Sữa Hạt - Nuts Milk - Cách làm sữa hạt đơn giản bổ dưỡng, thơm ngon, không cần nấu | Bếp Nhà Diễm |
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- Diễm chia sẻ cách làm 2 loại sữa từ hạt bổ dưỡng thơm ngon. Dụng cụ để làm cũng chỉ cần máy xay sinh tố, miếng vải lọc là mình có thể làm được sữa. Nguyên liệu để làm sữa thì mình nên chọn các nguyên liệu hữa có, sẻ tốt cho sức khoẻ. Để tạo vị ngọt cho sữa, mình chọn các nguyên liệu tạo vị ngọt từ thiên nhiên như chà là, malpe sirup, mật ong, đường mía,... Cách làm nhanh và đơn giản, vì vậy, mình ko nên làm nhiều để dành uống. Sữa ngon nhất là khi vừa làm xong. Mời mọi người cùng vào bếp làm sữa hạt với Diễm nhé!
Diễm tham khảo những công thức sữa từ Lisa Bryan - www.downshiftology.com
Nguyên liệu / Ingredients:
◽️ Sữa hạnh nhân / Almond Milk
150g hạnh nhân / 150g almond
1/4 mcf muối biển / 1/4 tsp sea salt
1 mcf tinh chất vani / 1 tsp vanilla extract
4 - 6 trái chà là / 4 - 6 dates
1 lít nước đun sôi để nguội / 1 liter cooked cooled water
◽️Sữa yến mạch & Hạt điều / Oat & Cashew milk
50g hạt điều / 50g cashew
80g yến mạch / 80g oats
1/4 mcf muối biển/ 1/4 tsp sea salt
2 - 4 mc malpe sirup hay mật ong / 2 - 4 tbsp malpe sirup or honey
1 lít nước đun sôi để LẠNH / 1 liter cooked COLD water
#diemnauy #suahat #nutsmilk
----------------------------------------------------------
☘️ Danh mục các món ăn: • Bếp nhà Diễm
☘️ Danh mục bánh Âu: • Món bánh Âu
☘️ Danh mục bánh Á: • Món bánh Á
☘️ Các món giò chả: • Giò Chả / Sausage - Bo...
☘️ Các món Bún - Phở: • Món Bún - Phở - Mì / N...
__________________________________________
Music : White river by Aakash Gandhi
Video được đăng vào mỗi thứ 2- 4 - 6 hàng tuần vào lúc 21h Nauy.
Cảm ơn rất nhiều sự theo dõi của mọi người!
Ủng hộ Diễm bằng cách nhấn vào nút THEO DÕI và LIKE nhé!
Link Facebook: / diemnguyen2009
Copyright / Tất cả nội dung và hình ảnh trong video thuộc quyền sở hữu của kênh Diễm Nauy
![MISSING: SLIM SHADY [Expanded Mourner’s Edition Trailer]](http://i.ytimg.com/vi/xh8qgHrOO1g/mqdefault.jpg)
Sửa này rất tốt cho sức khỏe và cho những ăn chay kg uống dc sửa (bò) tươi. Thank you Diễm
Vì sao mình không nấu vậy Diễm
@@sakurasakura3051 nấu sẽ làm mất enzim là chất bổ đó bạn
Chị Diễm thân thiện ghê, dù cùng là 1 thắc mắc, cứ bao nhiêu người hỏi chị đều trả lời... Cảm ơn chị nhiều lắm.
Người xem có thắc mắc mới hỏi em ah, nhiều khi cũng ko có thời gian để xem bình luận bên dưới, nên nếu trả lời được, chị sẻ trả lời hết.
Hướng dẫn rất tỉ mỉ, sữa nhìn ngon quá. Cảm ơn bạn đã chia sẻ.
Em cảm ơn c Diem nhiều lắm, em làm món nào theo công thức của chị cũng thành công và ngon hết trơn. Mong chị ra thêm nhiều video làm sữa hạt nữa ạ! ❤❤
Cảm ơn em đã nhắn cho chị nhiều 🥰
Cảm ơn chị. Giọng chị rất hay. Nhìn món sữa thì quá hấp dẫn.
Chị cảm ơn em nhiều 🥰
Chà hôm nay, cô Diễm Làm tới thức uống luôn. Làm thức ăn Đã giỏi rồi
bây giờ làm thức uống cũng giỏi luôn. Quá siêu đẳng, Có một không hai. You are number one👍. Cảm ơn cô Diễm..🙂🙂👍👍✌✌
😁😁😁
Cảm ơn chị nha
Sáng ngủ dậy nhìn thấy cốc sữa hạt thèm quá cơ.
Chúc bạn ngày mới vui vè
Một ngày thật nhiều niềm vui bạn nhé! ☘️😊
Cảm ơn cô 🙏🏼
Cảm ơn em chỉ dạy rất ngon
Cảm ơn em sửa nay uống tốt lắm
Cảm ơn bạn đã hướng dẫn
ngon và sạch tuyệt vời luôn bạn hiền
Em cảm ơn chị đã chia sẻ
Hay ạ. Cảm ơn cô💚
C hướng dẫn tỉ mỉ, sạch sẽ. Nhưng e bị ám ảnh chữ “ha” rồi 😅
Good quá diễm ơi !cô định làm cái này lâu lắm rồi mà chưa có công thức bây giờ gặp được con chia sẽ công thức. Thật là tuyệt vời, cô sẽ làm ngay . Cám ơn con đã chia sẻ.
Chúc Diễm một ngày vui.
Diễm cảm ơn Cô nhiều! Chúc Cô một ngày nhiều may mắn ☘️😊
rất ngon cảm ơn em..
Em cảm ơn chị ♥️
ui trước em sợ làm lắm, có mỗi máy say sinh tố, xong sau bên thằng em ở 2NICE nó bảo sale 60% máy sữa hạt nên cắn răng mua máy Kungfu STANDA38 chạy okie phết
nhìn hấp dẫn quá ,cảm ơn e
Em cảm ơn nhiều ❤️
Cam on ban da chia se. nhin sua ngon tinh khiet qua
Chị ơi lúc xay và nấu bằng máy.sữa nó có sôi lên k ạ
Thanks Diem day lam sua . Chuc em thanh Cong
Em cảm ơn chị nhiều ❤️
Cảm ơn bạn. Bạn làm rất ngon và sạch
Nước ngâm hạt để dành tứới cây tốt lắm bạn
Diễm cảm ơn bạn ❤️
Cam ơn chii Diễm ,e cb làm món sữa của chii, mong chị ra nhiều món chay và những món eatlean thuần chay nhé chị❤❤❤❤
❤️❤️❤️
Cám ơn Chị D nhiều lắm .
Giọng chị này hay quá hi. Chị ơi hạt rang rồi e xay lên vơi nước uống lun hay là nấu lên chị
Ko cần nấu em nhé.
Ngon quá em ơi, sữa này rất tốt cho sưc khoẻ, cám ơn em đã chia sẽ
Hôm nay thử thành quả mê ly luôn cô ạ. Con tham khảo thêm bên kho hạt Samvi Seeds, thêm ít hạt bí xanh thơm ngào ngạt ạ.
Có hạt bí xanh lại bổ dưỡng hơn nữa 👍🏻❤️
@hạt bí xanh là j em
@@huele3784 Hạt bí màu xanh sấy khô bạn ah, D ko biết dịch theo tiếng Việt như thế nào.
Ủa bạn : sao hạnh nhân tươi , xay với nước nguội , sao uống đc , vì mình thấy bạn xay bằng máy sinh tố , chứ k phải máy nấu sữa hạt ?
Hạnh nhân là hạt mình ăn sống được bạn nhé.
Đúng ra phải nấu lên chứ nhỉ
Chị ơi, e muốn follow chị trên fb. Vì ít dùng youtube. Mong nhận được hồi âm của chị. E cảm ơn ❤️ Clip hữu ích lắm ạ. Love it ❤️
Chị để link Facebook ở phần miêu tả video.
Hello con, hôm nay cô mới được coi video này của con. Hột điều và yen mạch thì cô luôn có sẵn. Cô sẽ thử làm nha. Cảm ơn con nhiều, lắm luôn đó! 👍💕👍💕👍💕
Dạ, sữa này uống bổ dưỡng, con chúc Cô làm sữa thật ngon 💝💝💝
Sữa ngon quá c ơi, c có thể chỉ thêm cách làm gì với xác hạnh nhân sau khi làm sữa ko ạ, vì e thấy bỏ đi thì phí mà e lại ko biết làm gì với nó
Uhm... để chị làm thêm video bánh mì ngọt nhân hạnh nhân.
@ Chị ơi! Có video chưa ạ, Em tìm không thấy ạ.
@@chaumalinh9567 Chưa em ah. Cho chị xin lỗi.
@ Dạ. Khi nào chị không bận, nhớ chia sẻ chị nha. Em ngóng ạ
Bạn ơi, ngoài hạnh nhân, điều, yến mạch được sản phẩm sữa hạt không nấu. Vậy các loại hạt như đậu đen, xanh, phông, trắng,... có thể làm thành sữa mà không nấu được không bạn? Cảm ơn bạn nhé!
Những loại đậu thì mình phải nấu bạn nhé. Hạt thì mình rang sơ là làm sữa được.
Có thể gừng và nghệ vào khi xay không Diễm ơi? Mình không uống sữa lạnh được, chỉ uống sữa ấm. Có bạn chỉ băm nhuyễn gừng và nghệ vào sữa hạt sẵn rồi hâm vừa ấm lên. Mình làm theo thì thấy uống rất ngon và thơm. Nhưng mà mình muốn tự làm sữa hạt tại nhà nên không biết có thể cho gừng và nghệ vào lúc xay được không
Được bạn. Sữa này bạn nấu nóng lên vẫn được.
Cho Mình hỏi là cách làm này không phải nấu gì hết xay xong là uống được liên Không phải nấu lại gì hết phải không?
Đúng rồi bạn, làm xong là uống được ngay, ko cần nấu.
Sua hanh nhan ngon qua 😋 an hanh nhan k cung rat bo duong
Mua hạnh nhân ở đâu vậy Bạn có link không Gửi cho mình mua với
ChiDiêm öi...ngon nha thank you Chį 😻♥️
Làm uống đi, chị thích nhất là sữa hạnh nhân, vừa ngon vừa bổ 😋🥰
Chín hỏi chút đây là các loại hạt sống hay đã rang chín rồi cô
Dạ, hạt đã rang sơ rồi,
Chào D! Chị thắc mắc hạt hạnh nhân tươi mình không nấu chín, xay xong uống hay có bị gì về đường ruột không? Thanks
Dạ, hạnh nhân này đã được rang sơ rồi chị.
Em cảm ơn chị đã hướng dẫn chi tiết ạ. Bã hạnh nhân chị làm thành ngũ cốc khô như thế nào ạ?
Em trộn chung với mật hoặc đường mía, chi thêm trái cây khô như nho khô, cranberry,... thêm cách loại hạt khác, chà là rồi mình nướng lên em ah.
@ Vâng em cảm ơn chị ạ
Hay quá chị ơi.
Dạ cho e hỏi tại sao phải ngâm hạt ạ? Ngâm lâu có bị biến đổi chất của hạt hay có bị mất dinh dưỡng k ạ? E cảm ơn
Ngâm để hạt mềm khi xay sẻ ra được nhiều dinh dưỡng hơn em nhé. Mình chỉ ngâm 6 - 8 tiếng thôi.
Chị oi cho em hỏi là mình nấu sẵn trước 1 ngày bỏ tủ lạnh ngày mai uống được không chị?E cảm on
Được em nhé! Mình bảo quản tủ lạnh được 3 ngày. Khi uống, mình cứ lắc đều lên là được.
Chị ơi hạt này mua ở Costco có không chị? Chị share các link chị mua giúp em với! Em cảm ơn chị
Costco được em nhé.
Tuyệt vời quá bạn ơi
Diễm cảm ơn bạn nhiều 💝
Cho hỏi mình mua máy nghiền nát thành bột rồi pha với nước uống được không, thấy nhiều người bán sữa hạt say thành bột
Như vậy là mình uống bột chứ ko phải sữa bạn ah.
Ngon lam diem oi
C ơi hạt tươi hay rang chín đều ngâm hả c,yến mạch ngâm bao lâu v chị
Làm sửa này, em nên dùng hạt hạnh nhân tươi, và phải ngâm 6 tiếng. Yến mạch thì mình ko ngâm, cho nước và mang xay liền em nhé!
Chị còn bột hạnh nhân Tết làm bánh dứa còn dư mình làm được không Diễm, cảm ơn
Dạ, bột hạnh nhân thì ko làm sữa được chị ui.
chị ơi sữa thì mình nên uống khi nào thì sẽ tốt nhất ạ ??
Nên bảo quản tủ lạnh và uống trong vòng 3 ngày em nhé!
Ko cần lột vỏ sao em và lo bỏ chà là mà bỏ mật hay trái cây OK k em hoặc chỉ uống Lạt ddc k
Dạ ko cần lột vỏ. Mình uống lạt vẫn được chị.
Chi oi, máy xay này xay hạt sống ko cần nấu lại hả chi
Ko em nhé, Hạt đã được rang sơ rồi.
Bạn ơi mình hỏi mình rất gần mình có thể làm sữa yến mạch hạt điều kg cảm ơn bạn nhiều nhé
Ý bạn là sao? D chưa hiểu.
Cảm ơn bạn nhiều nhé
Chị ơi sữa hạt nhân em cho bé 4tuoi uống em có thể say xong đun nóng được không chị.nếu đun nóng thì nên đun bao lâu ạ cảm ơn chị
Bé còn nhỏ ko nên cho uống sữa hạt nhiều em ah rất dễ bị dị ứng,
@ Dạ em cảm ơn chị
Chị ơi, chị ra seri sữa hạt hoặc sữa dinh dưỡng y chị.
uhm,,, để chị xem em nhé!
Cho e hỏi là hạnh nhân tươi xay xong cứ thế dùng luôn k cần nấu chín ạ
Ko nấu em nhé!
Chị ơi cho em hỏi cái máy xay của chị dùng là của hãng nào vậy
Chị có thể tu vấn giúp. Không vì em muốn mua máy để làm quán
Máy chị dùng hiệu Bosch. Máy mạnh nên xay rất nhuyễn. Máy này thì ở Nauy, chị ko biết nơi khác có ko.
Chị ơi, cho em hỏi là hạt mình dùng hạt sống đúng không ạ?
Đúng rồi em.
C ơi. Cho em hỏi. Sau khi xay xong chị không có bước nấu sữa cho chín ạ. Hay là lúc xay c đã cài chế độ nấu chín rồi ạ
Chị ko nấu lại sữa em ah! Mình dùng hạt đã rang và nước lọc sạch.
Nhân đây cho mình hỏi nếu là hạt điều tươi chưa rang thì mình sẽ rang chín trước rồi ngâm và làm các bước như Diễm đã hướng dẫn phải không chị?
Sữa này ko cần nấu hả c ơi, nếu máy của e xay xong ko ấm thì có cần nấu lại ko c??
Sữa này ko cần nấu em ah, vì vậy, nước mình dùng xay phải là nước đun sôi để nguội.
hạt hạnh nhân và hạt điều có cần răng hay để sống vậy cô Diễm ?
Mình ko cần rang lại.
Cãm on diêm nauy
Máy đang say thì dừng rồi say lại vài giây. Vì sao vậy bạn . Máy k say 1 lúc hả bạn . Chế độ làm sữa bắp
Cũng tùy máy, và tuỳ mình xay nguyên liệu gì. Nếu dạng hạt to nên xay dừng để được đều hơn.
Nếu cho bé 12th uống k biết mình có cần nấu lại trên bếp sau khi lọc sữa k ạ chị?
Ko nên cho bé dứoi 3 tuổi uống sữa hạt chưa nấu em ah. Mà chị nghĩ nấu rồi cũng ko tốt vì bé dễ bị dị ứng sau này.
Chị D ơi sữa này có làm được sữa chua không hả chị?
Chị nghĩ được.
Cho e hỏi xay ra lấy nước thì không cần nấu lại thì uống được luôn ạ
Ko cần nấu, vì vậy, em nên dùng nước đun sôi để nguội.
Nho mùa bây ngọt lắm mình dùng nho thế chà là OK ko em?
Nho ngọt nhưng vẫn có vị chua nhẹ, dễ lên men. Mình ko nên dùng nho chị nhé!
Mình gầy có uống được sữa hạt điều và yến mạch không tại vì có người bảo là gầy kg uống sữa yến mạch
Uống được bạn ah. Sữa hạt cũng đầy dinh dưỡng, nhưng mình ko phải uống sữa thôi mà ăn uống thêm đa dạng. Riêng ai bị dị ứng với các loại hạt thì ko nên uống.
Phải đun thời gan bao lâu hả cháu
Sữa ko cần nấu Cô nhé.
Cảm ơn bạn, giọng nói của bạn dễ thương quá, chia sẻ rất kỹ
Bạn cho mình hỏi máy sinh tố của bạn mua ở đâu, loại nào
Mình cho Ca cao vào lúc nào
Rẩt mong bạn chia sẻ
Sữa hạnh nhân, sau khi bạn xay nhuyễn mịn hạnh nhân, bạn cho bột ca cao vào và xay thêm 20 giây nữa là đạt. Sữa yến mạch thì bạn cho bột ca cao vào lúc đầu xay cùng yến mạch, hạt điều luôn nhé!
chj cho e hoi sua nay uong buoi sang hay buoi toi tot ah e xjn cam on chj
Nên uống buổi sáng hoẵ trưa em nhé!
@ ok chj em cam on chj nhjeu nge ❤️
Chào em, cảm ơn đã chia sẻ. Em ơi, trái chà là loại của em mua có bán ở những chợ nào vậy em (chị ở Mỹ)
Em cũng ko rành lắm ở Mỹ, nhưng chị mua chà là là được chị nhé! Loại khô hay tươi như em đều ngon.
Cảm ơn em
Chị thanh dang oi . Mua cha là khô này chờ Ấn độ , Costco, Sam club. , Sprout, Wholefood. Walmart ddeeu có bán chị nhé.
Chị ơi, hạnh nhân em mua loại rang không muối được không chị?
Chị chưa làm nên ko biết ra sao, nhưng chị nghĩ đã rang rồi thì sữa sẻ ko tươi ngon như mình dùng hạnh nhân chưa rang.
Chị ơi sữa hạt điều em cho chà là thay mật ong được ko ạh
Được em nhé!
Diễm có thể lam nhân hạnh nhân không?Để bỏ vào ở trong giữa bánh hạnh nhân
Chị cho em hỏi e muốn làm sữa hạt điều không mà k dùng yến mạch có được không ạh? Nếu được thì công thức có cần chỉnh sửa gì k ạh. Em cảm ơn chị
Được em nhé! Sữa hạt thì em làm giống sữa hạnh nhân, nếu muốn, em có thể để nguyên xác ko cần rây lại.
Dạ e cảm ơn c nhiều ạh
Bánh các loại hạt chà bông ah c
Yến mạch không nấu vẫn uống được hả Chị
Yến mạch này là loại đã rang sơ rồi em nhé.
E ơi,hạnh nhân xay uống vậy là uống sống ko nấu hả e?
Dạ, ko cần nấu lại chị ah. Hạnh Nhân hạt loại này đã được rang sơ rồi đó chị.
Diễm có công thức làm bánh bằng xác dư của almond không, mình xay sữa mà bỏ xác đi tiệc quá Diễm ơi 😢
D ko có ct chính xác nhưng bột cho thêm bột mì, kem tươi, lòng đỏ trứng đường, bơ, trộn vừa đều để nặn thành viên thì làm được bánh cookie cũng ngon.
Mình cảm ơn Diễm, mình sẽ thử ❤️
Chị ơi cho mình hỏi yến mạch có cần ngâm hay rang trước khi làm ko c
Ko cần em nhé! Em lưu ý xay bằng nước thật lạnh thì yến mạch ko bị nhớt.
@ e cảm ơn chị
Em chao chi Diem,em rat thich cach nau sua hat nay cua chi va cai may nau sua hieu Bosch nay chi co the gui cho em links de mua duoc khong chi! Em lam mon nao theo cong thuc cua chi cung thanh cong ngay lan dau tien het,em cam on chi nhieu lam!❤❤❤
Máy chị mua ở Elkjop của Na Uy. Link: www.elkjop.no/product/hjem-rengjoring-og-kjokkenutstyr/kjokkenapparater/miksere-og-blendere/blender/bosch-vitaboost-blender-mmbh6p6b/MMBH6P6B?gad_source=1&gclid=EAIaIQobChMI_vLNk97AggMVPQWiAx34NQKUEAQYAiABEgLO0vD_BwE
Ja em cam on chi❤
Hello c. Nếu e dùng hạt hạnh nhân đã rang rồi thì có cần ngâm kg ạ?
Nên ngâm em ah, giúp hạnh nhân mềm, khi xay dễ lây được chất từ hạt hơn.
@ dạ e cám ơn chị nhiều lắm ạ. Chúc c ra nhiều clips nữa nghennnn
Yến mạch ko cần rang hay nấu chín à em? Cảm ơn em
Dạ, yến mạch này đã rang sơ rồi chị.
Máy say của c là máy gì vậy?máy say và máy làm sữa cái nào tốt hơn vậy ạ
Máy chị hiệu Bosh, nếu em thích và thường xuyên uống sữa hạt thì nên mua máy làm sữa chuyên dụng.
Thế nước loc bằng sửa tươi đc k ah
Được em, nhưng béo quá lại mau ngán. Mà mình uống sữa hạt này cho bổ dưỡng, thêm sữa tươi vào bớt bổ rồi.
Cho mình hỏi sữa hạt này không phải đun sôi lên à bạn?
Ko bạn nhé!
Mọi người có biết mua hạnh nhân và các loại Organic ở đâu không Chỉ cho mình với
Vô siêu thị An Nam ở VN
Minh dung nuoc suoi trong chai ma khong can dun soi de nguoi de lam sua hanh nhan duoc khong Diem?
Được bạn nhé!
Cam on Diem nhieu.
Weekend vui ve nha
@@kafka.5889 Diễm cảm ơn nhiều! Tuần mới nhiều may mắn nhé! ♥️
Yến mạch xay khô trộn vô đc khg Diễm
Ý bạn là xay trước yến mạch rồi trộn vào nước?
Chỉ m chỗ mua nguyên liệu với b,
Dạy bánh ngủ cốc ăn đi c dinh dưỡng tốt nữa
Okie em ❤️
Tại giờ ai cũng sợ mập hết...e ăn cốt dừa k được mong món nào ngon bổ của c hjhhj cam on c
Không nấu lại hả chị,uống có bị đau bụng khg ạ
Nếu uống bị đau bụng thì chị đâu dám làm video.☺️
Bạn ơi, vậy là không nấu sôi lên à, sữa hạt sống à bạn, vậy em bé 1t uống sao được nhỉ
Hạt mình ăn sống được mà bạn. Riêng phần yến mạch thì dùng loại đã rang sơ rồi bạn nhé! Sữa hạt thì bé trên 3 tuổi mới nên cho uống ( dù sống hay đã nấu chín ), bé dưới 3 tuổi rất dễ bị dị ứng với các loại hạt.
Uống sống vậy ko cần nấu hả b?? M thắc mắc chút ah
Ko cần em ah. Các loại hạt mình đều ăn sống được.
Làm sao để mua được những loại hạt đảm bảo và ở đâu ak
Mình nên chọn loại organic và có đóng bao bì cẩn thận, hạn sử dụng rõ ràng, thường mua trong siêu thị sẻ đảm bảo hơn.
Minh loc xong khong nau sua ha em vi chi thay hat almond chua ran ma em
Dạ, ko nấu lại. Những loại hạt này mình ăn sống vẫn được, rang nấu nhiều sẻ làm mất dinh dưỡng của hạt.
Bạn ơi sáng nay m nấu sữa hạt điều để tủ lạnh tới giờ nó hư mất tiêu
Bạn dùng hạt điều và nấu sữa chín?
sua ngon qua
Dùng hạnh nhân lát được ko chị
Hạnh nhân lát chưa rang vẫn đc em nhé!
Sữa hạnh nhân mình khỏi cần đun sôi hả em
Dạ ko chị nhé!