تخلصت من 50 kg من الوزن بهذه القواعد ( ستغير حياتك )

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 дек 2024

Комментарии • 50

  • @dr_asmaasaied_acadmy.
    @dr_asmaasaied_acadmy.  9 месяцев назад

    ✉ للإستفسار حول الكورسات أو الجلسات يمكنك زيارة الرابط التالي :👇
    ➜api.whatsapp.com/send/?phone=
    ✉أو تواصل معي على أرقام الواتساب التالية :🔻
    ‪20 101 632 2183+‬
    20 1281055792+
    🚨 للانضمام إلى قناة الواتساب يمكنك زيارة الرابط التالي :👇
    ➜ whatsapp.com/channel/0029Va2A...

  • @FatenAhmed-ck7up
    @FatenAhmed-ck7up Год назад +30

    وانابلعب رياضه مع كل نفس بقول ياحى ياقيوم يابديع يالله وهتشوفى تغير فى جسمك رهيبدوبسرعه

  • @لوجةالله-ط6ش
    @لوجةالله-ط6ش Год назад +12

    اللهم لا تشمت اعدائي بدائي ۞ واجعل القرآن العظيم دوائي وشفائي ۞ انت ثقتي ورجائي ۞واجعل حسن ظني بك شفائي ۞ اللهم ثبت علي عقلي وديني ۞ وبك يا رب ثبت لي يقيني ۞ وارزقني رزقاً حلالاً يكفيني ۞ وابعد عني شر من يؤذيني ۞ ولا تحوجني لطبيب يداويني ۞ اللهم استرني على وجه الارض ۞ اللهم ارحمني في بطن الارض ۞ اللهم اغفرلي يوم العرض عليك ۞ بسم الله الرحمن الرحيم طريقي ۞ والرحمن رفيقي ۞والرحيم يحرسني ۞ من كل شيء يلمسني ۞اللهم اعوذ بك من شر النفاثات في العقد ۞ ومن شر حاسد اذا حسد ۞ اللهم اني عبدك ابن عبدك ۞ ابن امتك ناصيتي بيدك ماض في حكمك ۞ عدل في قضاؤك ۞ اسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك ۞ أو أنزلته في كتابك ۞ أو علمته أحداً من خلقك ۞ او استاثرت به في علم الغيب عندك ۞ أن تجعل القرآن ربيع قلبي ۞ ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي ۞ اللهم يا مسهل الشديد و ياملين الحديد و يامنجز الوعيد ۞ و يا من هو كل يوم في امر جديد ۞ اخرجني من حلق الضيق الى اوسع الطريق ۞ بك ادفع ما لا اطيق ۞ ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ۞اسالك اللهم بقدرتك التي حفظت بها يونس في بطن الحوت ۞ ورحمتك التي شفيت بها ايوب بعد الابتلاء ۞ ان لاتبق لي هما ولاحزنا ۞ ولاضيقا ولاسقما الا فرجته ۞ وان اصبحت بحزن فامسيني بفرح ۞ و ان نمت على ضيق فايقظني على فرج ۞ وان كنت بحاجه فلا تكلني إلى سواك ۞ وان تحفظني لمن يحبني وتحفظلي احبتي ۞ اللهم انك لا تحمل نفساً فوق طاقتها ۞ فلا تحملني من كرب الحياة مالا طاقة لي به ۞ وباعد بيني وبين مصائب الدنيا ۞ وتقلب حوادثها كما باعدت بين المشرق والمغرب ۞ اللهم بشرني بالخير ۞ كما بشرت يعقوب بيوسف ۞ وبشرني بالفرح كما بشرت زكريا بيحيى ۞اللهم آآمـيـــن۞
    يارب شافي وعافي وأكرم وارزق واستر سترا جميلا في الدنيا والآخرة وفرج هم وغم ناشر وناقل هذا الدعاء وارزقه فرحة تجعله يسجد باكيا اللهم لا تمضي ليلة اليوم الا وانت فرجت كربه و يسرت امره واستجبت دعائه بفضلك يا ارحم الراحمين اللهم في هذا اليوم ارزقه ما يتمنى يااااارب اجبره جبرا يتعجب منه اهل السموات والأرض

    • @mohamedkareem615
      @mohamedkareem615 Год назад

      اللهم امين يارب العالمين واياكم اجمعين

    • @larbimira4427
      @larbimira4427 11 месяцев назад

      آللهم آمين يارب العالمين وياك يارب العالمين

    • @heshamelkadyhesham440
      @heshamelkadyhesham440 9 месяцев назад

      اللهم امين

  • @ربياحفظاليمن-ص6ر
    @ربياحفظاليمن-ص6ر 10 месяцев назад

    والله والله ادعاء معجزه لكل شي. كنت ما احب مزيل العرق وكنت ادعي والله لي فوق ألسنه وما استخدم اي نوع مزيل للعرق. ولا في اي ريحه وفي أشياء كثير الله أكرم الاكرمين اهمشي اليقين.

  • @abudiuzmakee3828
    @abudiuzmakee3828 Год назад +3

    ازي نعمل جلست التنظيف

  • @NoraAlaa-p8w
    @NoraAlaa-p8w Год назад +2

    بجد احلي دكتور ف دنيا عايزه احكي تجربتي انا عملت عكس نظام ربنا باكل قليل جدا جدا حوالي ٤٠٠ سعر ف اليوم عشان بس انزل ف وزن وفعلا نزلت وحاليا حياتي مهدده لان جالي اسيتون في البول وحاجات تانيه لو سمحت اعملوا زي ما ربنا قال كلوا واشربوا ولاتسرفوا وف نفس وقت محدش ياكل قليل ولا كتير❤

  • @محمدمحمد-ش4ر1م
    @محمدمحمد-ش4ر1م Год назад +6

    دكتور انا بدأ روتين وجهك مشاء نور مشين نحن كمن نعمله❤❤
    وشكرا

  • @لوجةالله-ط6ش
    @لوجةالله-ط6ش Год назад +2

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله صلاة تشغل الظالمين بالظالمين وتهلك الكافرين بل كافرين وتخرج المسلمين منهم سالمين غانمين يا الله 🤲

  • @امميار-ب9ت
    @امميار-ب9ت Год назад +6

    يدكتور اني مشكلتي نحيفه كلش اتمنه تنزلين حلقه عن هاذ الموظوع 😢

    • @زهرةالخريف-ز9م
      @زهرةالخريف-ز9م Год назад +1

      كنت مثلك نحيفه وزني 40 الان الحمدلله وزني 60 رتبي اكلك بتسمني ان شاءالله

  • @faiza5415
    @faiza5415 Год назад +2

    لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

  • @tohaahmed8119
    @tohaahmed8119 Год назад

    ماشاء الله تبارك الله والصلاة والسلام عليك ياحبيبي وشفيعي يارسول الله ٠٠٠ربنا يسعدك ياحبيبتي جزاك الله خيرا وزادك علما ونفع بك الاسلام والمسلمين يارب

  • @nihalbehayda2676
    @nihalbehayda2676 Год назад +1

    ارجوكي كيف اتحصل عليه سعديني يا دكتورة❤😊😊

  • @soo825
    @soo825 Год назад +1

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @يامنةمسرار
    @يامنةمسرار Год назад +7

    سلام دكتورة شكرا لكي نتمنى تعملي حلقة على الاولاد والبنات الي كتجيهم افكار على المثلية والوسواس بنت اختي في ايطاليا كتفكر بانها كتحب البنات وكتعاني اشد معانات ممكن تشرحي ليها وتعاونيها الله يجازيك بالخير كتحس بالذنب الشديد وتانيب الضمير ومعارفاش كفاش توقف هاد الافكار

    • @MareimMareim-t8n
      @MareimMareim-t8n Год назад +1

      هذه وساوس شيطانيه لتعتنو فيها تعوذو بالله من الشيطان الرجيم وصلو على محمد وال محمد

  • @nwernweraljboor
    @nwernweraljboor 10 месяцев назад

    كيف اعمل رجيم وانا حامل يادكتوره اسماء

  • @امجدسلطان-ز3ي
    @امجدسلطان-ز3ي Год назад +1

    كيف اصغر بطني بعد الولاده

  • @lililizi3304
    @lililizi3304 Год назад +5

    دكتور أنا عندي خمول في الغدة الدرقية ممكن الأكل لي لازم اكلو جزاك الله كل خير متابعة من الجزائر

  • @مصطفىكمالالحراني

    فعلا الهدم اسهل من البناء

  • @لما-ت2ج
    @لما-ت2ج Год назад

    يا حي يا قيوم يا بديع يا الله

  • @MarwaSalah-c8d
    @MarwaSalah-c8d Год назад +2

    طب ايه بديل العيش

    • @لوجةالله-ط6ش
      @لوجةالله-ط6ش Год назад +2

      هاتي كوب عدس اصفر واغسلية وانقعية كام ساعة وغيريلو الماء كل شوية علي شان ميعملكيش انتفاخ وصفية وحطية في الخلاط وحطي علية كوب شوفان وكوب نخالة الهية ردة قشر القمح ونصف معلقة ملح ومعلقة خل ومعلقة بيكنج بودر او بيكنج صودا الهيا الكاربوناتو ومن كوب ونصف لكوبين ماء واضربيهم جيد جدا في الخلاط حتي ينعم تم هتجيبي طاصا غير لاصقا وهتضيفي شوية عجين وتفرديهم بملعقة وتخبزيهم علي النار هيعملك كمية وطعمة اقرب خبز صحي للخبز العادي جميل جدا جدا وادعيلي

  • @asmaelmbrok4634
    @asmaelmbrok4634 Год назад +2

    شكرا شكرا شكرا ❤

    • @semiaabdelkefi1387
      @semiaabdelkefi1387 Год назад

      شكرا يا دكتورة من فظلك عملة ايه في مجهك

  • @omrihanna5155
    @omrihanna5155 Год назад +1

    كله جلسات جلسات كيف نوصلها

  • @dimadimamdimadimam4695
    @dimadimamdimadimam4695 11 месяцев назад

    جزاك الله خيرا ❤❤❤❤

  • @ouassilayamina7516
    @ouassilayamina7516 Год назад

    والنعم بالله،بوركت.

  • @zouzouabdou6244
    @zouzouabdou6244 Год назад +1

    شكران يا. استاذة

  • @sajidafahad48
    @sajidafahad48 Год назад

    مشكورة يا افضل دكتورة في العالم ❤❤❤

  • @لوجةالله-ط6ش
    @لوجةالله-ط6ش Год назад +3

    الاستغفار الجامع
    بسم الله الرحمن الرحيم
    استغفرالله العظيم من كل ذنب اذنبتة
    استغفرالله العظيم من كل فرض تركتة
    استغفر الله العظيم من كل انسان ظلمتة
    استغفر الله العظيم من كل صالح جفوتة
    استغفر الله العظيم من كل ظالم صاحبتة
    استغفر الله العظيم من كل بر اجتلة
    استغفر الله العظيم من كل ناصح اهنتة
    استغفر الله العظيم من كل محمود سئمتة
    استغفر الله العظيم من كل زور نطقت بة يا الله 🤲
    استغفرالله العظيم من كل حق اضعتة
    استغفر الله العظيم من كل باطل اتبعتة
    استغفر الله العظيم من كل وقت اهتدرتة
    استغفر الله العظيم من كل ضمير قتلتة
    استغفر الله العظيم من كل سر افشيتة
    استغفر الله العظيم من كل امين خدعتة استغفر الله العظيم من كل وعد اخلفتة
    استغفر الله العظيم من كل عهد خنتة
    استغفر الله العظيم من كل امريءاخذلتة
    استغفر الله العظيم من كل صواب كتمتة
    استغفر الله العظيم من كل خطاء تفوءت بة
    استغفر الله العظيم من كل سر فضحتة
    استغفر الله العظيم من كل لغو سمعتة
    استغفر الله العظيم من كل لهو لهوت بة
    استغفر الله العظيم من كلاثم سننتة
    استغفر الله العظيم من كل ناصح خالفتة
    استغفر الله العظيم من كل علم نسيتة
    استغفر الله العظيم من كل شك اطاعتة
    استغفر الله العظيم من كلظن لازمتة
    استغفر الله العظيم من كل ضلال عرفتة
    استغفر الله العظيم من كل دين اهملتة
    استغفر الله العظيم من كل ذنب تبت لك بة ثم عدت فية مرة اخري
    استغفر الله العظيم واتوب اليه من كل ماوعدتك بة من نفسي ولم اوف بة يا الله 🤲
    استغفرالله العظيم واتوب اليه من كل نعمة انعمت عليا بها فااستعنت بها علي معصيتك يا الله 🤲
    استغفر الله العظيم واتوب اليه من كل ذنب اذنبتة في ضياء النهار او سواء اليل في ملاءاو خلا اوسراوعلانية ياالله 🤲
    استغفرالله العظيم واتوب اليه من كل مال اكتسبتة بغير حق
    استغفر الله العظيم واتوب اليه من
    كل علم سئلت عنة وكتمتة يا الله 🤲
    استغفر الله العظيم واتوب اليه من كل قول لم اعمل بة وخالفتة ياالله
    استغفر الله العظيم واتوب اليه من كل فرض خالفتة او فوتة اوسرحت فية اوعجلت وسرعت فية يا الله 🤲
    فقلت استغفرو ربكم انة كان غفارا يرسل السماء عليكم مدرارا ويمددكم بءموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم انهارا

  • @amalyousre-ji6un
    @amalyousre-ji6un Год назад +4

    واضيف نقطه مهمه جدا عن تجربه عليكي وع الصيام المتقطع او ع الاقل لا تاكلي قبل النوم باربع ساعات❤

  • @زهرةالخريف-ز9م
    @زهرةالخريف-ز9م Год назад

    اني وزني حلوو جسمي حلووو بس عندي كرشه سفليه شوي ان شاءالله اطبق ماقولتي ان شاءالله تختفي😢❤

  • @AabasMhmod
    @AabasMhmod Год назад

    بارك الله فيك

  • @tohaahmed8119
    @tohaahmed8119 Год назад

    مليوووووووووووون لايك لحضرتك

  • @samaahmed367
    @samaahmed367 Год назад

    دكتور ممكن حضرتك تقولى بديل العيش حضرتك قولتى أن العيش مش صحى نهائى انا عندى استعداد ابطله بس المشكلة معرفش البديل ليه ايه ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @larlilag
      @larlilag Год назад

      اختي كاين بداءل كخبز العدس الاحمر او خبز الحمص اكتبي خبز خاص لاصحاب الكيتو يوجد كتير

  • @anasayoub5509
    @anasayoub5509 6 месяцев назад

    انت دعيت بايه

  • @hafidazidouni5530
    @hafidazidouni5530 Год назад

    الله ولي وكيل

  • @raedaalrefaie8122
    @raedaalrefaie8122 Год назад

    شكراً دكتوره
    معلومات مفيده جداً👍🏽👍🏽

  • @username5748
    @username5748 Год назад

    هل نقصت الوزن بالرجيم او عملية معدة

  • @senoritaberry369
    @senoritaberry369 Год назад

    هدا مؤسف جدا هي سبب كلام زوجها ما تحب نفسها تتكلم مع نفسها

  • @HammoudaRamadhane
    @HammoudaRamadhane Год назад

    شكرا

  • @امرائد-خ7م
    @امرائد-خ7م Год назад

    الله يستر عليج

  • @امينغالب-و2ق
    @امينغالب-و2ق Год назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @AabasMhmod
    @AabasMhmod Год назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Awmehea-bf2wq
    @Awmehea-bf2wq Год назад

    💐،💖👍