저는 처음부터 가로로 붙이는 코숨테이프를 소개받고 사용중이거든요~ 남편이 코고는 소리 안들려서 살것같다고~~ㅋㅋ 이번에 여고친구들과 여행가서 자는데 한 친구는 세로로 붙이는 "입밴드"라는 브랜드 테입을 붙이고 자더라구요. 그런데 중간에 코 엄청 골더라구요~~ㅋㅋ 본인은 모르겠지만 저는 확신이 생겼어요~ 가로로 붙이는 테이프 강추합니다
안녕하세요 비온뒤 이재완 PD입니다 :) 유튜브 댓글보다 더 빠르고 정확한 전문의의 답변을 받아보실 수 있는 방법을 소개해드리려고 합니다! 번거로우시겠지만, 비온뒤 홈페이지(www.aftertherain.kr) 커뮤니티란에 해당 질문을 남겨주시면 엄선된 비온뒤 멘토들의 답변을 바로 받아보실 수 있습니다. 비온뒤 홈페이지에서 꼭 도움 받으시면 좋겠습니다! 댓글 남겨주셔서 감사드리고 오늘도 좋은 하루 보내세요
@@댕혀니 무슨소리 하시는 거에요. 수면무호흡증 환자는 코를 고는동안은 오히려 숨을 쉬고있기 때문에 안전하다는 증거인데 코를 안골때가 더 위험합니다. 숨을 안쉬고 있을 확률이 높아요. 수면 무호흡증 환자는 이미 코 안쪽과 편도쪽 구조로 인해 코로 숨을쉬기 힘든 경우가 많은데 수면테이프 붙이고 자다가는 그냥 저세상 가는수가 있습니다. 그래서 양압기로 높은 압력으로 공기를 넣어주는 치료를 하는거고요.
저는 테이프는 떼져서 비케몰 입건강밴드 쓰는데 효과 있었습니다
저도 매일 입테이프 붙히고 자는데 아침에 일어나면 항상 어디로 사라져있더라고요 매일 아침 당황합니다 도대체가 어디간건지…..
너무 신기한게 2일 붙이고 잤는데
다음날 얼굴이 달라보여요
얼굴이 안부어서 그런거 같아요
입 테이프 붙이고자는데 목도 편하고 자고나면 개운합니다
영상 매우 좋네요~!👍👍👍👍저는 옆으로자는습관 들이니까 직빵이더라구요
첨에는 고치기 정말 쉽지않았는데ㅋㅋㅋ
옆잠 유도베개 도움도 많이 받았네요
요새는 와이프랑 같이잡니다ㅋㅋ
비염때문에.. 늘 콧구녕이 막혀 있고.. 잠은 뒤척이는데 콧구뇽이 막힌 쪽으로 눕다 보며는 콧구멍이 둘다 막혀서... 입으로 숨쉬게 되는.. ㅠㅠ 슬프지만.. 코가 막혀서 어쩔 수 없어요 흑흑
잘때 코로숨쉬어야 폐에좋다는이야기를 접하고는 테이프로 입막고 잔지 십년다되가는데요 어릴때는 입벌리고자서 아침에건조하고 편도붓고 감기로 매번고생햇는데 그런게 아예 싹사라졌어요 수면도 깊이들어가는기분 잠에집중할수있고 피로도도 낮아요 저는 의료용 살색테이프로 입가운데를 일자로 막고잡니다
똑같이 숨쉬는건데 왜 코로 숨쉬는게 입으로 숨쉬는것보다 건강에 좋을까요 ㅠㅠ 비염 심한사람으로서 억울하네요 ㅠㅠ
@@딸기쿠키스무디 들어오는 공기 양도 다르다네요
@@딸기쿠키스무디 입으로 숨쉬면 먼지나 그런 안좋은게 안걸러집니다
@@딸기쿠키스무디 비염있는사람은 못막고자겠다고하더라고요 숨막힌데요 ㅠㅠㅠ안쓰러움그자체
코로숨은쉬는데 입 벌어지는건 괜찮나요??
저는 맨처음에 가로로 붙였다가 숨막혀디지는줄알았어염..저처럼 가로로힘든분들은 세로로붙여보세요!입안 텁텁함이나 목칼칼함은 훨씬덜하고 숨막힘도 덜합니다!
ㅋㅋㅋㅋㅋ
입테이프 붙이고 자는건 하나의 혁명이라고 생각합니다. 모든 수면 문제 있으신 분들이 적극적으로 널리 알려서 사용하셨으면 합니다. 수면의 질이 달라집니다
테이프오래 사용하면 인중 늘어남 있지 않나요? 오래 사용해보신 분들 후기 부탁드립니다
저는효과를엄청봤습니다 살찌고나서부터 코도골고 어렸을때부터 항상입벌리고자기도했고 항상 매일 자도자도피곤하고잔거같지도않았는데 사용하고나서부터 신세계입니다 또한 가장큰문제는 항상잘때마다 현실처럼 생생한꿈을 꾸는게 문제였는데 이로인해우울등도오고 수면테이프를 사용하고나서부턴 꿈을꾸지만 꿈 내용이 기억이나지않는다는게 가장 좋았어요
나도 태핑부치고
자는데 반만부처도 너무좋아요
입테이프 붙이고 잤는데 잠결에 무의식적으로 입벌리려고 용쓰다가 턱관절 삐어서 염증약 먹고 있어요ㅠ 턱힘 쎈 사람들은 테이프로 입에 붙이지말고 밴드타입으로 하세요ㅠ
얼굴보름달이면 입으로 숨쉬면 되나요
입에 부치는 테이프는 어디서 어떤걸 구입 해야 하나요 ? 누구던지 좀 가르켜 주세요 ~^^
여기는 미국 켈리포니아
플레제튼 에서 문의 합니다 ㅡ
유튜브에서 코숨 한의원 검색 하세요...
x 자 위아래로 붙이는 입테이프랑 ㅡ 모양 입술전체 붙이는 입테이프가 있는데, 어느것이 효과가 더 좋나요?
저는 처음부터 가로로 붙이는 코숨테이프를 소개받고 사용중이거든요~
남편이 코고는 소리 안들려서 살것같다고~~ㅋㅋ
이번에 여고친구들과 여행가서 자는데 한 친구는 세로로 붙이는 "입밴드"라는 브랜드 테입을 붙이고 자더라구요.
그런데 중간에 코 엄청 골더라구요~~ㅋㅋ
본인은 모르겠지만 저는 확신이 생겼어요~
가로로 붙이는 테이프 강추합니다
어릴적부터 잘때 입벌리는 습관이 있는데요 지금 나이먹어서도 그러는데요 입벌리고 자서 턱이 무턱이 좀 있는편인데요 구강 테이프 사용하면 턱선도 다시 돌아오나요?
저는 비염이 저녁에 심하게 오는 편입니다.
그래도 입테입 하고 잘 수 있어요.
위험 하다고 생각할수 있겠지만 숨이 안쉬어지면 스스로 잠에서 깨어나더라구요.
신기합니다 ㅋㅋ
79세되는할머닌데요테이프
붙이고잔지1달정도됐는데제일좋은건입이건조가심해서아침에혀가잘움지기불편했는데침이마르지않아서좋아요
나이가 들어 노쇠하기 시작하여 잠잘 때 입이 마르는 것은 자연스런 현상입니다.
항상 꾸준히 운동을 하여 심장에 에너지를 적절히 유지하고있으면 입마름을 줄일 수 있읍니다.
건강하세요
테이프 세로로 매일붙이고 자는데
입다물고자고 코안골고 좋은데요~~
언제부터인가 사레가들리거나 기침하면 콜록콜록 기침소리가영 이상합니다
테입 붙히고 자서그런지 혹 저와같은증세 있으신분 있나요?
콧등에 가로로 테이프 붙이는 것도 같이 하면 호흡에 훨씬 좋습니다.
테이프가 코를 잡아주고 코내부 공간을 좀 더 넓게 해줘서 숨쉬기 낫습니다.
입주변 피부 괜찮나요?
수면 무호흡증 이 있는 사람이 입 테이프를 붙이고 자도 되나요 ??
전원래 입을 다물고 잤었는데 요즘 자꾸 입을 벌리고 자요 왜이러는걸까요??
저거 수개월 써봤을때 그렇게 다이나믹한 효과는 아님... 코골이 심한 사람은 테이프해도 코골이함 ㅠ
입테이프 엄청 효과있음.
코 안곱니다.
임테이프 중간이 뚫여있어서 숨쉬는데 아무 지장없음
중간이 뚫려 있다는게 무슨 말쓴인지 알 수 있을까요? 테이프를 뚫고 붙인다는 건가요??
사서 해보세요.
가운데가 뚫려 있어서 입에 붙여도 입으로 숨쉬는데 문제 없단 얘기입니다.
@@LEE-ld8fp 입으로 숨쉬지 말라고 하는건데 완전 막아죠
입테이프 자체가 입으로 숨쉬지 말라는건데 숨쉬는게 가능하면 이상한거 아닌가
빠가들인가 ㅋㅋㅋ 100프로 입호흡이랑 30프로 입호흡이랑 몸 부담이 같겟냐 ㅋㅋ
3일 테이프 붙이고 잤는데, 코골이 효과 100% , 아침에 목도 안아픔 👍
붙치고 잔 이후로 잘생겨 졌어요
원래 코 안골고 코로만 숨 잘쉬고 자는 사람도 필요하나요?
코로만 숨쉬면 공기량이 딸리는? 숨쉬기 힘든데 어떻게 교정하나요ㅠㅠㅠ
저도 같은 타입인데 이빈후과에서 코 구멍 자체가 작아서?! 안이 많이 좁아서 그렇대요ㅠㅠ 수술밖에 답 없다하셨습니다
저희 남편은 테이프 붙이고도 코를 골아요. 신기해요.. 입 다물고도 코는 원리는 뭘까요??
저도 궁금해요 :( 붙여도 코곯음 ㅠ
제가 아데노이드형 얼굴이라는 것을 지금 처음 알았네요... 그리고 입에 테이프 붙이는걸 굳이 해야하나 싶어서 안했는데 내일 당장 테이프 사러갑니다
비염이 있는 나는 분명 다음날 변사체로 발견돼있겠지 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 그죠
여기 한 명 추가요
그냥 깨요ㅋㅋ 숨막히는데 뒤질때까지 헥헥거리다 가는경우 없음
나더궁굼한데 함해보고 후기좀 후기없음 안해야지
변싼체로발견될수도
이 영상을 보고 숨쉬기가 신경쓰이기 시작했습니다....
주로 코로 숨을 쉬지만, 만성비염에 코가 자주 막혀서 입막고 자다가 죽을까바 무섭네요 ㅠ
걱정하지마세요 괜찮아요
아침에 일어나면 전신마취 한것처럼 입안이 빠싹 말라서 죽을것같아서
코테이핑을 했는데 수면무호흡으로 죽을뻔했읍니다.
감사합니다
이렇게 했다가 돌아가면 댓글 못 남기잖아
비 닮으신듯😊
교정기 끼고 자는데 이거 때문에 입이 자동으로 다물어짐
원인은 모르지만 저는 안 맞나봐요 평소에 코로 숨셔도 숨이 모자란 듯 쉬어져서 잘 때 붙이고 잤더니 계속 깨더라구요ㅠ 심하면 호흡이 가파지고 힘들더라구요.. 이런 경우도 있는 걸 알아주세요 맞는 분들은 부럽네요
저 혹시 비염이 있는데 해보고 싶었는데 힘들겠죠...?
저도 평소에 코로 입으로 숨쉬어도 모자란 느낌 들어서 비강호흡하려고 테이프 붙이고 누웠더니 숨막힐거같아서 못쓰겠더라고요
그래서 입 아예 막는 테이프가 아니고 ㄷ자 모양 테이프 써요~!!
@@아이꿍댕이혹시 이름 알려주실수 있을까뇨?ㅜㅠ 그게 어떤 제품인지 잘 모르겠어서..
@@와웅-f6o 코르릉 테이프예요~~
입에 테이프 붙이면 코골이 사라집니다.
목도 안아프고 입냄새도 사라집니다.
처음엔 답답할 수 있는데
2~3일 붙이고 안정화되면 훨씬 편안합니다.
asd
테이프 붙이고 입술만 닫혀있고 입안이 벌어지면 어케하나용 ㅠㅠ
@@soap9632 근데 저는 살짝이 아니라 좀 더 벌어질때가 있는거같애서요 ㅋㅋ 근데 말씀대로 꽉 물고 자는거보단 나은거같네용
코 구조 교정 많이 아픈가요ㅠ
심한 비염이나 코감기 걸렸을 때 이 방법 사용해도 되나요? 혹시 자다가 숨 못 쉬어 돌연사하는건 아닐런지 걱정돼요
전혀요 자다깨요ㅋㅋㅋ
요즘 나오는건 테이프 붙여놓고 어느 정도 입으로 숨쉴 수 있을만큼 바람이 통해요. 목적은 입벌림 방지일 뿐이니깐요
비염있는 사람이 테이프 붙이고 자면 숨 막히지 않나요?
@@formswithoutaframe 혹시 그 테이프 정보좀 알 수 있을까요? 일반 면실크 테이프면 어느정도 바람이 통하나요??
3:06 헐 나잖아
혹시 입테이프 붙이고 자면 잘 때 이를 가는 습관도 개선이 되나요??
애매하게붙이고자면 입술씹는사람봤어요
그건 구강악면외과가서 스플린트 맞추세요
@@성이름-t5j 스트레스 받으면 이갈이가 턱이 아플 정도라 궁금해서 찾아봤는데...어우 거의 100만원이네요..
보톡스 맞으세요
보톡스로 안돼요 심하면 스플린트 맞추는 게 좋아요 전 60줬는데 잘 찾아보세요
코골이 심하다는거 이유로 선잠 자는데 점심시간에 점심 안 먹고 낮잠 자다보니 오히려 덜 피곤해져서 밤에 자도 코골이를 상대적으로 덜하는거 같은 느낌임... 이건 뭐가 잘못된거임?
자다 코막혀서 숨 못쉬어서 골로가면 어카죠? 이거 해외에서도 말 많던데;;
아이들은 어느병원에가서 어떤치료를 받으러왔다고 하면되나요?
안녕하세요.
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(양동주PD)
와 난 반대로 이랑 입을 너무 악물고 자서 아침에 일어나면 턱 아프고 혀가 저림 이건 어찌 고쳐야 하는지
자고일어나면 항상 머리카락에 붙어있던데ㅠㅠ
아 세로로 붙이는거구나... 가로로 붙여서 입 다막았다가 재채기 나와서 입 찢어진(비유적표현입니다실제찢어지진않음) 뒤로 안썼었거든요
가로로 붙이는거임...
나이트 가드 하세요. 이도 안갈고 입다물고 잘수 있습니다
콧살이 두꺼운 건 어떻게 교정해야하나요..? 코 성형 수술해야 하는건가요? ㅜㅜ
3:20 김영철그림이네
하고자봤는데 이상하게 다음날 머리가 하루종일 아픕니다;
무호흡증 생기는거 아닐까요?
입테이프 하고나서 잘때 입을 앙! 다물고 자는 버릇이 생긴거 같아요ㅠㅠ 그래서 턱 근육에도 지장이가나봐요 이럴때는 어떻게 해야하나요ㅠㅠ 턱에 지장이가면 얼굴형도 변하게 되나요,,?
입 테이프를 붙여야 하는 게 아니라
입을 모으는 훈련을 해야지
물리적 상황은 일시적이어야 교정이 되는 거임
진짜 병신들...
죽은 사람은 비추를 못눌러서 좋아요만 남은건가
싫어요 표시 안 되게 바뀐지 한참 오래됨.
수면무호흡 양압기착용환자도 테이프가능한가요?
저도 궁금합니다
양압기 사용중인데 가능하다고 해요
저희 가족들도 쓰고있어요
다들 코를 심하게 골고 입을 벌리고 자거든요
효과만점 👍
저 그림 딱 내 사진 같다ㅋㅋ 오늘부터 입 막고 자봐야지ㅋㅋ
저도 구입해서. 이틀 정도 사용해 봤어요. 아침까지 접착력이 뛰어나고. 좋더라고요.잠도 푹 자는 느낌도 있구요~테이프 추천해 주시니 기분도 좋네요~감사합니다 ~
어디서 사셨나요 이름이 뭔가요??
@@별바라기-q2x
면실크반창고요
쿠팡에서 구입했어요.
@@별바라기-q2x 올리브영에 이지숨이라고 있어요 최곱니다
02:53 김영철
해봐야겠당
비염이 좀 있는데 이비인후과에서는 심하지는 않다고 했어요 근데 코로 숨쉬면 코에서 소리나고 너무 답답한데 입테이프 써도 되나요?
안그래도 궁금했는데
딱이네요 딱
@로자르 2:49
20년째 입테이프 하고있습니다
축농증(부비동염)치료후 의사쌤이 입으로 숨쉬는건 안좋다
입천장말라서 윗앞니가 위로올라가면서 얼굴형이변한다..
그때부터신경쓰기시작했는데 효과가좋아요
저는 살색종이테이프 (약국)사용중인데 첨엔 2센티쯤붙였는데 지금은 새기손톱만큼 붙여도 괜찮더라고요.여행갈때도필수입니다
혹시 축농중은 어떤식으로 치료하셨나요?
돌출입이여서 구강호흡을 하게되는데 이럴경우엔 치아 교정하는게 좋을까요?
넹
구강호흡을 해서 돌출입이 됐을수도 있어요. 성장기때 구강호흡 하면 돌출입, 무턱, 주걱턱이 될 확률이 높다고 합니다.
@@윤진의-g7z 저도 그래서 지금 무턱이랑 돌출입 살짝 있어요..
엿같은 돌출입 ㅜㅜㅜ
@@윤진의-g7z 근거가 부족한 이야기 같습니다.....
양압기 쓰는 데 입 벌려서 그런데 테이프 사용 해도 될까요?
강력 추천이죠. 저도 양압기를 하는데 입을 벌리고 자서 목하고 코에 가래가 끼고 하루에 몇번씩 깨고 했는데 입에 반창코 붙치고 잤더니 완전 개운하고 하루하루 신천지 입니다. 꼭 해보세요
이거하고 혹시라도 자다가 죽으면 말그대로 책임질 사람이 하나도 없으니, 의사 진단받고 증빙 확보 한뒤에 쓰라는 거지요?
그래도 죽으면 끝이라 무섭네요;
저는 면 마스크를 쓰고 잡니다. 코부분은 쓰지 않고 입부분만 씁니다. 입술과 주변에 영양크림이나 바세린을 듬뿍 바르면 아침에 촉촉해져서 일석삼조예요.
입테잎 몇달 하니까 어느날부터 테이프 붙힌 자리에 물집이 잡히더라구요 ㅠㅠ 지금은 무서워서 못하겠어요 ㅠ
으악 저두여 입술물집 세개나서 지금 찾아보고 있는중
수면 무호흡증 있을때 이거 쓰면 위험할수있다던데 맞나요?
안녕하세요 비온뒤 이재완 PD입니다 :)
유튜브 댓글보다 더 빠르고 정확한 전문의의 답변을 받아보실 수 있는 방법을 소개해드리려고 합니다!
번거로우시겠지만, 비온뒤 홈페이지(www.aftertherain.kr) 커뮤니티란에 해당 질문을 남겨주시면 엄선된 비온뒤 멘토들의 답변을 바로 받아보실 수 있습니다. 비온뒤 홈페이지에서 꼭 도움 받으시면 좋겠습니다! 댓글 남겨주셔서 감사드리고 오늘도 좋은 하루 보내세요
대부분의 경우 오히려 도움이 됩니다.
단, 그게 모든 사람에게 100% 적용되는건 아니기 때문에 주의가 필요하죠.... 사실 이런 사족이 사람들 에게 그래서 뭐 어쩌라고.. 를 유발하는 멘트 이지만...
@@댕혀니 무슨소리 하시는 거에요. 수면무호흡증 환자는 코를 고는동안은 오히려 숨을 쉬고있기 때문에 안전하다는 증거인데 코를 안골때가 더 위험합니다. 숨을 안쉬고 있을 확률이 높아요.
수면 무호흡증 환자는 이미 코 안쪽과 편도쪽 구조로 인해 코로 숨을쉬기 힘든 경우가 많은데 수면테이프 붙이고 자다가는 그냥 저세상 가는수가 있습니다.
그래서 양압기로 높은 압력으로 공기를 넣어주는 치료를 하는거고요.
입테이프 막고 자는 날부터 코를 안골아요~너무좋습니다 처음 며칠은 자꾸 뜯어냈는데 지금 석달 째 잘붙이고잡니다 몸이 확실히좋아요
코는곤다
코골이 하고
입골이 하고 다르다
저도 코가 안좋아서 입벌리고 많이 잤었는데 이제라도 꼭 테잎써봐야겠어요 ㄷㄷㄷ 얼굴변형 넘 무섭네요!!
체중관리부터 해야합니다.
조금이라도 과체중이면 그것이 바로 코막힘의 원인이 됩니다.
@@charlescahng8452 인정 살만 빼도 코골이 빈도수가 확 줄어듬
간혹 코로 숨쉬기 힘든데..
비염 심한 사람도 해도 되나요?
사망하십니다
네
15초 20초 무호흡으로 편도아데수술해서 무호흡은잡혔는데 계속입은벌리길래 코르릉붙여주니까 붙이고자요ㅠ 너무좋아요 아이도 잘잤다고하고요
오히려 코도 안막히더라구요
3:04 … 저기… 죄송한데 … 사진이 어디서 많이 본 얼굴인데…ㅎㅎ
양세찬이랑 자료그림이 너무 닮은 ㅠ
테이프가 코골이에도 효과가있는지요/
저도 송은이씨 영상보고 쓰기시작했는데 진짜 편해요 그냥 턱에 힘 풀고 잘 수 있ㅁ
수면장애 있으신분들 해외 의사들도 말리니 정 하고싶다면 의사와 상담받고 하세요 진짜 골로감;;;; 꿀템이라고 따라하기엔 리스크가 한방에 훅가기 좋으니 신중하게 하세요
저거 안붙이면 중간에 두번정도 깸. 개신기
정말로요 저도 입테이프 사용하는데 진짜 건조한거 아예없고 자고 나면 완전 개운!
선생님께 치료 받고 코 뻥뚫렸어요.
좋아져서 이후론 찾아뵙지 못했네요
코로 숨쉴때마다 진짜 감사드려요♡
와 나도 사야겠다
놀때도 입을 벌이고 놀아요 너무 걱정이네요
만성 비염이라 슬픕니다
오!! 오늘 밤 저도 한번 해봅니당!!
영상 감사합니다 치아교정중에 테이프를 붙여도 상관 없을까요 선생님?
네 상관없어요
이런거있는줄도몰랏내 신기하다
7개월 들어가는 애기가 입을 자주 벌리고
있는데 어떻게 해야 할까요?
입테이프가 없어서 마스크끼고 자는데도 효과 없네요 이미 감기 걸려서 그런가 😢😢😢
아무리 좋다고 해도 쓰면 입술이든
그 옆이든 접착제 같은게 닿는건데
피부 예민하거나 그럼 어찌하나요?ㅠㅠ
테이프 말고 턱끈 사용하세요..
그런 걱정 안해도 됩니다.
제가 피부가 엄청 예민한데 크게 트러블 나고 그러지 않습니다. 그것보다도 입 안벌리니까 입안이 건조한지 않아 더 좋습니다.
부작용이 10이라면 제가 보기엔 1도 없음.
좋은점은 90이상입니다.
립밤을 입주위에 바르세용
나는 항상 입을 벌리고 자고 코골이가 엄청 심해서 일어나면 가래도 심하고 입부터 목구멍 안쪽까지 완전 말라있어서 침삼키기도 힘들었는데 코숨테이프 사서 붙이고 잔 후로 자다깨는 횟수도 줄었고 한번 자면 오래 자게 돼서 너무너무 만족합니다
저도 어릴적부터 입벌리고 매번 잤는데
테이프를 붙이고 자면 숨이 막혀 잘못될까봐 두렵네요
매번 입 벌리고 주무시다가 붙이신 건가요 ??
@@aamh_ 네 매번 입벌리고 잤습니다 저도 쓰기전엔 숨막혀서 잘못 될까봐 겁이 났었는데 전혀 문제 없어요 걱정말고 써보세여