Mình rất thích giọng nói, lời dẫn của HLV này. Các bài tập của bạn mình lưu hết về máy để dành tập luyện. Tks bạn HLV dễ thương tràn đầy năng lượng này ạ.
🌸 Xem thêm các khóa học Yoga với Thương và Yogi Mom tại: www.yogimomvn.com/ - Khoá học Yoga Bầu: www.yogimomvn.com/khoa-hoc-yoga-thien-cho-me-bau - Lớp Yoga online mỗi ngày: www.yogimomvn.com/lopyogamoingay - Khoá học Yoga phục hồi sau sinh: www.yogimomvn.com/yoga-phuc-hoi-sau-sinh ☘ Theo dõi các kênh khác của Yogi Mom - Facebook: facebook.com/yogimombythuongbien - Instagram: instagram.com/yogimombythuongbien/
Mình rất thích giọng nói, lời dẫn của HLV này. Các bài tập của bạn mình lưu hết về máy để dành tập luyện. Tks bạn HLV dễ thương tràn đầy năng lượng này ạ.
Cám ơn bạn! 😍🙏
Cảm ơn bạn đã chia sẻ những bài tập yoga thật hữu ích cho cộng đồng.
🙏 cám ơn bạn
Em mới ốm bệt 1 tuần...
Nay mới tập lại được. Chọn được 1 bài vừa sức tập xong toát mồ hôi thoải mái ghê chị Thương ơiii
ráng giữ sức khoẻ chiến đấu cùng TPHCM em ơi!!
Cho ng mới bắt đầu nên tập từ bài nào ạ
Bạn tập từ bài 1 nha, ở link này nè bạn ruclips.net/video/z1SHh66Th9o/видео.html rồi tập từ bài 1 đến bài 10 nhé
🌸 Xem thêm các khóa học Yoga với Thương và Yogi Mom tại: www.yogimomvn.com/
- Khoá học Yoga Bầu: www.yogimomvn.com/khoa-hoc-yoga-thien-cho-me-bau
- Lớp Yoga online mỗi ngày: www.yogimomvn.com/lopyogamoingay
- Khoá học Yoga phục hồi sau sinh: www.yogimomvn.com/yoga-phuc-hoi-sau-sinh
☘ Theo dõi các kênh khác của Yogi Mom
- Facebook: facebook.com/yogimombythuongbien
- Instagram: instagram.com/yogimombythuongbien/
Em ui,có bài nào chuyên vêg các tư thế của con mèo kg em.....
Dạ chưa có bài chuyên về tư thế đó ah, chị tập bài thư giãn cũng có đó ah, chờ vài bữa rãnh em làm nha!
tổng có bao nhiêu bài và tập hatha yoga xong thì lên bài tập gì ạ?
Xong rồi em tập các bài vinyasa, các bài buổi sáng nha