Você vai adorar: brownie fácil, saudável e proteico

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  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии •

  • @cinthiacampos8411
    @cinthiacampos8411 3 года назад +33

    Vim aqui deixar meu feedback dessa receitinha maravilhosaaa😍. Fiz ontem e ficou simplesmente incrível! Super cremoso e com uma casquinha por fora. Nem acredito que foi feito de grão de bico hahaha

  • @helenacerqueira7920
    @helenacerqueira7920 4 года назад +115

    Tem muitos canais veganos legais aqui, mas a forma simples como você faz tudo supera todos os outros. Parabéns pelo seu trabalho.

    • @mylifeisanadagioindminor7313
      @mylifeisanadagioindminor7313 4 года назад +3

      Sim, fora a organização e edição!

    • @helenacerqueira7920
      @helenacerqueira7920 4 года назад +1

      My Life is an Adagio in D Minor nossa ela é demais, um trabalho impecável!

    • @maluzelgman282
      @maluzelgman282 4 года назад +2

      Vdd, meu canal favorito p receitas nutritivas salados ou doces, adoro esse diferencial do canal :)

    • @patriciafp3496
      @patriciafp3496 4 года назад +1

      Verdade, meninas, Ana está de super parabéns pela dedicação. Somos gratas por todas instruções. Vamos sempre de like para ela NUNCA nos deixar. Beijão Ana! Sucesso

  • @naraanelimartins39
    @naraanelimartins39 4 года назад +31

    Gosto de você porque não enrola, vai direto ao assunto, oferece dicas, substituições, mostra o passo-a-passo! Excelente! Parabéns e gratidão!

  • @paulamonteiromendes6375
    @paulamonteiromendes6375 4 года назад +18

    Fiz e aprovei!!!!!! Não conseguia acreditar que dava para fazer brownie com grão de bico!!!!!! Obrigada por compartilhar tanta coisa legal, já virei sua fã! Amo seu canal, Ana!

  • @joycefrias5177
    @joycefrias5177 4 года назад +21

    A consistência desse brownie parece bastante com um fudge. Gente, deve ficar muito maravilhoso!

  • @DonaFada
    @DonaFada 4 года назад +34

    Saindo para comprar os ingredientes...... 😉

    • @andyornellas6718
      @andyornellas6718 4 года назад

      Você fez?

    • @DonaFada
      @DonaFada 4 года назад +2

      @@andyornellas6718 : acabei trocando pelo bolo de caneca de chocolate: ficou ótimo. Mas como doce me dá dor de cabeça, testar o próximo só no mes que vem 😉

  • @barbarasilva3831
    @barbarasilva3831 3 года назад +3

    Já fiz essa receita duas vezes e quero deixar meu feedback para ajudar quem for testar:
    Na primeira vez, eu fiz da forma mais simples que consegui, usei óleo de soja ao invés da pasta de amendoim, água substituindo o leite vegetal, e farinha de trigo como não tinha farinha de aveia. Ficou uma delícia, apesar de não ficar na textura de um brownie comum (não ficou crocante por fora, cresceu um pouco e acabou num bolo baixo e molhado).
    Na segunda vez utilizei uma pasta de amendoim caseira, e continuei com os ingredientes da primeira vez. Usar a pasta pareceu render mais, tanto que não coube tudo na forma e com o resto coloquei em uma xicara e levei ao micro-ondas (ficou gostoso também). No fim o brownie demorou mais para assar e ficou com um gosto bem marcante de amendoim (o que eu não gostei muito, mas outras pessoas que provaram gostaram).
    De qualquer forma, obrigada Ana pela receita!

  • @monique7572
    @monique7572 4 года назад +3

    Dica : bate antes o grao de bico e depois poe o resto ... ajuda a misturar.
    É delicioso

  • @marguerittetwinkle3624
    @marguerittetwinkle3624 4 года назад +5

    Nossa Ana, seus vídeos são tão gostosos de assistir, eu me desligo do mundo assistindo vc. Me inscrevi no seu canal pouco antes da quarentena e vc não tinha nem 100 mil inscritos, agora já tá chegando nos 200 mil merecidamente...vc é criativa nas receitas e acima de tudo, humilde. Amo seu canal. Voe alto!

  • @simoneromao5791
    @simoneromao5791 4 года назад +5

    Fiz esse brownie sem colocar muita fé, achei que ficaria duro, mas ficou perfeito, textura, sabor, cor. Receita top 👏🏽😋. Obrigada 😍

  • @cicerojose3480
    @cicerojose3480 3 года назад +1

    Gostei da receita e do carisma da moça. Me passou segurança e vou fazer. É nítido quando a pessoa faz média e não apresenta conteúdo. Você ao contrário de milhares mostra na prática.

  • @jordanarodrigues5694
    @jordanarodrigues5694 4 года назад +20

    Adorei!! Cozinhei grão de bico hoje, vou testar. Ana você está linda, bronzeada, cheia de vida. Adoro seu canal, uma inspiração 🌱❤

  • @luciabatista65
    @luciabatista65 4 года назад +1

    Passa muita credibilidade no que faz. O mundo precisa de mais pessoas assim. Minha gratidão.

  • @luhrossetti2634
    @luhrossetti2634 4 года назад +7

    Amooo teu canal! Receitas que cabem no bolso! Faz 1 mês que me tornei vegetariana estrita e você com suas receitas maravilhosas está me ajudando muito!!!!!! Você é demais!!!!! Um grande beijo 🥰😘😘

  • @rosaneabrantes5003
    @rosaneabrantes5003 4 года назад +16

    Vc é um doce de pessoa.... Muito obrigada ☺️

  • @danielecastanharo6507
    @danielecastanharo6507 4 года назад +6

    Fizemos aqui e ficou incrível! Parabéns

  • @Newleaf09
    @Newleaf09 Год назад

    Obrigada pela receita! Sempre procuro novas opções de pequeno almoço ou lanche proteicos.
    Vou experimentar.
    Deus abençoe o seu trabalho e a sua vida.

  • @liliane2198
    @liliane2198 4 года назад +1

    Já fiz váarios brownies saudáveis, todos são muito bons. O que mais gosto - receitas parecidas- é o de feijão preto. É proteíco tb, mais barato( por enquanto) e no caso uso o óleo de coco(no lugar da pasta de amendoim) e baunilha.

  • @Sunnyvalew
    @Sunnyvalew 8 месяцев назад

    Receita maravilhosa!! Melhor que o brownie original na minha opinião

  • @sasa21eterna
    @sasa21eterna 4 года назад +4

    Você leu meu pensamento, estava com vontade enorme de comer brownie, vou fazer, pena que usei todo o grão de bico para fazer hambúrguer hoje, mas vou comprar e fazer. obrigado por compartilhar.

  • @laizasoaresazevedo640
    @laizasoaresazevedo640 4 года назад +1

    Eu fiz a receita e ficou espetacular. Aliás, já fiz as duas versões. Ambas maravilhosas 🤩🤩

  • @micheli_b
    @micheli_b 4 года назад +5

    Fiz a sua receita de Muffins ontem, e no fds vou fazer esse brownie! Que delícia comer bem e sem culpa ;)

  • @tatianehelenaturramartins6530
    @tatianehelenaturramartins6530 4 года назад +3

    Passando aqui pra te agradecer por essa receita maravilhosa... fiz com chocolate 70% e ficou simplesmente muito bom 😊 ❤️❤️❤️❤️

  • @marie_1541
    @marie_1541 2 года назад

    Eu estou querendo entrar em dieta e tenho uma atração forte pelo vegetarianismo, AMEI sua receita. Sem dúvidas é uma opção de lanche pra colocar na bolsa ou pra tomar com café. Grão de bico é super nutritivo e alimenta bastante. Amei demais!!

  • @umamentepelomundo
    @umamentepelomundo 3 года назад

    Fiz hoje essa receita dobrando os ingredientes e substituindo a farinha de aveia pelo resíduo de leite de sementes de girassol. Ficou muito bom!!! Parabéns pelas receitas!!!

  • @gislaynnitenorio3925
    @gislaynnitenorio3925 4 месяца назад

    Melhor receita saudável da vida.

  • @alianabrachile6074
    @alianabrachile6074 3 года назад

    Ana, seu canal é excelente! Dá gosto preparar receitas veganas. Muito equilibradas nutricionalmente as suas receitas. 🤗 E saborosas também! Parabéns!

  • @mariaaparecidadefreitas8720
    @mariaaparecidadefreitas8720 4 года назад

    Pra mim também é um dos melhores canais e ela é muito simpática

  • @emipanuccio
    @emipanuccio 2 года назад

    Fiz ontem e ficou perfeito!!! Muito obrigada pela receita e parabéns!!!

  • @valeriabordin25
    @valeriabordin25 4 года назад

    Já é a terceira vez que vou fazer essa delícia ! Ana você faz minha alegria nas receitas , minha vida facilitou super e tudo que já fiz daqui e tão tão gostoso .

  • @monica1552
    @monica1552 2 года назад

    Olá querida 🌹
    Vou fazer com certeza, obrigada 😊

  • @rib2397
    @rib2397 4 года назад

    Muito obrigada por compartilhar o substituto da pasta de amendoim, pois tenho alergia já vi outros tipos de receitas em outro canais, e quando via q levava esse ingrediente sempre perguntava qual substituto e ninguém me respondia o que eu queria...Agora já tenho uma noção.

  • @mariaantoniachaveirojanjac6302
    @mariaantoniachaveirojanjac6302 4 года назад +2

    Pessoal façam e maravilhoso, parabéns pelo canal Ana👏👏👏👏

  • @mariazevedo9070
    @mariazevedo9070 4 года назад

    Adoro as receitas sem glúten desse canal. Parabéns pela didática!

  • @guilhermeamaral6039
    @guilhermeamaral6039 4 года назад +1

    Podem fazer porque fica bom! Testei então aprovado 👍

  • @deborapassoscosta3489
    @deborapassoscosta3489 4 года назад

    Fiz e me surpreendi. Simplesmente maravilhosos!!! Muito obrigada por compartilhar conosco. 😊

  • @sheilareisdantas1944
    @sheilareisdantas1944 4 года назад

    Muito bacana dar dicas para substituições!!!!!

  • @veragarcia7325
    @veragarcia7325 4 года назад

    Por favor de receitas de ceia de Natal doves e salgada.Adoro suas receitas.... 💓

  • @ttg5837
    @ttg5837 4 года назад

    Comi um brownie vegano de feijao em maragogi uma vez, maravilhoso

  • @denisegarcia2760
    @denisegarcia2760 4 года назад +1

    Ana, tudo o quê você faz me inspira! Saudável e delicioso, uma ótima combinação!

  • @denisefontana2666
    @denisefontana2666 4 года назад

    Super Legal!!!!...Já curti e vou compartilhar!

  • @rosangelasilva5475
    @rosangelasilva5475 4 года назад

    Vou fazer. Deu água na boca e tb muito saudável. Obrigada

  • @geisalopes84
    @geisalopes84 4 года назад

    Não vejo a hora de comprar os insgredientes pra testar. Obrigada por compartilhar. Seu canal é lindo e as receitas são maravilhosas.

  • @xxjvc
    @xxjvc 4 года назад +8

    deu água na boca!! 😍😍😍

  • @renatavilasboas3166
    @renatavilasboas3166 3 года назад

    🤤 Babando vou fazer para Páscoa 😘

  • @leniceborges2398
    @leniceborges2398 4 года назад

    Vídeo perfeito! Criativo , bem editado ,de extremo bom gosto, além de relaxante!

  • @marlyribeirobeauty
    @marlyribeirobeauty 7 месяцев назад

    Vou fazer tenho estes ingredientes adorei

  • @asbrincadeirasdesofia5654
    @asbrincadeirasdesofia5654 4 года назад

    que delícia não vejo a hora de começar a fazer suas receitas pois quero me alimentar de um forma mais equilibrada e tudo o que vc faz parece um delícia .bjs muita luz pra vc.

  • @moniiiiqke
    @moniiiiqke 4 года назад

    Já fiz e ficou maravilhoso!! É uma das receitas q vou levar pra vida. Obr Ana!!!

  • @kyra2146
    @kyra2146 4 года назад +2

    Gratidão por sua gentileza em compartilhar. Um Divino dia

    • @anacristina_40fit
      @anacristina_40fit  4 года назад +2

      Oi Kyra. Muito obrigada pelo comentário e um ótimo dia para vc também 😍😍😘😘

  • @mmmmmmmmmmmm882
    @mmmmmmmmmmmm882 4 года назад

    Essa receita só de ver da água na boca 😋 obrigada lindona 😁😘

  • @luziaquaresma2344
    @luziaquaresma2344 4 года назад

    Vou fazer com certeza. Bjinhos Ana

  • @tainah5498
    @tainah5498 4 года назад

    Amo suas receitas, não vejo a hora de testar essa.

  • @alessandrabonfietti5936
    @alessandrabonfietti5936 4 года назад +1

    Cheguei dando like! Como sempre vc arrasa! Vou fazer com certeza

  • @filipavieira3204
    @filipavieira3204 4 года назад

    Olá fiz o brownie e levei para o meu trabalho e dei a provar todos gostaram depois o disse o que levava talvez venda alguns

  • @vanessa1813
    @vanessa1813 Год назад

    Que maravilha 😍😍 gratidão ❤

  • @medicinei677
    @medicinei677 4 года назад

    Tô fazendo maratonaaaa, like em todos os vídeos

  • @marciabarboza2065
    @marciabarboza2065 4 года назад

    Dá pra fazer tb com feijão preto....

  • @yvonedimpayia6328
    @yvonedimpayia6328 3 года назад

    Ela é maravilhosa!

  • @mariavitoriaoliveira6190
    @mariavitoriaoliveira6190 4 года назад

    Amo seu canal... já fiz várias de suas receitas...

  • @vivianebarros3512
    @vivianebarros3512 4 года назад

    Vou fazer 😋.
    Tenho te acompanhado e posso dizer que seu canal é maravilhosoooooo. Qualidade em tudo. Parabéns e sucesso 💐

  • @anaferreira7053
    @anaferreira7053 4 года назад

    Você pode bater por ingredientes. Primeiro a aveia, depois o grão de bico, separados. Depois junta tudo pra não ficar tão pesado.

  • @ofabulosodestinodenubia-po2020
    @ofabulosodestinodenubia-po2020 4 года назад

    Gratidão Ana, beijos 😘

  • @liliamassiminitorcia4180
    @liliamassiminitorcia4180 4 года назад

    Adoro suas receitas

  • @ariadenerosa2751
    @ariadenerosa2751 3 года назад

    Amei a receita. Obrigada!

  • @Fatima-qg6rb
    @Fatima-qg6rb 4 года назад

    A cara tá ótima...
    Amo brownie 😍😍🤗🤗🤗

  • @lela100val
    @lela100val 4 года назад

    Grata Ana, fiz o de batata doce e amei🙏😊

  • @clebiarosa7238
    @clebiarosa7238 4 года назад

    Amei sua receita vou fazer. Gratidão 🙏🙏

  • @carloshoh6204
    @carloshoh6204 4 года назад

    Adorei Ana....parece uma delicia e como sempre super bem explicado no passo á passo !!! Gratidão !!! ;-)

  • @menina18og
    @menina18og 3 года назад

    Que delíciaa, vou testar fazer... Sabe dizer quantos dias ele dura conservando em geladeira?

  • @rosacouto4156
    @rosacouto4156 4 года назад

    Oi querida adorei este brownie muito obrigada por compartilhar 🙏😘

  • @simoneguimaraes5439
    @simoneguimaraes5439 4 года назад

    Fiz hoje. Muitooooo bom.

  • @puenteelusana500
    @puenteelusana500 3 года назад

    Fiz e ficou maravilhoso! Gratidão ❣️

  • @izabelcristinagomesfernand9046
    @izabelcristinagomesfernand9046 4 года назад

    Amo suas receitas
    Já fiz várias e esta vou fazer com certeza
    Obrigada💕💕💕

  • @allthewhile0
    @allthewhile0 4 года назад

    Adoro o seu canal !!!

  • @gipaganini9666
    @gipaganini9666 4 года назад

    Vou fazer com certeza! Tô amando esse canal 😻

  • @rizeliadossantos3769
    @rizeliadossantos3769 4 года назад +1

    oi linda Deus abençoe Ameii parabéns excelente receita vc é uma linda sempre trazendo excelentes receitas um super bj fique com DEUS.

  • @rosangelasilvasilva8735
    @rosangelasilvasilva8735 4 года назад

    Sou muito fã 🥰🥰🥰🥰
    Receita perfeita e saudável 👏👏❤️

  • @lucianamedeiros5208
    @lucianamedeiros5208 4 года назад

    Amo suas receitas.

  • @felipepaesfernandes8475
    @felipepaesfernandes8475 4 года назад

    Bom demais, gratidão pela receita🙏

  • @maryannayala572
    @maryannayala572 4 года назад

    Receita maravilhosa! Obrigada por compartilhar. 🙏🏻💚

  • @rosangelajowett8328
    @rosangelajowett8328 4 года назад

    Amei adoro Braune obrigada Ana adoro suas receitinhas🥰🌹😘

  • @EmmTASTY
    @EmmTASTY 4 года назад +3

    Looks amazing, I can only imagine how good it tastes 😀

  • @nicolerocha9281
    @nicolerocha9281 4 года назад

    Ana o seu canal é incrível, adorei a receita ♥️

  • @crisfariasastrologia2691
    @crisfariasastrologia2691 4 года назад +1

    Adorei essa receita! Quero fazer! 😋

  • @patriciapinheiro8013
    @patriciapinheiro8013 4 года назад

    Ana, primeiramente obrigada por este canal maravilhoso. Amo de paixão. Outra coisa, não sei se comi mosca, mas é necessário tirar a casca do grão de bico?

  • @josilenesousa8836
    @josilenesousa8836 4 года назад

    Amo suas receitas

  • @tgpassos8720
    @tgpassos8720 4 года назад +3

    Eu aaaaaaaaaaamo grão de bico! Já disse que amo grão de bico? (Fale sobre a água do grão de bico, pouca gente conhece!)

  • @marialuciaoliveira7167
    @marialuciaoliveira7167 4 года назад +4

    Que delícia, parece um brownie que faço de batata doce🌷🌷🌷😘

    • @claudetefatima1266
      @claudetefatima1266 4 года назад

      Por gentileza nós ensine!!! Grata.

    • @rasevillano
      @rasevillano 3 года назад

      @@claudetefatima1266 tem receita aqui nesse canal ruclips.net/video/6aAvR0NeQLc/видео.html

  • @mafebellincanta
    @mafebellincanta 4 года назад

    voce é incrível como pode AA

  • @julianaviel217
    @julianaviel217 4 года назад

    Maravilhosa! Gratidão por compartilhar 🙏🏻

  • @samarafonsecayt
    @samarafonsecayt 4 года назад

    Que brownie top amei 👏👏👏👏👏♥️

  • @gessicarocha3080
    @gessicarocha3080 4 года назад

    Amo tuas receitas ❤️

  • @renatavilasboas3166
    @renatavilasboas3166 3 года назад

    Ana, amei seu canal, e saber que você é vegana. Você tem Nutricionista ? Me indica ? Obrigada.

  • @merciarodrigues1853
    @merciarodrigues1853 4 года назад

    Estou amando 😍😍
    Até mais.🙋

  • @alinesales750
    @alinesales750 3 года назад

    Dicas maravilhosas!

  • @gessicarocha3080
    @gessicarocha3080 4 года назад

    Parece uma delícia

  • @manoeladeize6747
    @manoeladeize6747 4 года назад +2

    Faz casquinha ana? Esse brownie da pra congelar?

  • @marinesrosadasilva3694
    @marinesrosadasilva3694 4 года назад

    Fantástico isso😋

  • @giocondasantos4171
    @giocondasantos4171 2 года назад

    Gostei mto e vou testar