RUNNER’S WORLD erklärt ... das richtige Lauftraining im Winter

[@panitzschkind1]

Toller Serie die ihr jetzt habt mit dem Lauftraining!!! ... genau die Dinge die einen gerade beschäftigen 😀... bitte mehr davon

[@runnersworldde]

Alle zwei Wochen gibt's neuen Stoff - so der Plan.

[@meangreenmememachine2890]

der herr dankt 👍🏻

[@andreasrothwangl3348]

Könnte stundenlang zuhörn 👌 super Stimme

[@champ7912]

Im Winter nach der Arbeit Stirnlampe aufgesetzt und ab dafür :-)

[@willymeinck5469]

Super. Danke. Ich geh jetzt Laufen : )

[@christina8125]

Total sympathisch. Danke!!

[@2.be.as.]

Interessant,Danke dafür 👍😊

[@runnersworldde]

Sehr gerne!

[@Sorero]

Mmh. Das mit den 30 Minuten für den Tempolauf sollte man aber noch mal überdenken. Ich komme auf 39 Minuten :D

[@Raucherbeinknacker]

Asics Gel Nimbus mit Schneeketten?🤔