Ich bin gerade wegen Darmkrebs Operiert worden und mache eine Chemo - Immuntherapie.Ich Esse alles wodrauf ich Hunger habe,es gibt Tage an denen ich sehr großen Hunger auf Obst habe,manche Tage esse ich Leberkäs und Schnitzelsemmeln,andere Tage wiederum mag ich nur Joghurt und Salat.Ich komme damit am besten klar,das einzige das ich vermeide z.Z. sind Bohnen,Erbsen und Linsen.
Danke für das Video. Ich nehme jeden Morgen entweder als Müsli oder Shake folgendes zu mir: Haferflocken, Chia Samen, Hanf Samen, Sesam Samen, Quinoa und Flohsamen zusammen mit gefr. Beeren, 1 TL Olivenöl einer halben Banane und Milch. Ich mische es selber zusammen und lasse es über die Nacht einweichen. Ich mache 3 Mal die Woche Sport mit schwimmen, rennen und Kraftsport. Ist dies eine sinnvolle Prävention?
Zum intermittent Fasting gibt es doch reichlich Evidenz. Allerdings nicht viel dazu, was man tatsächlich in den Stunden der Nahrungsaufnahme zu sich nehmen sollte.
Gut für den Darm sind auf jeden Fall Ballaststoffe, also Roggen-oder Vollkornbrot, Obst und Gemüse, natürlich auch viel Bewegung und Yoghurt. Schlecht für den Darm sind rotes Fleisch, Süßigkeiten, Chips, also zu viel Zucker und Fett. Der Yoghurt hält die Darmschleimhaut geschmeidig und zudem freuen sich auch die Darmbakterien. Rotes Fleisch, zuckerhaltige Getränke und Schokolade führt zu schlimmen Verstopfungen. Mit Ernährung kann man schon viel für seine Gesundheit tun!🙂👍🏻
Ich habe mich immer gesund ernährt, bin sportlich, normal gewichtig, Nichtraucher, esse kaum Fleisch und viel Gemüse und habe trotzdem vor 5 Wochen die Darmkrebsdiagnose bekommen. Dafür ist wenigstens der Rest topfit. Das Einzige was gegen Darmkrebs hilft, ist die Früherkennung per Darmspiegelung
Ganz herzlichen Dank für diese instruktive, überzeugende Hilfestellung, prima!
Ich bin gerade wegen Darmkrebs Operiert worden und mache eine Chemo - Immuntherapie.Ich Esse alles wodrauf ich Hunger habe,es gibt Tage an denen ich sehr großen Hunger auf Obst habe,manche Tage esse ich Leberkäs und Schnitzelsemmeln,andere Tage wiederum mag ich nur Joghurt und Salat.Ich komme damit am besten klar,das einzige das ich vermeide z.Z. sind Bohnen,Erbsen und Linsen.
Vielen Dank für den Erfahrungsbericht!
super erklärt, danke
Vielen Dank für Ihr Lob!
Ein super Arzt der die Leute aufklärt! :)
Ich danke Ihnen für das Lob!
Danke für das Video. Ich nehme jeden Morgen entweder als Müsli oder Shake folgendes zu mir: Haferflocken, Chia Samen, Hanf Samen, Sesam Samen, Quinoa und Flohsamen zusammen mit gefr. Beeren, 1 TL Olivenöl einer halben Banane und Milch. Ich mische es selber zusammen und lasse es über die Nacht einweichen. Ich mache 3 Mal die Woche Sport mit schwimmen, rennen und Kraftsport. Ist dies eine sinnvolle Prävention?
Dr.med- Johannes Sommermeier berichtet über Darmkrebsernährung.
Zum intermittent Fasting gibt es doch reichlich Evidenz. Allerdings nicht viel dazu, was man tatsächlich in den Stunden der Nahrungsaufnahme zu sich nehmen sollte.
Datteln
Gut für den Darm sind auf jeden Fall Ballaststoffe, also Roggen-oder Vollkornbrot, Obst und Gemüse, natürlich auch viel Bewegung und Yoghurt. Schlecht für den Darm sind rotes Fleisch, Süßigkeiten, Chips, also zu viel Zucker und Fett. Der Yoghurt hält die Darmschleimhaut geschmeidig und zudem freuen sich auch die Darmbakterien. Rotes Fleisch, zuckerhaltige Getränke und Schokolade führt zu schlimmen Verstopfungen. Mit Ernährung kann man schon viel für seine Gesundheit tun!🙂👍🏻
Vielen Dank für den Beitrag!
@@dr.eduardkarsten5101 Gerne🤗
Ich habe mich immer gesund ernährt, bin sportlich, normal gewichtig, Nichtraucher, esse kaum Fleisch und viel Gemüse und habe trotzdem vor 5 Wochen die Darmkrebsdiagnose bekommen. Dafür ist wenigstens der Rest topfit. Das Einzige was gegen Darmkrebs hilft, ist die Früherkennung per Darmspiegelung
@@augusto8821 Oh😯🙁
@@laglittermurneyEine Pflanzlichernährung. Dein Hund auf deinem Profilbild ist echt schön.