폭식한 다음날 꼭 해야하는

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  • Опубликовано: 7 фев 2025

Комментарии • 13

  • @아구-l2q
    @아구-l2q Год назад +1

    홍박사 안들리니까 더 볼만 함

  • @Good-qc3gf
    @Good-qc3gf Год назад

    유연성 좋으시네요 🎉

  • @user-qk9px8hh5n
    @user-qk9px8hh5n Год назад +1

    동작 하나하나 버리는게 없네요...존경합니다

  • @Music-y5g4d
    @Music-y5g4d Год назад

    와 넘 멋있어용 😊😊

  • @모세-t3s
    @모세-t3s Год назад +1

    자세 진짜 최고다…

  • @흑우-h5g
    @흑우-h5g Год назад +1

    스쿼트 가동범위 늘리는 팁 좀 알려주세요~

  • @chachajja
    @chachajja Год назад

    스쿼트 자세 대박이다... 저렇게 해야되는군..

  • @ramon_mino
    @ramon_mino Год назад

    쇼츠랑 인스타에서 릴스 꾸준히 보고 있습니다. 자세가 너무 좋아서 배울점이 많아요 👍

  • @DPICMBB
    @DPICMBB Год назад +2

    진짜 전날 미친듯이 먹었으면 중량좀 올리고 저렇게 하세요 마침 어제했던 하체 루틴이랑 거의 일치하는데 어제 2키로 빠져있었습니다
    집에와서 자려다가 다리 경련 올라왔던건 비밀 입니다

  • @취미사항
    @취미사항 Год назад

    자세 미쳤네

  • @DRTRJ
    @DRTRJ Год назад

    자세가 진짜 예술이네요

  • @닭킬러-h9r
    @닭킬러-h9r Год назад

    형 햄스트링에 낑겨보고싶어요

  • @권민규-p7x
    @권민규-p7x Год назад

    홍박사 브금 써주세요 더 어울려요