15:39 저랑 상태가 똑같네요. 그런데 저는 병원에서. 그냥 비염.이라고하고 . 약만 처방받고. 왔습니다. 매일 입으로만 숨을 쉬어서. 입도 건조해지고. 너무 힘들었는데. . 영상대로 따라해봐야겟어요... 공기 관리도 중요하다고 해서 크루저 가습기 사용중인데 . . 또 다른 관리법이 있을까요선생님 .
최소 15년넘게 비염으로 고통받으면서... 이것저것 많이해보고... 도움된부분있어서 공유드려봐요.. 1. 코세척 - 약국에서 발포용 식염수 사셔서 미지근하게 한 다음에 코세척 해주시는게 좋아요 2. uvs 공기청정기 - 필터용 공기청정기가 오히려 세균 내뿜게 되는 주원인이라고 밝혀졌어요. 필터없이 세균 살균 할 수 있는 공기청정기 틀어주세요 3. 코스프레이 - 약국용 코 스프레이 가끔 사용해주시는 것도 좋아요. 단 너무 자주하면 오히려 안좋을 수 있어요 4. 패브릭제품 버리기 - 소파도 저희는 가죽으로 바꿨네요 비염은 정말 .. 꾸준히 관리해야 비염은 바뀌더라구요 ㅠㅠ.. 많은 도움 받길바래요...^^
양쪽 코를 세게 동시에 풀면 귀나 압력이 높아져 해로움, 한쪽 코구멍을 번갈아 막고 풀어야 좀 나음. 휴지 뽑을때 미세 먼지 음식 먹을때 코 뿌는거 싫음. 재활용 화장지 유해물 주의 유한킴벌리 좋은 재료와 깨끗한 물로 만든 휴지를 쓰세요 알레르기 예방. 집안 습도 청소 카펫 커튼 매트리스 진드기 서식지. 23:50 세척콧구멍 위로 올리고 크으
@@양천구보안관 그거 2~3년 지나면 다시 재발해요. 환절기 때 마다 이비인후과 가서 약 처방받아서 먹고 버티는 수 밖에 없더라고요. 가능하면 코를 풀기보다 코 세척을 자주 하는데... 코 세척하면 개운한 느낌은 들지만 크게 효과는 모르겠더라고요. 증세가 심할 때는 효과가 없고, 증세가 약할 때는 도움되는 듯
항문조이기를 하면 코가 뻥: 어떤 원리인지 모르겠지만 저는 이걸로 이제 왠만하면 코로 숨 쉽니다. 방법: 1. 누워서 눈을 감고 천천히 코로 숨을 끝까지 들이쉼 (코가 완전히 막히면 입으로 라도 들이쉼), 2. 들이쉰 숨을 참음과 동시에 항문을 꽉 조이면서 침을 천천히 꿀꺽 삼킴), 3. 가능한 참다가 최대한 천천히 입과 코로 숨을 내쉼, 동시에 항문을 이완시켜줌 (마지막 숨까지 내 쉰다는 느낌으로), 4. 10번쯤 반복하고 한 5분쯤 지나면 그 다음부터 비강이 많이 넓어지고, 코와 목구멍이 동시에 넓어진 느낌이 오고 자연스럽게 숨이 쉬어짐.. 한번 해보시길..
저도 비염때문에 오래 고생하다가 쥐도 새도 모르게 나아서 지금은 거의 없는데 첫번째 사연자님은 비염때문에 괴로우셔서 일주일에 5~6 음주 하시면 비염 뿐만아니라 건강이 그냥 안 좋으실꺼 같아요 절주를 하시거나 비염이 좋아 지실때 까지 금주를 해보시고 기본적으로 치료를 하셔야 하지 않나 싶네요
저는 평생 비염으로 고생하다가 뜻하지 않게 많이 좋아졌어요 식염수 세척도 하고 프로폴리스도 먹어보고 수술도 해보고 할 수 있는 건 다했는데 좀 낫긴 한데 확 좋아지진 않더라구요 근데 다른 이유때문에 관장을 했는데 희한하게 비염이 많이 좋아진 거에요 첨엔 그 연관성을 찾긴 어려웠는데 타이밍이 아무래도 관장이후였어요 아마도 장에 면역력이 좋아지다보니 비염이 좋아진 게 아닌가 싶어요 어째든 요즘 코를 많이 안풀어요
@@pwl111639근데 장세척이 좋은 건가요? 장 건강은 장에 유익균이 많아야 좋아지는 거지 장 자체를 비우는게 좋지는 않을텐데. 장을 세척하면 나쁜 균만 골라 없어지는게 아니잖아요? 유익균도 함께 사라지는건데. 관장이 장 건강에 좋다는 얘기는 처음 듣네요. 관장은 인위적인 거라 안 하는게 좋다고 알고 있는데
@@skim7923 제가 어릴 때부터 밀가루음식 튀긴음식 등 먹으면 몸에서 안 받거든요 설사하고 근데 20대 초반에 그거 한번 하고 정말 별거 다 먹고 비염도 괜찮아졌어요. 어머니도 놀라시고 그게 이유인가보다 하고 지금까지 살아왔죠. 우선 변은 매일 보는거잖아요. 장세척 후 변부터 건강한 변이라는 느낌이 딱 들구요. 뭐라 설명하긴 힘든데,.아무튼 그냥 몸이 딱 달라지는게 느껴져요.
어린시절부터 비염, 축농증 달고 살았습니다. 환절기땐 거의뭐 지옥 그자체...최소 30년 이상이네요 휴지로 코를 풀면 염증이 더 심해지고... 그래서 항상 화장실에서 한쪽코를 손으로 막고 풀어내는 방식으로 물로 씻어내고 잔여물만 휴지로 정리를 했는데 하루에도, (자다가도) 수십번씩 들락날락 거리는 데 정말 엄청난 스트레스로 살아왔습니다 외출시에도 늘 휴지와 물병을 들고 다녀야 할정도... 항히스타민제등 많은 약을 복용했지만 소용없었구요 병원에 가면 무조건 수술하라고 하는데 다른 수술경험자들 대다수가 수술후에도 딱히 효과를 못본경우가 대부분이라 수술은 안하기로 했었습니다 저도 코안이 좁고 축농증이 심해서 수술을 계속 권유할정도 영상속 '오성남' 님과 똑같은 증상이었습니다 삶의 질이 엄청 떨어지고 극단적으로 힘든 날들이었습니다 그런데 작년부터 그 증상이 사라졌습니다. 어떻게 사라진건지는 이유는 알수 없습니다 코를 풀어본지가 언제인지 기억이 안날정도입니다 작년부터 집중적으로 복용한건 비타민C 1000 m 식후 하루 3번 약간의 관절통증으로 MSM을 복용했고 지금도 복용중입니다 그 영향인건가 그외 별도로 한건 없습니다 그뒤로는 비염 축농증으로 인한 코막힘, 입으로 숨쉬거나, 콧물, 재채기 등 모두 사라졌습니다 이게 모두에게 적용될수도 없고 그게 해결방법은 절대 아니지만 저같은 경우는 지금 신기할정도로 모든 증상이 사라졌습니다 사실 현재 여동생도 똑같은 증상인데 별거 다해보고 있지만 아직 차도는 없습니다 아토피치료제로 개발된 주사제(20만원이 넘음)를 맞으면 한두달 완화된다고 합니다
비염완치방법 알려드립니다!! 어릴때부터 비염으로 고생해서 밤에 잠을 못자서 평균키도 못미치는 사람중에 한명입니다 큰병원가서 알러지검사, 축농증이 수술,유명한 한의원가서 침도 맞아보고 수시로 병원에서 약처방도 받는 등 별에 별짓을 다했던거 같습니다. 특히 환절기때는 눈이랑 온얼굴까지 가렵고 외부에서 밥먹을때 휴지랑 떨어진곳에 앉으면 불안증세까지 있을정도였습니다. 하지만 지금은 저만의 방법으로 80프로 정도는 호전되었다고 장담합니다. 첫째(가장중요)-매일 저녁에 약국에서 산 2세대 항스타민제 복용, 잠은 쏟아지지만 효과가 나타날때쯤이면 밤이라 상관없습니다 한달에 만원도 안되는 돈으로 굉장히 많은 효과가 있습니다. 지금껏 비싼돈주면서 병원 왜다녔나 모르겠습니다 둘째-가끔 컨디션 안좋은날은 첫번째 방법으로도 해결이 안되는 코막힘이 있습니다. 이건 약국에서 코막힘(코감기약)약 추가로 구매해서 드시면됩니다. 셋째-매일 아침 바세린 또는 처방받은 안연고를 면봉에 뭍혀 코안에 바릅니다. 평상시엔 바세린,심한날은 안연고를 코안에 도포하면 코딱지가 덜 생깁니다. 위 세가지 방법으로 환절기때말고는 거의 비염인지 모르고 살고있습니다. 이글을 보시고 꼭 도움이 되기를 바랍니다..
호주에서 살았었는데 거기서는 알러지성 비염이 전혀 없었습니다...한국에서는 환절기마다 엄청심하구요....그래서 호주 환경이 더 나은가보다 생각했는데 주변에 몇몇사람들은 오히려 한국에서는 없는 비염이 호주에서 생겼다고 하더군요.....환경이 요인인건 맞지만 사람마다 디른가봅니다.
제 개인적인 코세척 팁을 드리자면, 분말형 생리식염수가 파는게 있습니다. 액체형 생리식염수는 끓여서 사용하기 불편하니까 물을 끓인다음 그 식염수분말을 녹여서 사용합니다. 미지근한 정수물 반과 끓인물 반을 넣습니다. 물 온도가 살짝 따뜻하면 코세척 할 때 콧속에 막혀있는 콧물이 더 잘 빠져나옵니다. 뜨거운물은 절대 안됩니다. 코 속이 예민해서 뜨거운물은 상처가 납니다. 두번째로는 코세척 할 때 수구리고 고개를 돌리는데 이때 보통 위쪽 코에다가 세척액을 넣는데, 저는 아랫쪽 코에 세척액을 넣어서 위쪽으로 물이 빠져나오게 합니다. 이렇게 해야 따뜻한 생리식염수가 코 안에 있는 공간 곳곳에 차오른다음 윗쪽 구멍으로 넘쳐 나오기 때문에 세척 효과가 훨씬 좋습니다. 저는 먼지가 엄청 많은 곳에서 일해서 매일 끝나고 코세척을 하는데, 그 덕분에 항상 양쪽 콧구멍으로 숨쉬기가 순탄합니다. 모두 상쾌한 코호흡 하시길 바랍니다.
자다가 한번 숨 막혀서 잠을 깨는 날은 아주 그 밤은 지옥이 된다.입으로 숨쉬니 입은 바짝바짝 마르고 코가 꽉 막혔지만 아무리 강하게 풀어도 입 손으로 막고서 공기 뱉듯이 꽉 막혀 나오지 않는다.너무 답답해 옆으로 돌아 눕고 엎드려도 보지만 계속 막힌 코는 뚫리지 않고 전체 숨의 한 10%막 간신히 들락날락 하는 느낌.. 그 와중에 입천장부터 목구멍까지 바싹 마르는 까끌까끌한 느낌까지.. 그날은 잠을 다 잔거다. 그 와중에 시간 흐르는거 넘 무섭다.
@@jl9249 제가 간곳은 수술은 잘됏지만 사후처리가 별로엿어서 그냥 이비인후과 큰곳 두세군데나 성형외과 두세군데가서 상담받아보시고 믿음가시는곳 가서 하셔요 그리고 코 열은김에 코 교정하거나 수술할꺼 추가로 하는거 추천드려요 한번 열고 재수술 하려면 기간이 오래걸린데서 한번 여는 김에 하고싶은거 다 하세요
@@jl9249 비염 수술하면 2~3년 지나면 다시 재발해요. 수술로 완치는 불가능해요. 비염 자체가 알레르기에 의한 반응이 훨씬 높아요. 비중격만곡증이라고 콧속의 뼈가 휘어서 그렇다고 하는데 코가 심하게 휘지 않는한 대부분 알레르기에 의해 발생하는 거라 수술로 효과는 기대하지 않으시는 것이 좋습니다.
집먼지진드기 알레르기 비염 때문에 외국에서 주사약 받아다 1년간 1주일에 한번씩 주사 맞고 나았던 경험이 있습니다. 마치 예방접종같이 조금씩 적응력을 키워주기 위한 주사인 것으로 기억합니다. 아마 그 때는 비용이 부담 되었을텐데 요즘은 어떤지 모르겠습니다. 약 25년 전 쯤 있었던 일 입니다. 저도 그 고통을 알기에 비염 있는 사람을 만나면 꼭 그 이야기를 해줍니다. 그 치료법에 대한 이야기는 없네요. 후천적 알러지 내성이 영향이 줬는진 모르겠지만, 아이는 다행하게도 비염이 없습니다.
비염으로 누구한테도 지지않는다고 자부했던 1인임. 이제는 정상인처럼 살고있구요. 일단 체질에 맞게 먹거리 관리 철저하게 하지만 이것만으론 안됨. 가장 중요하고 강한 효과 가진건 운동임. 매일 런닝 추천함. 전 매일 5km씩 달립니다. 다른분은 헬스해도 효과봤다고 하더군요.
예전에 왕복 1시간 정도 되는 거리를 자전거 타고 다녔던 때가 있었는데 그 당시는 비염 증세가 없었던 기억이 납니다. 자전거가 참고로 전신 운동이고, 건강에 좋다는 건 누구나 아는 사실이죠. 그러나 현실은 매일 그렇게 시간 내서 꾸준히 자전거를 탄다는 것이 매우 어려운 일이라...
비염20년 고통 받다가 완치한 사람입니다 일단 먹는것 주의하셔야합니다 밀가루 피하고 돼지고기 피하고 돼지고기는 먹게 되면 삶아서 먹고 몸을 따뜻하게 하는 채소 마늘 양파 생강 일부러 챙겨서 먹어 보세요 저는 이런 식습관으로 바꾸고 비염이 없어졋어요 양쪽코로 숨쉬니깐 너무 좋아요 ~~~
저는 비염으로 고생하다가 매일 빼먹지 않고 식역수로 코세척한지 10년이 넘었는데 엄청 많이 좋아졌고 지금은 거의 평온합니다! 다만, 개인적으로 코세척할 때 압은 살살하는게 좋구요. 세게하면 귀에도 무리가고 물이 넘어가면 중이염등 문제가 생기더라구요. 그리고 남은 식염수는 한쪽씩 풀면서 빼주는 것도 중요하더라구요ㅎ 코세척은 방법을 반드시 잘 찾아보고 따라서 천천히 해보시면 좋을거 같습니다.
@@chdjlol2692 저는 노즈 스위퍼 썼어요. 약국 갔을때 그걸 팔고있어서 그냥 샀습니다. 다른건 안써봐서 잘 모르겠지만 아마 대부분 비슷하지않을까 싶네요. 그리고 살때 같이 들어있는 물에 희석하는 가루가 있는데 물은 한번 끓여서 식힌걸 쓰라고 했던 것 같은데 전 귀찮아서 그냥 미온수에 타서 썼습니다.
정말 비염증상에 콜드 알레지에 삶의 질이 너무 떨어졌었죠. 그러다 어느날 알게된 비법인데요 아무리 숨막혀 죽을것같아도 절대로 입으로 숨을 쉬면 안되고 끝까지 코숨을 고집하다보면 죽을것같은 순간 갑자기 코가 뻥뚤리는 경험을 하게되고 이 과정을 의식적으로 반복하다보면 좋아지실거예요. 코는 절대 풀지마시고 필료하다면 목 뒤로 넘기시고 출연자 분처럼 저도 십수년 고생을 했는데 이 간단한 방법으로 지금은 지옥을 탈출했네요
어렸을 때부터 비염 때문에 정말 힘들었었는데 생활 습관 고치면서 거의 많이 좋아졌습니다. 1. 코를 파지 않습니다. 코에 손이 들어가면 무조건 세균이든 뭐든 오염이 됩니다. 손가락 외에도 뭐든 들어가면 안좋습니다. 특히 코를 파다 보면 코 안쪽에 상처가 생길 수도 있습니다. 2. 손을 자주 씼습니다. 아무리 의식적으로 코를 파지 않더라도 무의식적으로라도 코 주변에 손을 대지 않을 수 없고 어쨌든 손을 통해 코 내부에 오염이 될 수 밖에 없습니다. 3. 위의 것과 겹치는 것일 수도 있는데 혹시 안경 쓰시는 분이면 안경을 손 세정제나 설겆이용 세제로 닦아줍니다. 안경을 세제로 닦아야 한다는 걸 전혀 모르고 살았는데 안경이라는 게 아무래도 얼굴에서 땀이나 기름 등의 피부의 분비물에 노출되고 여기에서 오염이 됩니다. 전 하루에 한두번 정도 보통 밖에서 집에 돌아오고 손씼을 때 같이 닦아줍니다. 습관이 되니 편하더라구요. 3. 방 청소를 잘 해줍니다. 아무래도 먼지는 비염에 좋지 않습니다. 4. 밖에 나갈 때 마스크를 씁니다. KF80 KF94 같은 거 필요 없습니다. 그냥 황사정도만 막아주는 일회용이면 됩니다. 여러번 쓰게 되는 천 마스크는 그다지 효과가 없었습니다. 5. 아침 저녁으로 세수 할 때 코를 청소해줍니다. 처음에는 비염이라고 병원에서 처방해준 청소용 액체로 했었는데 요즘에는 그냥 약국에서 생리식염수 구해다가 합니다. 찾아보면 물에다 타서 쓰는 가루 같은 것도 있는데 그것도 여러모로 귀찮습니다. 식염수가 저렴하기도 하고 여러모로 편리합니다. 물론 식염수는 개봉 후엔 빠르게 쓰는게 좋으므로 너무 오래 두면서 쓰지 않는게 좋습니다. 요즘엔 많이 좋아져서 자주 안해주고 환절기 등 특정 시기에만 써도 되더라구요.
다른건 모르겠는데 코 속의 점막이 부풀어 올라서 막히는건 물리적으로 넓혀주는 방법이 최고의 해결책입니다. 코를 풀어도 콧물이 나오지 않고 그냥 코가 막혀있는 느낌은 비중격 만곡증이라고 코뼈가 살짝 휘어서 그럴수 있고 알레르기나 온도변화로 코속의 점막이 부풀어서 콧구멍 안쪽에 공기구멍이 작아집니다. 실리콘 꼬깔콘 모양으로 코속에 넣는 제품이 있는데 저는 잠 잘때 그거 사용하고나서 머리아픈게 그나마 해결됐습니다 콧물이 막는거는 소용이 없겠지만 콧구멍을 실제로 넓혀주니 숨쉬기가 편하더라구요
덥다고 선풍기.창문 열고 자면 바로 발현되죠 코를 따듯하게 해야되요 코에 온도 측정하는 곳이 있어서 잘때는 안그래도 체온이 떨어지는데 에어컨.창문.선풍기등 체온 더 떨구면 코->뇌->코에서 아 체온을 올려야겠다 해서 발현되는게 님같은 계절성.환절기성 비염이라고 저는 그렇게 부르는데 잘 지나가면 괜찮은데 한번 발현되면 골때리죠 최소 수개월 고생..재채기 했을때 얼굴쪽에 미세하게 근육이 엄청 떨려서 열이 확오르는 느낌을 아실텐데 그것도 체온 올리기 위한 몸의 패시브 스킬입니다. 그래서 영화 드라마등 재채기 하는 장면은 추운 곳이거나 꽃가루.동물털등 알레르기 같은 거죠
딴 건 몰라도 집에 카페트, 러그 같은 것들 좀 다 버리시길... 알레르기 비염 환자들에게 이건 기본임. 특히 혼자 사는 분들 러그나 양탄자 같은 것들 이쁘다고 바닥에 까는데 제발... 온갖 드러운 것들 온상지임... 또한, 극세사 이불 같은 것들도 마찬가지... 최악임... 하여간 털 달린 것들은 모두 버리시기 바람.
저는 미세먼지 및 황사 농도가 짙게 표시되는 날 또는 환절기때 비염이 나타나는 정도인데.. 내시경으로 코를 봤을 때 한쪽 코가 비중격이 두꺼워져 있어서 코가 더 막힐 수밖에 없다고 하네요. 의사 선생님께서는 수술한다고 해서 콧물이 안 나오는 게 아니라 오히려 콧물이 샐 수 있다고 하는데 비염이 심해질 때는 축농증으로 가니까 수술을 해야될 것만 같고.. 어떻게 해야될지.. 참고로 저는 카페트 및 러그와 커텐도 사용을 하진 않고 침구청소도 종종 하고 있습니다. 그런데 저는 이 방송 보기 전까지는 맹물로 코세척을 하고 있었는데 식염수로 바꿔봐야 되겠네요.
알레르기문제도 있지만 엑스레이상 코뼈가 안쪽에서 휜경우도 한쪽이 번갈아 막히는 증상으로 고생하는겁니다 저도 병원을 가서 수술생각을 해봤는데 살짝휜코는 수술로 어느정도 완치가되는데 심하게 휜코는 수술해봐야 재발률이 너무 높아서 생활에 큰불편없다면 그냥 식염수세척으로 지내는게 좋다고 하더군요
저녁만 되면 코가 막히는 증상이 나티나고 도저히 삶의 질이 떨어져서 약은 오래 먹어야 한다길래 민간요법으로 세수할때마다 코로 물을 들이켰다 내뱉았다를 딱 3년하니까 증상 없네요. 4년정도 하다가 2년동안 안하고 가끔 생각날때 코청소 식으로 하긴 하는데 거의 안하는데 비염 없어요
진짜 비염 수술 해봤는데 알러지성 비염이면 결국... 관리에요 ㅠ 나잘 스프레이는 염증을 관리해주는 스프레이지 오히려 많이 뿌려서 도움이 될게 아니라 규칙적으로 사용해서 염증 관리를 해줘야 하는거에요 저는 코 찜질기랑 나잘 스프레이로 염증케어 + 코 점막 관리 꾸준히 해주면서 80% 이상 관리 되고 있어요 정확하게 잘 알고 본인이 꾸준히 관리 잘 해주는게 진짜 중요한듯 합니다.
습관은 무슨 안 겪어 봤음 말 하지마셈 아무리 조심해도 알러지는 환절기 때 호르몬 수치 올라서 미치게 코 간지럽고 콧물 줄줄 재채기 나옵니다 그냥 알러지 약 먹고 버티는게 최선 반알만 먹어도 이틀까지 졸려서 좀비 처럼 지내야 하지만 그것이 최선 제발 알러지 안겪어 본 사람들은 쉽게 말하지 말아줘 얼마나 고통스러운지도 모르면서
![[#YouQuiz] Story of mother Ko Hyun-jung, revealed for the first time💬](/img/1.gif)
23:52 해결법 시작
은인이시여
나날이 복받는 하루하루 보내시길 기원하겠습니다
당신 가족의 무병장수와 로또일등과 자녀들에 명문대 합격을 기원합니다
이댓글 한줄이 저를 도와주네요🙏
사랑해요~❤
굿!!
어휴 감사
15:39 저랑 상태가 똑같네요.
그런데 저는 병원에서. 그냥 비염.이라고하고 . 약만 처방받고. 왔습니다. 매일 입으로만 숨을 쉬어서. 입도 건조해지고. 너무 힘들었는데. . 영상대로 따라해봐야겟어요... 공기 관리도 중요하다고 해서 크루저 가습기 사용중인데 . . 또 다른 관리법이 있을까요선생님 .
그냥 일반 가열식을 살지 크루저. 살지 고민하고있었는데 ㅋㅋ . 크루저 살균 잘 되던가요.
저두 비염이에욤
저두 비염이에욤
병적으로 침구류 방 정리하실거 아니면 항히스타민제 알레르기약 드셔보세요 그냥 시도해보세요 삶이 변합니다
최소 15년넘게 비염으로 고통받으면서... 이것저것 많이해보고... 도움된부분있어서 공유드려봐요..
1. 코세척 - 약국에서 발포용 식염수 사셔서 미지근하게 한 다음에 코세척 해주시는게 좋아요
2. uvs 공기청정기 - 필터용 공기청정기가 오히려 세균 내뿜게 되는 주원인이라고 밝혀졌어요. 필터없이 세균 살균 할 수 있는 공기청정기 틀어주세요
3. 코스프레이 - 약국용 코 스프레이 가끔 사용해주시는 것도 좋아요. 단 너무 자주하면 오히려 안좋을 수 있어요
4. 패브릭제품 버리기 - 소파도 저희는 가죽으로 바꿨네요
비염은 정말 .. 꾸준히 관리해야 비염은 바뀌더라구요 ㅠㅠ.. 많은 도움 받길바래요...^^
병원진료후 스프레이 약처방 받으세요. 약국스프레이는 계속 사용할수없다네요. 병원건 계속사용해도 된다네요. 지난주 처방받았어요.
광고
병적으로 침구류 방 정리하실거 아니면 항히스타민제 알레르기약 드셔보세요 그냥 시도해보세요 삶이 변합니다
비염 없는거 복받은거다 ㄹㅇ....유전인듯 ㅜ
우리몸은 거의 90% 유전인것같아요
@@별사탕-r7w 99.9인듯 ㅠ
면역력
양쪽 코를 세게 동시에 풀면 귀나 압력이 높아져 해로움, 한쪽 코구멍을 번갈아 막고 풀어야
좀 나음. 휴지 뽑을때 미세 먼지 음식 먹을때 코 뿌는거 싫음. 재활용 화장지 유해물 주의 유한킴벌리 좋은 재료와 깨끗한 물로 만든 휴지를 쓰세요 알레르기 예방. 집안 습도 청소 카펫 커튼 매트리스 진드기 서식지. 23:50
세척콧구멍 위로 올리고 크으
검진받을 적 마다 유전이 깡패라 느껴지는게 만나본 의사들이 안 빼먹고 꼭 묻는게 보모님 유병 여부와 그거 주의하라고ㅋ
콧구멍 한개로 사는 기분입니다
잠을 제대로 못잔 날은 더 심해져요
비염약 처방받아서 드세요 삶의 질 두배 상승해요!
병적으로 침구류 방 정리하실거 아니면 항히스타민제 알레르기약 드셔보세요 그냥 시도해보세요 삶이 변합니다
비염으로 정말 삶의질이 떨어진채로 산지 10년이 넘은 사람입니다.
오늘의 주제보고 정말 설레이는 맘으로 시청했습니다
실천이 중요하겠네요
전 약이 안들었어여.
기본체온 올리니까 코가 뚫렸어요.
수족냉증사라지면서 나아졌어요.
난 냉증도 없는데 왜..
@@양천구보안관 작두콩을 먹어보란 사람도 있고 병원바꾸고 나았다는사람도 있어여
@@azita6566 아 네... 비염 비중격만곡 하비갑개절제술 했는데 제발 돌아오지마라 제발 제발
했는데 재발 했네요...
@@양천구보안관 그거 2~3년 지나면 다시 재발해요. 환절기 때 마다 이비인후과 가서 약 처방받아서 먹고 버티는 수 밖에 없더라고요. 가능하면 코를 풀기보다 코 세척을 자주 하는데... 코 세척하면 개운한 느낌은 들지만
크게 효과는 모르겠더라고요. 증세가 심할 때는 효과가 없고, 증세가 약할 때는 도움되는 듯
비염 심한데 제일 큰 원인이 환경인듯
어느 집에서는 심하다가도 어느 집에서는 한번도 막힌 적이 없기도 하고 이사할 때마다 증상이 크게 바뀜
병적으로 침구류 방 정리하실거 아니면 항히스타민제 알레르기약 드셔보세요 그냥 시도해보세요 삶이 변합니다
나는 어렸을때 시골내려가면 엄청 심해졌음 눈가렵고 비염심해지고
항문조이기를 하면 코가 뻥: 어떤 원리인지 모르겠지만 저는 이걸로 이제 왠만하면 코로 숨 쉽니다. 방법: 1. 누워서 눈을 감고 천천히 코로 숨을 끝까지 들이쉼 (코가 완전히 막히면 입으로 라도 들이쉼), 2. 들이쉰 숨을 참음과 동시에 항문을 꽉 조이면서 침을 천천히 꿀꺽 삼킴), 3. 가능한 참다가 최대한 천천히 입과 코로 숨을 내쉼, 동시에 항문을 이완시켜줌 (마지막 숨까지 내 쉰다는 느낌으로), 4. 10번쯤 반복하고 한 5분쯤 지나면 그 다음부터 비강이 많이 넓어지고, 코와 목구멍이 동시에 넓어진 느낌이 오고 자연스럽게 숨이 쉬어짐.. 한번 해보시길..
감사 감사 또 감사 무피클 먹으면 뚫어져요
치과치료 받을때가 제일 지옥입니다
입으로 숨을쉬면 안되는 치과치료라 코로 셔야하는데 한쪽이 막혀있다보니 한쪽 코로 숨쉬기가 정말 힘들어요
아 너무 공감됩니다ㅠㅠ 치과치료할때 너무 힘들어요..
24:00, ebs!! 항상 응원합니다!!😊
평생 알레르기성 비염으로 고생했는데 군대있을때, 미국유학중에 비염이 전혀 없었습니다. 다 나은줄 알았는데 한국오니 다시 비염이 오네요. 서울 공기질이 문제인듯요.
공기질보다 다른 원인이 있을 것 같군요.. 단순하게 공기질이 문제였다면 저처럼 비염 완치 환자가 있을리가 없어요
@@에베베-f6x 알레르기에서 해방되려면 개인의 알레르기 반응이 없어지거나 환경이 바뀌거나 두개뿐입니다. 본인 외에 알레르기 완치자가 별로 없다면 바뀐건 환경이아니라 본인이겠죠. 바뀐게 환경이었다면 대한민국 비염환자 90%가 단체로 나았을겁니다.
공기질 진짜 안좋죠ㅠㅠ
아기들 감기 증상 있을때 공기 좋은 나라는 밖에서 뛰어놀으라고 합니당
우리나라는 공기 안좋은 날 바깥놀이하면 병원가져…
수질 안 좋은 물에서 사는 물고기라고 하더군요ㅠㅠ
강원도 전방 군대 있는동안 휴지로 코 푼적이 없는데 비염 계속 달고 삽니다..
병적으로 침구류 방 정리하실거 아니면 항히스타민제 알레르기약 드셔보세요 그냥 시도해보세요 삶이 변합니다
저도 비염때문에 오래 고생하다가 쥐도 새도 모르게 나아서 지금은 거의 없는데 첫번째 사연자님은 비염때문에 괴로우셔서 일주일에 5~6 음주 하시면 비염 뿐만아니라 건강이 그냥 안 좋으실꺼 같아요 절주를 하시거나 비염이 좋아 지실때 까지 금주를 해보시고
기본적으로 치료를 하셔야 하지 않나 싶네요
본인도, 보고 있는 가족도 힘든병. 알러지비염은 눈도 가려워져서 점안액도 넣어야지.알러지약도 먹어야지
코로나로 인해 마스크 끼는 습관때문인지 비염 악화가 안되더라고요, 마스크 이후로 항상 약속한 듯 가던 이비인후과를 안간지 꽤 됐어요.
병적으로 침구류 방 정리하실거 아니면 항히스타민제 알레르기약 드셔보세요 그냥 시도해보세요 삶이 변합니다
저는 평생 비염으로 고생하다가 뜻하지 않게 많이 좋아졌어요 식염수 세척도 하고 프로폴리스도 먹어보고 수술도 해보고 할 수 있는 건 다했는데 좀 낫긴 한데 확 좋아지진 않더라구요 근데 다른 이유때문에 관장을 했는데 희한하게 비염이 많이 좋아진 거에요 첨엔 그 연관성을 찾긴 어려웠는데 타이밍이 아무래도 관장이후였어요 아마도 장에 면역력이 좋아지다보니 비염이 좋아진 게 아닌가 싶어요 어째든 요즘 코를 많이 안풀어요
저도 장세척후 몸건강이 달라졌어요
저만 느낀게 아니네요
@@pwl111639근데 장세척이 좋은 건가요? 장 건강은 장에 유익균이 많아야 좋아지는 거지 장 자체를 비우는게 좋지는 않을텐데. 장을 세척하면 나쁜 균만 골라 없어지는게 아니잖아요? 유익균도 함께 사라지는건데. 관장이 장 건강에 좋다는 얘기는 처음 듣네요. 관장은 인위적인 거라 안 하는게 좋다고 알고 있는데
@@skim7923 제가 어릴 때부터 밀가루음식 튀긴음식 등 먹으면 몸에서 안 받거든요 설사하고
근데 20대 초반에 그거 한번 하고 정말 별거 다 먹고 비염도 괜찮아졌어요.
어머니도 놀라시고 그게 이유인가보다 하고 지금까지 살아왔죠.
우선 변은 매일 보는거잖아요.
장세척 후 변부터 건강한 변이라는 느낌이 딱 들구요.
뭐라 설명하긴 힘든데,.아무튼 그냥 몸이 딱 달라지는게 느껴져요.
혹시 장세척 어떻게 하신건지 알려주실 수 있으실까요?ㅠㅠㅠ
@@pwl111639어떻게 하신거에요?ㅠㅠ
어린시절부터 비염, 축농증 달고 살았습니다.
환절기땐 거의뭐 지옥 그자체...최소 30년 이상이네요
휴지로 코를 풀면 염증이 더 심해지고... 그래서 항상 화장실에서 한쪽코를 손으로 막고
풀어내는 방식으로 물로 씻어내고 잔여물만 휴지로 정리를 했는데
하루에도, (자다가도) 수십번씩 들락날락 거리는 데 정말 엄청난 스트레스로 살아왔습니다
외출시에도 늘 휴지와 물병을 들고 다녀야 할정도...
항히스타민제등 많은 약을 복용했지만 소용없었구요
병원에 가면 무조건 수술하라고 하는데 다른 수술경험자들 대다수가 수술후에도 딱히
효과를 못본경우가 대부분이라 수술은 안하기로 했었습니다
저도 코안이 좁고 축농증이 심해서 수술을 계속 권유할정도 영상속 '오성남' 님과 똑같은 증상이었습니다
삶의 질이 엄청 떨어지고 극단적으로 힘든 날들이었습니다
그런데 작년부터 그 증상이 사라졌습니다. 어떻게 사라진건지는 이유는 알수 없습니다
코를 풀어본지가 언제인지 기억이 안날정도입니다
작년부터 집중적으로 복용한건 비타민C 1000 m 식후 하루 3번
약간의 관절통증으로 MSM을 복용했고 지금도 복용중입니다
그 영향인건가 그외 별도로 한건 없습니다 그뒤로는 비염 축농증으로 인한
코막힘, 입으로 숨쉬거나, 콧물, 재채기 등 모두 사라졌습니다
이게 모두에게 적용될수도 없고 그게 해결방법은 절대 아니지만
저같은 경우는 지금 신기할정도로 모든 증상이 사라졌습니다
사실 현재 여동생도 똑같은 증상인데 별거 다해보고 있지만 아직 차도는 없습니다
아토피치료제로 개발된 주사제(20만원이 넘음)를 맞으면 한두달 완화된다고 합니다
부럽네요
항히스타민제는 복용 안하셨나요?
저도 거의 평생 고생했는데
어느날 갑자기 나았어요
근데 그 경위를 알수가없어서
알려줄수가없어 답답하네요..
진짜 비염심할때는 사회생활 자체가 어려웠어요
@@greeeenteaaa
몇년전 처음으로, 극심할때 먹어보긴 했습니다만 일시적 완화뿐이었죠
신기하네요 사라진게
@@yunkim9320 그렇군요 ㅠㅠ 비염 사라진 분들 부럽습니다
코 주변을 계속 비벼요 세수할때 2분정도 비벼요 눈 밑 광대뼈 쪽
아무리 알려줘도 사람들은 안하더군요
비염완치방법 알려드립니다!!
어릴때부터 비염으로 고생해서 밤에 잠을 못자서 평균키도 못미치는 사람중에 한명입니다
큰병원가서 알러지검사, 축농증이 수술,유명한 한의원가서 침도 맞아보고 수시로 병원에서 약처방도 받는 등 별에 별짓을 다했던거 같습니다.
특히 환절기때는 눈이랑 온얼굴까지 가렵고 외부에서 밥먹을때 휴지랑 떨어진곳에 앉으면 불안증세까지 있을정도였습니다.
하지만 지금은 저만의 방법으로 80프로 정도는 호전되었다고 장담합니다.
첫째(가장중요)-매일 저녁에 약국에서 산 2세대 항스타민제 복용, 잠은 쏟아지지만 효과가 나타날때쯤이면 밤이라 상관없습니다
한달에 만원도 안되는 돈으로 굉장히 많은 효과가 있습니다. 지금껏 비싼돈주면서 병원 왜다녔나 모르겠습니다
둘째-가끔 컨디션 안좋은날은 첫번째 방법으로도 해결이 안되는 코막힘이 있습니다. 이건 약국에서
코막힘(코감기약)약 추가로 구매해서 드시면됩니다.
셋째-매일 아침 바세린 또는 처방받은 안연고를 면봉에 뭍혀 코안에 바릅니다.
평상시엔 바세린,심한날은 안연고를 코안에 도포하면 코딱지가 덜 생깁니다.
위 세가지 방법으로 환절기때말고는 거의 비염인지 모르고 살고있습니다. 이글을 보시고 꼭 도움이 되기를 바랍니다..
일시적으로는 괜찮을 수 있는 방법입니다
하지만 항 히스타민제는 장기적으로 복용시에 소화장애 구강질환 및 점액분비 저하로 인한 면역력 저하를 유발할 수 있기에 개인의 체질에 따라 아무 부작용을 못 느낄 수 있지만 함부로 권해서는 안될듯 싶습니다
저두 비염으로 재체기 눈물 콧물 전부 솟아내고 했읍니다
그런데 대관령에서 공기 좋고 추운데서(영하20도)서 한해겨울 나고나니
비염이 없어 졋어요 그래서 지금은 너무 편해요 ㅎㅎ
호주에서 살았었는데 거기서는 알러지성 비염이 전혀 없었습니다...한국에서는 환절기마다 엄청심하구요....그래서 호주 환경이 더 나은가보다 생각했는데 주변에 몇몇사람들은 오히려 한국에서는 없는 비염이 호주에서 생겼다고 하더군요.....환경이 요인인건 맞지만 사람마다 디른가봅니다.
저는 한국에사는 정말 심했는데 캐나다 1년 가있는동안 한 번도 비염이 없었어요 지금은 호주 살고 있는데 처음에는 괜찮다가 지금은 또 적응되서 그런지 비염이 생겼어요 ㅠㅠ 그래도 한국처럼 심하지는 않지만요
음식때문임
진짜 사바사인가봐요
아마 그 호주에 있는 특정나무에서 생기는 꽃가루 때문일거에요. 특히 멜번이 아주 심합니다
저는 중국심천에서 4년 살았는데 거의10년 비염 증상이 없었습니다. 환경적 요인이 매우 큽니다.
제 개인적인 코세척 팁을 드리자면, 분말형 생리식염수가 파는게 있습니다. 액체형 생리식염수는 끓여서 사용하기 불편하니까 물을 끓인다음 그 식염수분말을 녹여서 사용합니다. 미지근한 정수물 반과 끓인물 반을 넣습니다. 물 온도가 살짝 따뜻하면 코세척 할 때 콧속에 막혀있는 콧물이 더 잘 빠져나옵니다. 뜨거운물은 절대 안됩니다. 코 속이 예민해서 뜨거운물은 상처가 납니다. 두번째로는 코세척 할 때 수구리고 고개를 돌리는데 이때 보통 위쪽 코에다가 세척액을 넣는데, 저는 아랫쪽 코에 세척액을 넣어서 위쪽으로 물이 빠져나오게 합니다. 이렇게 해야 따뜻한 생리식염수가 코 안에 있는 공간 곳곳에 차오른다음 윗쪽 구멍으로 넘쳐 나오기 때문에 세척 효과가 훨씬 좋습니다. 저는 먼지가 엄청 많은 곳에서 일해서 매일 끝나고 코세척을 하는데, 그 덕분에 항상 양쪽 콧구멍으로 숨쉬기가 순탄합니다. 모두 상쾌한 코호흡 하시길 바랍니다.
술로 건배를 하면서 ‘건강을 위하여’라니,,,, 아재요,,,, 😂
샤우팅이라도 해야지
알러지성 비염때문에 두달 고생중이다가 병원다녀왔는데... 알고리즘 거참 신기하네... 비염 검색을 최근에 따로 한적이 없었는데
검색뿐 아니라 위치 결제 방문 등등
구글이나 인터넷관련 사이트나 앱 회사에서 모으는 정보는 방대합니다.
내가 구입한거와 검색한거 두가지로만 개인에 대한 정보를 모으는게 아니에요.
@@베켄-d2j 그건 나도 암. 그냥 약먹는데 영상떠서 신기해한거임.
환절기라
@@gogojd84 오 이거다!
@@One_Table001 편향적인 사고방식은 위험합니다
콧구멍 2개로 숨쉴수 잇다는건 축복받은 일이다
비염, 축농증, 비강만곡증 있으면 평생 그기분을 모른다
저는 콧물이 없는 마른 비염인데.....그냥 꽉꽉 막혀있고 코 안이 건조해서 코가 아파요... ㅜㅜ 이빈후과갔을 땐 만성비염이라 수술하거나 아님 계속 약 먹으라하는데... ㅜㅜㅜ수술이 답일까요...
자다가 한번 숨 막혀서 잠을 깨는 날은 아주 그 밤은 지옥이 된다.입으로 숨쉬니 입은 바짝바짝 마르고 코가 꽉 막혔지만 아무리 강하게 풀어도 입 손으로 막고서 공기 뱉듯이 꽉 막혀 나오지 않는다.너무 답답해 옆으로 돌아 눕고 엎드려도 보지만 계속 막힌 코는 뚫리지 않고 전체 숨의 한 10%막 간신히 들락날락 하는 느낌.. 그 와중에 입천장부터 목구멍까지 바싹 마르는 까끌까끌한 느낌까지.. 그날은 잠을 다 잔거다. 그 와중에 시간 흐르는거 넘 무섭다.
갯잎을 3쟝 씹어서 다람쥐처럼 볼에 넣고 자세요 식물의 기공 역활을 해서 코로쉬어져요 갯잎이 비염에 좋다고해요
병적으로 침구류 방 정리하실거 아니면 항히스타민제 알레르기약 드셔보세요 그냥 시도해보세요 삶이 변합니다
좋은 영상 제작 너무 감사드립니다!!
비염 진짜 힘듭니다 특히나 저같이 코가 살짝 휜사람들은 더힘들어여 ㅠ
비염수술 후기
실비보험 있어서 3~4만원만 지출함
반년동안 행복했음 잠도 잘자고
관리 잘했으면 더 오래 갔을거 같긴한데
관리안하고 그냥 살아서 반년만에 다시 재발
하지만 반년동안은 정말 질좋은 삶이였음
고로 보험 있으신분들은 강력 추천
혹시 병원추천가능하실까요?
@@jl9249 제가 간곳은 수술은 잘됏지만 사후처리가 별로엿어서 그냥 이비인후과 큰곳 두세군데나 성형외과 두세군데가서 상담받아보시고 믿음가시는곳 가서 하셔요
그리고 코 열은김에 코 교정하거나 수술할꺼 추가로 하는거 추천드려요 한번 열고 재수술 하려면 기간이 오래걸린데서 한번 여는 김에 하고싶은거 다 하세요
살집이있고 잘붓는사람은 재발할 가능성이 있어요... 진짜.비염수술 잘하는곳에서 해야되요
@@jl9249 비염 수술하면 2~3년 지나면 다시 재발해요. 수술로 완치는 불가능해요. 비염 자체가 알레르기에 의한 반응이 훨씬 높아요. 비중격만곡증이라고 콧속의 뼈가 휘어서 그렇다고 하는데
코가 심하게 휘지 않는한 대부분 알레르기에 의해 발생하는 거라
수술로 효과는 기대하지 않으시는 것이 좋습니다.
집먼지진드기 알레르기 비염 때문에 외국에서 주사약 받아다 1년간 1주일에 한번씩 주사 맞고 나았던 경험이 있습니다. 마치 예방접종같이 조금씩 적응력을 키워주기 위한 주사인 것으로 기억합니다. 아마 그 때는 비용이 부담 되었을텐데 요즘은 어떤지 모르겠습니다. 약 25년 전 쯤 있었던 일 입니다. 저도 그 고통을 알기에 비염 있는 사람을 만나면 꼭 그 이야기를 해줍니다. 그 치료법에 대한 이야기는 없네요. 후천적 알러지 내성이 영향이 줬는진 모르겠지만, 아이는 다행하게도 비염이 없습니다.
20대때 공단 근처에 살아서 잘때 숨쉬기 힘들고 비염 심했는데 공기좋은곳으로 이사가니까 비염이 많이 없어졌어요
공기 좋은곳 등산 비염 없어졌다고
저는 소금물 코 소독 낳던데
저도 캘리포니아 유학시절에는 코에 문제가 1도 없었어요
서울 돌아오자마자 코가 안좋아졌어요
비강세척은 필수. 잘때는 여름빼고 가습기 틀고 잘것. 여름철 에어컨 빵빵한 장소에서는 마스크 끼는것도 도움 됩니다.
비염으로 누구한테도 지지않는다고 자부했던 1인임. 이제는 정상인처럼 살고있구요. 일단 체질에 맞게 먹거리 관리 철저하게 하지만 이것만으론 안됨. 가장 중요하고 강한 효과 가진건 운동임. 매일 런닝 추천함. 전 매일 5km씩 달립니다. 다른분은 헬스해도 효과봤다고 하더군요.
유산소가 답입니다. 저도 러닝이나 수영하니 비염 없어요.👍 물론 안 하면 다시 비염 ㅠㅠ
예전에 왕복 1시간 정도 되는 거리를 자전거 타고 다녔던 때가 있었는데
그 당시는 비염 증세가 없었던 기억이 납니다.
자전거가 참고로 전신 운동이고, 건강에 좋다는 건 누구나 아는 사실이죠.
그러나 현실은 매일 그렇게 시간 내서 꾸준히 자전거를 탄다는 것이 매우 어려운 일이라...
코세척 침구류정리 뭐 이런거 다필요없어요 항히스타민 (세티리진)알레르기약 드세요
먼지나 집먼지 진드기는 솔직히 없앨방법이 없어요 병적으로 집을 관리하면 잠시 좋아지지만 청소가 좀 안되거나 컨디션이 않좋으면 알레르게반응으로 바로 코가 부어오르고 염증이생기면 반복입니다
모두가 알레르기는 아닐테지만 시도해보세요 삶이 변합니다.
목에 등산용 수건. 즉 얇은 스카프만 감고 자도 비염 치료됨
안잘때는 입천장에 혀를 대고 있으면
입안에 가습기 가동됨
잘 봤습니다 감사합니다
비염20년 고통 받다가 완치한 사람입니다 일단 먹는것 주의하셔야합니다 밀가루 피하고 돼지고기 피하고 돼지고기는 먹게 되면 삶아서 먹고 몸을 따뜻하게 하는 채소 마늘 양파 생강 일부러 챙겨서 먹어 보세요 저는 이런 식습관으로 바꾸고 비염이 없어졋어요 양쪽코로 숨쉬니깐 너무 좋아요 ~~~
코 보습제 이름이 뭔가요?
저는 비염으로 고생하다가 매일 빼먹지 않고 식역수로 코세척한지 10년이 넘었는데
엄청 많이 좋아졌고 지금은 거의 평온합니다!
다만, 개인적으로 코세척할 때 압은 살살하는게 좋구요.
세게하면 귀에도 무리가고 물이 넘어가면 중이염등 문제가 생기더라구요.
그리고 남은 식염수는 한쪽씩 풀면서 빼주는 것도 중요하더라구요ㅎ
코세척은 방법을 반드시 잘 찾아보고 따라서 천천히 해보시면 좋을거 같습니다.
만40년 비염달고 살았고 초중고때는 정말 재채기와 콧물 휴지없으면 살수없을정도엿고
나이가 20대중반넘어가니 콧물 재채기는 사라졌으나 만성비염으로 코막힘이심해 입으로 숨쉬고 지금도 코막힘으로 고통을받죠
비중격만곡증 검사받으시고 수술은 꼭하시는걸추천드려요
그리고 병원도다니고 다해봣지만
군대시절 파주에서 근무한 5년동안 시골공기로 정말 비염이 완치된듯 살앗습니다
대기질 공기질이 가장 중요한거같아요
코세척 진짜 추천드려요.
20년간 달고 산 비염이 코세척 1년하고나니깐 10년동안 증상없이 잘 살고있습니다.
지금도 가끔 먼지 많은 날이라던가 코가 좀 따끔한 느낌이 드는날엔 가급적 코세척을 가끔 해주는데 진짜 그럼 코로 숨쉴 수 있어요.
코세척 물건 추천 가능하실까요?
@@chdjlol2692 저는 노즈 스위퍼 썼어요. 약국 갔을때 그걸 팔고있어서 그냥 샀습니다. 다른건 안써봐서 잘 모르겠지만 아마 대부분 비슷하지않을까 싶네요. 그리고 살때 같이 들어있는 물에 희석하는 가루가 있는데 물은 한번 끓여서 식힌걸 쓰라고 했던 것 같은데 전 귀찮아서 그냥 미온수에 타서 썼습니다.
약국가시면 코세척 분말이랑 빨대달린통 팝니다. 수돗물은 쓰지말고 끓였다 식힌물쓰거나 생수 또는 생리식염수 사서쓰세요@@chdjlol2692
그것도 케바케라 들음 코세척 아무리 해줘도 안 낫는 사람도 있다함
님 코세척으로 되는 문제가 아니에요 코가 몇십년간 막힌다는건 그런건 초창기에 다해봅니다
몸에 냉증이 좋아진이후에 코도 따뜻해 지면서 비염도 사라졌어요 ..이제 찬바람이나 먼지에도 콧물이 안나요 ㅡ몸이 건강해지니 비염도 나아진 것 같단 생각이 들어요 ~
비염 정말 고통 스럽습니다. 지르텍 먹어요 매일 그러면 뚫리더라구요 항히스타민제
정말 비염증상에 콜드 알레지에 삶의 질이 너무 떨어졌었죠. 그러다 어느날 알게된 비법인데요 아무리 숨막혀 죽을것같아도 절대로 입으로 숨을 쉬면 안되고 끝까지 코숨을 고집하다보면 죽을것같은 순간 갑자기 코가 뻥뚤리는 경험을 하게되고 이 과정을 의식적으로 반복하다보면 좋아지실거예요. 코는 절대 풀지마시고 필료하다면 목 뒤로 넘기시고 출연자 분처럼 저도 십수년 고생을 했는데 이 간단한 방법으로 지금은 지옥을 탈출했네요
비염에 호흡기가 약해서 코가 막히지 않더라도 찬 공기인 겨울에는 코가 찡하고 일어나면 목도 칼칼해져서... 결국엔 입호흡하게 돼요..
유전적 축농증인데.. 기관지도 안좋아서 코 푸는데도 힘이 안들어가서 괴로워요.. 병원 가봐도 치료가 안된다는데
저도 비염때문에 고생하는데
재채기 심하고 코막힐때마다 마스크 쓰면 괜찮아지더라구요
😢😢날씨 추운날 마스크 착용 필수,매일 또는 자주 식염수로 코서척 필수 코속 먼지나 콧물 빠져 나와서 도움이 되요 이비인후과와 친해질것
중단했던 노즈 스위퍼 사러 갑니다 ㅠ
근데 저 연고는 처방약인가요? 어디에서 얻을 수 있지..
양압기 최고입니다 진짜인생이바뀝니다
어렸을 때부터 비염 때문에 정말 힘들었었는데 생활 습관 고치면서 거의 많이 좋아졌습니다.
1. 코를 파지 않습니다. 코에 손이 들어가면 무조건 세균이든 뭐든 오염이 됩니다. 손가락 외에도 뭐든 들어가면 안좋습니다. 특히 코를 파다 보면 코 안쪽에 상처가 생길 수도 있습니다.
2. 손을 자주 씼습니다. 아무리 의식적으로 코를 파지 않더라도 무의식적으로라도 코 주변에 손을 대지 않을 수 없고 어쨌든 손을 통해 코 내부에 오염이 될 수 밖에 없습니다.
3. 위의 것과 겹치는 것일 수도 있는데 혹시 안경 쓰시는 분이면 안경을 손 세정제나 설겆이용 세제로 닦아줍니다. 안경을 세제로 닦아야 한다는 걸 전혀 모르고 살았는데 안경이라는 게 아무래도 얼굴에서 땀이나 기름 등의 피부의 분비물에 노출되고 여기에서 오염이 됩니다. 전 하루에 한두번 정도 보통 밖에서 집에 돌아오고 손씼을 때 같이 닦아줍니다. 습관이 되니 편하더라구요.
3. 방 청소를 잘 해줍니다. 아무래도 먼지는 비염에 좋지 않습니다.
4. 밖에 나갈 때 마스크를 씁니다. KF80 KF94 같은 거 필요 없습니다. 그냥 황사정도만 막아주는 일회용이면 됩니다. 여러번 쓰게 되는 천 마스크는 그다지 효과가 없었습니다.
5. 아침 저녁으로 세수 할 때 코를 청소해줍니다. 처음에는 비염이라고 병원에서 처방해준 청소용 액체로 했었는데 요즘에는 그냥 약국에서 생리식염수 구해다가 합니다. 찾아보면 물에다 타서 쓰는 가루 같은 것도 있는데 그것도 여러모로 귀찮습니다. 식염수가 저렴하기도 하고 여러모로 편리합니다. 물론 식염수는 개봉 후엔 빠르게 쓰는게 좋으므로 너무 오래 두면서 쓰지 않는게 좋습니다. 요즘엔 많이 좋아져서 자주 안해주고 환절기 등 특정 시기에만 써도 되더라구요.
안경 세제로 닦으면 코팅 벗겨집니다...
@@user-joyew31jzwqi56 중성 세제로 닦아요. 위에서 설명한...
저는 동대문에 소개 받은 한약사에게서 약 한달치 십이만원인가 주고 십년전쯤 속는셈 치고 먹었는데 보름만에 많이 좋아져서 약 안먹었는데 좀 후회됩니다. 그 한약사분 연세 많으셨는데 이젠 돌아가셨겠죠. 지금도 큰 불편 없이 잘 살아요 신기…
다른건 모르겠는데 코 속의 점막이 부풀어 올라서 막히는건 물리적으로 넓혀주는 방법이 최고의 해결책입니다.
코를 풀어도 콧물이 나오지 않고 그냥 코가 막혀있는 느낌은 비중격 만곡증이라고 코뼈가 살짝 휘어서 그럴수 있고 알레르기나 온도변화로 코속의 점막이 부풀어서
콧구멍 안쪽에 공기구멍이 작아집니다. 실리콘 꼬깔콘 모양으로 코속에 넣는 제품이 있는데 저는 잠 잘때 그거 사용하고나서 머리아픈게 그나마 해결됐습니다
콧물이 막는거는 소용이 없겠지만 콧구멍을 실제로 넓혀주니 숨쉬기가 편하더라구요
이름이먼가요?
그 제품 이름좀 알려주세요^^:
다 필요없고 코성형하면 됌
이게 경증 환자들한테나ㅜ있지 중증수술몇번 했던사람등한테는 택도없네요...또 절개술 생각하게ㅜ합니다
심할땐 코를 짤라내고 싶음..
제일 불편한게 숨을 쉬기 힘든점..
수술 한번하고 재발함
다른곳에서 비중격 과 살깍아내고
아직까지는 살만합니다.
병적으로 침구류 방 정리하실거 아니면 항히스타민제 알레르기약 드셔보세요 그냥 시도해보세요 삶이 변합니다
전 계절바뀔때마다 아주고생입니다. 잘보고 개선이조금이라도되었음하네요
덥다고 선풍기.창문 열고 자면 바로 발현되죠 코를 따듯하게 해야되요 코에 온도 측정하는 곳이 있어서 잘때는 안그래도 체온이 떨어지는데 에어컨.창문.선풍기등 체온 더 떨구면 코->뇌->코에서 아 체온을 올려야겠다 해서 발현되는게 님같은 계절성.환절기성 비염이라고 저는 그렇게 부르는데 잘 지나가면 괜찮은데 한번 발현되면 골때리죠 최소 수개월 고생..재채기 했을때 얼굴쪽에 미세하게 근육이 엄청 떨려서 열이 확오르는 느낌을 아실텐데 그것도 체온 올리기 위한 몸의 패시브 스킬입니다. 그래서 영화 드라마등 재채기 하는 장면은 추운 곳이거나 꽃가루.동물털등 알레르기 같은 거죠
너무 힘들어요 ㅋㅋㅋ
저두요ㅠ 봄가을 특히..
화생방 하고 났을때가 내 인생 최고로 후련한 순간이었다. 따가움보다 코로 숨쉬는 시원함이 더 좋더라.
화생방 세번... 진짜 너무 감사함
딴 건 몰라도 집에 카페트, 러그 같은 것들 좀 다 버리시길... 알레르기 비염 환자들에게 이건 기본임. 특히 혼자 사는 분들 러그나 양탄자 같은 것들 이쁘다고 바닥에 까는데 제발... 온갖 드러운 것들 온상지임... 또한, 극세사 이불 같은 것들도 마찬가지... 최악임... 하여간 털 달린 것들은 모두 버리시기 바람.
드럼 세탁기는 먼지필터도 없고 세탁도 잘 안 됨
이불 빨래는 거의 안 된다고 보면 됨... 특히 먼지에 아주 취약함
가성비도 좋은 통돌이 세탁기를 씁시다 ㅎㅎ
28:00 약 뭡니까? 무슨 약이죠? 약을 알려주세요
비염 걸리면 얼굴모양이 변하던데…ㅜㅠ 정말 비염 코맞네요. ㅜㅜ 얼마나 불편할까요…
얼굴형태 목소리 숨소리만 들어봐도 만성비염인지 알수잇어요
얼굴이 길고 코막힌목소리 입으로 숨쉬고 그러면 거의 만성비염입니다
코로 숨을못쉬죠
비염 40년, 수술2번 약은 여러가지 오래.
몸 컨디션 조절 잘하고 코세척 잘해주고 이게 제일 큼. 그렇다고 완치는 안됨 ㅠㅜ
코세척은 다이소가면 코세척용품 팝니다. 의약용품입니다,그리고 세척용 소금 30포에 천원
저는 미세먼지 및 황사 농도가 짙게 표시되는 날 또는 환절기때 비염이 나타나는 정도인데.. 내시경으로 코를 봤을 때 한쪽 코가 비중격이 두꺼워져 있어서 코가 더 막힐 수밖에 없다고 하네요. 의사 선생님께서는 수술한다고 해서 콧물이 안 나오는 게 아니라 오히려 콧물이 샐 수 있다고 하는데 비염이 심해질 때는 축농증으로 가니까 수술을 해야될 것만 같고.. 어떻게 해야될지..
참고로 저는 카페트 및 러그와 커텐도 사용을 하진 않고 침구청소도 종종 하고 있습니다.
그런데 저는 이 방송 보기 전까지는 맹물로 코세척을 하고 있었는데 식염수로 바꿔봐야 되겠네요.
지금 이영상을 보는 순간에도 코가 양쪽 다 80% 막혀서 가습기 쐬고있는데...되도록이면 약은 안먹으려고해서 가습기 빵빵하게 틀고자면 그나마 낫네요...진짜 몇년째인지... 괴롭다ㅠㅠ
27:41 저 연고 이름이 뭔가요?
안연고는 아닌거 같은데
아시는분 알려주세요
비염때문에 죽을것 같아요 ㅜㅜ
그냥 바세린으로ㄱㄱ
전 nose fresh balm 쓰고 있습니다
리노힐입니다~ 인터넷에 살 수 있는 제품이 아니고 이비인후과에서파는거예요
병적으로 침구류 방 정리하실거 아니면 항히스타민제 알레르기약 드셔보세요 그냥 시도해보세요 삶이 변합니다
비염 천식 둘다 심한 사람으로써... 비염만 가진분들이 부러움.. 비염이 진짜 힘들고 괴로운정도인데 거기 천식까지오면.. 그나마 막힌 입으로 숨쉬는것도 막힘.. 폐기관지가 좁아져서 코막히고 입으로 숨쉬는 구멍도 막힘.. 입으로 숨쉬어도 빨대로 숨쉬는 느낌 하... 바로 약쓰고 병원 가야됨.. 성인되고 많이 빈도는 줄었지만
알레르기문제도 있지만 엑스레이상 코뼈가 안쪽에서 휜경우도 한쪽이 번갈아 막히는 증상으로 고생하는겁니다 저도 병원을 가서 수술생각을 해봤는데 살짝휜코는 수술로 어느정도 완치가되는데 심하게 휜코는 수술해봐야 재발률이 너무 높아서 생활에 큰불편없다면 그냥 식염수세척으로 지내는게 좋다고 하더군요
저녁만 되면 코가 막히는 증상이 나티나고 도저히 삶의 질이 떨어져서 약은 오래 먹어야 한다길래 민간요법으로 세수할때마다 코로 물을 들이켰다 내뱉았다를 딱 3년하니까 증상 없네요.
4년정도 하다가 2년동안 안하고 가끔 생각날때 코청소 식으로 하긴 하는데 거의 안하는데 비염 없어요
너무 힘듦 진짜. 냄새도 못 맡겠고. 두통도 있음. 공부는 아예 못함. 집중력 완전 떨어짐. 근데 병원가서 알러지 검사해봤는데도 특정 알러지에 반응하는 것도 없음. 왜 이런 거임????
콧물은 없는데 점막이 붓는증상 비염수술후재발...자다가 숨못쉬어서 깰정도로 막힘 환절기 꽃가루 피곤하면 더막힘
코세척이나 비염약도 사람에따라 맞는게 다 다른듯
나에게 맞는방법 : 전문의약품 나잘스프레이 하루두번
비염약 러지피드 하루한알(졸림,자기전에만 그냥 수면제겸으로 먹음)
현재 무난하게 생활중
예전엔 나조넥스만 썼는데, 지금은 코세척 후 나조넥스 하루에 한번하니 비염아예 없습니다.
나잘계속쓰지말라고 안하던가요?? 오히려 계속 쓰니까 안좋아지던데 2주정도는 끊어보세요
비강스프레이도 내성 생긴다고들었음
@@프렌치블랙-t7g 들었을쁀이지 논문엔 내성없음
비염 진짜..ㅠㅠ 예전에 피부과 치료 받을때 입까지 팩 다 바르고 코만 빼놨는데 진짜 질식해서 죽을뻔함... 그 다음부터는 꼭 입도 빼주세요...
코세척이 짱 입니다. 개인적으론 빠르게 불어내는거 보다, 천천이 흐르게 하면서 침을 삼키면 목에 걸려있던 콧물 가래까지 같이 딸려 나옵니다. 단번에 호전되지 않고 주기적으로 계속 반복사용 합니다.
술을 일주일에 6번 먹으면서 건강하길 바라면 양심없는거지
비염 있으신 분은 집에 곰팡이 없는지 잘 확인해 보세요. 저도 몰랐는데 이사가고 비염 심한 정도가 정말 많이 사라졌습니다.
한약재 신이 수세미 느릅나무껍질 작두콩 끓여 먹으면 좋아요 가습20도 제습40%
나도 중3?쯤부터 여름에 코막혀서 잘때 입으로숨쉴정도로 최악의 비염이였는데 21살 23살 즈음 조금씩 사라지더니 지금은38살 어느센가 사라짐?????근데 아들이물려받은 ㅋㅋㅋㅋㅋ11살아들이 때마다 코막혀서 고생중 ㅋ
비염있었는데 호주에 살면서 다 나았어요. 정말이지 한번 코 간지러우면 하루종일 괴롭혔는데 호주와서 지내니까 코가 빵 뚫리면서 건강해지더군요. 맑은 공기도 중요한거 같아요.
비염땜에 눈뜨자마자 코부터 풀고 재채기 시작
음식 먹을때 마다 코나옵니다
비염이 오래가면 혈압 당뇨까지 동반 된다 합니다
저도 수십년 비염으로 부터 고생중
근데 병원가도 약먹고 스프레이 뿌려도 효과가 없으니 그냥 그냥 포기하고 살아갑니다
코세척 1개월만 해보면 바로 삶의 질 올라가는데 아쉽네요
좌우 랜덤으로 한 쪽 코가 거의 항상 막히는데 코로나 걸리고 양쪽 다 뚫려서 당황했다. 시원하게 숨 쉬어지는데 당황스럽드만 ㅋㅋㅋ 이렇게 공기가 훅훅 들어오면 안되는데....
나두 그래요ㅋㅋㅋ
진짜 비염 수술 해봤는데 알러지성 비염이면 결국... 관리에요 ㅠ
나잘 스프레이는 염증을 관리해주는 스프레이지 오히려 많이 뿌려서 도움이 될게 아니라
규칙적으로 사용해서 염증 관리를 해줘야 하는거에요
저는 코 찜질기랑 나잘 스프레이로 염증케어 + 코 점막 관리 꾸준히 해주면서 80% 이상 관리 되고 있어요
정확하게 잘 알고 본인이 꾸준히 관리 잘 해주는게 진짜 중요한듯 합니다.
비염 10년 정도 앓으며 코가 막혀서 온갖 약과 코스프레이도 오랜기간 써봤지만 임시방편일뿐 오히려 악순환의 연속이였는데...
코 세척 수시로 해준 후 약 3개월만에 모든 약과 스프레이로 부터 해방되었다.
감사하빈다~
습관은 무슨 안 겪어 봤음 말 하지마셈
아무리 조심해도 알러지는 환절기 때 호르몬 수치 올라서 미치게 코 간지럽고 콧물 줄줄 재채기 나옵니다 그냥 알러지 약 먹고 버티는게 최선 반알만 먹어도 이틀까지 졸려서 좀비 처럼 지내야 하지만 그것이 최선
제발 알러지 안겪어 본 사람들은 쉽게 말하지 말아줘 얼마나 고통스러운지도 모르면서
안 졸린다고 나온약들은 효과가 확실히. 떨어짐ㅡ뇌장벽 통과하지않는다. 하고 가격도.훨씬 비쌈
비염도.화짜증많은사람이걸려요ㅠㅠ
마음이1번 움직임2번 그럼 잘자고잘먹고잘웃고잘싸게되어있다.
.그리고 모든소화기를편하게하면.에너지반이상을아껴회복하는데쓸수있다.꼭꼭씹기❤이타심으로살면 좋은호르몬이마구마구나온다.
호르몬이우리몸을 좌우한다.신것떠올리면
침나오죠?침이호르몬이죠.꼭좋아지시길
많이웃으면.모든근막이이완되면서.순환이되면서.비염이금새좋아지고1달이면,약없이가능해질겁니다
입꼬리오리기
@@오늘도-g2p 뇌피셜 ㄴㄴ
코는 풀지 말아야.....
닦아내듯 살살흥흥...
입술은 다물어지고 ..
입이 나도 모르게 벌어지는데 절대 입으로 숨이 쉬지 않게 ......
발포용 식염수 괜찮은가요
알레르기성 비염인데 알레르기 반응 검사에 알레르기 없다고 나옴. 수술도 햇는데 계절 환절기때 마다 코막히고 비염 에 감기옴.
먼지 알러지랑 꽃가루 알러지로 나뉨
만성인 사람은 먼지일 확률 높고
침구류 먼지 안나는 소재로 바꾸고
최소 이틀에 한번 이불 털고 이불빨래 자주 먼지 청소 자주 해야함
일반 사람들은 집에 얼마나 많은 먼지가 있는 지 생각 못함
코보습 연고는 어떤건가요 박하향이 난다는데
?
방송에서 바른 제품은 리노힐이에요
대륙에서 날아오는 오염 물질, 도로에 차가 지나가면서 아스팔트와 타이어가 마차로 갈아진 먼지. 마스크를 적절히 사용하면 도움이 됨. 운전할 때 외기유입은 무조건 차단. 산소부족 상태가 되면 창문 살짝 몇 초간 열어서 환기.
작은 병원만 초딩때 2년 인가 다녔고 주사 하두 맞아서 엉덩이가 아주그냥 ..
아무일도 ... 없었다 ..
그리고 코에 넣는거 약 뿌리는거 쓰니까 괜찮다가 에어컨 틀어서 거기 곰팡이 먹으니까 다시 돌아옴
최소 공청이라도 써야 한다는건가
우리아이들도 다 비염인데 입 벌리고 자니깐 구강이 약간씩 돌출되요
비염이 없어서 어떤 느낌인지 모르지만 영상보니까 고통스러울거 같긴 하네요
청소 업체가 어딘가요??
유산소 꾸준히하면 비염 없어집니다 . 비염 30년차인데 러닝이나 수영 꾸준히 하면 비염 증상 안 나타나요. 안 하면 다시 심해집니다. 😂 운동이 답인건 다들 아시죠?
내가 의학계에서 가장 쓰레기같은 과가 이비인후과라고 생각함..
다른 병들은 치료하고 수술하고해서 죽을병까지도 치료해주는데
이비인후과 관련 모든 의료기술은 아직까지 코막히는거 하나 못고침
듣고 보니 공감이 되네요 ㅋㅋ
심지어 의사쌤 목소리에 비염이 느껴짐.
습도가 높을 때 콧물 재채기가 심해지는건 뭘까요?
집 청소를 안해서
그건 혈관성 비염이에요 운동,식단으로 개선할 수 있어요
@@潶그거랑 습도랑 뭔상관이야 잆아
코보습제는 언떤걸로 구입해야할까요?
리노힐
12:00 정상이라고 한 맨 왼쪽도 부어서 부어서 구멍이 좁아져있는데...??
다 필요없고 수술받으세요
고3때 수술받고 25년지난 지금까지 너무 쾌적하게 살고있습니다.
잠도못자고 하룻밤에 두루마리 휴지한통 썼습니다. 이비인후과 10년다녔었습니다.심해져서 축농증,중이염까지 갔었습니다.
수술50%관리50%만 기억하세요
어설픈데서 받고(안양어딘가) 똑같아서 삼성병원 동헌종교수님한테 받았습니다.
지금까지 현직에 계신지는 모르겠네요.
EBS 명의에도 나오신분이세요
한방에 끝납니다.