Estos alimentos nos ayudan a fortalecer el sistema inmune
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- Опубликовано: 25 апр 2021
- Aunque muchos crean que estamos dejando atrás la pandemia, la amenaza continúa. Contamos con recursos para fortalecer el sistema inmunólogico y prevenir la incidencia de complicaciones médicas que nos pondrían en un mayor riesgo de salud. El doctor Mauricio González es médico internista en el Hospital Metropolitano de la ciudad de Nueva York y comparte con Guillermo Arduino de CNN algunos ingredientes de la dieta que deberíamos consumir para ayudar al cuerpo a prevenir enfermedades. También, el doctor González hace hincapié en la importancia del descanso apropiado y los beneficios de una rutina de ejercicios físicos.
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PROYECTO SER HUMANO
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Tengo 63 años y tuve covid y muyyy leve Siempre crei que lo que impidio que no lo pasara mal fue el consumo de colageno con magnesio y vitamina C y por supuesto la ayuda del señor siempre
Hola tienes el nombre del producto que tomas . Gracias
Guillermo,siempre dándonos las mejores informaciones,en todos los ámbitos,entrevistando personas de alta calidad.Felicitaciones.
La toma de conciencia comienza con la persona misma,con sus hábitos,normativas higiénicas,aprecio a su propio cuerpo,tanto físico,espiritual y moral,es alinear esos tres estados,el ser humano es como una gema preciosa,que tiene que ser bien cincelado,con el instrumento indicado, desafortunadamente hay gemas cinceladas con instrumentos no adecuados.Hay cambio de paradigma,el ser humano tiene que aprender a cincelarse el mismo,y la tecnología bien usada nos da la oportunidad de utilizarlos,a través de la información honesta,transparente.....,no hay nada complicado,lo único que hay que hacer es aprender de buena fuente e ir a la práctica,y así es como el ser humano se edifica el primero,así se refleja en el entorno familiar,comunitario,y en la sociedad ....no es tarde hay nuevos comienzos,sin excesos,...hay un hermoso planeta que se llama Tierra,que nos pertenece. ..el hombre tiene que limpiar las válvulas del corazón,(envidias,miedos,vanidades...etc)Buenos días,y alegrías para todos)
Excelente el programa de hoy.
Tengo 66 años y desde los 14 años mi vida estaba ligada al ejercicio, por una escoliosis; por la pandemia hace 2 años no lo hago.
Tan importante es el ejercicio que mi salud dejó de ser óptima, mi flexibilidad, mi agilidad mental, el sueño cambió muchísimo.
Que bien estos programas, porque entre las cosas a cambiar están los hábitos alimenticios y hacer que el ejercicio esté ligado a la vida.
De Cali Colombia.
Grasias grasias buen programa sufro de escoliosis tengo 68 años me ayudara mucho grasias desde Panama
Gracias por esra guia de salud, para todos, es mejor comer sano, y tener habitos de ejercicio diarios. Desde Cd de Mexico ,bendiciones para Usds.🙋
@@mariacerrud7553 una guia profesional para toda enfermedad dr Javier E Moreno o Luis Antinio Melon Gomez dr Alonso Vega si desea ver
Holaaa buenas tardes ¡¡
Hablando dé los aceites , pueden cocinar aceite dé coco y aguacate , muy buenos ...
Les escribo dé el Salvador centro América
Excellent entrevista. Gracias a ambos. Es importante lo que indican la buena alimentacion, ejercicio a largo plazo , descanso y tener buenos hábitos ayuda a fortalecer el sistema inmune. Es lo que se necesita fortalecer a las sociedades para una mejor salud!
la clave está en tener una vida saludable, ejercicio, dormir lo mejor posible, manejar el estrés, y la alimentación es realmente importante, reducir el azúcar a lo mínimo, nada procesado, poca o nada de carne y alimentos chatarras, preferir los alimentos naturales, la vitaminas claves son la C, la D tomando el sol, yo por ejemplo consumo ajo, jengibre, limón, cúrcuma, pimienta negra, aceite de coco que es antiviral, y comer frutas y vegetales que contengan antioxidantes, polifenoles, flavonoides y todas esas moléculas que previenen enfermedades, ayudan contra el envejecimiento y eliminan radicales libres, a la vez que logran que el cuerpo tenga un ph mas alcalino para que los virus, bacterias y demás patógenos no nos afecten tanto y haciendo todo esto el sistema inmune se modula y responde mejor ante los ataques, claro que hay personas que tienen comorbilidades, lo cual requiere de cuidados adicionales.
También es importante no tener vicios como el cigarrillo, alcohol y demás sustancias que dañan el cuerpo.
El mejor y mas creible por su seriedad y contundente veracidad
Excelente programa! Siempre es muy útil escuchar sobre lo que se coma y que no dañe y alimente. Pero, donde hay hambre y bajos recursos, están estas personas obligadas a comer lo que se pueda y se crean hábitos que dañan la salud. La ansiedad de que si se va a alimentarse o no, obliga a ingerir lo que sea en forma irracional. Así sucede en las villas bonaerenses, favelas y asentamientos humanos o zonas como Petare en Caracas. Por ello se ve, algunas personas gordas en esas zonas. No sucede como lo que pasó en Biafra, donde no había que comer, y se veía rostros enjutos y famélicos que impresionaban y causaba mucha lástima.
Muchas gracias por la presentación.
Gracias por su información. Mi Cristo Jesús vive en mí. Y el tiene en sus tiempos en mi diario caminar. No temeré porque EL conmigo está. Y con tod@s los que han venido a dys pues y recibirlo como el Único y suficiente Señor y Salvador de sus vidas. SHALOM. Bendiciones.
Me encantan las frutas, las verduras y la proteína animal. Padecí el covid 19, y la alimentación que he tenido desde niña me ha favorecido, gracias al Señor Jesús pude salir adelante.
Excellent , amiga !!! 👍 ✅ 💟
Sigue cuidandote con un
buen estilo , of life *****
Blessings ... ✨ 🍎 🍒 🍆
No jugos con azucar ni cocacola solo jugo de frutas naturalen la jugera aceite de oliva vinagre de manzana almendras maravillas peladas hongos callanpas en vez de carnes
Dios la siga bendiciendo 🙏🙏🙏
Muy importante lo que dice el doctor, pacientes con enfermedades infecciosas y a los que no evitaron contacto con otros pacientes y personal médico. Mucho debe cambiar
Excelente charla, siempre aportando a la cotidianeidad para mejorar nuestra calidad d vida. Me identifique mucho cuando contabas acerca de los habitos q a veces algunos ya teniamos y q este contexto ahora los exige. Un placer como siempre escucharte. Saludos
Nutrición, ejercicio y faltó la adecuada hidratación que es super importante también! Gracias por los valiosos consejos!
Algo fabuloso. Escucharlos que bien
Yo camino 6 km diarios de lunes a viernes ya tengo 65 años y me ciento muy bien y aprendí a comer verduras fruta proteína aceite de oliva carbohidratos muy medidos y es magnifico
Es importante el tema tratado que motiva cambiar de hábitos y/o estilos de vida en cuanto alimentación y ejercicio. Muchas gracias al conductor e invitado.
Que difícil es cambiar los malos hábitos alimenticios, gracias por este programa, excelentes recomendaciones, las voy a poner en práctica. Mis cordiales saludos desde Cuenca-Ecuador.
Muy cierto, Los ejercicios son importantes
Felicitaciones, al periodista y al entrevistado
Mi esposo tiene 84 años,hace mes y medio le dio el Covid-19 leve se salvó, no necesitó UCI, viendo el programa ahora entiendo, tienes muchos de los hábitos que ha explicado el doctor.
FANTÁSTICA ENTREVISTA
MUCHAS GRACIAS
SIGAN ENTREVISTAS DE ESTE NIVEL .
UN GRAN SALUDO DESDE ECUADOR
Como siempre excelente entrevista. Gracias
Un buen jugo para el sistema inmunológico: jugo de naranja con su pulpa (en vez de agua hervida), dos cucharadas de germen de trigo, diez almendras, dos limones exprimidos, una cucharada de miel de abeja y finalmente el gel pulpa de penca sábila.
Excelente... Gracias !!!
Graciasss no sabia
Los jugos tienen mucha azúcar
@@valeriaacosta7536 Leer el libro: Limpieza de los tejidos a través del intestino.
Porque la naranja y su pulpa: La pulpa de una naranja es quizá una de las mejores cosas para el intestino. Esto le ayudará a expulsar los materiales tóxicos.
Maravillosa.opcion.para.hacerlo'frecuentellllpero,deverdad.aconciencia.llllllll
Comentario muy confortable gracias ,
Exelente doctor, me gusta mucho su programa, y que siempre presente temas de buenos hábitos.Felicidades.
Muy buenos sus consejos sobre la salud que Jehova lo vendiga y le de mas sabiduria
Podran creer que existen personas que siguen creyendo que no existe esto.
Inadmisible
De plano este locutor resultó ser más delicado que yo, que no se le acerquen, comprendo del Coronavirus, pero pareciera como que siempre fue así.
Muy buenas las recomendaciones como siempre una entrevista con alta importancia! 👏🏻👏🏻👏🏻
Q buen reportaje 👍👍👍
No se trata de responsabilidad social, sino de responsabilidad individual, de amor propio y amor por los demás.
No importa que nos miren como nos miren, ni lo que digan los demás porque usamos mascarilla, careta y guardamos distancia. No tenemos que ser como monos imitando a todo lo que hacen los demás, debemos de tener un carácter y una cultura individual de protección, tener personalidad propia y no ser como los demás.
Liberalismo eres tu? Individual vs comunidad (social).... no se aprendió nada, el pensamiento individualista es lo que nos lleva siempre a la destrucción.
ESSA 1
Gracias por toda ésta información valiosa. A partir de que comenzó la pandemia, he seguido éste programa, y me da mucha paz y seguridad el estar bien informada respecto al covid y respecto a cómo cuidarse , causas, síntomas, avances de investigación.
Muchas gracias, es un gran programa!!!
Coincido 100%
Excelente entrevista, para variar Guillermo!
Not sure if anyone gives a damn but if you're stoned like me during the covid times then you can stream all of the new movies on InstaFlixxer. Been streaming with my girlfriend recently xD
@Jude Gibson Definitely, have been using instaflixxer for since december myself :D
Saludos.... y mucha agua, agua es la fuente de vida. Dr. Frank Suarez. 🙏🙏🙏🙏 por el vídeo.
Cierto agua agua agua y mas agua , yo también sigo al dr. Frank Suarez , y he aprendido mucho de el y trato de hacerlo , hay que cuidarnos lo maximo , Saludos y bendiciones 🙏
El agua limpia y sana todo!!!!
Hay que siguir adelante cumpliendo con las reglas de bioseguridad cada persona haciendo lo mejor que podamos y cuidándonos unos a otros con sentido. Oremos todos pidiendo a nuestros padres celestiales que ellos tamlbien nos ayuden are terminar todas enfermedades y virus. Gracias.
Que razón, ahora veo programas de cocina y me cae mal ver como hablan s encima de lo que están preparando y no tienen tapabocas
Gracias
aqui en mi pais asmucho aguacate ECUADOR
Gracias por compartir la información con los seguidores 👍
Maravilloso conocimiento,gracias,lluvias de bendiciones
Excelente explicación gracias
Muchas gracias por tan buenos consejos Saludos
Excelentes consejos de salud gracias
Excelente tema muy explícito
Hola Guillermo que tal? Te Felicito me encanta tu programa, siempre tienes temas muy interesantes, me gusto mucho este, me hociste reir con el tema de la carne, yo desde que tengo uso de razón como carne y mucha. Y es dificil tratar de dejarla, pero no en su totalidad, variar un poco con pescado, pollo en fin. Gracias, por tu tiempo. Seguiremos viendote con mucho gusto, saludos desde NJ y que Dios te BENDIGA!!!👍🙏
Excelente programa
Gracias muy bueno
Todo la conversación estuvo centrada en lo que le pasa al "entrevistador". Increíble!!!
Se me hizo súper ególatra!!! Yo yo yo bueno un ejemplo para la sociedad hablando mal de la sociedad argentina, en fin.
Lo pensé igual que rápido GArduino olvido que es latino..como repudiar las velas de cumple..en todo caso reeducamos.. en fin no merece palabras..obesidad.. gringis obesos..no es así muy preocupados x la obesidad..me dejan en paz
..la carne no es mala hay que saber usar y ahí lo dice..cambio de estilo de vida..y no criticar la abundancia si Argentina tiene carne..bien y si hoy no hay bueno..1/3 de los arg.viven sin comer las proteínas que deben
Mas parece una consulta medica
@@anaMarPortillaC Egocéntrico el entrevistadir pobre debe de sentirse solo nadie lo acepta
Excelentes recomendación de salud
Excelente. Mil gracias.
De todo lo que dijo faltó nombrar el jugo de vegetales echa por un estractor que contiene mucho magnesio.
Les recomiendo las recetas para el metabolismo por Frank Suárez
No es bueno el jugo de frutas aún sin azúcar, porque los líquidos pasan del estómago al intestino más rápido que los sólidos, incluso cuando el contenido nutricional es similar al de la fruta entera, los jugos generan cambios más marcados y más rápidos en los niveles de glucosa e insulina. Otra cosa es que al pasar por el estractor o licuadora se pierde casi toda la fibra, incluso los jugos de solo vegetables carecen de fibra, lo que es primordial para prevenir la absorción rápida de la fructuosa lo que aumenta los niveles de azúcar.
@@fugitivecolors... Interesantísimo !!!
@@fugitivecolors muy de acuerdo 👍🏻 así es
No son recomendables
@@valeriaacosta7536 no sé porque para algunos no funcionan, pero yo estoy tomando como lo dice en Metabolismo tv y mi piel ha rejuvenecido notablemente y tengo más energía, ha mejorado mi vista, a mí me hizo muy bien
Excelente y oportuna conversación para la situación actual!
Buenos días me parece muy importante lo que dicen para la salud gracias 😁
Exelente programa ,importantísimo 👌👏👏
Gracias gracias
Me encanto esta entrevista a tan buen doctor, muchas gracias...me gustaria ver mas de este tipo...saludos desde Guam
Excelente entrevista !!!! Gracias por incursionar en la alimentación, tema que los Dres. no siempre orientan.
Buen aporte para cuidar nuestra salud, gracias
Interesante cnn
Para usted Doctor esta bien trabajar con un basal por q tiene aire acondicionado . Pero yo personalmente y miles como yo trabajamos con un calor y se nos enrrocham la cara 😡
A todos señora, yo soy farmacéutica y me las aguanto, desde las 8 A.m hasta las 8 P.m. responsabilidad por favor, BARBIJO siempre, bioseguridad siempre
Muchas gracias INTERESANTE!
Manifestar amor y ayuda al prójimo también ayuda a fortalecer el sistema inmune.
Muchas gracias 🙏 me hacía falta la información que nos da el doctor
Gracias por su recomendacion muy buena esplicacion dios lo bendiga
me parece que los restauranes deben empesar con estas nuevas y saludables hábitos ....
Siempre me pregunté por qué no ponen mascarillas a los pacientes con enfermedades respiratorias, al fin va a cambiar eso!
Exelente entrevista muy clara... gracias .......apoyo para todos...Bendiciones.
Excelente entrevista. Me encanta su trabajo. Bendiciones.
Soy mona! Me encanta el plátano.
BUENISIMO!! difícil a veces...pero todo es dar el primer paso
Muy buen reportaje. Una cosa sobre la manzana, la cáscara hoy en día está llena de pesticidas, muchos recomiendan es quitarles las cáscaras a la frutas. Unos recomiendan unas cosas y otros otra. Si al ejercicio y a la comida sana.
Monumental 👏👏👏👏👏 muchas gracias 🙏 señor Devita
Muchas gracias 🙏
Excelente entrevista.gracias
Gracias por informarnos como tenemos que cuidarnos
Gracias 🙏
Desde el año pasado ya no uso maquillaje, también la pandemia ha cambiado nuestro estilo de vida y las gotas de saliva deben estar al margen adiós besos. Todo con moderación en la alimentación.
Guillermo, felicitaciones por tu programa. El Dr. Carlos Jaramillo, especializado en medicina funcional, tiene un canal en RUclips donde nos ha venido educando y guiando en medio de la pandemia teniendo en cuenta no solo los protocolos internacionales sino sobretodo la parte alimenticia: seleccionando los alimentos que nos ayudan a fortalecer nuestro sistema inmunológico y evitando los q producen inflamación en nuestro organismo q es lo que complica el cuadro de la COVID-19. Te recomiendo q lo hagas conocer a más oyentes a través de tu programa. Los testimonios son muchos.
Muy buen ..consejo Doc
Me gustó mucho tu comentario acerca del tema del ejercicio gracias ojalá sigas dando estos consejos
Muy interesante. Me encanto,, Doctor x favor más, información.agradecidaX la información Dios le bendiga siempre.
Que buenos sus comentarios y consejos. Gracias desde Peru 1 deJunio 2021.
Gran entrevista,como siempre Gustavo❤muchas graciasss!!!!!!
Me encanto aprende uno gracias Doctor Maurisio
Las Brazilian nuts son muy nutritiva 😊
Hola recien me salio su video y le comparto ,yo empece con problemas de salud hace 5 meses ,primero mi presion y de ahi me hice examenes y salio glucosa,colesterol ,y todo esto porque desde que me dio cv.deje se trabajar y empezo todo ,pero tome decicion de cambiar toda mi alimentacion y si he tenido mucho cambio,he bajado 20 lb.y ahora si me cuido mucho mi alimentacion.Gracias por su info.y compartirnos.
Gracias dr para apartar de su valioso tiempo para enseñarnos
Muchas gracias por esos consejos que el señor lo bendiga
Maravillosa informaciòn. Que gran gusto escucharlo a ustedes hoy. Bonita comunicaciòn entre ustedes. Gracias por sus conocimientos.😘
Excelente 👍 gracias 👋😊
Sobre la cascara de manzana en muchos lugares le ponen una cera para mejor aspecto y proteger la fruta eso puede ser danino?
Se lava hasta que se queda perfecto limpio,pero es difícil tener paciencia,entonces se limpia de corteza y si es pequeña,comes dos si es grande-basta con una manzana...
Como siempre gracias por informarnos
hola Espero que estés bien bonita, bonito comentario.
Para CNN pregunta los alimentos transgénicos son buenos o malos digo si son producto manipulados que garrantia tienen de si son buenos si pierden sustancias químicas propias de la naturaleza de que sirve si ya no son productos cien por ciento natural.
Excelente programa y excelentes tanto el conductor como el invitado...algo que compartir...nuestras abuelas y madres antes todo lo sanaban con la sopa de pollo !!!!!!!
El gold gym en usa tiene espacios abiertos
Gracias muy buena explicación estoy de acuerdo
Gracias por la información que comparten al mundo, que Dios les bendiga 🙏.
Y a todo lo q dijo el Dr. Algo muy importante estar y orar a Dios
Por favor no mezclar ciencia con superstición y credos absurdos , ya no somos pastores de cabras analfabetos del desierto de Judea para quienes se crearon esas creencias.
Al final los mejores tips ..del periodista. Gracias CNN.
Gracias excelente consejo muy bueno y interesante GRACIAS
Realmente cada día nos sorprenden mas estos cientificos ,haciendo pruebas con moscas ,se ve que no escatiman nada en buscar soluciones , felicitaciones para todo el equipo de investigadores .
Hay frutas cuya cáscara es muy buena, Pero ahora cultivan, con muchos QUÍMICOS. Yo las consumo sin cáscaras, salvó q sea agroecológica.
Gracias doctores por tan buena información , desde Colombia
De los pocos médicos que han tocado el tema de la alimentacion natural y el fortalecimiento del sistema inmune como la barrera de contención a la entrada de patógenos al organismo que enferman y causan la muerte!!!!
Un cordial saludo desde Alemania. 🇩🇪
Gracias por la informaciòn. 😀