Reprendre la course à pied : 10 conseils essentiels

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  • Опубликовано: 9 фев 2025

Комментарии • 8

  • @Alexandre-ToutpourmaSante
    @Alexandre-ToutpourmaSante  День назад +1

    📥 Téléchargez votre plan d'entrainement de reprise de la course à pied :
    toutpourmasante.fr/produit/plan-reprise-course-a-pied/

  • @nathaliechansard2010
    @nathaliechansard2010 День назад

    Plan d'entraînement téléchargé, merci !!!

  • @nathaliechansard2010
    @nathaliechansard2010 День назад

    Super cette vidéo, une mine d'informations qui tombe à pic 👍👟

  • @DolVie-o4q
    @DolVie-o4q День назад

    Merci pour cette vidéo !
    Il n'est pas toujours facile de trouver la bonne paire de chaussures. Pour ma part, j'ai choisi les Brooks Adrenaline GTS 24 et les trouve plutôt satisfaisantes.

    • @Alexandre-ToutpourmaSante
      @Alexandre-ToutpourmaSante  8 часов назад +1

      Nous sommes tous différents et effectivement il faut tester différentes paires et se fier à notre ressenti, nos sensations et notre confort en courant.

  • @alainpineau5375
    @alainpineau5375 2 часа назад

    Je me suis cassé le talon, que me conseillez vous pour reprendre la marche, merci 👨‍🦼