Увеличение гормона роста на 2000% без препаратов

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 дек 2022
  • 👨‍⚕️Записаться на бесплатную консультацию → doctordlin.ru/?...
    ✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь → t.me/Dr_Dlin
    С возрастом выработка гормона роста в организме существенно снижается. А гормон роста является основным гормоном, который поддерживает нашу молодость. В этом видео я расскажу, как естественным путем можно значительно увеличить выработку гормона роста и продлить свою молодость.
    ►Как правильно голодать без вреда для здоровья? Суть интервального голодания. → • Как правильно голодать...
    Как с нами можно связаться и где нас найти:
    ► Vkontakte - drdlin
    ► Сайт - bit.ly/3sw8CCv
    ► Rutube - rutube.ru/channel/24797119/
    ► Telegram - t.me/Dr_Dlin
    Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
    Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
    / @doctordlin
    #доктордлин #молодость #гормонроста #интервальноеголодание #здоровье #зож
    Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е.
    Специализация нашего центра - это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов лечения, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле.
    Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно - тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата.
    Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России.
    Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → bit.ly/3sw8CCv .
    .
    Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.

Комментарии • 316

  • @doctorDlin
    @doctorDlin  Год назад +16

    *Подробнее об интервальном голодании смотрите здесь: **ruclips.net/video/FhrV6sNQOdc/видео.html*
    👨‍⚕️Записаться на бесплатную консультацию → doctordlin.ru/?Q6GuL0VLDio

    • @barongotfree7891
      @barongotfree7891 Месяц назад

      Можно ссылку отдельно, не кликабельна

    • @MeriQahraman
      @MeriQahraman 5 дней назад

      Здравствуйте доктор моему сыну 16 лет рост 154 вес 48 килограмм врач прописал соматропин гормон роста я купила в аптеке ампулу и пока дошла до дома она у меня стала мутная было очень жарко я сразу поставила ампулу в холодильник через пол часа она опять восстановила цвет стала яркой скажите пожалуйста что мне делать можно её использовать или выкинуть

  • @kosten_r
    @kosten_r 8 месяцев назад +105

    Пользовался советом пару месяцев, теперь бьюсь везде головой об косяки, спасибо!

  • @HADRAMAUT111
    @HADRAMAUT111 Год назад +170

    Доктор Берг уже не тот.

    • @limenglieva3220
      @limenglieva3220 5 месяцев назад

      Хахахах

    • @sofiakivenko5026
      @sofiakivenko5026 4 месяца назад

      Аахааххахаахахзаза

    • @anjelak.9174
      @anjelak.9174 3 месяца назад

      😂😂😂

    • @user-qt7vo6zz5x
      @user-qt7vo6zz5x 3 месяца назад +1

      Не говорите😂😂😂

    • @user-bn6wq8ry7j
      @user-bn6wq8ry7j 21 день назад

      Да, именно, его слова пересказанные один в один😂

  • @clown_ars
    @clown_ars Год назад +485

    Месяц Рамадан ☝ вот это лечение 👍

    • @hizomjonahmadjonov1122
      @hizomjonahmadjonov1122 Год назад +6

      Это другой тема

    • @ndzh.001
      @ndzh.001 Год назад +2

      Көмектеспеді

    • @youtube0o07
      @youtube0o07 Год назад +10

      Не нужно держать розу чтобы быть выше или похудеть. Подумал об этом. Конечно нет. Потому что ты не умеешь думать. Учись думать!!!

    • @Master_333
      @Master_333 Год назад +1

      Гармон увеличивается но рост не прибавляется

    • @user-kz7iw3kh3d
      @user-kz7iw3kh3d Год назад

      Дело в том что нужно держать 16-18 часов, а не целый месяц, тоесть, держать пост, но, ночью или в сухур кушаешь, и идет обработка, а вы, те кто отвечают автору комментария, вы не кушаете ночью, или перед сухуром, так что нет, вы не правы.

  • @Paper_Dragons._.
    @Paper_Dragons._. 2 месяца назад +7

    Теперь понятно почему я тумбочка

  • @user-uc3jk3ew5s
    @user-uc3jk3ew5s Год назад +25

    С наступающим Новым годом любимый мой ДОКТОР,ВСЕХ БЛАГ ВАМ,ДОБРА,СЕМЕЙНОГО СЧАСТЬЯ!!!Благодаря вас,я поднялась на ноги,здоровым,как в молодости здоровым уже не будешь никогда,но двигаться и трудиться в возрасте это счастье...ещё раз СЕРДЕЧНО БЛАГОДАРЮ!!

  • @user-dt3hk9vj4w
    @user-dt3hk9vj4w Год назад +112

    После сытного обеда не кушаем, ложимся на голодный желудок, потом получается 15 17 часов до завтрака следующего дня, очень хорошая практика и спится хорошо и силовые увеличиваются

    • @dionisus1217
      @dionisus1217 Год назад +16

      и как массу набирать? то 8 раз в день хать надо то уже 2-3 еще и окно делать 17 часов

    • @bezerker9745
      @bezerker9745 Год назад +13

      Очень хорошо спится голодным?😂 Сказочник 😂

    • @Aliev_A21
      @Aliev_A21 Год назад +6

      @@bezerker9745 мы так и должны делать в месяц рамадан,держать пост.Сказочник тут только ты,не знаешь,не суди

    • @xxx_karatejib_xxx
      @xxx_karatejib_xxx Год назад +16

      @@bezerker9745 на голодный желудок прекрасно спится

    • @Muratevent
      @Muratevent Год назад +2

      Во, согласен, кстати заметил, что большинство людей этого не делают. Отсюда вывод: раннее старение, унылое настроение, раздраженность, апатия, всё это следствия малой выработки гормона роста

  • @Gwynbleidd370
    @Gwynbleidd370 11 месяцев назад +124

    я в школе когда учился после 5 класса,не спал ночами из за уроков.Итог-в 19 лет рост 170.Никому этого не желаю.

    • @user-hk5op2qn7v
      @user-hk5op2qn7v 10 месяцев назад +13

      Дело не в этом, у тебя родители высокие?

    • @alibav3154
      @alibav3154 10 месяцев назад +8

      ​@@gwanalex830Не вспомнил что за трава такая?

    • @gwanalex830
      @gwanalex830 10 месяцев назад

      @@alibav3154 хвощь полевой

    • @akhmettolepov9177
      @akhmettolepov9177 10 месяцев назад +20

      Рост 167-_- 18 лет хотя занимаюсь спортом и питаюсь нормально + сплю 8+ часов

    • @user-hk5op2qn7v
      @user-hk5op2qn7v 10 месяцев назад

      @@akhmettolepov9177 эх дружище, дело далеко не в росте)

  • @Afron1kS
    @Afron1kS 2 месяца назад +4

    Заниматься тяжёлым спортом и голодать ? Я так сдохну быстрее чем выросту

  • @user-dg2ws5vc2s
    @user-dg2ws5vc2s 9 месяцев назад +9

    Господи , как хорошо что вы есть , побольше таких врачей как ВЫ .❤. Смотрю вас постоянно. Ваши советы нам очень нужны. Ждём ваши видио, что нибудь нового расскажеите. ❤❤❤❤❤

  • @Muratevent
    @Muratevent Год назад +18

    Ахренеть, прям бальзам для ушей!!! Благодарю за пользу! Если это реально так, то я в экстазе)

    • @user-dr1yn2wf6f
      @user-dr1yn2wf6f 8 месяцев назад +4

      Ну че вырос

    • @Muratevent
      @Muratevent 8 месяцев назад

      @@user-dr1yn2wf6f растёт

    • @_nuMetal_fan
      @_nuMetal_fan 2 месяца назад

      Вырос?

    • @Muratevent
      @Muratevent 2 месяца назад

      Когда делаешь, тогда растёт, просто мало кто это делает

  • @glavnoe-zdorov
    @glavnoe-zdorov 10 месяцев назад +2

    Доктор берга видео один в один даже слова 😂😂😂

  • @timefly5737
    @timefly5737 Год назад +2

    спасибо за это видео это иммено то что я искал вы засслуживаете больше удачи и спасибо за видеоролики

  • @user-vn4eh4mk1g
    @user-vn4eh4mk1g 9 часов назад

    А это на рост в высоту или для роста мышц?

  • @user-fm1vm5xg5i
    @user-fm1vm5xg5i 11 месяцев назад

    Спасибо за консултатция

  • @user-no7fm4tx2b
    @user-no7fm4tx2b Год назад +1

    Спасибо!!!

  • @Olga_Svech
    @Olga_Svech 10 месяцев назад +2

    -так говорит доктор Берг

  • @TimurErgashev-wi6nc
    @TimurErgashev-wi6nc 2 месяца назад +1

    Можно пить воду ???

  • @SergeyBaybr
    @SergeyBaybr Год назад +15

    Гормон вырабатывается в среднем одинаково за сутки, тут спи не спи.На голоде и физических он идет на выработку глюкозы.Так что не факт , что гормон роста пойдет на другое.

  • @dzybuk
    @dzybuk 8 месяцев назад +1

    Понял! Спать на голодный желудок, на велотренажёре. Гениально!

  • @Cat_history13
    @Cat_history13 Год назад +7

    С этим ИГ все заладили просто.Не знаю,я год была на ИГ питание чистое никакого мусора вообще, плюс силовые,итог:мышцы не росли почти,сил на тренировки не было,плюс проблемы с циклом и выпадение волос.

    • @Anchar73
      @Anchar73 3 месяца назад

      А я на ИГ посадил поджелудочную. Так что лучше уж голодать по-нормальному, для очистки, а потом регулярно питаться.

    • @marsmuslim.
      @marsmuslim. 25 дней назад

      Здесь не говорится что ты год должен голодать ,раз в неделю практиковать.

  • @gursuf2030
    @gursuf2030 Год назад +1

    👍👍👍👍👍👍С наступающим Новым годом!!🎉здоровья ❤️мира 🍀спасибо за вашу работу 👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🍾🍾🍾

  • @user-kk6fy3fo5m
    @user-kk6fy3fo5m 11 месяцев назад +1

    Благодарю

  • @user-sw8jv5iq6x
    @user-sw8jv5iq6x Год назад

    Где можно купить

  • @user-td6me7kk5c
    @user-td6me7kk5c Год назад +6

    Как увеличить шанс на язвы желудка! Способ работает 2000% уже проверял

  • @user-fm1vm5xg5i
    @user-fm1vm5xg5i 11 месяцев назад

    Спасибо

  • @harry_mason3000
    @harry_mason3000 8 месяцев назад +2

    А в 20 лет возможно?
    Мой рост 166
    Лет с 14 максимум см 2 прибавилось к росту

  • @Islamskiy_kanal
    @Islamskiy_kanal Год назад +1

    Кратко говоря нужно держать пост и Заниматься спортом

    • @user-if6kg8om4r
      @user-if6kg8om4r Год назад +1

      И падать в обморок

    • @nevergiveupman230
      @nevergiveupman230 Год назад +1

      Это правда. У меня есть друг он весит 130 кг и большая часть из них это мышцы, живот у него не торчит, лежа жмёт 200 кг на раз и при этом он не химик и он часто держит пост(помимо рамадана)!

  • @usersruzer
    @usersruzer Год назад +77

    КАК УВЕЛИЧИТЬ ГОРМОН РОСТА НА 2000%? ОТВЕТ никак!!!

    • @djeks_from_ukraine
      @djeks_from_ukraine 9 месяцев назад +12

      уколоть😂

    • @danil_matyush
      @danil_matyush 9 месяцев назад +1

      Режим аккг и питание 2-3 раза в день

  • @_Real1st
    @_Real1st 8 месяцев назад

    А что если к этому еще и пептиды добавить ? Типа ghrp ?

  • @user-dl7wq9st7j
    @user-dl7wq9st7j 9 месяцев назад +10

    Разве кортизол который выделяется при голодании не подавляет выработку тестостерона?

    • @sonylover3812
      @sonylover3812 8 месяцев назад +1

      Подавляет конечно, более того увеличенный кортизол жгет твои мышцы выводя из них гликоген

    • @user-dk9lm4ho1t
      @user-dk9lm4ho1t 8 месяцев назад

      ​@@sonylover3812гликоген тут же восполняется

    • @user-ls1vh6cc6t
      @user-ls1vh6cc6t 5 месяцев назад

      То есть видео бред?​@@sonylover3812

  • @user-fe4lq6op5z
    @user-fe4lq6op5z 6 месяцев назад

    это для детей информация или взрослым тоже помогает?

  • @aserfuhu6851
    @aserfuhu6851 7 месяцев назад +3

    Врачи и советчики сами ни х..я не знают, так как они только по учебникам всё это преподают что им рассказывали в Университете, а мы все испробовали на себе😂😂😂, у всех организм разный и разный подход ко всем в дозах😊😊😊

  • @t-voice.
    @t-voice. Год назад +1

    т.е когда набираешь массу нельзя увеличивать рост?

  • @Tyler_4239
    @Tyler_4239 6 месяцев назад

    А как же спринт и баня?

  • @eugenturcanu875
    @eugenturcanu875 5 месяцев назад

    Чай без сахара считается еда ?

  • @aleksd286
    @aleksd286 Год назад +1

    Только что Берга смотрел, слова 1 в 1

    • @user-zy7eu9ow7z
      @user-zy7eu9ow7z Год назад

      Явно слизал у него)) даже название не поменял

  • @danil_matyush
    @danil_matyush 7 месяцев назад

    А если фприу добпвить? Эфект будет такой же

  • @user-nm6nq7zx4e
    @user-nm6nq7zx4e 3 месяца назад

    Я будущий врач, нам преподаватель говорил, что интервальное голодание сильно по здоровью бьёт

  • @marveldc...
    @marveldc... 10 месяцев назад

    По сколько метров бежатт?

  • @YTKAR.
    @YTKAR. Месяц назад +1

    Не работает,только вешу теперь 30 кг

    • @keks9662
      @keks9662 23 дня назад

      ахаххах,чтото не сходится,кажется ты интервальное голодание с интервальным пережиранием перепутал🤣🤣🤣

  • @kris.informal
    @kris.informal 7 месяцев назад

    Спринт юзайте с интервальным и кето

  • @yuliapavlova5054
    @yuliapavlova5054 9 месяцев назад

    Это слова доктора Берга

  • @nevergiveup6867
    @nevergiveup6867 6 месяцев назад +1

    Вода

  • @Pubg-re1lt
    @Pubg-re1lt 9 месяцев назад

    Toch v toch povtoryayet dr.Berga

  • @krisa0718
    @krisa0718 Год назад

    Спасибо большое

  • @loshara3315
    @loshara3315 11 месяцев назад +1

    Я который ещё больше скрючился в комок от голода : ее рост

  • @socolsocolovsky6740
    @socolsocolovsky6740 5 дней назад

    А что после 25 ещё есть шанс подрости🤔

  • @aserfuhu6851
    @aserfuhu6851 7 месяцев назад +2

    Не слушайте пиздешь это всё, надо просто колоть его вот и весь секрет 😂😂😂

  • @user-xe9jk4ir5x
    @user-xe9jk4ir5x Год назад +31

    Я иногда целыми днями не ем. И физических нагрузок хватает. Но почему-то не вырос.

    • @mortimer1961
      @mortimer1961 Год назад +2

      у взрослых гормон роста играет роль по другому, почитай об этом

    • @user-rl6uw3rk9k
      @user-rl6uw3rk9k Год назад +1

      ​@@mortimer1961 а если ему 15

    • @user-rl6uw3rk9k
      @user-rl6uw3rk9k Год назад

      @@mortimer1961 да,ну впринципе, гены на рост - это уровень гормона роста.

    • @mortimer1961
      @mortimer1961 Год назад

      @@user-rl6uw3rk9k если твои родители обычные люди, то никак не сможешь стать 5 метровым великаном. Увы)гены

    • @user-rl6uw3rk9k
      @user-rl6uw3rk9k Год назад +2

      @@mortimer1961 ну хз хз бро), батя у меня 162, мама 156,я 184. А если бы ещё гормошку ,то 190 был бы

  • @user-vl1fq2go1u
    @user-vl1fq2go1u 11 месяцев назад +2

    Когда Голодаешь, В Зеркало Не Смотреться, Чтобы Самого Себя, Не Съесть!

  • @ebanarium666
    @ebanarium666 21 час назад

    Не увлекайтесь интервалкой, если проблемы с подж и желчным - даже не начинайте. Эти советчики не понимают что несут.

  • @Slsklsllsl9w
    @Slsklsllsl9w Год назад +1

    У Берга скопировал?

  • @_uwu-_-
    @_uwu-_- 4 месяца назад

    Всем даров,какой у меня будет рост к зрелому возрасту.Сейчас мне 14 и рост 180, вес 73,в качалку хожу,спорт люблю,занимаюсь растяжкой всего тела,много сплю,правильно питаюсь,пью витамины,вредных привычек в виде курения,парения нет.Отец 182,мама 174,дедушки и бабушки не выше 180,один прадед 210.

  • @user-rg7us6kd1w
    @user-rg7us6kd1w 4 месяца назад

    Будем преврашаться в великанов😊

  • @pavelkosten
    @pavelkosten Год назад +1

    самое главное, быть безработным

  • @user-mk8kg5tm6n
    @user-mk8kg5tm6n 18 дней назад

    Никому не желаю на 2000% .В отделении ВЭНЦ расскажут что такое повышенный гормон роста и как его повышение влияет на организм человека

  • @user-cg7yz8qb4c
    @user-cg7yz8qb4c Год назад

    Я так и делаю 16-4×4

  • @romanmanukyan5865
    @romanmanukyan5865 11 месяцев назад

    16 18 часов считая и ночь?

  • @user-bq4lt7sg9m
    @user-bq4lt7sg9m 23 дня назад

    А по-русски можно: окно 16-18ч., остаëтся 6-8ч. - это на сон?

  • @NEVERSETTLE_01
    @NEVERSETTLE_01 3 месяца назад

    Как раз у нас щас Рамадан

  • @kovalmaksyym
    @kovalmaksyym 4 месяца назад

    Я не врачь, но уж точно знаю. Кушать надо всегда, 3 раза в день. Почему говорят вечером не кушать? Не просто так, если ты будешь вечером а особенно перед сном наедатся и ложится спать гормон рост будет на месте. Не наедайтесь и будет все чётко.

  • @gwanalex830
    @gwanalex830 10 месяцев назад +1

    Док, очень не профессионально с вашей стороны не ссылаться на исследования

  • @user-oy7cc9vv6g
    @user-oy7cc9vv6g Месяц назад

    Волосы как у Киану Ривза

  • @user-cp5se1sy3q
    @user-cp5se1sy3q Год назад +1

    Это увеличит рост?

  • @user-vl9cf8kr6x
    @user-vl9cf8kr6x 9 месяцев назад

    👌👌👌

  • @user-zj3gu6tc9v
    @user-zj3gu6tc9v Год назад +2

    здравствуйте, девушке 18 лет, она сможет вырасти ещё на 10 см. сейчас она 1.58

    • @user-rd1gx8qz3t
      @user-rd1gx8qz3t 11 месяцев назад

      после 16 девушки, практически не растут

  • @limenglieva3220
    @limenglieva3220 5 месяцев назад +1

    145 в 17 лет смотрю и надеюсь

    • @Bankyu2381
      @Bankyu2381 5 месяцев назад

      Он говорит про гормон - тестостерон

    • @Anchar73
      @Anchar73 3 месяца назад

      Учился в советской школе ещё. У нас было несколько парней невысокого роста. Одна наша учитель говорила, что когда пойдут в ПТУ, то вытянутся. Что характерно, когда они пошли после школы в ПТУ, начали питаться в их столовой, то в течение года выросли до среднего роста. Присмотритесь к рациону в столовых ПТУ, информация должна быть в интернете. Там все суточные нормы тоже есть. Успехов Вам!

  • @ara2228222
    @ara2228222 9 месяцев назад

    Всю инфу эту взяли от доктора Берга

  • @Nastya_qweo
    @Nastya_qweo 7 месяцев назад

    У меня низкорослость, я сейчас колю гормоны

  • @adam-km9om
    @adam-km9om 9 месяцев назад

    Уже опровергли ученные насчет аутофагии при голодании по 16-18 часов. И от перекусов нечего не вредит здоровью если перекусы не превышают калорийность и это органические перекусы . гормон роста у человека увеличивается при длительном голодании. От 24 часов. Насчет активного спорта это верно ну и сон.

  • @user-ol3bp4zr1e
    @user-ol3bp4zr1e 8 дней назад

    Я 180 а мне 14 исполнилось недавно

  • @user-ox8zv8hc4b
    @user-ox8zv8hc4b 6 месяцев назад +4

    А подростку можно голодать??

    • @scarlet6666
      @scarlet6666 6 месяцев назад

      нельзя

    • @cybertapok6164
      @cybertapok6164 6 месяцев назад

      нельзя

    • @iloveblad3gang
      @iloveblad3gang 5 месяцев назад

      да, мне 17, если в окне правильно питаться то все норм будет, главное хорошее окно для еды выбрать, часа 4 где то, будет 20 часов голодания в общем
      ощущать себя норм будешь и организм не покалечишь

    • @plotiv
      @plotiv 5 месяцев назад

      Можно, если есть с дневной нормой калоража

  • @aleksandrakuznetsova1530
    @aleksandrakuznetsova1530 5 месяцев назад

    А зачем нам гармон роста на 2000%? Какая а этом необходимость ?А если организм начнет "вырашивать " что-то с ищбытком жтого гормона ?Расти уже только в ширь...?Как то непонятно с гормонами пока ничего...

  • @user-xz4re4fs6p
    @user-xz4re4fs6p 6 месяцев назад

    Я буду тренироваться и голодать что из этого выйдет ? И спать пока не высплюси

    • @AkaAkaev
      @AkaAkaev 4 месяца назад

      Ну что помог?

  • @Shorts-videography
    @Shorts-videography 6 месяцев назад

    Я думал что это Дима Яшанькин

  • @Sam_Sulek_fan1
    @Sam_Sulek_fan1 4 месяца назад

    Я правильнр понял 16,18 часов нечего не надо кушат ?

  • @nevergiveupman230
    @nevergiveupman230 Год назад

    Не советую голодать, если есть проблемы с желудком!

  • @user-np7dw9qn4v
    @user-np7dw9qn4v 10 месяцев назад

    16 на 8 голодание.

  • @user-uf8wo2zi6d
    @user-uf8wo2zi6d Год назад

    Не, не на 2000% на 20000%, инфа сотка

  • @ishihfayzulov
    @ishihfayzulov Год назад +11

    Держите пост оразу
    И все будет хорошо)

    • @user-mz9is9et6h
      @user-mz9is9et6h Год назад

      уже 3 год.но без месяца оразы можно так делать

    • @gametube9764
      @gametube9764 Год назад

      Совет тупого муслима😂☝️

    • @user-kd6xj2yx8u
      @user-kd6xj2yx8u Год назад

      ​@@gametube9764 ты угараешь? Я серьезно вырос когда держал оразу, рост +-7 см прибавился после поста

    • @user-kz7iw3kh3d
      @user-kz7iw3kh3d Год назад

      @@gametube9764 а какой умный бывает ?

    • @nby79pkhh
      @nby79pkhh Год назад

      ​@@gametube9764 у тебя папа муслим за хлебом пошёл? 😂😂😂

  • @user-kj4yd4xp7q
    @user-kj4yd4xp7q Год назад

    Книга "Весёлый голодарь " Методика Сергея Бородина..... вылечил себя от болезни Бехтерева

  • @Game_Pro_
    @Game_Pro_ Год назад +1

    Тоесть дробное питание это плохо?

    • @advans3661
      @advans3661 Год назад +1

      Да, активно вырабатывается инсулин и он блокирует выработку гормона роста

  • @MrSpider7340
    @MrSpider7340 8 месяцев назад

    да ви чо на приколе) как как колоть!

  • @ibragimxasanov
    @ibragimxasanov 11 месяцев назад

    Это получаеться если кушать 1 день -завтрак,обед и ужин на следующий день спустя 16-18 часов надо есть чтоли

  • @iskan_blog
    @iskan_blog Год назад

    Мне 16 лет рост 164 с завтрашнего дня начну голодание .
    Результат через неделю

    • @shockedtop7904
      @shockedtop7904 Год назад +2

      У тебя растущий организм и ГР у тебя должно быть в достатке, если ты здоров на этот счет. Наоборот ему сейчас как никогда нужны строительные элементы из питания, представь что во время постройки дома кончились метериалы.

    • @user-vv4pi6zn2i
      @user-vv4pi6zn2i Год назад

      НУ И?

    • @verasimonova7468
      @verasimonova7468 Год назад

      Гормон роста для молодости , а не роста

  • @Anonimus-en8kj
    @Anonimus-en8kj 4 месяца назад

    Братаны не ccыте, я сплю 4 часа макс, ем часто фастфуд , в 15 лет 178см, генетика решает все😂😂😂

  • @user-sl8jl8xi2s
    @user-sl8jl8xi2s Год назад

    .до скольки лет вырабатывается гормон роста..спасибо🌸

    • @wuzzytv4917
      @wuzzytv4917 Год назад

      Он всю жизнь вырабатывается, с помощью этого гормона мышцы ночью восстанавливаются

  • @user-wk3ko2zq5s
    @user-wk3ko2zq5s Год назад +1

    Украдено у доктор Берга

  • @user-jv8jo9in9f
    @user-jv8jo9in9f 8 месяцев назад

    Я спортом занимаюсь на турнике вешу витамини принял не как не вырос

  • @Sounds_64
    @Sounds_64 2 месяца назад

    Интервальное голодание то же самое что мусульманский пост

  • @Byislamkz
    @Byislamkz 4 месяца назад

    Соблюдаем мусульманский пост

  • @Kobyakov_official394
    @Kobyakov_official394 5 месяцев назад

    Мне 12 мой рост 173 щас 15 лет и мой рост 182 см

  • @NoName-st7lb
    @NoName-st7lb 10 месяцев назад

    Не благодарите себя, когда после месяцев 18-часового голодания начнутся последствия и проблемы с желудком))

  • @kachurovskiy
    @kachurovskiy 9 месяцев назад

    Это же американец доктор Берг говорит. Слово в слово. Плагиат??? !!!

  • @onomatothetes
    @onomatothetes 7 месяцев назад

    Ну и сколько дней так надо жить?

  • @user-ob6bb2wm3m
    @user-ob6bb2wm3m Год назад +6

    Я знаю как повысить гормон роста на 200000000 %!!
    Короче, надо есть один раз в неделю. При этом надо хотя бы часов 5 в день проводить в тренажерном зале, и обязательно спать, хотя бы часов 15 в сутки

    • @user-dz4or2rn3x
      @user-dz4or2rn3x Год назад

      Практикую уже 2 года. Это правда помогает. У меня увеличился рост за эти 2 года с 15 до 18

    • @maratamirov9551
      @maratamirov9551 11 месяцев назад

      @@user-dz4or2rn3x так с 15 до 18 все растут, ты с 30 до 33 попробуй)

    • @AdamDemirli
      @AdamDemirli 10 месяцев назад

      ​@@user-dz4or2rn3xсколько тебе лет было ?

  • @user-ty2th5ow2w
    @user-ty2th5ow2w 7 месяцев назад

    Как называется гормон роста? Что за открытие такое?

  • @Zabivnoy_Mafiozi
    @Zabivnoy_Mafiozi 8 месяцев назад

    Доктор Берг....

  • @Anush7777
    @Anush7777 Год назад

    ✌️