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와!~ 이번주에 트레일런 계획이 있는데 유용하게 시도해보도록 하겠습니다!^_^
가파른 오르막에서 아마 효과를 보실겁니다. 아 보시길 바랍니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
꼭해볼께요👍👍👍
네네 몸을 앞으로 기울인다는건 상체를 굽힌다는 말이 아니니 잘 이해하시고 해보세요 ^^
오~~👍👍👍오르막 댕길 일이 없는 초보라..기억해 둬야징~~♡
개인적으로는 아주 요긴하게 쓰고 있어! 꼭 해봐!! 👍
역쉬 ~~~ 멋져부르~~~~ 까치발권법 멋져요. ^^ 그러나 종아리가 단련이 안된 사람들에게 죽음이지요 ^^
쇽쇽쇽~~~ 아 종아리가 당기는 문제가 생기겠군요. 적당히 사용해보면 괜찮을 듯 합니다 ㅋㅋ
음…요거 내일 바로 해 봐야겠네 ㅎㅎㅎ
오늘 해 봤는데 정말 오르막에서 효과 좋네요~^^👍
@@thisisjeff1469 오 형님!! 가파른 오르막일 수록 더더욱 효과가 있습니다. 멋집니다!!
@@temballab 산을 가야 하나요? ㅋㅋㅋ
저렇게 가면 허벅지가 쉽게 털리지 않나요?
보폭을 좁히고 하면 오히려 부하가 덜 가는 느낌을 받았어요. 다만 오르막이 길다면 정강이 무리가 갈 수 있으니 주의하세요^^
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
와!~ 이번주에 트레일런 계획이 있는데 유용하게 시도해보도록 하겠습니다!^_^
가파른 오르막에서 아마 효과를 보실겁니다. 아 보시길 바랍니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
꼭해볼께요👍👍👍
네네 몸을 앞으로 기울인다는건 상체를 굽힌다는 말이 아니니 잘 이해하시고 해보세요 ^^
오~~👍👍👍
오르막 댕길 일이 없는 초보라..
기억해 둬야징~~♡
개인적으로는 아주 요긴하게 쓰고 있어! 꼭 해봐!! 👍
역쉬 ~~~ 멋져부르~~~~ 까치발권법 멋져요. ^^ 그러나 종아리가 단련이 안된 사람들에게 죽음이지요 ^^
쇽쇽쇽~~~ 아 종아리가 당기는 문제가 생기겠군요. 적당히 사용해보면 괜찮을 듯 합니다 ㅋㅋ
음…요거 내일 바로 해 봐야겠네 ㅎㅎㅎ
오늘 해 봤는데 정말 오르막에서 효과 좋네요~^^👍
@@thisisjeff1469 오 형님!! 가파른 오르막일 수록 더더욱 효과가 있습니다. 멋집니다!!
@@temballab 산을 가야 하나요? ㅋㅋㅋ
저렇게 가면 허벅지가 쉽게 털리지 않나요?
보폭을 좁히고 하면 오히려 부하가 덜 가는 느낌을 받았어요. 다만 오르막이 길다면 정강이 무리가 갈 수 있으니 주의하세요^^