어깨 안정화를 위해 무조건 단련해야 하는 근육ㅣ전거근 트레이닝

[@caca1004c]

자극 안 온다고 걱정하지 마십쇼.. 다음날 미칩니다..

[@faccct991]

ㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ 칼로 찌르는 통증옴

[@ZakTa]

ㄹㅇ ㅋㅋ

[@seingoju]

😅오늘도 유익한영상
디테일한 웜업까지~^^ 👍
잘보았습니다 🙏

[@ZakTa]

항상 감사합니다 😊

[@bboonngg-n5q]

영상 따라해보고 전거근 신경도 안썼던 과거를 반성했습니다.
정말 유익한 영상!! 감사합니다 :)

[@ZakTa]

ㅎㅎ감사합니다 파이팅!!

[@Squirreltaylor85]

영상이 유익했어요

[@ZakTa]

도움 되었다니 다행입니다ㅎㅎ

[@김두팔-f6m]

자극 지대로온다

[@ZakTa]

자극 최고👍🏻

[@junghanbyeol]

ㄹㅇ전거근이 어떻게 이만큼 튀어나오지;;

[@ZakTa]

거근 이라서

[@푸우우-p1m]

따랑해용 졸멋

[@ZakTa]

감사합니다!

[@akromawrath7353]

Awesome 👏💪👍

[@ZakTa]

Thanks ✌️

[@빵빵유유]

풀업밴드 어디 제품꺼 사용하시나요..?

[@김재원-e8n4t]

다이소 21mm 밴드 맞나요?

[@ZakTa]

네 맞습니다ㅎㅎ

[@PNSISS]

프더스는 어깨 안 좋은 사람이 가면 안 되는 센터겠죠?

[@ZakTa]

상황에 따라 다르지만 운동이 불가한 정도라면 치료가 우선입니다.

[@SeBo-BUNDANGMANJIKAI]

준메이햄 전거근에 고장난 톱니시계 물렸더니 작동했다고 알고있음.

[@ZakTa]

메카닉 개꿀~

[@삼대-u8j]

형 겨드랑이에 호랑이 발톱있어요

[@ZakTa]

겨드랑이가 좋아?

[@user-um1mait1ayo]

네 전 거근입니다.

[@김민규-s6w]

피식했다

[@ZakTa]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ