ADAPTANDO A ROTINA - DIÁRIO DO LIPEDEMA Episódio 01 - Laura Kuczynski
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- Опубликовано: 7 окт 2024
- Hoje estou começando um novo quadro aqui no canal: O Diário do Lipedema.
Vou compartilhar com vocês, esporadicamente, vitórias, dificuldades, achados, e a evolução do meu tratamento para que assim, possa ajudar alguém que esteja aí do outro lado.
Nesse primeiro episódio, em formato de vlog, divido com vocês a adaptação da minha nova rotina.
Deixem nos comentários se vocês gostam desse tipo de conteúdo e se querem acompanhar essa minha nova fase comigo.
Beijos.
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...de fato é toda uma logística para tratar essa doença, e logística em todos os sentidos... força nessa caminhada...👍🌹🙃
É por isso que gosto de assistir seus vídeos. Dá pra perceber a preocupação em trazer bons conteúdos que realmente ajude as pessoas. Te admiro muito Laura.😘😘
Laura, procura o Yopro (da Danone) de chocolate, zero açúcar, zero lactose, sem glúten e alto teor de proteína. É delicioso, gosto de Todinho 😅
Opa! Obrigada pela dica 💚
Cuidado pq se eu não me engano ele não tem açúcar mas tem glicose… q dá no mesmo… infelizmente eu comprava achando q não tinha e eles só mudam o nome, inclusive atrás diz p diabéticos verem q tem glicose… 🤦🏻♀️
Cuidado pq se eu não me engano ele não tem açúcar mas tem glicose… q dá no mesmo… infelizmente eu comprava achando q não tinha e eles só mudam o nome, inclusive atrás diz p diabéticos verem q tem glicose… 🤦🏻♀️
Os nutria falam q isso é uma M*Erda, cheio d aditivos. E o único iogurte realmente saudável é aquele do potinho com 1 único ingrediente.
Não sei se tem opção sem lactose
Laura, o seu vídeo chegou no momento certo. Há duas semanas, eu iniciei uma alimentação sem glúten e leite por conta de acnes e outros de problemas na minha pele. Além disso, também estou evitando o consumo de açúcar. Quando eu fui ao supermercado semana passada, eu me senti exatamente como você na dificuldade de encontrar um só produto sem açúcar, lactose e glúten hahaha fora que o preço de alguns itens são um absurdo de caro. Dessa forma, eu tenho optado por comprar mais frutas e outros alimentos menos industrializados por justamente sair mais em conta, porém é impossível você ficar sem um pãozinho ou algum docinho porque ninguém é de ferro, não é mesmo? 😄
Exatamente!!! É bem isso mesmo!!
A Jasmine tem produtos ótimos!!
Sua unha está maravilhosa nesse vídeo!!!
Obrigada ☺️
Como está linda!! 😍😍😍
Laura, conhece os doces da Forneria Luce. Sem açúcar, gluten e lactose. Deliciosos. A Forneria nasceu no RJ, mas tem parceria em SP. Entregam em casa.
Não conheço!!! Muuuito obrigada pela dica!!
Eu adoro o trabalho da Isabela! Conheci e quero voltar, fora q ela é uma fofa. ❤
🥰🥰🥰
@@LauraKuczynski, pesquise sobre um evento que acontece em SP (acredito q em junho ou julho) que se chama Natural Tech. Vale a visita. Qnd fui, amei. Seria mara um "bora lá " por essa feira enorme!
Muita gente tem esse problema e nem sabe, vive uma vida normal e bem.
Esse leite de amêndoas da almond breeze de chocolate, com açúcar, eh meu preferido!!!
Já provei vários!!!
Eu compro dele é ótimo....
Infelizmente cortei açúcar
@@LauraKuczynski sim, mas depois dos dias de detox, eh uma boa opção p vc 😉
Existe o Nuts que não tem açúcar, outra opção é o leite de coco.
Laura, MTA coisa vc consegue fazer em casa... frutas desidratadas na Airfryer ou mesmo no forno...tem aqui uns vídeos no RUclips!! Sugiro tbm uns canais super bacanas ..Mamãe vida saudável e Patrícia Leite nutricionista são ótimos p quem tem alguma restrição ou não!!
Deus te abençoe.
Estou num processo de reeducação alimentar e seguindo uma dieta detox com as mesmas restrições da sua, pois estou acima do peso e sofria muito com crises de enxaqueca. Minha dificuldade maior é encaixar os preços dos produtos no meu orçamento. Tenho pesquisado as receitas na internet e faço em casa qnd dá
Ótima dica! Fazer em casa é maravilhoso!
Maravilhosa❤😍👏👏👏👏👏
Poxa Laura que bom que voce conseguiu diagnostico. Voce pode compartilhar o contato de sua nutri? Eu ja faco isso por um tempo, mas ainda assim, ainda me sinto inflamada. Nao como carne vermelha a 12 anos sem carne vermelha. Nao tomo leite desde crianca, pois tenho enjoo quando tomo. Atualmente estou tentando tirar as farinhas brancas. Ou seja, ja estou a quase 45 dias sem farinhas. Mas preciso do acompanhamento de um bom profissional.
Oi, Katia!
É muito ruim essa sensação de estar inflamada, né?
Claro!
11 95596-9657
Esse é o WhatsApp da clínica dela! Pode dizer que viu nos meus vídeos ❤️
Dra. Juliana Amorim o nome da nutri
Eu preciso fazer uma alimentação desinflamatoria por 1 tempo pq começou a aparecer umas celulite e flacidez feias nas coxas q nunca tive, justamente por causa da alimentação cheia d carbos industrializados.
Tb não sei se estou preparada pra essa mudança.
Vai ser um grande desafio, em especial pão frances ❤
Não gosto desses alimentos free e na minha cidade tem 0,5 opções 😅
vou recorrer ao velho descascar mais e desempacotar menos.
Espero q de certo 🙏
Talvez não seja celulite, mas lipedema se manifestando.
Tudo que está fazendo está de acordo com a natureza. Nossa forma de alimentação é pra intoxicar mesmo. Não se sinta fresca ou diferente. Sinta se dona de si. Se nutrindo e se alimentando. Existes infinitas maneiras de abolir alimentação que intoxica.
Laura, não é sobre o vídeo: Você teria uma paleta de sombras que sirva para maquiar vários tipos e tons de pele, que possa me doar?caso não use ou não vá lhe fazer falta. Ficaria muito grata 🌷 obrigada
Laura olá! Sigo o seu canal há pouco tempo, tenho visto vc falar sobre o seu diagnóstico e vc sente dores como se fosse cansaço nas pernas? Vc diz q incha tb né? É algo mto visível? Quanto incha?
❤
Laura, por favor, me diga a especialidade do médico que devo procurar, p saber se tenho lipedema/
❤❤
💜💜💜💜.
Estou com "inchaços inexplicáveis".
Investigando...
Dei uma olhada no Instagram dela depois de saber oque ela tem e eu nao consigo achar feia as pernas dela acho ela linda por completa
Eu acho que posso ter ( linfoedema)mas não sei.....
Vc me parece magra, pensei que só desse em obesos...Estou numa diieta braba, pra segurar minhas txs, mas saúde a vc e ao 🌎💐❤
Qnto custou essa compra? 😂
Parabéns pela disciplina 👏
Eu sou vegetariana e intolerante a lactose. É difícil viver kkkkkk
Lipedema.