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いつも参考になる動画ありがとうございます。早く走る時と同じようにゆっくりでも加速するように着地するとできるようになってきました。まだまだ完成まで時間はかかりそうですがこれからも動画見て勉強します。
いつもありがとうございます！😊
動画のおかげでようやく腰が落ちにくくなってきたせいか、以前と同じ力感でも以前より1㌔あたり1分近く速くなりました🥹
@@user-tk-lovelive-25252 素晴らしいですね！おそらくピッチが上がってそうですね！
@@runningTVyujiro 最高ピッチが191でした。まあまあ調子が良くてサブ4.5のペースで走ってましたが、左足首の古傷に違和感を感じて途中でやめました^_^😅
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
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まだまだ完成まで時間はかかりそうですがこれからも動画見て勉強します。
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@@runningTVyujiro
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