Отличие техники скоростных лыжероллеров от лыжной
HTML-код
- Опубликовано: 30 май 2018
- Отличие техники скоростных лыжероллеров от лыжной.
Тренировка от Ивана Солодова.
Сохраняй на свою страницу и тренируйся со SkiTeamRussia!
Наш спонсор: "Медведь Системы безопасности " оптовые и розничные поставки оборудования для: систем видеонаблюдения, домофонов и сигнализаций. www.tantos-opt.ru
Совершенствуй свою форму вместе со skiteamrussia.ru
Одним из основных отличий лыжной коньковой техники от техники скоростных лыжероллеров является толчок и поднос ноги.
В лыжной технике толчок ногой идет в бок с последующим подносом к опорной ноге.
В чисто лыжероллерной из-за большей скорости толчок идет больше назад. И поднос ноги производится максимально вперед, с постановкой роллера на внешнюю сторону колес.
Так же отличия касаются и работы рук.
В лыжероллерной технике руки выносятся максимально вперед, без сгибания в локтях.
За счет акцентированного маха вперед создается дополнительная инерция.
На участках где возможно движение без использования палок, роллеристы используют максимально обтекаемую стойку убирая руки за спину.
Демонстрируются основные упражнения для постановки и отработки техники передвижения на скоростных лыжероллерах.
И разбираются варианты прохождения поворотов на скорости.
Для того чтобы правильно подобрать тренировочную программу и улучшить свои результаты, обращайтесь к нашим тренерам skiteamrussia.ru/контакты/
Совершенствуйте свою форму вместе со skiteamrussia.ru
Желаем удачи и правильных тренировок!
Наш спонсор: системы безопасности: www.tantos-opt.ru 
Спорт
![NoCap - Yacht Party [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/rm_lvDln8kE/mqdefault.jpg)
Парни, берегите себя, соблюдайте технику безопасности!
Ребята снимаете видео так оденьте шлема! На Вас смотрят и начинающие! Шлем может понадобиться один раз а одевать его надо на каждое занятие! А тем более на скоростных роллерах ! Скоростные роллеры очень отличаются даже от стартов а тем более от Марви а вы пытаетесь показать разницу между скоростными и тренировочными роллерами ! Оденьте скоростные и покажите! Надо было Вам пригласить для съёмок гуру лыжероллерного спорта Игоря Глушкова человек легенда !!!
На счет того что надо было показывать технику на скоростных лыжероллерах полностью с Вами согласен.
Кто такой И.Глушков не знаю но мне интересно узнать.
Но ведь И.Солодов тоже здесь не случайный человек.
Правильным для новичков будет совет одевать всю возможную защиту, ибо на роллерах ярко проявляются все погрешности техники, которая на лыжах компенсируется за счёт низкого положения ноги над трассой и относительной мягкостью снега.
За видео и комментарии спасибо. Полезно. Но даже в сборной тренируются в шлемах... тут дело не в начинающих. Это вообще вопрос безопасности.
Конечно, одно падение и сразу куча потертостей, ссадин, и это в лучшем случае.
Те кто любители - придумывайте защиту или покупайте что-то из готового.
На бока, на колени, на голову, перчатки. Иначе потом будете жалеть.
Не говорите что не предупреждали.
Асфальт это как крупнозернистая наждачная бумага. Любое падение - это серьезные последствия.
@@user-zc1ug1uq8e Ваня Солодов хороший функционал но лучшей техникой не отличается))) А И. Глушков двух кратный обладатель Кубока Мира (хрустальный глобус) и не раз побеждал на ЧР он умудрялся падать и всё равно выигрывать !!!
офигенное видео! а прохождение этого поворота на Алмазе, это вообще высший пилотаж! съёмка с такого ракурса, что спуск ( вообще-то это подъём!) кажется положе, а петля в поворот шире. на самом деле, поворот очень резкий и крутой, почти на 180 градусов, и места и времени для манёвра очень мало, надо вовремя сгруппироваться. ребят, это очень круто!
Полезное видео!
Всё бы хорошо, только звуковой фон лучше снизить, а то голос диктора как из ж...ы
Полезное видео, лайк.. но музыку уберииииите!!! она же чертовски мешает слышать голос...
а в лыжах махи рук не нужны ради доп инерции?
А есть возможность выложить видео самой тренировки ?
Константин Рыльцов к сожалению полностью эту тренировку не снимали. Если интересен порядок выполнения готовы расписать.
Да, конечно. Очень интересно. Распишите пожалуйста.
Напишите пожалуйста в лс ВК vk.com/medved_sb или на почту trener@skiteamrussia.ru что вы по вопросу техники скоростных лыжероллеров и мы вам ответим.
написал на почту - в ответ тишина
Название не очень подходит содержанию.
Вы несёте бред.
С какого это перепуга то бред????
И.Солодов в своё время выиграл не одну гонку на скоростных лыжероллерах, и если мне не изменяет память Битцевский Марафон, хотя о лыжах здесь речь и не идёт.
Есть веская причина ему верить.