحمو .كلامك صح
@@kheiraouldkada1043 الله يرحمه
هل تنفع مع نظام لو كارب
القشدة او الزبدة نفس الشيء ؟
هذا ما يسمى الهدية الربانية هو الدكتور بيرج والذي يقف على الترجمة
دكتور نريد حل لانخفاض هرمون الاستروجين لدى النساء شكرا
اشربي اليانسون عن تجربة طريقة التحضير كأس من الماء يترك ليغلي تطفئ النار ويضاف ملعقة كوب من اليانسون ويغطى لمده ساعة وبعدها يتم تدفئته مره ثانيه على أن لايغلي للاحتفاظ بالفائدة ويصفى ويشرب ممتاز لانخفاض الهرمون الأنثوي وضعف الدورة الشهريه .
كل الدكاتره بتقول الحلبه وحتى دوك بيرج معروفه جدا أنها تظبط هرمون الانوثه
يعني مش مضرة للدهون الثلاثية والكوليسترول والضغط العالي ؟؟؟
من الفضل زبدة حيواني ام نباتية
الحيوانات عندنا تاكل الخبز اليابس وبقايا التمر والرز والجح
وانه منين ان هدا يعيش علي الاعشاب نشتريه من الاسواق
ممكن تعطوني ايماء ماركات الزبدة الصحية والغير مغشوشة ؟
لورباك