Что я ем чтобы похудеть? - 12 КГ | Мой будний день (завтрак, обед и ужин)
HTML-код
- Опубликовано: 9 май 2024
- Music by Lohfi - Ginger - thmatc.co/?l=18077D34
На спорте? Воспользуйся моей ссылкой на ClassPass чтобы получить две недели бесплатно!
classpass.com/refer/QLVE06IN28
Ваша реклама на моем RUclips канале❣️
Пишите: Телеграм @alexis_stepanova
Саша, ну хватит всегда извиняться за свой вид)) ты прекрасна!😊
_это тупая защитная реакция у нее...всегда такой была_
Девушка хорошо воспитана и корректна👍
Зашла , что бы написать такой же комментарий и увидела этот 😅, я согласна все мы время от времени выглядим «не идеально» и это нормально)
Комплексы
100%
Саша, за что я благодарна Веронике Степановой, за то, что она родила и воспитала тебя. Это от неё я вижу в тебе аккуратность, целеустремлённость, потрясающую работоспособность, вкус в интерьере, одежде, красивой и полезной еде, безупречный внешний вид. Остальное разное))) но самое лучшее ты забрала. Умница! Я старше твоей мамы, люблю читать, но мне нравится смотреть твои видео, я так радуюсь им, словно это я молодая и так ладно, хорошо всё у меня получается. Ты проживаешь так, как я бы мечтала. Самой по шажочку пробиваться по жизни, получать удовольствие и видеть плоды труда. И Америка нравится тоже. Успехов во всём и любви!❤
Ура 🎉 новое видео! ❤❤❤❤❤❤❤
Вероника, Вы супер 💯
Вероника 😍
нацистка
Только с вашей помощью и вашими подписчиками идут к ней. Чем вы отличаетесь от других звездных мам которых сами обсуждаете….
@@user-bu5ee7pp3jЭто просто ее хобби
как радует частота с которой выходят видео)
Саша, ну как похожа на папу Николашу! 🐣❤️🐣
Саша, вы прекрасны! Вы залипательны! Я вдохновляюсь от вас заниматься спортом, рано вставать и следитт за питанием!!! ❤
Саша, Ваши видео очень мотивируют заниматься повседневными делами без внутреннего сопротивления и напряга. Спасибо, что делитесь❤
Сашенька, какая ты молодец, так похудела. Стала такая стройненькая, хорошенькая. Ты прелесть❤❤❤
Мне понравилось такое блюдо с цуккини) Я готовлю также, только с макаронами, попробую сделать с цуккини)) Интересный девайс для нарезки 👍
Посмотрела видео с таким удовольствием! Вроде влог из обычных будней,но интересно
Особенно последний рецепт(взяла на заметку) Спасибо!
Саша здравствуй! Сними пожалуйста видео как планировать свой день и как развить дисциплину 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
За три дня я пересмотрела это видео уже 5 раз 😀♥️
Александра,вы очень приятная и милая девушка,люблю ваши видео, снимайте побольше 👍👋😍
Тоже люблю красивую посуду. Когда нахожу красивую тарелку - покупаю себе. В итоге у меня получился набор из разных тарелок , но примерно в одной цветовой гамме. Гости иногда в замешательстве 😀
Сашка-очаровашка!!! Сашенька, по твоей просьбе рецепт соленого лосося - 2 ложки соли, одна сахара ( можно и без него, но с ним вкуснее), натертая цедра лимона, только желтая часть, можно добавить Чили перец. Вся фишка в цедре лимона. Вкусно. Юлию Высоцкую тоже смотрю и ее чудо- сырники очень нравятся 😂🤣😂, потому что, у меня получаются такие же🤣. Такое чувство, что Вероника родила мою дочку 😂. Тоже с детства люблю есть, могу есть 24 часа в сутки, не знакомо чувство - я не голодна🤔 Ты чудесная - красавица и умница.❤️
Спасибо за рецепт и обзор дня ❤
Потрясающее видео 🔥🔥🔥 Ощущение, что провела целый день с тобой ❤
Саша, прекрасное видео, мы любим и всегда ждём тебя 🎉❤
Интересно видео и про томатную пасту) спасибо!
Саша какая у Вас хорошая посуда😍кастрюли чугунные👍🏻ну прям хозяюшка аккуратная такая)
Сашенька, спасибо за новое видео и день, проведённый с нами!⚘
вы такая милая и очаровательная😭😭🙏🏻
Прекрасный влог, продолжайте 🩷
Видео с твоими рецептами очень интересно, будем ждать еще😍
Саша, прекрасно выглядишь в любом виде! ❤
Очень классный влог! Мне очень понравился такой формат🌸
Классное видео! Очень интересное , и утро и зал нам показала, и рецептик) ждем еще !) Саша -лучшая)
Спасибо Саша 🌹за рецепт, ❤❤😊Такая милая девочка😊
Сашуля, гениальные рецепт пасты!!! завтра сделаю, спасибо тебе!
Сашечка, здравствуй! Попробуй свой автозагар добавлять в обычный лосьон для тела (типо Пантелона) в соотношении 1:1. И пользуйся «на поддержании». У меня автозагар вообще смывается на раз)) потому что много спорта+потею+ люблю быть чистой) под душем мыться, а не «пройтись водой сверху». Поэтому тоже не держится. И кожа у меня также очень сухая «чешуйками».
Попробуй!) поделись комментом
Очень приятная энергетика от видео 😌 С удовольствием смотрю и слушаю)
Обожаю твои видео! ❤❤❤
Саша, очень люблю твои видео и хочется побольше подобных классных рецептов❤
Саш, ты такая молодец! Сама себя мотивируешь! Особенно если работаешь из дома, вообще можно свалиться в ленивую жопу
Так нравится твой режим дня, стремлюсь к такому, ты крутая❤❤❤
Супер, посмотрела на одном дыхании, было интересно узнать про твой рацион, про твою рутину ❤
Саша, большое спасибо за такой интересный и полезный рецепт! Обязательно попробую! 🥰🥰🥰
Саша, спасибо, что вкладываешься в видео и снимаешь их для нас, у тебя прекрасный вкус готовки, любим!! ❤
Обожаю Ваши видео ❤
Побольше бы видео с готовкой правильных блюд 😍
Обаятельнейшая!Я всегда восхищалась искренностью )обожаю!
Какая же ты классная 🤌🤌🤌
Классное видео , рецепт попробую приготовить 💞
Саша, спасибо за рецепт❤ Обожаю ваши рецепты, потому что они такие простые, быстрые и полезные даже 😊 Эта весна особенно хороша с вашими видео ❤❤❤
Божечки ну какая ты милая! 🩷
Саша, ты очень мотивируешь. Особенно когда я читаю комменты под твоим видео, я понимаю, как много людей просто завидуют всем, кто хоть немного шевелится в этой жизни не так, как мама сказала или соседи. Удачи тебе.
Сашенька - умница!!! Лучший мотиватор! Спасибо большое 🌷🌷🌷
Мне так нравятся Ваши видео! Очень много полезного узнаю! 🌸 Например, сегодня же приготовлю «пасту» из цукини 💖 Успехов Вам, выпускайте влоги чаще!
Сижу ем конфеты и завидую 🫠
Шикарная ❤
Ураа, новый блог для уютного вечера с чаем☺☕
Жду с нетерпением рецепт томатного соуса❤😍😋😍☺
Шикарная без макияжа👍 Саша! Красотка!
Ты такая замечательная Сашенька, обожаю тебя смотреть!❤
Спасибо за это видео, Саша! Мне кажется, наоборот прикольно слушать какие-то американские слова, акцент.
Блюдо возьму на вооружение. Высоцкую тоже смотрела в детстве, казалось - вау! Выглядишь превосходно.
Сашенька вы лучшая!!!
Какие у вас красивые глаза!
Сашенька, спасибо за видео. Вы-мой мотиватор оторвать свою ...опку и пойти на тренеровку.
Саша, спасибо тебе за мотивацию, мне так сильно нравится как изменилось твое тело что я хочу делать как ты , начну с воды ❤
Красиво, как в ресторане и очень аппетитно ❤
На папу похожа!! Удачи тебе, красавица! Привет из Греции ❤
Приятнейшая девушка!
Приготовила рецепт! Очень вкусно!💖
Еда из цукини как из ресторана❤😍😮😍 спасибо за рецепт❤
Александра, давно не была на твоём канале и сразу заметила, что ты ты с темными волосами выглядишь такой роковой красоткой 💖
Супер 😊 В пасту из цуккини можно ещё добавлять жареные орешки кешью или семена кунжута. А вместо пармезана пищевые дрожжи в хлопьях, очень вкусные и полезные.
Саша, спасибо за видео! На вас приятно смотреть, вы умничка! Мотиватор 💪 Саша, а вы не скажите на какую камеру вы снимаете свои влоги? Качество видео просто 🔝
Саша, это хорошо, что у тебя нет операторов и снимаешь сама!!!❤☀☀ Блогеров с операторами почему-то вообще не воспринимаю 😄Спасибо за новое видео и поднятие настроения 🌹🤗🤗
Александра, Вы молодец, реально. Спасибо за правду. Невозможно похудеть, если есть всё подряд и не иметь физической активности.😀
я предпочитаю щадящий UV light загар sun angel. 20 минут и красиво и без пятен как под солнцем :)
оч понравился автозагар Clarins. если наносить специальной варежкой - он ровно ложится и ровно смывается
Крутое видео! Было бы здорово посмотреть на новый дом 😀 тогда будет ещё больше тем для новых видео по благоустройству и закупкам 😀
You're the best🌟 thank you for the video!
Вода с лимоном полезна) если нет проблем с ЖКТ. Новая подписчица 🖤 Вы прекрасны, Саша
Очень интересны рецепты полезные и вкусные особенно с овощами))
По цукини - супер. Я всегда делала полезный пирог из овощей, теперь буду вот искать такую штуку для макарон.
Великолепная) по поводу воды - китайцы сказали, полезно тёплую, я стараюсь тёплую пить) только вот слышала, что из бутылки и из трубочки лучше не пить часто, типа кисетные морщинки может спровоцировать. Фиг знает)
Ты прекрасна, снимай блоги почаще, хоть на английском, хоть на русском. Ты пример собранности и милоты)
У меня с индейкой круто идёт комбо: зелёный горошек( 37ккал) и квашеная капуста (19 ккал./ На 100г.)
Можно взять 400г гарнира и всего на 120 калорий выйдет.
Это очень сытно.
И в горошке есть белок.
Так же плюс мясо и грибы прямо сейчас уплетаю с тобой на пару)))
Такая приятная! Ну очень кайфовая, чёткая Вы
Саша,я тоже обожаю оливки- маслины,и моя дочка которой 4 года,тоже любит их)
Давайте дальше 🎉🎉
Беру рецепт на заметку, сегодня опробуем
Попробую завтра одеть треники) и по вашему примеру сразу тренироваться, обычно я откладываю на после обеда и вправду потом все спорткостюмы превратились в домашнюю одежду
Спасибо за мотивацию ❤
Саша красотка ❤
Спасибо за влог
Ты классная ❤
Сашенька, попробуй Heirloom tomatoes - они не модифицированы, на вкус как нормальные помидоры. Сама долго искала))
Сашуля, я так скучала по Вашей кулинарии, все так аппетитно! 😍
Сашуля красотка и молодец.
_ты тоже ниче такая_
Мой любимый снэк тоже бутерброд с сырокопченой колбасой и оливки 🫒😁👍🏼
Я тоже в детстве смотрела Высоцкую. И мне все тоже было аппетитно.
Обожаю! 😁
Ура новое видео ❤😊
Спасибо 👯
Александра, напишите снимите пожалуйста, как приготовить томатный соус
Нужно пить воду тёплую, это полезно для желудочно кишечного тракта, в интернете полно видео, почему именно тёплую.
Саша, может быть снимешь для нас свою тренировку или зарядку? Что-то классическое, чтобы можно было повторить)
Натуральная Красотка❤❤❤❤❤❤
Умничка. Я тоже люблю достать чашку моей бабушки с золотой каймой ))))) и выпить из нее кофе.Или очень аккуратно храню елочные игрушки. Каждый год покупается 1-2дорогие игрушки и целый ритуал на новый год семьей наряжать елку. Конечно хранить ни всякую ерунду как коробочка а именно что то особенное,когда вещь с историей и определенной энергий.
Я так же начала коллекционировать елочные игрушки
Саша, поснимай на фестивале для следующего влога😊
Интересно, что там будет
Заранее спасибо за влог 🥰🩷Саша , скажи пожалуйста бывают ли у тебя депрессивные состояния , если да , то как часто и как проходишь это ?.. спасибо 🌸🩷
Спасибо за Новое видео, Александра! Желаю тебе поскорее купить свой ДОМ, было бы очень славно! а сколько тем для видео появится.... надеюсь, что мама кошка даст денег хотя бы на первоначальный взнос! это было бы правильно! негоже ютиться на сьемных квартирах.....это абсолютно ужасно... знаю это как никто другой...нет ощущения своего места, дома....тоже иду к этому.Ждем новые видео, дорогая 🦊
Like , like like 👍, Оч очень любим тебя ❤