@@bluesplash2 try reducing carbs like rice, chapathi, dosa, appam and all. Eat more veggies. Also Egg and chicken if you're non veg dear. Also if like yoga do Surya namaskar, or sqauts and floor excercise will also help. All the best dear😍
@@chandrika83 I have started some exercises, are there good veg sources of protein? Or should I buy protein powder? Do you know any brands which sell authentic protein powder? Btw thanks :)
@@bluesplash2 actually soya chunks, chick peas, lentils are good source of protein. I don't consume protein powder, hence I am unable to recommend, some people have digestive issues too while they consume. So I would recommend sticking to whole foods, not sure if you're an eggiterian, eggs are best source of protein
എന്റെ വീട്ടിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു... അതിന്റെ നല്ലോണം വേര് ഉണ്ടായിട്ട് മറ്റു മരങ്ങൾ വളർച്ച ഇല്ലാതെ പോയിട്ട് അത് വെട്ടി ഒഴിവാക്കി. ആ പഴം നല്ല taste ആണ്. പഴമരം എന്നാണ് ഞങ്ങൾ പറയാറ്. നല്ല taste and sweet ആണ്.
Sugar complete cut ennal... അതിന് സബ്സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് aayitu തേൻ ഉപയോഗിക്കാം എന്നല്ല. തേൻ, ശർക്കര, കൽക്കണ്ടം, പനംകൾക്കണ്ടം, ചക്കര, sugar free tabs ........ ഇതൊന്നും use ചെയ്യാൻ പാടില്ല. എന്തിന് ഈത്തപ്പഴം, supporta/ ചികൂസ്, mango, ചക്കപ്പഴം പോലും കഴിക്കാൻ പാടില്ല
മലപ്പുറത്തു ഇത് ഉണ്ട്.. നമ്മൾ ബിരിയാണി മസാല വാങ്ങുമ്പോൾ അതിൽ ഒരു white ചെറിയ കുരു പോലെ ഉള്ള ഒരു sadanam ഉണ്ടല്ലോ.. അത് ഈ പഴത്തിന്റെ ഉള്ളിലെ വസ്തു ആണെന്ന് ഇവിടെ പറയുന്നത് കേട്ടിട്ടുണ്ട്
ഷുഗർ പഴം നമ്മുടെ കേരളത്തിൽ ഉണ്ട് നല്ല test ആണ് എന്റെ വീട്ടിൽ ഉണ്ടയിരുന്നു. തണൽ മരമായിട്ട് ആണ് കണ്ട് വരുന്നത്. ചേച്ചി പറഞ്ഞപ്പോൾ ആണ് ഷുഗർന് നല്ലത് ആണന്നറിയുന്നത്
Honey orijinal allankil same to sugar anne.... Shopine vanikuna honey okke duplicate anne so be careful...dietine ethu patila...organic honey vanikanam
ആ പഴം കണ്ണൂരിൽ കുറേ സ്ഥലങ്ങളിൽ ഉണ്ട്. . പേര് അറിയില്ല. .ഞാൻ കുറേ പ്രാവശ്യം കഴിച്ചിട്ടുണ്ട്. .. കണ്ണൂർ താലൂക് ഓഫീസിന്റെ മുറ്റത്തു ഇഷ്ടം പോലെ ഉണ്ട് ഈ പഴത്തിന്റെ മരം
ആ പഴത്തിന്റെ പേരാണ് സിങ്കപ്പൂർ ചെറി.... എന്റെ വീട്ടിൽ ഉണ്ട്... നല്ല തണൽ ആണ്.... എത്ര കിളികൾക്കാ ഭക്ഷണം കിട്ടുന്നെ.... ഡെയിലി വേറെയ്റ്റി കിളികളെ കാണാൻ പറ്റും
Hai..dear nyaan Thanjavur laa padichee periyar maniammai University lu..so ee railway stationle annu nyaan nagore verre travel cheyyum ... feeling so nostalgic Thanjavur railway station kandapoluu.....and I like ur all videos❤
ഇവിടെ എറണാകുളത്ത് ഇഷ്ടം പോലെ ഉണ്ട് ഞങ്ങളിതിനെ പഞ്ചസാര പഴം എന്നാണ് പറയുന്നത് .... കർക്കിടക മാസത്തിൽ എല്ലാ ഇലച്ചെടികളും ഉപയോഗിക്കാം പക്ഷെ മുരിങ്ങയില മാത്രം ഉപയോഗിക്കരുത് .
കേരളത്തിൽ ഉണ്ട് ഇവിടെ എറണാകുളത്തു ഇതിനെ പഞ്ചസാര പഴം എന്ന് പറയും ഇപ്പോഴത്തെ കുട്ടികൾക്ക് അറിയാവോ എന്ന് അറിയില്ല പണ്ട് ഞങ്ങൾ സ്കൂളിൽ പോകുമ്പോ ഒക്കെ എടുത്ത് കഴിച്ചിരുന്നു
ഇതിന്റെ പേര് തപ്പി നടക്കാരുന്നു.. നഴ്സറി പോയി പറഞ്ഞു നോക്കി.. അവർക്ക് അറിയില്ല എന്ന് പറഞ്ഞു.. വീടിന്റെ മുറ്റത് ഭയങ്കര വെയിൽ..11kv ലൈൻ ഉള്ളത്കൊണ്ട് വലിയ മരം വെക്കാൻ പറ്റില്ല.. ഇത് എങ്ങനെ വെക്കുന്നെ.. കമ്പ് ആണോ.. തൈ കിട്ടുമോ
Keralathil und njn kollam aanu ivde und njn first time kanunnath Chennai la athinu sesham njn nattil kandittund ippo ivde orupad veedukàlilum und aa maram
E pazham nte fav an njn padiche schoolil und ivide tvm mikka road sidelum schollil oka und .ith pachakum pazhuthum.kazhikan superaa.... missing those dayss😢😢 oru ka kittan vendi adi koodi mara chilla oka odichitund
ആ ഫ്രൂട്ട് കഴിച്ചാൽ ഷുഗർ വരാൻ ആണ് ചാൻസ്😅 അത് പഞ്ചാരപഴം, കിളി പഴം എന്ന് ഒക്കെ പറയുന്ന ഒരു ഫ്രൂട്ട് ആണ്..വേറേം പേര് ഉണ്ട് തോന്നുന്നു.. എന്റെ വീട്ടിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു 😊
ഇത് പഞ്ചാര പഴമെന്ന് കേരളത്തിൽ അറിയപ്പെടുന്നു.. കൂടുതലും തണൽ കിട്ടാൻ ആണ് ഈ മരം നട്ടു വരുന്നത് 😊
പഞ്ചാരപഴം എന്റെ വീട്ടിൽ ഉണ്ട്.... But എനിക്ക് പഴുത്തത് ഇഷ്ടം അല്ല... പച്ച ആണ് ഇഷ്ടം.. അതിന്റെ ഒരു കൈപ്പു ഉണ്ട് അതാണ്‌ എനിക്ക് ഇഷ്ടം
Dear, kanji vellam is carbs and starch, not fat. Also honey has fructose, which is sugar too. Love your channel in general, keep up the good work
Hii how do yo lose belly fat if the rest of the body is very thin?
@@bluesplash2 try reducing carbs like rice, chapathi, dosa, appam and all. Eat more veggies. Also Egg and chicken if you're non veg dear. Also if like yoga do Surya namaskar, or sqauts and floor excercise will also help. All the best dear😍
@@chandrika83 I have started some exercises, are there good veg sources of protein? Or should I buy protein powder? Do you know any brands which sell authentic protein powder? Btw thanks :)
@@bluesplash2 actually soya chunks, chick peas, lentils are good source of protein. I don't consume protein powder, hence I am unable to recommend, some people have digestive issues too while they consume. So I would recommend sticking to whole foods, not sure if you're an eggiterian, eggs are best source of protein
@@chandrika83 Yes I eat eggs but no fish and meat. I've also heard that soya chunks can cause hormonal issues. Anyway, thanks ma'am.
സേലത്ത് ഞങ്ങളുടെ ഹോസ്റ്റലിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു.. ഈ പഴം.. 😍 അതോർമിപ്പിച്ചു ബബി... 🥰
sugar പഴം 🍒 ഇവിടെ Tvm ഒത്തിരി കാണാം...
തണൽ മരമായും പിന്നെ വീടുകളിലും കണ്ടിട്ടുണ്ട് 😊😘
ഈ ഷുഗർ പഴം മക്കളുടെ സ്കൂളിൽ വലിയ ഒരു മരമായി നിറയെ പഴം പിടിച്ചു നിപ്പുണ്ട് കുട്ടികൾ പിച്ചി കഴിക്കുന്നത് കണ്ടു ഞാനും കഴിച്ചു നോക്കിട്ട് ഉണ്ട് 👍
Yes njn pand padicha schoolilum eth eshtam pole undarunnu..
എന്റെ വീട്ടിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു... അതിന്റെ നല്ലോണം വേര് ഉണ്ടായിട്ട് മറ്റു മരങ്ങൾ വളർച്ച ഇല്ലാതെ പോയിട്ട് അത് വെട്ടി ഒഴിവാക്കി. ആ പഴം നല്ല taste ആണ്. പഴമരം എന്നാണ് ഞങ്ങൾ പറയാറ്. നല്ല taste and sweet ആണ്.
Ethra confidence asyittannu Njan nannayi cook cheyyum' ennu parayunnathu. Athinaanu ante clap👏👏👏👏
Sugar complete cut ennal... അതിന് സബ്സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് aayitu തേൻ ഉപയോഗിക്കാം എന്നല്ല.
തേൻ, ശർക്കര, കൽക്കണ്ടം, പനംകൾക്കണ്ടം, ചക്കര, sugar free tabs ........ ഇതൊന്നും use ചെയ്യാൻ പാടില്ല. എന്തിന് ഈത്തപ്പഴം, supporta/ ചികൂസ്, mango, ചക്കപ്പഴം പോലും കഴിക്കാൻ പാടില്ല
ശരിയാണ്...indirect ആയി മധുരം ലഭിക്കുന്ന ഒന്നും കഴിക്കരുത്
Bird cherry എന്നാണ് പേര്...ഇവിടെ എറണാകുളത്ത് റോഡരികിൽ ഒരുപാട് ഉണ്ട്...തണൽമരമായി വളർത്തുന്നു
Nammude veettil und. Thanalmaram
മലപ്പുറത്തു ഇത് ഉണ്ട്.. നമ്മൾ ബിരിയാണി മസാല വാങ്ങുമ്പോൾ അതിൽ ഒരു white ചെറിയ കുരു പോലെ ഉള്ള ഒരു sadanam ഉണ്ടല്ലോ.. അത് ഈ പഴത്തിന്റെ ഉള്ളിലെ വസ്തു ആണെന്ന് ഇവിടെ പറയുന്നത് കേട്ടിട്ടുണ്ട്
No athu poppy seeds annu
Ayyo ath ithalla. Poppy seeds . Ennu vachaal karuppu ennoru mayakkumarunnille aa chediyude poovil ulla vitthukal aanu. Kas kas or poppy seeds
പഞ്ചാര പഴം എന്ന് പറയും.ഇത് കൊല്ലം 😂കരുനാഗപ്പള്ളി പോയപ്പോ അവിടെ ഒരു വീട്ടിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു. അവിടെ ഇതാ പറയുന്നേ
ഷുഗർ പഴം നമ്മുടെ കേരളത്തിൽ ഉണ്ട് നല്ല test ആണ് എന്റെ വീട്ടിൽ ഉണ്ടയിരുന്നു. തണൽ മരമായിട്ട് ആണ് കണ്ട് വരുന്നത്. ചേച്ചി പറഞ്ഞപ്പോൾ ആണ് ഷുഗർന് നല്ലത് ആണന്നറിയുന്നത്
Taste
Chechi... പകൽ കിടന്നുറങ്ങിയലും തടി വെക്കും....korach നേരം കിടക്കുന്നത് കൊണ്ട് കുഴപ്പമില്ല..❤❤❤❤
Babiyude videos kanumbol ariyam cooking 😋❤
തേൻ ഉം പഞ്ചസാര യും ഒരെ ഫലം ആണ് തരുന്നത് ചേച്ചി 🥰
Chechi
When honey is added to hot food, it turns poisonous ennokke kettitund. Please check it and take care ❤
poisonous onnum alla ath myth aan.. nutrition ichere kurayum athre ullu
മുരിങ്ങയില കർക്കിടക മാസത്തിൽ കഴിച്ചു കൂടാന്നു പറയാറുണ്ട്.😊
Ys വിഷാംശം ഉണ്ട് എന്നാണ് കേട്ടത്
Athe
Athee
വിഷം അല്ല.. കർക്കിടക മാസത്തിൽ ഒരു ചവർപ് ഉണ്ട് അതാ...
ചുറ്റിലും നിന്ന് വിഷാംശം വലിച്ച് എടുക്കും എന്ന് കേള്‍ക്കുന്നു
Honey orijinal allankil same to sugar anne.... Shopine vanikuna honey okke duplicate anne so be careful...dietine ethu patila...organic honey vanikanam
Chechye enik orupad ishtanu adipoli videyosum
ചുമ്മാ.....ഷുഗർ മരം. I m ലിവിങ് in Tamilnadu
പഞ്ചാര പഴം.കുഞ്ഞിലെ നിറയെ കഴിച്ചിട്ടുണ്ട് . ആൻ്റിയുടെ വീട്ടിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു.
Panchasaara pazham enta vtl ind ❤
പഞ്ചാര പഴം കേരളത്തിലും നമ്മുടെ കൊല്ലത്തും എല്ലായിടത്തും എല്ലായിടത്തുമുണ്ട്
കേരളത്തിലുണ്ട് ഞങ്ങളുടെ വീട്ടിലുണ്ട് ഇവിടെ വേറെ പേരാ പറയാറ്
ഷുഗർ പഴം കേരളത്തിലും ഉണ്ട്.
കഞ്ഞി വെള്ളം ഒഴിവാക്കി പകരം നാരങ്ങ വെള്ളം ആക്കി നോക്കൂ
Sugar pazham njngade natil kollathu und.. kottarakara pattazhy schoolil.njn padicha schoolil🥰🌿
ഈ പഴം കേരളത്തിൽ ഉണ്ട് തണൽ മരം ആണ് കായ കഴിക്കാൻ പറ്റും , നല്ല വേനൽ സമയത്ത് നല്ല തണൽ കിട്ടും
ആ പഴം കേരളത്തിൽ ഉണ്ട്,പേരറിയില്ല ❤❤❤
പഞ്ചാരപഴം 🤗🤗🤗
തരിപഴം
പഞ്ചാരപ്പഴം 😂
Panchasara pazham😌
Panchara maram
ഈ മരം തിരുവനന്ദപുരത്ത് ഒരു പാട് സ്ഥലത്തുണ്ട് ഇതിന്റെ പേര് പഞ്ചാരക്കായ്
Chechi nalla skelt analo pinne enthina diet edukane, normal food control cheyth kazhichal pore
I love your videos chechii❤
Tamilil ithin Kasa kasakka ennan parayunnath....nte school daysil Tamil nattil vech orupaad kazhichittund..ithin poppy seed fruits...Bird cherry, Jamaica cherryennum parayarund
Njangalude nattil pancharaka
ആ പഴത്തിൻ്റെ പേരാണ് "കസ്കസ് ", ഇവിടെ ബാംഗ്ലൂരിൽ കുറെ ഉണ്ട്.
ദശമൂലാരിഷ്ടം കഴിക്കുന്നത് എന്തിനാ. ബെനഫിക്സ് പറഞ്ഞു തരുമോ
Oats engana chechi preprare cheythathu onu parayavo
ഞാന്‍ aanel night duty കഴിഞ്ഞു വന്നാല്‍ കാപ്പി കുടിച്ച് ഒറ്റ ഒറക്കം orangiyal vaikitte ezhunnelkku😁😁.
തഞ്ചാവൂർ എവിടെയാണ് സ്ഥലം
പഞ്ചസാര പഴം... EKM, St Teresa's convent il ഉണ്ടായിരുന്നു... പഠിക്കുന്ന കാലം കുടയും കൊണ്ട് അടിച്ചിടുമായിരുന്നു..😅
Nalla taste aanu aa pazhathinu😋 kunjile orupaad kayichittund.. Vtlnte aduthu maram undaarunnu... Peru njaan marannpoii.. 🤭
Keralathil undu, iam frm kollam, kadavoor pallyil chuttinum undu ee maram, kadavoor ariyamo, astamudi kayyal keettitundoo.. , enikku videos okee estamanu...❤
ഞാൻ കഴിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്റെ നാട്ടിൽ ഉണ്ട്. കരുപട്ടി പഴം ennu parayum
ചേച്ചി ഇത് ഇവിടെ കിട്ടും ഇ പഴം. നമ്മുടെ നാട്ടിലും ഉണ്ട് 👍
Videos എല്ലാം സൂപ്പർ.. പക്ഷെ ആ കോഴി ഇറച്ചിയുടെ വീഡിയോയിൽ ചുണ്ട് കൊണ്ടുള്ള ആക്ഷൻസ് കുറച്ചു കൂടി പോയി..( കോഴി ഇറച്ചി കിട്ടത്തെയുള്ള കരച്ചില്)
Panjasarapazham njangalude schoolil undairunnu.ithu kandappol njan enda school kalam orthu.ennum njangal ithunda chuvatil poyi kulukki itu kazhikumairunnu.(keralathil anu)❤lovey Babi
ആ പഴം കണ്ണൂരിൽ കുറേ സ്ഥലങ്ങളിൽ ഉണ്ട്. . പേര് അറിയില്ല. .ഞാൻ കുറേ പ്രാവശ്യം കഴിച്ചിട്ടുണ്ട്. .. കണ്ണൂർ താലൂക് ഓഫീസിന്റെ മുറ്റത്തു ഇഷ്ടം പോലെ ഉണ്ട് ഈ പഴത്തിന്റെ മരം
പഞ്ചാര പഴം
ചേച്ചി നാട്ടിൽ ആയിരുന്നു എപ്പോൾ പോയി എന്താ ജോലി അവിടെ ethra വർഷം ആയി ആ വിടെ
ആ പഴത്തിന്റെ പേരാണ് സിങ്കപ്പൂർ ചെറി.... എന്റെ വീട്ടിൽ ഉണ്ട്... നല്ല തണൽ ആണ്.... എത്ര കിളികൾക്കാ ഭക്ഷണം കിട്ടുന്നെ.... ഡെയിലി വേറെയ്റ്റി കിളികളെ കാണാൻ പറ്റും
Hai..dear nyaan Thanjavur laa padichee periyar maniammai University lu..so ee railway stationle annu nyaan nagore verre travel cheyyum ... feeling so nostalgic Thanjavur railway station kandapoluu.....and I like ur all videos❤
ഇവിടെ എറണാകുളത്ത് ഇഷ്ടം പോലെ ഉണ്ട്
ഞങ്ങളിതിനെ പഞ്ചസാര പഴം എന്നാണ് പറയുന്നത് ....
കർക്കിടക മാസത്തിൽ എല്ലാ ഇലച്ചെടികളും ഉപയോഗിക്കാം പക്ഷെ മുരിങ്ങയില മാത്രം ഉപയോഗിക്കരുത് .
Paal kudikkn paadilla chechi.... Pinnee egg white mathrame kazhikkan padollu pinnee chicken fry chythath kazhikkan paadilla curry vechath..... Adh two piece only😊
Enthu joliya foodoke super
ഇപ്പൊ റോഡ് സൈഡിൽ ഒക്കെ കാണാറുണ്ട് ഈ മരം. From Thalassery😁
ഇത് എൻ്റെ വീട്ടിലുണ്ട് പഞ്ചസാരപഴം എന്നാണ് പറയുന്നത് വീടിൻ്റെ മുറ്റത്താണ് നട്ടത് വേനൽ കാലത്ത് നല്ല cooling ആണ് ഇതിൻ്റെ വിത്ത് നട്ടാൽ മതി
ഇവിടെ ഉണ്ട് ബബിത ഞാൻ ചെറുതിലെ കഴിച്ചിട്ടുണ്ട്
ആ അരിഷ്ടത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്താ.. ആരെങ്കിലും പറഞ്ഞു തരോ
Njangl wayanattukar ithine cuscus ennann parayuka
Nthaa job chechiyude
❤
Ivade isttampole aa pazam entha joli parayumo
Chechi murigayila karkidakamaaneaaa
ഇവിടെ ഉണ്ട് റോഡ് സൈഡിൽ, കഴിച്ചിട്ടുണ്ട്.. മുരിങ്ങ ഇല ഇപ്പൊ കഴിക്കാമോ..
Kappi, badham, orimichkazikaruth❤❤❤
കേരളത്തിൽ ഉണ്ട് ഇവിടെ എറണാകുളത്തു ഇതിനെ പഞ്ചസാര പഴം എന്ന് പറയും ഇപ്പോഴത്തെ കുട്ടികൾക്ക് അറിയാവോ എന്ന് അറിയില്ല പണ്ട് ഞങ്ങൾ സ്കൂളിൽ പോകുമ്പോ ഒക്കെ എടുത്ത് കഴിച്ചിരുന്നു
Verum vayattil arishtam kudikkamo?
ഇതിന്റെ പേര് തപ്പി നടക്കാരുന്നു.. നഴ്സറി പോയി പറഞ്ഞു നോക്കി.. അവർക്ക് അറിയില്ല എന്ന് പറഞ്ഞു.. വീടിന്റെ മുറ്റത് ഭയങ്കര വെയിൽ..11kv ലൈൻ ഉള്ളത്കൊണ്ട് വലിയ മരം വെക്കാൻ പറ്റില്ല.. ഇത് എങ്ങനെ വെക്കുന്നെ.. കമ്പ് ആണോ.. തൈ കിട്ടുമോ
Chechi oru cheriya suggestion... Muttede manjayil fat und pinne Kazhichitt udane kedann urangiya vannam vekkum enna parayunne 😊👍🏻.. Bakki ellam Nallathaanu.. Keep going 🎉👍🏻
Pottataram
Ennit njn vannam vekkunnillalo😕
Egg yolk healthy fat + protein aanu, ath kazhikkunnathil kuzhpm illa thadi onnum veykilla... Already athyavishym strict aayitulla diet aanu babitha follow cheyyunnathu... So veendum calorie cut chytha... Orupad weak aakum body...
Aa Tree keralathilum und. Nostalgia school und esttampole kazhichittund
Chechi evda wrk cheyune?
Njn first time annu video kannune,chechiki enth job
Keralathil und njn kollam aanu ivde und njn first time kanunnath Chennai la athinu sesham njn nattil kandittund ippo ivde orupad veedukàlilum und aa maram
Chechii wrk cheyyanoo?? Ethilaa work cheyyunne chechii?? 😊
E pazham nte fav an njn padiche schoolil und ivide tvm mikka road sidelum schollil oka und .ith pachakum pazhuthum.kazhikan superaa.... missing those dayss😢😢 oru ka kittan vendi adi koodi mara chilla oka odichitund
എറണാകുളത്തു കുറെ ഉണ്ട്, ഞങ്ങൾ അതിനെ പഞ്ചാരപഴം എന്നാ പറയാറ്
Ente veetil undeda... Njghal panjaara pazhamnna vilikunne☺️super vlog😘😘😘😍👌🏻
ഞങ്ങൾ അതിന് ചെറി പ്പഴം എന്നാ പറയുന്നേ 😂
Njngl parayunnee cherriskaa😂😂evidennu kityath aanu ariyillaa.. Kochil oke angne aa parayunnne kettitulle.. Pandu school vittu varumbo eppzhum parich tinnuarnu❤
Chechik nthajoli chechinte place avdeya
Base fruit love from wayanad ❤
ഞങ്ങളുടെ നാട്ടിൽ പറയുന്നത് മുളളൻ പഴം എന്നാണ്😊
ഇപ്പോൾ കിട്ടുന്ന അരിഷ്ടം അധികവും ആൽക്കഹോൾ ആണ് അതാണ്‌ അതുകുടിക്കാൻ തോന്നുന്നത് പതുക്കെ ആശീലം മാറ്റികൊള്ളു
ആലപ്പുഴ ബോട്ട് ജെട്ടിടേ അടുത്ത് ക്ഷേമനിധി ബോർഡ് ഓഫീസിനു കോമ്പൗണ്ട്ഇൽ ഉണ്ട്. ഞാൻ അവിടുന്നാ നിറയെ കഴിച്ചത് 😋😋
Enthea naattil sulabam😊
ഞാൻ കഴിച്ചിട്ടുണ്ട് വടകര പള്ളിയിൽ പോയപ്പോൾ അവിടെ ഉണ്ട് ഈ മരം
Railway il athu postil anu chechi job ...Central gov❤❤test oke apol ezhuthiyathu,job agane kittiyathu yennu parayamo
Eee maramm enta vtl und. Panjasara maram 😊❤
ആ ഫ്രൂട്ട് കഴിച്ചാൽ ഷുഗർ വരാൻ ആണ് ചാൻസ്😅 അത് പഞ്ചാരപഴം, കിളി പഴം എന്ന് ഒക്കെ പറയുന്ന ഒരു ഫ്രൂട്ട് ആണ്..വേറേം പേര് ഉണ്ട് തോന്നുന്നു.. എന്റെ വീട്ടിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു 😊
എന്റെ വീട്ടിൽ und. ഞങ്ങളുടെ ചാനലിൽ ഇതിന്റെ വീഡിയോ und. Trivandrum karu പറയുന്നത് പഞ്ചാര കായ എന്നാണ്
Chechik enta duty serikum..train nod nikan flag chryano
ഈ മരം ഇവിടെ ഒക്കെ ഉണ്ട്.. നമ്മുടെ കൊല്ലത്തു. കൊട്ടാരക്കര.. പുത്തൂർ ഒക്കെ
Njangalde ivde orupad ond.
Panchasara pazham ennanu parayane ithinu
പഞ്ചസാര പഴം ഒട്ടുമിക്ക ബസ് സ്റ്റോപ്പിലും കാണും തണലിനു വേണ്ടി.
Njangalude ivde okke und.. EKM
Panchasaara pazham ennanu parayunne...
Chechyee .... ❤
ഇത് കേരളത്തിൽ ഉണ്ടല്ലോ പഞ്ചാരപ്പഴം എന്നു പറയും ഞങ്ങൾ ❤
ആ പഴം കേരളത്തിൽ ഉണ്ട്
Panchasara mathram ozhivakkiyitt karyam illa..... Honeyum madhuram thanne aanu.... Athyavasyam allengil honeyum avoid cheyyanam.... Bcoz honeyilum glucose and fructose polulla carbohydrates aanu main contents... Ellam types of sugars thanne aanu.... Panchasara maati pakaram honey aakkiyalum you are basically ingesting the same content.... Appo athil prathyekich karyam onnum illa.....
പഞ്ചാരപഴം ചേച്ചി നമ്മുടെ കൊല്ലത്ത് ഒക്കെ ഉണ്ട് ഇവിടെയും ഉണ്ട് 😅
ഞങ്ങളുടെ നാട്ടിൽ ഉണ്ട് ബബി പഞ്ചസാര പ്പഴം പഞ്ചാര പ്പഴം എന്നൊക്കെ പറയും