Berhenti Makan Ini 90% Diabetes Akan Selesai. 10 Yg Paling Sering Saya Temukan pada Pasien| dr Ruly
HTML-код
- Опубликовано: 24 авг 2024
- Halo semua, di video kali ini dr Ruly akan membahas tentang 10 makanan yang paling sering saya temukan pada pasien diabetes. Makanan-makanan ini ternyata dapat memperburuk kondisi diabetes, bahkan dapat menyebabkan diabetes.
Menurut penelitian, jika Anda berhenti makan 10 makanan ini, maka 90% diabetes Anda akan selesai. Oleh karena itu, simak video ini sampai selesai agar Anda bisa terhindar dari diabetes.
info klinik
www.klinikdiabeta.com
WA: 0896 7576 7139
*Dok Share Tipsnya buat yg susah nurunin Berat Badan dong. dah olahraga ttep susah.Disaranin temen biar cepet dibantu suplemen. Emg bner ngaruh dan efektif? Dah cape dibully gendut😭😭*
Parah sih pengalaman ketemu tmn sma yg dulunya gendut skrg kurus. Malu tapi akhirnya coba nanya ternyata temen pake produk impor penurun bb gitu jg
Langsung coba sebulan alhamdulilah bb turun drastis pdhal jarang olahraga dan makan jalan trus. Jadi menurutku efektif ka kalau produknya bagus
ohyaa mba? Boleh dong dispill produknya? Udah capek sama omongan orang yg suka ngejek 😭
sis boleh tau produknya apa? Barang impor brarti luar negri ya mba. Kirim link dong mba
ruclips.net/video/QQTChTtxw4M/видео.html
ruclips.net/video/QQTChTtxw4M/видео.html
*Ini supplier yang punya barang ORInya.*
Saya menerapkan pola hidup sehat diabetes
1. Kelola stres
2. Tidur 7 - 9 jam
3. Olahraga minimal 30 menit/hr
4. Konsumsi rendah karbohidrat, tinggi protein dan lemak baik
5. Puasa atau IF
Yg penting jngn makan batu😂😂
nggak masalah,bisa kebal dan sakti....
Saya sudah lebih 5 tahun minum berbagai kapsul herbal dalam dosis terukur... Habbatussauda, binahong, pare, kemangi, pasak bumi, ginseng, tribulus, gamat... Di usia 50 ini gula darah selalu dibawah 100, 80 sampe 90, kolesterol 150 an, tensi cendrung rendah, dibawah 110, asam urat 7-8...
Tidak lupa berolahraga setiap hari, naik turun tangga 3 menit sambil menggerakkan tangan seperti org berenang, sit up 10x, push up 10x. Kemanapun saya pergi, selagi bisa jalan kaki, saya jalan kaki. Makan tanpa pantangan, tapi dlm porsi terukur, makan sayur sedikit dan jarang makan buah segar, makan nasi 2-3x sehari. Utk menaikkan gula darah, saya minum minuman manis 2-3x sehari, biasanya teh manis, makan beng beng 1-2 bh sehari.....
Menurut sy, hidup sehat itu harus makan seimbang dan tidak berlebihan. Kalo nggak sanggup makan sayur dan buah dlm porsi yg cukup, wajib digantikan dengan kapsul herbal setiap hari. Gerak/olahraga wajib setiap hari dlm porsi yg cukup. Selalu positif thinking dan bersyukur serta jangan lupa selalu berdoa....
Ko nyaranin makan buah tp sendiri nya gak makan buah katanya jrg makan buah,, sy malah hobi makan buah,,
Yang paling bahaya itu gula FRUKTOSA
Terharu sekali ada dokter yang dengan blak blakan ngasih edukasi kesehatan, terima kasih sekali dok, semoga jadi amal jariyah dokter. Aamiin
1.Camilan Kemasan
2.Minuman Manis
3.Minyak Trans
4.Karbo Putih
5.Cereal
6.Buah Kering
7.Minuman Instan
8.Gorengan
9.Yoghurt
10.Madu pemanis buatan
Sy konsumsi nasi putih yg masaknya dikasih minyak kelapa kemudian disimpan dalam kulkas 12 jam. Gula darah sy jadi normal
Ya kita makan sj apa yg doyan, yg terpenting bs membatasi jml nya /sekedar sj
Saja juga begitu. Insyaallah sehat
Betul@@nunuknugraheni7156
Terimakasih Dokter, saya penderita Diabet jadi lebih jelas lagi mknan dan minuman yg harus saya hindari ❤
Alhamdulillah terima kasih Dok atas pengetahuan yg disampaikan
Dok,aku 63 th..HbA1C 9....gulaku masih tinggi...tanganku kesemutan,telapak kakiku kadang nyeri,rasa panas,kebas, dengkulku nyeri dan sakit...Aku harus bagaimana? Mksh dokter ganteng
Rutin puasa..
HBA1C tinggi, apakah tdk konsultasi ke dokter internist? Kan tdk mungkin dokter menjelaskan secara online
Alhamdulillah sy penderita diabetes ,,terima kasih pak dokter telah berbagi ilmu
Terimakasih atas saran nya keterima banget,semoga menjadi ladang ibadah,dan semoga dr panjang umur dan sehat selalu
Alhamdulillah DR aku usia 61th keserang diabetes 2015 aku cuman 1 thn makan obat glimipirid.kesininya aku jaga asupan makan.dah normal DR.malah aku gak makan nasi sudah 2 thn.alamdulillah sehat
Cuman bingung aja DR.HBA1c susah turun di 65.
Makannya apa saja bu
Dalam beberapa referensi, kurma walaupun manis tapi mengandung indeks glikemik yg rendah. Sy makan rutin kurma tapi tdk menaikan gula darah saya. Madu pun demikian. Krn mengandung antioksidan dan flavonoid, bisa memberikan efek yg baik.
Terima kasih pak dokter sangat bermanfaat bagi saya, semoga amal kebaikan nya dibalas oleh Alloh SWT.
Trima kasih ,dokter saya jadi tau.makanan apa yang haru saya hindari
Alhamdulillah...
Barakallah fii ilmi...
dr🤲🤲🤲🙏🙏🙏
Aamiin 3x..
Trmksih dr.sangat brmnfaat sekali
Trims. Untuk pencerahnnya... kiranya terberkatilah dokter yg baik hati telah berbagi
MasyaAllah, jazakallohu khoiron pak dokter ilmu nya
Baarokallohu fiikum
Terimakasih dok ilmunya sehingga sy bisa tau batasan mskanan yg hrs di hindari.maju trs dlm berkarya.
Saya punya diabetes juga , sekarang saya suka makan Pepes ikan saja ternyata pepes ikan Dorang yg paling mantul. Kurma saya tidak suka.
Cemilan kemasan biscuit kripik dll
Karbo yg tidak ada serat sama sekali.
Ganti kacan g"an
Sayuranmentsh
Terima kasih Doc atas pencerahannya penjelasan semoga bermanfaat bagi kita semua Aamiin 🙏🙏🙏
Trima kasih dok atas ilmu kesehatan yang telah disampaikan semoga dapat menjalankan dan bermanfaat
TERIMA KASIH PAK DOKTER RULLI
Sya terapkan
1 kurangi makan karbo
2makan scukupnya.apa bila laper
3byak gerak olah raga
4puasa mulai jam 8 malam baru siang jam12 makan tpi scukupnya ini slalu sya trapkan gula sya 105 mudahkan
Pagi gak sarapan mana kuat,.saya minum mitformin 2 kali sehari,olah raga jalan kaki tiap hari 30 menit,tapi gula darah puasa saya masih 190 pernah turun jadi 130 tapi melonjak lagi
Coba rubah jenis makannya
Saya puasa 16 jam ndak makan karbohidrat sama skali selama puasa boleh mnm air putih mknn pkok saya telor n daging ayam n sejenis nya buah alpukat cemilan nya krupuk rambak slama 1thn guldar saya di bawah 100 mlg
Berati metabolisme pak suyitno sdh bagus itu tubuh sdh dpt menyesuaikan bnyak orang ketakutan klaparan….padahal tubuh kta sdh pintar cari nutrisi dari lemak kta…mga ttp sehat
Terima kasih dokter,
Sangat bermanfaat. Terus kami tunggu info2 sehatnya
Terima ksih dokter infonya
Kami tunggu info2 sehat lainnya
Alhamdulillah semoga infonya bermanfaat. Aamiin YRA
Ooh sy baru tau klo kurma sm kismis itu gula nya tinggi 🤦♀️trimakasih Dr ilmu nya... 🙏
Trimakasih edukasinya dokter kebetulan saya diabets berguna sekali
sehat terus ya dokter Tuhan memberkati
Tks dokter, sangat bermanfaat...👍
Wah..bena benar mengajutkan...pemaparan yg sanyat bermamfaat..sangat menambah wawasan...trimakasih dokter...aras semua kebaikan...sehat dn smangat slalu......
Info yg bermanfaat sekali.terima kasih pak dokter ,ditunggu info berikutnya
Trima kasih Dok ilmunya sudah dibagikan ❤
Tpi lama bnget uraian nya pulsanya keburu abis mf mksh
terimakasih dr atas nasehatnya
Terima kasih dok utk ilmunya, 10 makanan yg mesti dihindari oleh diabetesi...
Yang Harus Hindari :
Cemilan kemasan Mis : Biscuit Kripik coklat Minuman manis soda es teh manis jus karena karbohidrat tinggi
Juga menghindari
Nasi-Roti-Mie-Fasta
Harus
Semoga kita semua tetap:
Semangaaaaat Sabar Sadar Ikhlas Ridho Sehat SUKSES Pandai bersyukur & BERKAH.
Aamiin 3x YRA..
Yoo.. perbanyak saling mendo'akan...!!!
❤❤❤
Tkhs dokter semoga kesehatan sll ada di kita semua....
Jazakallah khoir Dokter Rulli
Terima kasih dokter..saya diabetes sudah menggunakan insulin..
Makan telor pagi, siang dan sore dua buah makannya nasi merah, sayur bening sawi minum selalu air hangat dan olah raga jalan kaki 30 menit setiap hari selama tiga bulan insya Allah kalian bisa terbebas dari insulin penyakit gula sembuh tanpa obat, bude saya dengan cari itu sembuh total, dan inget setiap tiga hari cek gula untuk lihat perkembangan
Alhamdulillah barakallah fiik, saya diabet sudah lama terimakasih pencerahannya semoga menjadi amal yang baik ❤
Trimakasih dokter sudah berbagi ilmunya
Terimakasih Dok infonya,sangat bermanfaat sekali
Alhamdulillah terimakasih pak dokter
Terimakasih dr Ruly
Trimakasih dokter ssya sksn mencaba mengikuti anda.
Terima kasih dok penjelasannya yg sangat berguna
makasih dok atas informasinya jazakumullah hoironkasiroo
Makasih dr ilmunya sangat bermanfaat
Uraian bpk ttg cemilan2 kemasan bhw jika di kemasan tertulis 50 g tapi faktanya 500 g itu adalah penipuan oleh produsen karena membahayakan konsumen sbg penyebab diabetes secara nasional negara kita. Siapa yg bertg jqwab? Yg bertanggung jawab jika ini terjadi di Indonesia adalah BPOM yg meloloskan produk dfn informasi nutrisi yg tdk benar itu. Jadi jika uraian dokter ini benar maka kita perlu menuntut ke BPOM yg tdk bekerja sesuai tupoksinya
Terima kadih dok, atas penjelasannya
Trimaksih dok atas infonya
Tepung rafinasi, gula, soda, es teh manis, jus, fruktosa, minyak margarin, trus, biskuit, pengawet, insulin rusak, asam lemak jahat, roti mie, serat rendah, sereal instan, buah kering, kopi, kreamer, gorengan, yogurt, madu agavee,
Hampir smua makanan klo gtu ya
@@juliaem-jo4tu ya, repot juga, insulin rusak, menjalar ke mana ²
Makan angin lebih baik
@@gavrielparamban7203 kembung
Trimakasih dok
Terima kasih dr atas informasinya yang sangat berguna bagi penderita diabetes.
Terima kasih dok. Sangat bermanfaat.
Makasih dok atas penjelasan nya🙏
Makasih bang mantap infonya Tuhan memberkati
Terima kasih ilmunya
Mksh atas info shtnx dok...🙏
Rekoment dok..gula yg baik itu apa
Oke dr terimakasih ilmunya❤❤
Nuhun dr insaalloh di amalkan pengen sehat dan pnjang umur
Kalaw...saya...berjemur...mandi air..panas...puasa...sunah...dilakukan....mudah2an..panjang..
Tks Dr tip" nya, sangat brrmanfaat..
Dr orang tua saya diabetes tapi saya gak ada diabetes kalau gak minum gula sama sekali bagus gak terimakasih info nya bermanfaat sekali salam sehat selalu dr Ruly
Trima kasih infonya, Dok.
terimakasih infonya dok semoga kita semua dijauhkan diabetes amin
Barakaallooh dokter
Sangat bermanfaat, terima kasih dr Ruly
Terima kasih Dok informasinya bagaimana klw ubi apa sjh yg bisa dikomsumsi oleh penderita diabet ?
Trimakasih dr.❤
Sangat berman fa'at
Alangkah baiknya minimkn close up wajahnya, lbh enk yg di munculkn gbr dn tulisan (keterangn)
Sehat slalu semua dan dalam keberkahan sehat.
Mksh dokter infonya
Terimakasih dokterr
Waalaikumsalam trima ksh Dok penjelasanya 🙏
Trima kasih atas info dan sharenya dr kalo roti tawar gimana boleh ga
Mksh dok, barakallah
Mksh dok smga kt bs sehat sesuai anjuran dok .
Waalaikum salam warahmatullahi wa barokatuh
Terimakasih atas informasinya tentang hal tersebut sahabatku 16:49
Makasih DR ruli
Terima kasik dokter informasinya
Terima kasih dok atas info nya,karna anak saya berusia 17 tahun tr kena gula dara tipe 1(kering)yg perna naik sampe 500, sementara kontro dan SDA mendekati normal TPI, perut yg masih ttap membesar, baga caranya agar perut bisa turun atau normal?makasi🙏🙏
Terimakasih dokter
Terimakasih Dokter, sangat bermanfaat
Condet jakarta hadir....
Terima kasih banyak dpk
Terimakasih infonya dr dokter Ruly👍🤝🙏..
Dok. Boleh ga klaw gula putih .. d gnti PK gula halus atw gula donat ... Sblom ny makasih Dok
Dokter mohon saya tanya bila gula darah sudah normal boleh lepas obat menformin terima kasih
Mntaab penjelannya
Barakallooh ilmunya dok
terimakasih Dok
Cimori itu bagus gak buat Pra diabet es Terima kasih 🙏🙏
Terimakasih dokter Rully ilmu sehatnya 🙏
Thank You doktor