채소찜 야채찜 비빔밥, 다이어트중이면 야채찜만, 자투리채소해결사 채소찜. 1인분요리

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 38

  • @이현주-i9m2z
    @이현주-i9m2z 2 года назад

    대박

  • @당근-b6w
    @당근-b6w Год назад

    들기름은 발연점이 낮아서
    후라이는 비추임~

  • @바미-p5o
    @바미-p5o Год назад

    영상 감사해요 구독 눌렀어요~! 혹시 사용하신 냄비 정보 알 수 있을까요??😊

  • @miyeoncho1037
    @miyeoncho1037 2 года назад +2

    와우!!! 유익한 정보 감사해요!! 지금 디톡스 끝나고 유지기간이라 볶음채소 못먹는데 이렇게 쪄서 먹을수 있다니 너무 신기해요 !!감사합니다

    • @달순의1인가구집밥
      @달순의1인가구집밥  2 года назад +1

      다이어트중이신가봐요. 채소를 찜기에 살짝 쪄서 샐러드소스나 양념장에 찍어드시면 건강한 식사가 될꺼예요. ^^

  • @효쥬김
    @효쥬김 2 года назад +2

    구독 누르고 갑니다!! 제가 자취생이고 직장인이라 채소들 한꺼번에 찜해서 냉장보관해서 회사 점심 도시락으로 먹으려는데 냉장보관하면 며칠 동안 먹을 수 있을까요?

    • @달순의1인가구집밥
      @달순의1인가구집밥  2 года назад +2

      5일정도 드실꺼예요. 감자 고구마 당근끼리, 양배추 버섯 끼리 시간이 비슷한 것끼리 쪄서 수분을 날린 후 냉장보관, 삶은계란까지 도시락 싸면 완전 건강도시락이겠어요^^

  • @솔랄라-c5e
    @솔랄라-c5e 3 года назад +2

    저도 비빔밥에 고추장보다 양념한 간장으로 비벼 먹는 걸 더 좋아하는데. 같은 취향이시네요^^그래도 채소 저렇게 그냥 쪄서 비비는건 생각 못했는데. 채소 반찬 이것저것 한 후에 비비는게 아니라 간단하고 유익했어요.고마워요

    • @달순의1인가구집밥
      @달순의1인가구집밥  3 года назад +2

      간장양념을 선호하시는군요. 소금에 잘 삮힌 고추를 다져 함께 비비면 완전 밥도둑이예요.^^

  • @복음자매의행복한동행
    @복음자매의행복한동행 3 года назад +4

    우와 남동생에게추천해야겠어요

  • @esther0105
    @esther0105 3 года назад +3

    기름없는 비빔밥이라 참좋네요~~찜받침이 좋아보이는데 어디 제품인가요?^^

    • @달순의1인가구집밥
      @달순의1인가구집밥  3 года назад +1

      손잡이 찜기 말씀이세요? 저는 이케아에서 구입했는데 다이소에서도 있다고 하네요^^

  • @susehyeon
    @susehyeon 3 года назад +4

    새벽에 침 흘리면서 봅니당ㅠㅠ 자취생이라 참치액 대신할만한 재료가 있을까요??

    • @달순의1인가구집밥
      @달순의1인가구집밥  3 года назад +1

      참치액대신 간장을 조금 더 넣어보세요. 멸치젖, 까나리액젖은 아니더라구요.^^

    • @susehyeon
      @susehyeon 3 года назад

      @@달순의1인가구집밥 감사합니다:)

  • @user-mf8ox2uy1l
    @user-mf8ox2uy1l 3 года назад +4

    와 아이디어 굿이에요! 왜 이 생각을 못 했을까요 ㅋㅋㅋㅋ 올리브유에 볶을 생각만 했어요. 고기는 어떤 고기류가 잘 어울릴까요?(찜용으로요!) 돼지고기 소고기 각각 한개씩 추천부탁드려요😋

    • @달순의1인가구집밥
      @달순의1인가구집밥  3 года назад +2

      돼지고기는 대패삼겹살, 소고기는 차돌박이를 많이 해 드시더라구요. 저는 차돌박이를 주로 먹어요
      맛있게 해드세요 ^^

    • @user-mf8ox2uy1l
      @user-mf8ox2uy1l 3 года назад

      @@달순의1인가구집밥 늦었지만 감사드립니다!!

  • @sujeongpark5168
    @sujeongpark5168 3 года назад +2

    실례가 안 된다면 계란후라이 하는 무쇠팬 어디서 사셨는지 알려주세요^^

    • @달순의1인가구집밥
      @달순의1인가구집밥  3 года назад +1

      네 안성주물에서 만든 무쇠전골팬 가장 작은 크기 지름 약30센치예요. 볶음, 삼겹살 굽기로 좋고 전 시즈닝을 완전히 벗기고 쓰기 직전에 기름으로 닦아내고 쓰니 시즈닝에 스트레스없이 쓰고 있어요

  • @Treepixtv
    @Treepixtv 3 года назад +3

    야채비빔밥 넘 맛나겠어요..
    영상 잘보고 갑니다.

  • @김혜경-q4x
    @김혜경-q4x 3 года назад +3

    참 참신한아이디어네요
    오늘부터 다이어트1일입니당~^^
    또 놀러올께요~

  • @greenhouse-e1r
    @greenhouse-e1r 3 года назад +1

    무쇠팬 전기렌지에도 사용 가능 할까요?

  • @한여름-m2m
    @한여름-m2m 3 года назад +5

    저런 손잡이 달린 찜기?는 어디서 사야하나요ㅠㅠ
    냄비밥이라 더 맛있겠어요~

    • @달순의1인가구집밥
      @달순의1인가구집밥  3 года назад

      이케아 찜기인데요. 광고가 되기때문에 상품유알엘을 알려드리지못하네요. ㅜㅜ...

    • @kobikang8594
      @kobikang8594 3 года назад +1

      전 다이소에서 샀어요~

  • @helenin21
    @helenin21 3 года назад +3

    비빔밥 엄청 좋아하는데 다이어트 때문에 못 먹고 있는데 이거 해먹어봐야겠어요 밥 대신 낫또 넣어서ㅋㅋ 레시피 감사해요!

    • @달순의1인가구집밥
      @달순의1인가구집밥  3 года назад +1

      낫또와 먹어도 맛있겠어요. 다이어트 화이팅입니다 ^^

    • @솔랄라-c5e
      @솔랄라-c5e 3 года назад

      평소 어떻게 드시는진 몰라도 저는 채소 비빔밥 만으로 매일 먹어도 살 빠지더라구요. 평소 고기 빵 치킨 등을 자주 먹다보니

  • @박은주-i8q
    @박은주-i8q 3 года назад +4

    밥대신 두부를 넣어도 좋겠네요
    잘보고 실천하러갑니다
    고맙습니다~^^

  • @bada3792
    @bada3792 3 года назад +2

    밥 들어가네요
    밥 안드시는줄 ㅋㅋ

    • @달순의1인가구집밥
      @달순의1인가구집밥  3 года назад +2

      이궁 밥없는 레시피인줄 아셨나봐요..실망시켜드려 죄송해요^^