Покупки з Секонду 🛍 Життя після 40❤️ Організація на кухні 🥣 Меню на день для схуднення

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 дек 2024

Комментарии • 113

  • @allajeleznyak3968
    @allajeleznyak3968 11 дней назад

    Юля, спасибо за то, что делитесь своим опытом, своими эмоциями, мыслями.

  • @Натуся77
    @Натуся77 Месяц назад +11

    Подобаються Ваші, Юле, відео 🥰👍. Свої 40 я зустрічала разом із мрією, що збулася - напередодні якраз народився син, а в 42 - до пари - другий син, наша пʼята дитина. Тепер це друзяшки😊. В мене почалася депресія. І я почала себе витягати з неї. Тоді ж почала вчити англійську мову. Старалася пригадати, що ж я люблю, свої хобі. Наприклад, рослинки допомогли мені пережити початок війни.У 45 я поновила свої заняття спортом - вернулася до занять з пілатесу, додала біг і силові тренування. У нас зʼявився новий член родини - кошенятко Лео😻. Читаю разом з молодшими дітьми і почала читати книги для себе за порадами старших дітей. Зараз мені 47 і я почуваюся, слава Богу, пречудово, чого і всім бажаю ❤️

    • @ЮліяТкачук
      @ЮліяТкачук  Месяц назад +1

      Дякую❤️ Ну Ви даєте😍💪 Оце мотивація! Супер👍🫶🤚

    • @Натуся77
      @Натуся77 Месяц назад

      @@ЮліяТкачук , спасибі😊. А Ви мене пречудово надихаєте, дякую🥰.

  • @ЛарисаЦюпа
    @ЛарисаЦюпа Месяц назад

    Юля, дякую вам за українську мову. Приємно слухати

  • @tetyana-shevchenko
    @tetyana-shevchenko 22 дня назад +1

    Чудові думки щодо саморозвитку, щастя, 40+, енергії та енергійності. Теж відвідую секонди, комісійні, аржен - інтернет магазин час від часу. Це нормально, це навіть цікаво, щось таке гарне та нове там знайти, наче полювання, але без фанатизму.

  • @ЯнаМеньшикова-ж7р
    @ЯнаМеньшикова-ж7р Месяц назад +24

    Юлічка, мені 47, люблю життя ❤ Різні періоди бувають , :тривога, стопор,безнадія а особливо зараз,але завжди себе витягую це і харчування,і прогулянки і покупки для себе, обов'язково медитації на позитив і все полегеньку спрацьовує😊 Тільки ми самі будуємо своє життя ,дякую Вам за затишний канал 😊

    • @ЮліяТкачук
      @ЮліяТкачук  Месяц назад +3

      Дякую Вам❤️ Теж хочу спробувати медитації🙂

  • @MsStewardessa
    @MsStewardessa Месяц назад +15

    Які чудові курточки вам вдалося знайти!) я сама 178 всі рукави частіш короткі)
    Я рубіж 40 років пройшла взагалі без проблем) це молодий чудовий вік. Скоро мені 50. Ось ця цифра мене вже турбує більше. Але і там є життя)). Якщо воно буде ще й мирним, то ми взагалі чудово впораємося. У кожному віці є щось позитивне і щось погане. Молодість не зажди безтурботна і чудова. Головне здоров'я та мир.

    • @ЮліяТкачук
      @ЮліяТкачук  Месяц назад +8

      Дякую🙂 Важко навіть уявити ті емоції, які нахлинуть з поверненням до мирного життя, там, мабуть і мотивація не потрібна буде, і вік будь-який влаштовуватиме, бо відчуття повернутих прав та можливостей, та відчуття безпеки для життя та свободи - то цінніше❤️

  • @LarisaTkachuk-ow1gw
    @LarisaTkachuk-ow1gw Месяц назад +13

    Все так гарно зі смаком затишно. Молодчинка. Ніякого захламлення, мінімалістично. Мені дуже все подобається❤❤❤

  • @olgasolomakha3757
    @olgasolomakha3757 Месяц назад

    Вітаю. Ви велика молодець.

  • @ЕвгенияСташкив
    @ЕвгенияСташкив Месяц назад +10

    Доброго дня Юлічка.Як завжди з радістю подивилася відео.Знахідки в секонді просто супер.Сама отримую задоволення, коли щось гарненьке знаходжу і дійсно радію за вас.Цілком поділяю ваші роздуми.Все в наших руках.Виглядаєте добре.Красуня.Бажаю вам успіхів, здоров'я, гарного настрою.Чекаю нових зустрічів з вами.До таких розумничок нам треба прислухатися.💖

  • @annaerchenko4042
    @annaerchenko4042 Месяц назад +8

    Буду теж братися за себе!😂Дякую за мотивацію! Ви генератор натхнення!❤Удачі! Ви чудова!❤❤❤

  • @veanuta
    @veanuta Месяц назад +4

    Дуже сподобались всі ваші обновки! Вам дуже личить👍👍👍

  • @Tetya_nka
    @Tetya_nka Месяц назад +5

    Мені дуже близьке ваше ставлення до життя. Мені вже буде 41😊 І я люблю свій вік, і те, як я виглядаю. Постійно над собою працюю)

    • @ЮліяТкачук
      @ЮліяТкачук  Месяц назад

      Клас, дуже рада зустрічати таких людей😉🤝🫶

  • @Victoria-uu6cs
    @Victoria-uu6cs Месяц назад +6

    Юля,мені все подобається,що ви подаєте,хоча різниця у нашому віці-30.Нехай щастить вам,мій однодумець

  • @НатальяАнита
    @НатальяАнита Месяц назад

    Юлю, дякую за мотивацію та цінні поради!❤

  • @АнтонінаЯковенко-о9ф
    @АнтонінаЯковенко-о9ф Месяц назад +1

    У вас все ідеально. Дуже приємно дивитися.

    • @ЮліяТкачук
      @ЮліяТкачук  Месяц назад +1

      Дякую❤️ Та ні, не все😅 Я не вмію прощати зради, не хочу підтримувати стерильну чистоту вдома, не люблю відвертого критиканства, не завжди вмію розпізнати, де моя жага до волі, а де проста лінь і багато чого ще, але, намагаюсь вчитись жити краще та отримувати корисний досвід навіть з неприємних життєвих ситуацій...

  • @YuliaUkraine
    @YuliaUkraine Месяц назад +4

    Привіт,Юлечка!🥰 Чобітки класнючі,а тим більше-за таку приємну ціну!👍👌 Дуже вдала покупка!🔥
    Дякую за приємну розмову і гарний настрій від хроплячого Бакса!😉🙏💙💛

    • @ЮліяТкачук
      @ЮліяТкачук  Месяц назад +1

      Привіт, Юль, дякую❤️ У мене сьогодні такий же настрій, як у Бакса😅 Разом з ним під пледом похрапуємо🥱💤☔️🌧

    • @YuliaUkraine
      @YuliaUkraine Месяц назад

      @@ЮліяТкачук 😁👍👍👍

  • @Istvor
    @Istvor Месяц назад +6

    Вам буде смішно)) Але мені за 60 але тіж самі цілі))) Тримати себе в формі... Дуже хочу подивитися Ваші цілі десь через 10 років))) Повірте мені - вони будуть іншими!!! Бажаю успіхів!!!!

    • @ЮліяТкачук
      @ЮліяТкачук  Месяц назад +1

      Авжеж, життя ж змінюється постійно... У мене ціль вижити, а потім і працювати над здоров'ям з'явилась ще в 15 років після місяця в реанімації і довгої реабілітації через тяжку хворобу...
      Ми всі проходимо свої випробування...
      Дякую❤️ Вам теж всього найкращого🙂

    • @Istvor
      @Istvor Месяц назад

      @@ЮліяТкачук Все було добре але мій Син Воїн Світу під Бахмутом))) Тому в мене вже мало сил)))

    • @ЮліяТкачук
      @ЮліяТкачук  Месяц назад +1

      Ой Божечки! Обіймаю Вас міцно-міцно!🫂❤️ У мене синочок росте, страшно навіть уявити Ваші переживання💔💔💔

    • @Lilit262
      @Lilit262 Месяц назад +1

      ​@@IstvorДуже вам співчуваю.Але тримайтесь, дякую вам за сина. Бажаю вам сил і здоров'я все це витримати. Нехай у вас все буде тк, як ви хочете, нехай радість повернеться у ваш дім. Відволікайтесь від сумних думок, час все виправить. ❤

  • @10kenza90
    @10kenza90 Месяц назад +8

    Стосовно людей: людям завжди щось не подобається. Але нам яке діло до цього?) Головне- ЖИТИ своє життя в задоволення ( наскільки це можливо ) і не робити поганого іншим ✅

  • @НаталіяІсакова-ж3т
    @НаталіяІсакова-ж3т Месяц назад +1

    Класні покупки 👍

  • @serhiyrudenko5266
    @serhiyrudenko5266 Месяц назад +3

    KRASAVICA , BOTY SUPER !!!!!!!

  • @ОксанаКоваленко-ы8ы
    @ОксанаКоваленко-ы8ы Месяц назад +2

    Ви молодчина,хай вам щастить у ваших стремліннях❤

  • @Олександра-я3н
    @Олександра-я3н Месяц назад +2

    Доброго дня!😊
    З покупками, дуже класні!
    А я як лох, не можу нічого цікавого найти!!
    Надо теж частіше ходити!
    Дякую за відео!!!
    Хай Вам щастить!😊

    • @ЮліяТкачук
      @ЮліяТкачук  Месяц назад +1

      Доброго дня, дякую☺️ Я інколи години 2 шукаю, щоб лише пару речей віднайти, але воно того варто, бо ціна та якість - 🔥

    • @Олександра-я3н
      @Олександра-я3н Месяц назад +1

      Мені дуже подобаються Ваші речи, смаки збігаються, но я дуже рідко шось можу знайти😢
      Хотя мені дуже подобається цей Хуам​@@ЮліяТкачук

  • @Олександра-й4в
    @Олександра-й4в Месяц назад +1

    Юля, яка Ви класна! Дуже чекаю Ваших відео, дуже імпонують і мені всі погляди на життя як Ваші! Хочеться і старшими бути мудрими, здоровими а про секонд теж у яблучко😂
    Так дійсно тривоги нам не додають здоров'я, ще й цей тиждень був дуже стресовий бо маму мою оперували😢
    У мене теж такий зріст, мені 37😊.
    Я дуже боялася 30 років, 40 поки ще не боюся 😅
    Покупки з секонду🔥

    • @ЮліяТкачук
      @ЮліяТкачук  Месяц назад +1

      Дякую Вам, дуже приємні коментарі від Вас завжди, прям настрій покращують🙂🥰❤️
      Здоров'я Вашій мамі та скорішої реабілітації❤️

    • @Олександра-й4в
      @Олександра-й4в Месяц назад

      Дякую 🥰

  • @HelenaMoi6kotiki
    @HelenaMoi6kotiki Месяц назад +2

    Дівчата, треба правильно харчуватися не тільки для того, щоби бути стрункою! А для здоровья! І чим раніше ви до цього прийдете, тім краще! Бо коли прийдуть різні захворювання, вже пізно буде !
    Ви виглядаєте дуже гарно! Красуня! Струнка! Кода на обличчі така гарна!

  • @ВикторияКРЕНТЬ
    @ВикторияКРЕНТЬ Месяц назад

    Слухала вас слухала,коли чую Кривий Ріг.Ова,так ви моя землячка.Ми теж з цього славного міста.Вас приємно слухати.Дякую за нашу солов'їну.Порадьте ,де такі секонди,бо речі дійсно варті уваги та й ціни смішні.

    • @ЮліяТкачук
      @ЮліяТкачук  Месяц назад +1

      О, вітаю🙂 Це в Саксаганському районі. На Ювілейній на ринку - "Хумана" та на Олімпі "Халява" - 2й поверх над АТБ. В Хумані не дешево після завозу, але і у дні знижок можна знайти багато класного одягу.

    • @ВикторияКРЕНТЬ
      @ВикторияКРЕНТЬ Месяц назад

      Дякую,я чомусь і подумала,що на Ювілейній.Тепер буду знати ще від вас.Рада знайомству.Підписалася.

    • @ЮліяТкачук
      @ЮліяТкачук  Месяц назад

      @ВикторияКРЕНТЬ дякую, дуже приємно🙂

  • @Lilit262
    @Lilit262 Месяц назад

    Доброгоо дгня, Юліє. Надихаюсь вашою силою волі та цілеспрямовппнністю що до схуднення. Зараз ви дуже елегантна жінка, так тримати! У вас у місті гарний секонд, у нас, нажаль, у невеличкому містечку немає таких гарних ( нових) речей, особливо взуття, але теж люблю ходити по секондах , дуже цікаво знаходити унікальні речі. Вам нових ідей для створення затишку, бо що ми тоді будемо дивитися!? 😂

    • @ЮліяТкачук
      @ЮліяТкачук  Месяц назад

      Доброго дня, дякую Вам🙂❤️ Створення затишку нікуди не дінеться, просто додадуться покупки/знахідки з Секондів, мотивашки на догляд за собою, рецепти та книги/серіали😉

    • @Lilit262
      @Lilit262 Месяц назад

      @@ЮліяТкачук 💗

  • @ІринаКоцан-э5ж
    @ІринаКоцан-э5ж Месяц назад +2

    ❤❤❤❤❤❤

  • @10kenza90
    @10kenza90 Месяц назад +2

    6:19 Юліє , Вам НЕЙМОВІРНО пасують світлі кольори біля обличчя /портретна зона 😍😍😍😍і мейк , і укладка - ВАААААУУУ ! Така сексі-леді !

  • @nataliashvorak8230
    @nataliashvorak8230 Месяц назад +1

    ❤❤

  • @МаринаМужчіль
    @МаринаМужчіль Месяц назад +1

    👍👍👍♥️♥️♥️

  • @allajeleznyak3968
    @allajeleznyak3968 11 дней назад

    25:08 Юля, не рассматривали поставить микроволновку на полку вместо чайного уголка? А доски разместить выше вместо декора?

    • @ЮліяТкачук
      @ЮліяТкачук  11 дней назад

      @@allajeleznyak3968 ні, микрохвильовка вдвічі більша за глибиною, аніж полиця, плюс відкриватись тоді буде від стіни - це не зручно. Багато варіантів пробувала, такий мені найбільше подобається🙂

  • @risovashki992
    @risovashki992 Месяц назад

    Привіт Юль
    Літом було 43😂
    Але з війною я навіть не помітила як ті три роки плюс
    40 років ніколи не боялася ,п навпаки це було мирне класне життя ,як ми ті 40 відмічали з подружками можна книгу писати😂😂😂
    А потім війна і все наче як три роки за один день
    Навіть в лікарні лікарка запитала скільки років а я сказала 40😂😂а потім вона на мене дивиться і дивиться в карточку і ми як почали сміятися ,а я і правда забула ,бо ніхто в мене не питав скільки років мені 😂😂
    А останнє в памʼяті 40років в мирному житті
    Якось так!

    • @ЮліяТкачук
      @ЮліяТкачук  Месяц назад +1

      Привіт🙂 Так, дійсно, нам би мирне життя повернути, то найважливіше🕊💙💛

  • @ecataran278
    @ecataran278 Месяц назад

    ❤❤❤😊

  • @НаталияМорозова-с9я
    @НаталияМорозова-с9я Месяц назад +2

    Юля ,вітаю!яПокупи супер!Я теж з Кривого Рогу,раніше Хюмана на Ювілейній буда,а зараз закрили.Підскажіть,де знаходиться зараз Хюмана,куди ви їздите?

    • @ЮліяТкачук
      @ЮліяТкачук  Месяц назад +3

      Вітаю Вас, дуже приємно❤️ Вона і залишилась на Ювілейній, її перенесли в сусіднє приміщення, саме там я і була🙂 Ще є на 95му кварталі.

  • @irinashevchenko3152
    @irinashevchenko3152 Месяц назад +1

    Добрый день, напишите пожалуйста какие книги вы читаете для саморазвития?

    • @ЮліяТкачук
      @ЮліяТкачук  Месяц назад +4

      Добрий день🙂 У мене їх дуже багато, усі психологічного та психотерапевтичного напрямку і мотивуючі книги.
      З мотивуючих улюблені - Гел Елрод "Чудовий ранок" та Ендрю Метьюз "Щастя поруч", ще книги Джен Сінсеро. З психологічних - Джеймс Рапсон "Похваліть мене", Ліз Бурбо "П'ять травм", Ліндсі Гібсон "Дорослі діти" та "Вільні діти емоційно незрілих батьків".

  • @oksanabebykh624
    @oksanabebykh624 Месяц назад

    Юлія, дуже сподобалася частина відео про організацію кухні.
    Підкажіть, а де ви такий симпатичний стіл замовляли? Чи купували?

    • @ЮліяТкачук
      @ЮліяТкачук  Месяц назад

      Дякую🙂 Це Юск, але він був під жовто-коричневе дерево у чорному каркасі, а я перефарбувала дерев'яні частини в білий колір.

  • @СветланаСветлана-ъ6ж

    Юля,добрий день!У вас встого 30 відео?Я колись дивилась відео про схуднення,закупка продуктів для схуднення,щось вроді багато відео було.Чи я помиляюсь?

    • @ЮліяТкачук
      @ЮліяТкачук  Месяц назад +1

      Добрий день, так🙂 Я частину повидаляла, хотіла змінити контент на секонд-шопінги, і щоб не було каші, видалила частину старих відео. А потім зрозуміла, що втомлююсь від однієї вузької тематики і повернулась до влогів😅

    • @СветланаСветлана-ъ6ж
      @СветланаСветлана-ъ6ж Месяц назад +1

      @@ЮліяТкачук Шкода,можна ж було зробити плейлісти за темами.Я так завжди шкодую коли улюблені блогери видаляють відео які тобі полюбилися

    • @СветланаСветлана-ъ6ж
      @СветланаСветлана-ъ6ж Месяц назад

      @@ЮліяТкачук Хотілось би почути про схуднення,як розпочинали,що підштовхнуло...Якщо буде бажання

    • @ЮліяТкачук
      @ЮліяТкачук  Месяц назад +1

      @СветланаСветлана-ъ6ж просто ютуб тоді плутається в рекомендаціях і це погано впливає на просування каналу. Якщо Вам ця тема цікава, то не переживайте, готувати та мотивуватись на схуднення та догляд за собою будемо і далі😉

    • @ЮліяТкачук
      @ЮліяТкачук  Месяц назад

      @@СветланаСветлана-ъ6ж розповім у наступному влозі❤️

  • @anastasiyaS143
    @anastasiyaS143 Месяц назад +1

    Гарний гардероб ❤ Юля, Ви десь працюєте? Можливо я пропустила?))

    • @ЮліяТкачук
      @ЮліяТкачук  Месяц назад +1

      Дякую🙂 Спочатку працювала лікарем-косметологом, потім медичним представником у Кримській філії фарм.компанії "Здоров'я", тепер пишу тексти для соц.мереж косметолога.

    • @anastasiyaS143
      @anastasiyaS143 Месяц назад +1

      @@ЮліяТкачук дякую 🙏 бажання процвітання Вашому каналу 🤗

    • @ЮліяТкачук
      @ЮліяТкачук  Месяц назад

      Дякую Вам❤️

  • @Марія-ш2и
    @Марія-ш2и Месяц назад

    Добрий день!
    Який порадите секонд хенд у Києві?Я була в Хумані, Баул на академі, нічого такого не бачила щоб на вихід одягнути

    • @ЮліяТкачук
      @ЮліяТкачук  Месяц назад +1

      Добрий день🙂 В Києві я, нажаль, жодного разу не бувала, не можу порадити.

    • @Марія-ш2и
      @Марія-ш2и Месяц назад

      @@ЮліяТкачук дякую,я щось вирішила що Ви проживаєте в Києві

    • @ЮліяТкачук
      @ЮліяТкачук  Месяц назад

      Ні, Кривий Ріг🙂

  • @HelenaMoi6kotiki
    @HelenaMoi6kotiki Месяц назад

    Теж не розумію коли все шукають якісь бренди - тренди! Є дуже гарні вещі, а є ніякі, хоч і якийся бренд!

  • @НинаСтрельникова-й8о

    Юля, чий бренд ваших чобітків?

    • @ЮліяТкачук
      @ЮліяТкачук  Месяц назад

      Paul Green

    • @НинаСтрельникова-й8о
      @НинаСтрельникова-й8о Месяц назад +1

      @@ЮліяТкачук я питаю тому, що у себе в секонді теж купила собі подібні по формі і дизайну чобітки, правда, вони не нові, але признаків зносу майже не має, коричневі, фірма Gabor, за 30 грн.

    • @thecatessie
      @thecatessie Месяц назад +1

      ​@@НинаСтрельникова-й8о 🤯 за 30 грн ? Я вас вітаю! Це велика вдача!

    • @ЮліяТкачук
      @ЮліяТкачук  Месяц назад +1

      Ого, класно👍 Я теж за копійки минулого року знайшла коричневі класні, покажу у відео про весь гардероб з секонду😉

  • @ТаняОлейник-ы2ц
    @ТаняОлейник-ы2ц Месяц назад

    Юля привіт , Звернула увагу на полички на стінах. Такі красиві і в других кімнатах. А де ви їх придбали?

    • @ЮліяТкачук
      @ЮліяТкачук  Месяц назад

      Привіт🙂 Це в Епіцентрі купували окремо полички і окремо кутки/тримачі, які потім прикручуються до полиць. Є різного розміру та кольору полиці, а також, різних форм та кольорів - кутки. Можна під будь-який інтер'єр підібрати.

    • @ТаняОлейник-ы2ц
      @ТаняОлейник-ы2ц Месяц назад

      @@ЮліяТкачук ДЯКУЮ ЮЛІЧКА

  • @nknk9141
    @nknk9141 Месяц назад +4

    Дуже приємно, що Ви зустрілися мені на просторах інтернету. Я завжди ставлю вподобайку, ще не переглянувши відео.
    У Вас класна , якась прямо космічна , хлібниця. Якщо це актуально на цей час, підкажіть, будь ласка, де її можна придбати. Дякую.

    • @ЮліяТкачук
      @ЮліяТкачук  Месяц назад +3

      Дякую Вам🥰
      Хлібницю купувала ще 3 роки тому в Ашані, не знаю, чи є вони ще там.

    • @nknk9141
      @nknk9141 Месяц назад +1

      Дощ.Сиджу і , дивлячись на Вас, думаю як відростити волосся без стресу і зривів ( побігти і в напівзабутті постригтися).

    • @ЮліяТкачук
      @ЮліяТкачук  Месяц назад +2

      Ой, у мене з чолкою такі "танці з бубном" раз на 2 роки🤭 То відпускаю, то стригу🙄

  • @ЛарисаЛазарева-я3ь
    @ЛарисаЛазарева-я3ь Месяц назад +1

    Юля , у вас совсем другое лицо стало после похудения.
    Если честно, вы конечно не обижайтесь , но до похудения вы были обаятельнее . Щёчки... Даже глаза другие 🙂🙂.
    Хотя для здоровья лишний вес ничего хорошего не несёт.
    Канал хороший. Смотрю с удовольствием, особенно интерьерные переделки.♥️♥️😉

    • @ЮліяТкачук
      @ЮліяТкачук  Месяц назад +2

      Дякую🙂 Я завжди була худенькою, набрала вагу в 30 після другої вагітності. Для мене то було стрессово, бо я відчувала себе ніби в чужому тілі. 4 роки була в тій вазі і так і не змогла звикнути, тому вирішила повернути звичну вагу. Так я відчуваю себе собою.
      Доречі, коли я була худенькою, різні люди казали різне - для когось гарна, для когось - захуда. Коли набрала - нічого не змінилось, - для когось гарна, для когось - затовста. Тож опираюсь в цьому плані виключно на власне сприйняття себе.
      Плюс здоров'я - проблеми зі спиною та підвищенним тиском у мене посилювались із збільшенням ваги.

    • @ЛарисаЛазарева-я3ь
      @ЛарисаЛазарева-я3ь Месяц назад +1

      @@ЮліяТкачук Вы большая молодец. Волевая и целеустремлённая. Я тоже по жизни была худой . И когда начала понемногу поправляться - сначала мне это нравилось ,я стала сочнее. Но когда пошел перебор ( для меня это 70 кг) , то ходить и дышать стало тяжелее.
      И вот тут я тоже решила себя придержать.🙂🙂
      Но я всё равно ем любую еду , только в меньших количествах,чем раньше. На диетах не сижу , считаю это временным эффектом.
      А вообще, у каждого свои методы. 😉😉

    • @ЮліяТкачук
      @ЮліяТкачук  Месяц назад +1

      @ЛарисаЛазарева-я3ь ой, я на дієтах якраз і набрала🫣 Після пологів хотіла швидко скинути декілька зайвих кг, і, на фоні підвищенної тривожності через оккупацію, жорсткі обмеження в харчуванні ще більше підсилювали тривожність та викликали компульсивне переїдання. Так я замість того, щоб скинути 10 кг, набрала ще 25 кг🤯
      Це точно, що кожній людині потрібен свій підхід, свій тип харчування і т.д.

    • @ЛарисаЛазарева-я3ь
      @ЛарисаЛазарева-я3ь Месяц назад +1

      @@ЮліяТкачук Да ,с началом войны я резко похудела( уже забыла , когда была такой худой) , а когда горячая фаза немного стихла в нашем городе, то и вес пополз вверх.))
      Ну то уже мелочи . Главное нам мира и победы ! ♥️🇺🇦
      А вам развития канала . Вы очень духовно наполненная, интересная , разносторонняя девушка. ♥️♥️

    • @ЮліяТкачук
      @ЮліяТкачук  Месяц назад +2

      Дякую Вам, дуже приємно❤️
      Чекаємо на Перемогу та мирне життя🕊🇺🇦