Это мне напомнило как я сидел дома, вижу на балкон бабочка залетела, думаю, сделаю доброе дело, выпущу, захожу на балкон, запинаюсь о дверной проем, падаю и ломаю палец на ноге... Потом с гипсом ходил в качалку, тренировал только верх, дома сидеть вообще не хотелось, лето было, гулял с гипсом на ноге, на костылях....
у вас нет тг канала на случай блокировки? я вспомнил что недавно Никулин Александр рассказывал своим подопечным, что у него был раньше канал, где он разоблачал химиков и канал снесли, ну, на всякий, когда канал раскрутится, вдруг обиженки повылазиют..
Это мне напомнило как я сидел дома, вижу на балкон бабочка залетела, думаю, сделаю доброе дело, выпущу, захожу на балкон, запинаюсь о дверной проем, падаю и ломаю палец на ноге... Потом с гипсом ходил в качалку, тренировал только верх, дома сидеть вообще не хотелось, лето было, гулял с гипсом на ноге, на костылях....
здоровья вам крепкого!
Вечер добрый Роман спасибо тебе большое за полезный видео обзор буду ждать продолжения этого видео 👍💪✊
Красавец! Сила духа важнее надутых мышц химиков!
Зараз теж немає можливості в зал ходити, тренуюсь дома
Я сначала, по название видеоролика подумал что речь идёт про Дэвида лэйта
Ситуация знакома, сам много пережил, еле викарапкался.
у вас нет тг канала на случай блокировки? я вспомнил что недавно Никулин Александр рассказывал своим подопечным, что у него был раньше канал, где он разоблачал химиков и канал снесли, ну, на всякий, когда канал раскрутится, вдруг обиженки повылазиют..
У меня 6 каналов в ютубе
Воспалились бицепсы , плечи болят , да еще и эпиканделит схватил … уже 3 неделя не занимаюсь , увт делаю , не проходит …
@ ну не сам локоть , чуть ниже , нвдмыщелок где сухожилия крепиться
Вес 120 а какой рост скажите пожалуйста
187
@Ромаха-и1м спасибо за ответ
Сидел ли ты в тюрьме?
🤦🏻♂️
😂ну конешно,как и все!(шутка))
смотрящим там был за химарями заставлял их там пахать
@Ромаха-и1м 😂
Сдишком много прлтеину насыпал. Один скуп нада
Гейнера
@@АлексейНик-х7ж время крутых советов для дяди с банкой 50 см сколько скупов сыпать много))