El superpoder de tener TDAH | Dominique Herrera | TEDxUDLA
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- Опубликовано: 2 янв 2023
- El TDAH también puede ser un súperpoder, si lo miras desde la óptica de Dominique Herrera, una estudiante de Medicina que inició un camino de autoaceptación y de conocimiento del funcionamiento de su cerebro, para exponer la realidad de un cerebro que funciona distinto. Dominique es estudiante de último año de medicina de la UDLA. Actualmente, realiza su Internado Rotativo previo a graduarse de médico. Amante de conocer el mundo, ha vivido en 4 países diferentes y habla 3 idiomas. Desde muy pequeña se enamoró del camino del autoconocimiento, crecimiento personal y la ciencia. A los 12 años fue diagnosticada con TDAH (Trastorno de Deficit de atención con hiperactividad) y, a los 23, empezó un camino de autoaceptación y autoconocimiento del funcionamiento de su cerebro, llegando a apasionarse del tema para entender como funcionar en esta realidad con un cerebro que funciona diferente al de las personas que no padecen de este trastorno, por medio de la ciencia, la medicina y el autoconocimiento. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx
![Sean Rii, Karyon, Sharzkii - Taungule [My Love] (Official Music Video)](http://i.ytimg.com/vi/eJoMuypbSzQ/mqdefault.jpg)
Tengo 48 años, hace 6 meses me diagnosticaron con el TDAH y claro fue un choque emocional muy fuerte que me generó mucha ansiedad porque al fin le daba un "nombre" a mis comportamientos desde niño. Me siento frustrado porque mi vida ha sido un caos y fui duro conmigo mismo al tratarme mal por todas las cosas que no pude realizar cómo llegar a culminar la Universidad. De a poco voy asimilando esta condición de vida y aceptar que el pasado quedó ahí y no lo puedo cambiar, aún lloro mucho porque no he podido cumplir sueños. también es cierto que es un "super poder" pensar y hacer muchas cosas a la vez, me considero un buen guitarrista, soy un buen fotógrafo, leal a la gente que me trata bien, muy soñador, romántico y doy buenos consejos, saludos a todos (jajaja al escribir esto estaba pensando en otras cosas que no van con este texto) 🤗
Tengo un hijo con TDHA, y también he llorado por él, cuando lo veo frustrado....😢😢😢....y leerte me dió mucha tristeza.....gracias x compartir tu caso....
Te leo y me siento muy identificada.
He pasado toda mi vida pensando que era de otro planeta y ahora que he cumplido 63 me han diacnosticado. Ahora entendí todos los problemas en clase por estar pensando en cosas que no tenian absolutamente nada que ver con las lecciones y a rraiz de eso, tambien problemas en casa…
A parte de ser dislexica y me costava leer y entender y por si fuera poco, tambien zurda y en la escuela me atavan la mano a la silla para que aprendieta con la derecha. Un caos de vida pero felic Soy actriz
Hola me encuentro en el mismo proceso. Hace como 22 días me diagnósticaron y he llorado y me siento de duelo😢
saludos @@carmemartorell1642 ¿De qué planeta o galaxia vendremos? ¿Será por eso que me encanta ver las estrellas?
Tengo la sensación de tener GRANDES IDEAS pero nunca acabo de finalizar ninguna de ellas. Pero SON BUENAS! Y a veces me doy cuenta de que alguien lo hizo y tuvo éxito!
Yo siento lo mismo, ha veces no puedo dormir perfeccionando un plan o un negocio. Me viajo como quien dice seguro de que es un éxito. Pero al día siguiente no puedo iniciarlo. Y pierdo la motivación y lo dejo . Y tiempo después alguien más lo izo. Y le fue bien.
@@anabelstaraj7579 es como leerme a mi mismo...un dia le dije a una amiga que abriera un negocio de helados en un establecimiento que estaban rentando en una zona centrica, ella tenia el dinero y queria consejos, le dije como hacerlo, que vender y hasta decorar...lo abrio y fue un exito jajajjajajajajajaja y no me malinterpreten, me alegro bastante que le fuera bien incluso siempre que es aniversario de su negocio me regala nieve gratis porque yo le ayude con la idea...pero me hace ver que en realidad si tengo buenas ideas de negocios pero mi tdah no me permite moverme a realizarlas, me lo diagnosticaron hace medio año y quiero empezar a buscar ya ayuda
Totalmente de acuerdo
Me ha pasado muchas veces con varias ideas de negocios... Años después han sido todo un éxito para otra persona, incluso me ha pasado de compartir mi idea con otra persona y al tiempo esa persona la lleva a cabo y le va súper bien. Aveces ya no quiero ni platicar mis planes porque hay mucha gente sin ideas aprovechadas que "roban" Las ideas de los demás. ¿No se si tenéis esa misma sensación?
Aprovecha tu don ya que quien te dice esto te entiende como hermano. Sácale brillo a tus grandes ideas
El super poder para escuchar la música escuchar la charla y a la vez leer comentarios 😅
En serio?????😮
Te entiendo totalmente
Sii jajajja tienes razón xD
Siiii
Así somos 😅
La música del inicio del vídeo es para hacer comprender a los que no tienen TDHA cómo esta nuestro cerebro, yo le coloqué subtítulos y le baje el volumen, con el tiempo he realizado cambios porque gracias al TDHA me volví recursiva y con gran imaginación creativa 😉
Wow. Yo descubrí que me gustan los subtítulos, lo entiendo todo. Todo encaja❤
Los sonidos fuertes me hacen mal, como la tele de fondo, mucha gente, o los boliches.
A mí me dieron ganas de quitarlo jaja
Hice lo mismo, y pensé que con esa música molesta, ni falta hace imaginar lo que describe, esa música era suficiente distracción como para entender que es el tdha.
Yo lo adelante JSHSJAJAJ no soporto los ruidos fuertes y a la vez
Muchas gracias por esas bonitas palabras, se me caen las lagrimas me diagnosticaron a los 8 años y por fin con 24 años comprendí todas estas palabras que acabas de decir, duele que la sociedad no esté preparada para la gente como nos os otros, siempre se lo solía decir a mi primo, el tiene también tdah. Ojalá creemos un mundo mejor ❤
Alguien más le subió la velocidad al video? 👉🏻👈🏻
A todos los videos jajaja
Estuve a punto 😂
Adulta de 52 años, recién hace un mes diagnosticada, ahora me explico toda mi vida ufff fuerte y a la vez doloroso
😢
Te mando un abrazo. Y que bien que hayas podido encontrar esa verdad y puedas entender mejor tu historia, entenderte mejor para con la vida, hoy..
Saca lo bueno de todo!recuerda solo las cosas buenas y para adelante...
Yo siempre e pensado que nosotros los que tenemos TDAH somos la evolución del humano y nuestros cerebros neurodivergentes son mucho más capaces que el de los neurotipicos o personas normales,solo es aprender a conocernos y desarrollar muestras inmensas capacidades hermanos..
Así es.
A mi hija con 21 años de edad la acaban de diagnosticar con TDAH Y ALTAS CAPACIDADES y ahora entiendo toda su vida.
Ella es muy talentosa en muchas cosas y me siento muy orgullosa de ella. ❤
Dias te oiga y le de like
@@bettypadilla3083que
Preach 🙏🏾💪🏾
Sin humildad de que sirve?
Yo lo he descubierto hace poco y, no puedo estudiar sin música!!! Ni caminar sin música... Ni estar mucho rato sentado... Mil millones de gracias por compartir tu sabiduría. 💖💖💖💖
Claro por qué el cerebro con tdah es más propenso al multitastinkg, entonces he comprobado que si puedes manejar bien concentrarte en dos cosas, la actividad principal le da en resultado al hiperfoco.
Me pasa lo mismo en todo momento debo estar con música. No se porqué seremos así. Me acaban de diagnósticar y todo es nuevo para mí.
Es otro transtorno no tdah, puedes buscarlo
Amo mi creatividad...las cosas negativas del tda se pueden trabajar y mejorar...me diagnosticaron alos 42 años! Tengo 52
Se nota muy nerviosa ❤ la amo.... y es admirable , cree un vínculo hermoso de amistad con una chica com tdah, hasta ese momento desconocía totalmente este mundo .... desde ahí empecé a leer y estudiar un poco para entenderla.... y cada vez me genera más admiración. Gracias por este video!
Cada nuevo video,vuelve a llenar mis ojos de lágrimas....con ya 6 décadas y con 5,5 sin tratamiento,me estoy perdonando de a poco....y castigándome un poco menos....
Saludos a los TDAH,desde Chile....
Este es mi primer Tedχ Talk en español, el tema es muy interesante.
Me encantó tu nueva definición de tdah: El súper poder de la atención desregulada. ¡Yo también tengo ese poder!
Muy duro identificarse y reconocer todos estos síntomas, siempre me preguntaba ¿Por qué nunca fui de 10 en la escuela? si estudiaba tanto, afortunadamente tuve el apoyo de mis padres quienes como pudieron me orientaron a terminar una carrera, quede aborreciendo las formas de educar de las escuelas, lo bueno es que hoy en día hay muchos otros recursos pedagógicos en los que podemos recibir la educación o capacitación. Para enviar lo anterior tuve que revisar muchas veces lo escrito para poder asegúrame de la claridad del mensaje,¿les pasa lo mismo?.
Gracias, los que padecemos TDA entendimos todo.
:(
Lo dices irónicamente por la música del principio 😂?
La contradicción de ser ansiosos con la finalización de las tareas ajenas pero postergar de manera indefinida las propias.
Desde el jardín de niños me diagnosticaron con déficit de atención, asta la secundaria pero fui el más inteligente en todos los años incluso a nivel estatal, diplomas de 1 er lugar en todos los años, la gente de mi pueblo me decía " el científico loco 😢", pensaban que lo estaba incluyendo adultos y todo mundo solo para burlarse éso me generó una ansiedad que me persigue asta el día de hoy, por una cosa u otra caí en las drogas y desde el abismo pude ver la realidad, yo no estaba loco ni era raro solo era demasiado inteligente y complejo que salia sobrepasaba su comprensión y hoy ya mejor voy a demostrar una vez más que sus malos tratos fueron por miedo y envidia hacía alguien que los hacía sentir idiotas y de menor valor siendo un niño apenas que no sabía el infinito potencial que tenía, todos los que se drogaban con migo quedaron mal cognitivamente y a mí lo único que me provocó fue que mí ansiedad aumentara, e vivido suprimido, frenado, contenido por tanto tiempo que necesito triunfar para callar a los ignorantes y abrirle las puertas a mas gente como nosotros, enseñarles a usar ese potencial desde pequeños y no a tacharlos de enfermos mentales
Nunca habia escuchado hablar de un tema asi, con tanta sinceridad y animo de colaborar, me gustó. Gracias
es un superpoder si aprendemos a usar las herramientas necesarias
¿desde cuando tener un trastorno te hace sentir orgulloso? no mms no sabes lo que dices.
De cuando ella quiere, no hace pensar mucho para entenderlo amigo mío
@@vereaureum5454 Jaja tener un TDAH y estar estudiando es un orgullo, porque nos toman como fracaso escolar y crecemos bajo esa creencia y romper esa creencia a veces es díficil para nosotros los neurodivergentes.
@@vereaureum5454 vos no sabes de lo que se esta hablando 😉
@@vereaureum5454 claro que es un orgullo, liberar batallas y salir adelante y no vivir como tú con amarguras!
Soy adulta con TDA, creo que efectivamente no se visualiza la condición. Es cierto que afecta en muchas áreas de manera negativa, pero gracias al TDA pienso a mil por hora y siempre tengo la necesidad de crear y hacer. Y por favor señores y señoras, cambien el nombre porque TDAH solamente lleva a confusión.
Unas de las cosas que tengo que hacer para adaptarme es hacer las cosas lentas o olvidar ciertos pasos para darle prioridad a lo que primero, para regresar hacer lo demás. Hacer todo al mismo tiempo provoca muchos errores.
Dominique, gracias por visibilizar esta “otra realidad” , que también existe.
Tuve que poner 10000% de esfuerzo para poner atención con lo que decías y escuchando la. Música
😂
ame la forma en que abordaste el tema desde el inicio
esta charla es muy importante y sería bueno compartirla con todo docente pues todavia tenemos una brecha importante donde el docente no comprende del todo los estilos de aprendizaje de los alumnos y más aún los diferentes tipos de alumnos. ¡Gracias!
Soy docente y recién diagnosticada con TDAH trabajaré sobre ello, y veré a mis alumnos con otros ojos....
Les juro que la musica en el inició me desesperó, avancé hasta dos minutos el vídeo.
Gracias Dominique!
Muchas gracias por tu testimonio y por tener la valentía de pararte en un escenario. Felicidades y éxito en tu carrera
Teneis super poderes siquicos. Que los demas no conoceran nunca. Pero si necesitas mas tranquilidad y silencio para concentrarte porque sientes todo mas que nadie ves nejor escuchas mas etc etc hasta el placer es multiplicado
La clave está en buscar como concentrarse rápido y sobre todo TENER CALMA y ya verán como todo saldrá mejor.
Como se nota que vos no lo tenés
@@lauramusicapop Como se nota que no tienes ni idea de lo que escribes.
@@LuisAmdPro vos te lees? " buscar la forma de concentrarse rapido? Se necesita medicacion. Yo tengo tdah. Vos me paece que no. O tal vez dolo tenes el lado hperactivo
.hombres y mujeres no son iguales
@@lauramusicapopTu TDAH lo explica todo. Suerte con el tratamiento.
@@lauramusicapop medicación?? que habla señora, no todos caemos en eso!! eso te hace permanecer y ser dependiente!! no te ayuda en nada, es mejor buscar tus propios recursos y sí el chico tiene razón, eso q menciona es la realidad
Gracias ❤️
Tuve que ver este video en x2 para poder enfocarme a verlo sin distraerme, que identificado me siento con lo que dijo 👀
Yo siempre coloco en X2 todos los videos que puedo
Impresionante.. gracias
Que linda!!! Muchas gracias por toda esta información, yo tengo un año que me diagnosticaron TDAH y ahora entiendo taaaaantas cosas!!
Enhorabuena doctora!!! 🎉🎉❤
Tengo TDAH y fui diagnosticado desde muy niño y cuando estoy en un lugar que de plano no me gusta o me aburre de repente solo huyo a mi mente a mi habitacion mental y me siento tan bien es como estar y no estar al mismo tiempo solo esta tu cuerpo pero tu mente esta en otro lado totalmente distinto donde nadie te molesta ser neurodivergente tiene sus ventajas y desventajas como todo es un trasntorno al fin de cuentas y devemos tratarlo con el tiempo para que nos afecte en la vida lo menos posible
Mis respetos para pararte ahí... con la ansiedad tan grande que a veces tenemos... y con el nivel de distracción y falta de concentración que se nos da jeje ❤ eres una campeona
No hagáis caso a mensajes adrede diciendo huy me entere que fuerte. Si es un don que llevado con paciencia te salva de muchas.
Buen video Dominique... me pasa casi todo lo que dices jeje pero allí vamos 💪🏽 🇪🇨... Saludos desde Florida
Hermosa Charla❤
Me pasa todo lo que cuentas! Necesito ayuda urgente para canalizarme de forma positiva.
Excelente 👌
Me siento orgullosa del poder Gracias a que me lo diagnosticaron hace 1 dias gracias a dios por permitido haberme dado cuenta 😊❤❤
Felicitaciones por tu valentia.
Y si no terminan algo y se dejan todo a medias es porque sois polifaceticos y necesitais hacer muchas cosas y a la vez aprender y terminar de hacer tantas cosas que hos gustaría arreglar
Yo creo que hay distintos tipos de TDAH ya que veo que unos entran en depresión y ven las cosas de manera negativa y son propensos a caer en adicciones . Y hay otros como yo que el tener TDAH lo ven como un súper poder ya que puedo resolver de manera rápida cualquier problema tengo una creatividad excelente y caer en adicciones es casi imposible ya que el simplemente tomar alcohol empiezo a perder control sobre mi mente y y si no lo tolero , no tolero no controlar mi mente y por lo tanto es casi imposible que yo envenene mi cerebro con esas cosas . El TDAH me hace tener unos reflejos perfectos ya que mi cerebro está consciente de todo el entorno y puedo agarrar algo que se cae que simplemete no estaba poniendo atención , esto mismo me ha servido mucho al manejar ya que por esos reflejos me he salvado de muchos choques de la gente que no tiene cuidado cuando anda manejando . Puedo leer a las personas por si lenguaje no verbal , observo demasiado eso . Dicen que los tdah somos muy empaticos que en mi caso no lo es . Me rijo por lógica no por sentimientos . Todo lo pongo en duda y si no le encuentro una lógica a lo que están diciendo o pasando hago demasiadas preguntas . En mis hiperfocos puedo hacer cualquier cosa en tiempo récord . Ejemplo hace días arme una camioneta que ni el parachoques tenía . Restaure , modifique e instale una defensa y todos sus accesorios , cambie 2 sensores de motor y ahora estoy por cambiarle el
Abanico del motor . Eso sin tener ninguna idea de cómo hacer las cosas . Esto es un súper poder señores no un problema !!!
Yo más que un superpoder lo veo como un mini retraso, solo me a traído complicaciones en la vida especialmente en lo académico y social
Como.romqntizan eso
Soy igualita solo que también soy altamente sensible entonces leo a las personas pero por lo que me dice su cuerpo su tono de voz cómo hablan siento cómo sienten soy muy empatía pero también muy lógica y soy exactamente como describes que eres tú.
@@Alexis_98como eres tú,? quizas puedo entender como se siente mi hijo, ya q el academicamente tiene mucha dificiultad....
Efectivamente hay diferentes tipos de TDAH, yo si soy súper empática y romántica pero también consideró un súper poder el poder leer el lenguaje corporal de las personas (PNL) y aveces persigo sus Estados emocionales con mucha claridad eso hace que sea mucho más fácil ponerme en el lugar de los demás, sentir como ellos sienten.
Creo que los Estados depresivos vienen precisamente de sentir las emociones y sentimientos de los demás y también de no tener "control" De nuestro TDAH, por ejemplo cuando todavía no estas diagnosticado o no sabes que tienes TDAH te sueles exigir más y comparar más con los demás, o el no encajar socialmente... Es decir la depresión o ansiedad son consecuencias colaterales del TDAH
Excelente!❤
Me gustó la reflexión del final
GRACIAS!!!.... Comencé a hacer mucho dinero, cuando acepté esto!----
Felicidades amiga!!!
si cuesta mucho trabajo la facultad de medicina y luego la residencia es peor (5 años jubilado) pero tu puedes
tuve que venir a los comentarios a ver que pasaba con el audio al principio pensaba que estaba mal ecualizado :O
No sigamos enseñando a un pez subir una árbol porque no vamos a saber qué tan lejos puede llegar en el océano
Me diagnosticaron el año pasado a mis 46 anos. ¡¡¡¡Fue uno de los mejores días de mi vida!!!!Siempre supe que había algo raro. Ahora con mi pastilla ando como avion.
Hola , que le recetaron ??? En qué le ayudó? Logró terminar alguna carrera profesional?
Y se medicará ? Será necesario?
Pasión y diversión esa es la clave
Yo tengo mis tecnicas de estudio y trabajo; propias, tenemos multi actividad es un arma de doble filo y estimulos algo mas desarrollados y sobre actividad en ello
Somos capaces de muchas cosas 😊
Pensé que mi TDAH no me dejaba oír cuando inicio el video.
me pone más nerviosa el nerviosismo de ella, su voz tan temblorosa
No romanticemos el tdha, hay que hacer terapia y si se opta por la medicacion que sea un psiquiatra quien informe como es el tratamiento. Hay que psicoeducarse, y cada uno acceda a un diagnostico y tratamiento adecuado, pudiendo elegir. Lo que de aborda como bueno, deja de lado que no todos tenemos las mismas oportunidaes y que hacer todo al mismo tiempo no es posible y menos si hablamos de una desregulacion de atencion y emocional. Desinformar hablando de un superpoder solo muestra hablar livianamente de algo tan serio e importante :"salud mental".
Completamente de acuerdo con no romantizar pq es una condición mental con la que se tiene que lidiar y hay herramientas que te funcionan un tiempo, otras que no, y es un incansable camino para comprenderte y aceptarte...Además también es un detonador de otras enfermedades.
@@CinnaMont Buenas noches! Me gustaría saber que otras enfermedades puede detonar? Muchas gracias!
Justo ahora escucho este video mientras veo miniaturas
Yo nunca he tomado medicamentos he incluso me siento único pero siento que el mundo va muy lento en un día suelo escribir hasta 5 canciones a la mitad
Buenas, soy abogado y desearia llevar este tipo de charlas a mi Universidad, como podria ponerme en contacto con ustedes, de antemano, muchas gracias.
buena cagada poner la música de fondo
Si eres normal
La cagada eres tú.
De nada.
Por qué pone ambientación no deja escuchar a ver si para la otra se enfoca en el tema y no hacer las cosas dramáticas
De los casi 20 min que tiene el vídeo, solo puse atención a 5 min con mucho esfuerzo :v
Y si no escuchais y entendeis no es porque hos cueste si no que es la verdad que eso que te hablan y dice esta mal o no interesa. No por no querer entender rapido
Alguien sabe si medicamento es una buena opción?
medicación sin diagnostico? o a que te refieres?
Para la conferencista no es necesario, pero sí es recomendable ver a un profesional para atender y trabajar los síntomas. No buscar diagnóstico sino formas de aprender a tener una mejor calidad de vida.
Me pasaba q presbtaba un examen y en ocasiones no veia la ultima pagina de preguntas y sacba la máxima nota pero me faltabal alguna respuestas de oreguntas q no vi😮
Si me hablan mucho me voy al limbo
Wowowowowowowow siento q me está hablando directo !!! Me pasa mucho
Tuenes reflejos mas que nadie. Les a los demas sin que te hablen traduciendo sintiendolos y sintiendo a ellos. Por eso. Y en grupos de gente falsa y mala gente saben quienes son y por eso se sienten mal porque no quieren tratar con personas negativas, toxicos y narcisistas los descubren en sengund0s
La música no deja escuchar nada
Lo tengo el Tdah ,soy ciidadora Geriátrica.
Y actualmente estudio a mis 44 años de edad la preparatoria abierta y auxiliar de enfermería.
Mi profesora de Enfermería.
me dijo que como una cuidadora ganaba casi igual a una enfermera e incluso les preguntó a todos mis compañeros delante de mi.
Que si me contratarian ,sabiendo que no soy enfermera.
actualmente tengo 13 años cuidando adultos mayores.
les doy terapia fisica .
y yo con ganas de decirle a mi profesora pues del sueldo de esta cuidadora que tiene tdha ,le pagan parte de su sueldo.
Yo soy diagnosticada desde los 7 años y como me cuesta concentrarme en algo mi esposo se enoja porque aún no entiende mi problema
Su esposo debería de ser más sensible y empatico
Explícale a tu esposo tu problema y si el no quiere colaborar mándalo a la verga
No merece tu tiempo y tú no mereces acoplarte a una persona así
@LoretoUrquizaasí e tratado con una chica que me gusta, comensamos bien y ahora no hablamos y no la entiendo y estoy distante y me gusta jajaja jajaja y no la entiendo no se que piensa. No sé si le gustó o es tímida .😂😂😂
Buena tarde. En donde se puede encontrar grupos de autoayuda para personas diagnosticadas con TDAH?
No se oye
Ya me distrajo la canción introductora...
Buenas. No se escucha nada con la música tan alta 🤷🏼♀️
yo hasta hace poco estoy escuchando todo esto tengo que ir a psicólogo porque la verdad me identifico en muchas cosas.
el volumen de la musica tapa el dialogo
¿Quién tiene un neurólogo o psiquiatra de confianza???
Hola,soy. Mamá de un adolecentes,que se prepara para la u, la baja autoestima no le ayuda como ayuda,cómo encontrar la manera .
Bajenle a la música de fondo
No se escucha nada
Tengo TDAH mucho de lo positivo que dice no me pasa lamentablemente
Me volvi loco con esa musica, ya hiba a irme a otro video, pero continue
No escuche el ultimo consejo por la musica fuerte🤦
Me pasas y no lo sabia lo descubrí todo el tiempo
No se escucha nada está muy fuerte la música
Somos tan brillante, que buscamos la forma de no hacer nada😂
Yo me siento 100 porciento identificado xd
Enfermedad? Nah somos superiores
Que no se escucha nada. Que mal el audio sonido
cuando HAY PROLEMAS ALMOMENTO DE NACER se generan estos casos de TDAH
Que fuerte la música de fondo ,no le escucho nada lo que habla...al principio ,ahora siii 😂
No porque tengan un transtorno enfermedad o siagnostico no,no sentiros superiores y no entienden a la gente y los entienden lo que les dicen apenas porque ellos detectan lo que esta bien y no y ellos determinan la forma y sacan una tecnica mejor
Estamos a 1000xhora
La musica es muy alta
un minuto y 10 segundos con esa música que no deja escuchar. Por que lo hicieron?😡
qué horror la música