簡單又美味【1鍋到底做便當】出門前的便當製作/香煎奶油鮭魚/胡麻四季豆/蒜香彩蔬/簡單又豐盛/早起做便當/主婦日常/日式冷便當/便當常備菜/Japanese Bento/Lunch Box Ideas

和大家分享非常簡單的一個鍋子做便當，全部的便當菜色只要用一個鍋子就能完成！
想節省時間少洗一些鍋子的話，非常推薦試試這個做法～煮完不僅鍋子好清洗，也不會浪費掉食材的精華😆👍
從製作、清潔到完成約花一個小時(扣除拍攝時間)
烹煮其實很快啦！花時間的是放涼😅
給早起現煮的朋友參考看看囉～
・備註：
我老公便當都冷冷的吃，不會再另外加熱，但如果因為環境氣候對保存上覺得比較擔心，先加熱過一次再食用是最安心的哦👍🏻
✊🏻對於冷便當比較不熟悉的朋友，可以先參考這個影片↓
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影片中有不清楚的部份也都歡迎留言給我哦！
雖然我回覆的比較慢，但一定都會回覆的，請等等我🙇‍♀️✨
那我們下次見啦！
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【クレジット表記】
♪フリーBGM DOVA-SYNDROME
♪使用した音素材：OtoLogic(otologic.jp)

[@cy5889]

喜歡你這個一鍋到底做便當🎬👏🏻👏🏻👏🏻，希望可以繼續長拍這個系列🙏🏻🙏🏻🙏🏻！繼續加油💪🏻💪🏻💪🏻🤗🤗🤗！

[@批批在日本幹嘛]

😆💪🏻🔥

[@yufion]

煮菜煮到很煩的時候看批批的影片就又有動力煮菜了，很療癒

[@egrettt]

真的！很激勵人心～

[@批批在日本幹嘛]

謝謝你們～～～😭❤

[@史努比-o9h]

蒜粒取出避難也太可愛了🤣 有鮭魚就是豪華啊❤️

[@Lavender12]

6:57 明明是一道菜，分開放變兩道菜🤣🤣🤣批批好可愛唷❣這招學起來了😁

[@寶寶可愛-h2d]

批批做菜超級不急不徐的，感覺就是優雅，感謝妳有分享了多道菜色，辛苦了

[@rimicheng5742]

謝謝批批的分享～平時也喜歡一鍋到底早餐或晚餐，能少洗一個鍋子又能節省掉換鍋和熱鍋的時間超方便🥰

[@批批在日本幹嘛]

真的!!!

[@kino2604]

一鍋到底好喜歡！很適合社畜下班回來做，希望有更多這系列的🥰

[@張榮蘭]

好療癒，可以學做菜，又可兼顧營養和健康，很棒

[@syl4058]

真感謝，學到了煎鮭魚要用橄欖油和奶油來煎。

[@顏美玟]

喜歡這些菜，下次來試試👍👍👍👍

[@秀玉一家在韓國]

香煎鲑鱼不要太诱人了🥰
批批料理道道经典💯

[@張小美-g2q]

好賢惠🤗

[@yizi4295]

看你的影片好療癒
看著看著覺得自己好像可以嘗試料理這件事

[@小恐龍湯]

很棒耶！方便美味又健康❤️

[@leenancy6504]

好愛一鍋料理，再來多一點吧🥰

[@hitsujihsieh6847]

好喜歡看妳做菜😋學了很多 謝謝🙏

[@caiyihuang1756]

一鍋到底很實用!

[@amyfwl]

最後的揮手好可愛喔❤

[@amyyeh2191]

之前有想到洗碗機 今天就看到影片有說到 好巧 : ) 鴻喜菇另外放 感覺像是多一樣菜 - 筆記ing XD

[@luisawulala]

默默潛水觀看影片許久 謝謝您分享日常菜色 洗碗機真的很搶手 我也期待明年能裝上洗碗機：）

[@imgsl]

又進來學習做菜🤪

[@Erica-nu9hy]

辛苦了洗碗機也要等，但乾淨可以直接擺進櫃子裡的碗盤從洗碗機拿出來真的很幸福

[@あかちゃん-d]

謝謝批批~我一直都很喜歡看你的便當影片及做菜的影片

[@批批在日本幹嘛]

謝謝你的喜歡(/ω＼)

[@alyssalin8926]

我也很喜歡批批做菜的影片，簡單不花俏👍🏻

[@nainai1225]

批批的影片都好讚～～下班就被療癒了！

[@burgertsai8125]

好早起床好辛苦

[@dianetseng1777]

～鴻禧菇另外放假裝多了ㄧ道菜～哈哈哈這個好用

[@批批在日本幹嘛]

😂

[@jybelieflife]

真可愛

[@allinforvc]

跟一歲7個月的女兒一起看
她一直哇（盛盤的時候）
一直好吃啊
以後還要一起看
謝謝妳分享健康又好吃的料理❤️

[@批批在日本幹嘛]

謝謝你們～好開心😂❤️

[@shihyi0204]

這系列好棒啊~希望也能出微波系列~🙏

[@批批在日本幹嘛]

好哦～😍

[@shihyi0204]

@@批批在日本幹嘛 太感謝批批❤️

[@pangdai6152]

2:00 那邊的四種菜
顏色是有搭配的綠色耶w
好細心好喜歡哈哈哈哈

[@批批在日本幹嘛]

竟然被發現了XDDD
謝謝你的喜歡😉

[@nicoyu1203]

有更多的無煙料理常備菜嗎？謝謝妳

[@林琬萱]

想請問蒜頭是冷凍的嗎?看你做菜真的很療癒~~~

[@喵野人]

👍👍👍

[@陳姿-s5b]

您好 謝謝您分享便當菜❤️，我也是要幫孩子帶便當的媽媽，請問您有推薦的便當盒嗎？能冷凍又能用蒸飯箱蒸的便當盒 ？學校都是用蒸飯箱蒸便當，我都是早上準備便當又要上班，真的是覺得有點累和趕，如果換成您這樣的方式，我會輕鬆許多，但是便當盒的選擇就有點困難，不知道您有適合的推薦嗎？謝謝您！

[@批批在日本幹嘛]

如果是我記憶中的那種蒸飯箱，選用304不銹鋼材質的便當盒應該會蠻適合的，可以冷凍也耐熱！ 您參考看看😉

[@陳姿-s5b]

@@批批在日本幹嘛 謝謝您的回覆

[@chimuncheung3872]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@katew9918]

批批媽，想請問您正常一餐大概花費多少時間烹煮呢？因為我都要花最快1.5小時（還是亂七八糟煮只有3道菜，這是臨時採買跟備料)，如果假日或是有空事先備料有差嗎？因為備料真的好花時間😅
另外，我用不沾鍋煮完又要等鍋子涼或是用熱水沖擦乾才能進行下一個菜，這步驟我覺得好浪費時間，還是其實都只要換鍋煮就好，或是什麼更快的方式?，謝謝妳

[@陶樂絲-w2u]

19萬了耶

[@yunzhang9871]

可不可以介绍一下厨房啊？不锈钢的台面真棒，没有缝隙容易清洗，是定做的吗？

[@批批在日本幹嘛]

是裝潢時整個廚櫃一起裝的，我找機會介紹我的廚房^^

[@yunzhang9871]

@@批批在日本幹嘛期待

[@cobo216love]

👍❤ ❤ ❤

[@leenancy6504]

還有很喜歡你的料理方式，特流利特舒服，會讓我喜歡上做菜的時間

[@批批在日本幹嘛]

謝謝你的喜歡😆

[@0724cindypt]

早上煮飯後頭髮身上有些許油煙味，一直很困擾，請問有適合的處理方法嗎？

[@批批在日本幹嘛]

可以換套衣服，或是用市面上有除衣物異味（無香的）的稍微噴一下也可以去除味道！

[@dora3228]

😘😘😘

[@陳雅慧-v6y]

請問最後噴流理台的清潔劑
是不用再用水擦過嗎

[@批批在日本幹嘛]

是的，倍半碳酸鈉是不需要再用水擦拭哦！

[@hus59784]

批批妳好
我想問一下你大概都幾點起床做便當的？

[@批批在日本幹嘛]

不一定耶XD
有時候做很簡單的，有時候多花點時間準備，大概6點到7點之間😉

[@alicechan9865]

請問怎樣煑12谷米飯要加多些水嗎，要用大火，中火或小火

[@m.m4613]

請問16種穀物是外面買的還是自己配的？加在米內需要多加水煮嗎？謝謝

[@批批在日本幹嘛]

我在好市多買的，品名是SuperFoodMIX

[@尚美華]

請問批批是在日本嗎？妳煮的食材調味在台灣買的到嗎？

[@批批在日本幹嘛]

幾乎網路上都能找到的哦！

[@jojo71516]

請問用鍋明火做飯，該怎樣控制大中小火？

[@批批在日本幹嘛]

用文字比較難說明，看網路上的圖片應該會比較好了解(^^)

[@liz561125]

請問影片中使用的炒鍋是哪個品牌&尺寸? 還請告知, 謝謝^^~

[@rimicheng5742]

ruclips.net/video/Ff614RoR0EU/видео.html
之前批批的影片有介紹過喔！

[@liz561125]

@@rimicheng5742 ❤️❤️❤️❤️❤️

[@熊熊-j9f]

四季豆尾巴可以不用去掉嗎 😲😲

[@批批在日本幹嘛]

日本這邊可以耶！不會很硬，加熱過完全可以吃下去😋

[@ednaysl4066]

谢谢分享

[@yun-j7c]

批批，請問這是什麼材質的便當盒呢？

[@批批在日本幹嘛]

影片裡這個是塑膠的哦！

[@bernardinde]

👋 bye ~

[@批批在日本幹嘛]

XDDD

[@Iagreewithyoubearhug]

日本冬天吃冷便當還是好吃嗎？

[@批批在日本幹嘛]

我覺得太冷了還是會熱一下，但日本人老公完全可以接受(;'∀')

[@leizhang4872]

之前怕浪费油再利用过，但感觉煎鱼的油有点腥……

[@jianxinguo5399]

你好味醂是什么调料.是甜醋吗谢谢你

[@批批在日本幹嘛]

味醂像是一種甜甜的酒，可以消除魚或肉品的腥味並增添食物的光澤

[@milkteachen9353]

避難的大蒜

[@勤智黃]

多拍一點 影片很快就看完了

[@pinger5336]

是3鍋