Toto je príčina neustálych bolesti krčnej chrbtice 🤯
HTML-код
- Опубликовано: 5 фев 2025
- Toto je dôvod prečo sa vaše bolesti krčnej chrbtice stále vracajú 🤯
Stres je súčasťou nášho každodenného života, bohužiaľ ho je v dnešnej uponáhľanej dobe viac než by sme potrebovali 😢
V prípade dlhodobého stresu vás môže trápiť nespavosť, podráždenosť, problémy s trávením a samozrejme problémy s pohybovým aparátom 😬
Najviac si však každodenný stres odnesie krčná chrbtica 😏
✅ Prečo je práve krčná chrbtica náchylna na stres a ako stres zregulujete sa dozviete vo videu 😊
Uvedomili ste si vďaka videu že sa často stresujete ? Napíšte do komentára 😊
Pokiaľ sa vám video páčilo, dajte like a zdieľajte ho 👍
✅ Najdôležitejšie pri odstránení bolesti pohybového aparátu je správne cvičenie, takéto cvičenie nájdete v online kurze ROZHÝB TO - rozhybto.sk/ro...
Sledujte ma na Facebooku: / rozhybto
Sledujte ma na Instagrame: / rozhybto
Mate pravdu jsem neustále ve stesu prakticky cely život mam boleni krční páteře a velmi ztuhlou páteř hlavně při otáčení hlavy uz nevím co s tím
Dobrý deň prajem ja mám strašné bolestí ľavej ruki a aj bolest na hrudi ako keby srdca bol som na EKG dobre výsledky povedala z hrptice ake cviki mam robiť na to? ďakujem za odpovede
Skvelý fyzioterapeut.
Pán Igaz, je možné cvičiť krčnú chrbticu ako uvádzate, keď mám 5 vyklenutých platničiek /potrubia diskov/od krčnej až po panvu?
Cvičím McKenzie cca 6 foriem na chrbticu zatiaľ /pomáhajú/ ,avšak na krčnú najviac poškodenú 1 a chcem pridať dľa Vašej ukãžky.
Nerozbijem dosiaľ dosiahnutie uvoľnenia bolestí?
Ďakujem,Dalma.
Dobrý deň, ďakujem pekne za pochvalu :) Áno určite môžte cvičiť aj cviky z mojích videí, základ je počúvať svoje telo a hlavne sa po cvičení musíte cítiť lepšie nie horšie. Ak by vám náhodou niektorý z cvikov spôsoboval bolesť, cvik vynecháte
Ďakujem za Vašu odpoveď, som vďačná za pomoc.