곁누르기

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  • Опубликовано: 22 сен 2024
  • 상대 팔을 겨드랑이에 껴주고 뒷 깃을 감아 잡아줍니다
    이후 다리는 최대한 움직여주면서 가슴과 가슴이 맞닿게 눌러줍니다

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