Séance de musculation pour les épaules avec une main cassée

Voici un autre exemple d'exercices , cette fois pour les épaules, qu'Alexis pouvait effectuer malgré l'attelle et les broches de sa main cassée et qu'il continue a faire jusqu'à récupération complète pendant 4 semaines de plus.
La chaîne d'Alexis : / @alexismetamorphosis9447

[@johnnymessaoud4688]

bonjour vous auriez la reference des bande rdx je ne les trouve pas
merci bcp

[@anthonyperthuis2647]

bravo ne lache rien continu !!!
je fais des vidéos sur la musculation abonne toi si ça t'intéresse 😉