ARTROSIS de HOMBRO: 10 ejercicios fáciles para el Dolor | Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
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- Опубликовано: 13 авг 2023
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En este video te comparto 10 ejercicios para ayudar en el manejo del dolor para personas con artrosis de hombro. Esta rutina ayuda porque aumenta la fuerza de los músculos y debe ser el complemento de un programa integral de ejercicio. 
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Muchas gracias por este canal donde yo tengo ese dolor de hombro mil bendiciones por su gran ayuda y apoyo incondicional mu Dios te bendiga siempre amén 🙏 un saludo desde colombia pueblo de piedecuesta sder amen 🙏😊
Siempre con tus rutinas ❣️🌹
Me gusta sus ejercicios
Gracias
Excelente gracias
🇲🇽🤟🏻🇲🇽🤟🏻🇲🇽Gracias Mariana. Tus ejercicios me han ayudado mucho para mis hombros. Y además sigo tu calendario mensual. Gracias. Muchas gracias, Mariana🇲🇽🤟🏻🇲🇽🤟🏻🇲🇽
Gracias buenas noches
Gracias Mariana, hoy comencé hacer los ejercicios de hombros, super y fáciles de hacer y entender. Dios te bendiga a ti, a tu esposo y a tu hermoso bebé
Agradezco tu dedicación Mariana, para todas les personas que ya no somos jovencitas y padecemos de muchas enfermedades.
Si pudieras hacer una rutina para personas que padecemos de diferentes problemas en la espalda, te lo agradecería de todo corazón.
Saludos para toda tu familia, incluido tu peludito. Me encanta verlos.
Gracias
Exelente clase . muchas gracias 💪👏
maravilloso
Gracias Dra. Me ha servido mucho sus rutinas. Gracias.
ESTUPENDO RESPETANDO NUESTRAS LIMITACIONES GRACIAS !!!!!!!!!!DE BUENOS AIRES TE SALUDO
Como siempre, buenas tus orientaciones ¡Un abrazo!
Gracias , gracias , gracias .
Buen inicio de semana flia 🥰💕
Mil gracias sentí descanso,aparte de que los hice en compañía de mi nietecita de dos años ella tratando de repetir😊
Buenos días Mariana, fue muy agradable hacer estos ejercicios, mi espalda y hombros te lo agradecen
Agradecida por esta rutina especial para Artrosis de hombros. Un abrazo Marianita que tengas una hermosa semana 🌹💖🤗
SOBRESALIENTE ESTE VIDEO.
LO HICIMOS CONTIGO MUY DESPACIO para ir aumentando intensidad .
Mucha MOLESTIA ENTRE LA UNIÓN BRAZO Y HOMBRO.
GRACIASSSSSSSS
MARIANA.
Hola Mariana, muchas gracias por tus rutinas, especialmente las que me ayudan a mis sintomas por la artrosis de rodilla. Me gustaria uno de artrosis en las vertebras del cuello. Hace años viví en Querétaro y tengo grandes amigos. Saludos.
Excelente ejercicio 👍😃Bendiciones 🙏❤️
Marianita gracias...gracias...gracias por tus excelentes rutinas y ojalá siempre acompañes y guíes a nuestros adultos mayores....felicitaciones a tu esposo por el día del Padre, que festeje muchísimos días como este ...saludos desde CDMX.
Dios bendiga a tu familia. Gracias por tu generosidad y gran ayuda en la calidad de nuestras vidas
Como siempre excelente, felicidades
Gracias Mariana, tus ejercicios son una bendición
Excelentes muchas gracias🎉
Gracias Hija son muy buenos sus ejercicios Dios te bendiga
Gracias, excelente para la salud. Felcitaciones
❤❤❤❤ gracias equipo Fisioterapia Queretaro, muy buen contenido y muy buena edicion de video.
Estupendo Mariana, cómo siempre.
Un placer seguirte con las rutinas.
Muchas gracias ❤
Gracias por compartir
Hola Mariana muchas gracias muy buena rutina, muchos saludos y muchas bendiciones para ti y tu esposo y a tu hermoso hijo ❤️❤️❤️
Magnífico gracias
Excelente, muchas gracias.
Mariana ,excelente, muchas gracias
Gracias,Marianita son muy necesarios
Muchas gracias Mariana.
Muchas gracias por tus ejercicios, nos ayudan mucho a las personas mayores ❤
Gracias Mariana por servir a la humanidad, excelentes ejercicios, Dios la siga bendiciendo.
Excelentes ejercicios! Bien conocidos y beneficiosos, para iniciar semana con actitud y con buena onda... Bonito dia preciosa. ❤😘
Excelente trabajo gracias
Excelente ejercicio me sentí muy bien gracias gracias gracias
Hola excelentes ejercicios de mucha ayuda bendiciones
Muchas gracias Mariana me encantan tus videos, hace poco los descubrí y me están siendo muy útiles. Tu voz es muy agradable y explicas muy entendible😊
Gracias, gracias, Dios te bendiga ❤❤
Gracias , Julio x todo lo que nos enseñas ❤
Maravilla de rutina!! 🥰💯💞
Muchas gracias Dra
Gracias ayudan mucho
Buenos días Mariana, muchas gracias por su ayuda
Gracias Dra. Estoy de reposo pero en lo que termine comienzo la terapia , solo que me cuesta hacerlos de pie ... Saludos desde vzla. Estado Aragua.
excelente ejercicio Gracias
Me encantó gracias❤
Gracias por tu orientación, estoy haciendo tus ejercios
Gracias mariana mi papa Bernardo los hace y te agradece por tu profesionalismo desde la cdmx
Muy buenos días Mariana muy buen ejercicios gracias bendiciones 😘 🙏
Gracias Marianita por sus conocimientostan importante pa ra ayudar en la salud
Mil gracias Marianita 🙏🙏🙏
Excelentes opciones de ejercicio para el hombro. Gracias ❤😮
Muchas gracias por ayudar a estar mejor bendiciónes
Muchas gracias por estos ejercicios para artrosis❤❤❤
muchas gracias
Muy buenos y muy pedagógicas 😊
Muchas gracias, justo lo que necesitaba.🌟🌟🌟🌟🌟
Mariana gracias ❤
Gracias Dra Mariana,son ciertos, seguros y efectivos sus Recomendaciones de Fisioterapia saludos cordiales desde ltalia.
Muchas gracias profe. Excelente
Gracias Marita me encanta 😮 éstos ejercicios te Recomiendo unos ejercicios para las alas de Murciélago 😊
GRACIAS POR ESTE VIDEO es lo que está ocurriendo a muchas personitas del Grupo Adultos Mayores porque deben ser más lentos nos lo explican los Médicos.
Gracias Marianita
excelente ejercicio
Gracias!!!!!! Hoy empecé porque estaba muy contracturada y me ayudó mucho!!!! Te sigo!!! Gracias ❤
Muchas, muchas gracias, tengo mucha molestia en mi hombro derecho, seguiré esta rutina cuantas veces sea necesario !! DIOS te bendiga 🙏 ❤
muy buenos
Gracias. Me gusta mucho. Trati de hacerlos dos veces al día.
Bendiciones para toda tu libda familia.
Buen noche Mariana primero que nada te agradezco por tu trabajo en segundo lugar soy Bernardo Sanchez tellez de la cdmx quiero preguntarte cuantas veces al día puedo realizar estos 10 ejercicios para la Artrosis de Hombro quedo a tu amable respuesta Saludos
Gracias Mariana Dios te bendiga
Excelente!!!!
Son los mejores para mis hombros 👏👏 seguiré haciéndolo, son muy completos y dirigidos. Gracias❤
Excelente Mariana! Hoy retomé contigo. Gracias 😊
Hola muy buen video
Gracias Mariana, se siente la mejoría. Feliz día desde Colombia.❤
muy bien . gracias ... recien comienzo y siento alivio
Buenos días Marianita muy buenos estos ejercicios para mis hombros ❤❤❤
Magnífico
Exelentes..
Gracias gracias gracias Mariana saludos al hermoso bebé!!!
Hola Mariana, desde Mar del plata Buenos Aires. Me gusto mucho tu clase , muchas gracias
GRAZIE MILLE MARIANA.
DIO ti benedica.❤
😮 Buenísimo muchas Gracias me encantó desde Buenos Aires Argentina,🙋💖😘😅
Hola muchas gracias estoy empezando estos ejercicios estoy mal de mi hombro espero me funcione vendiciones y un fuerte abrazo saludos 🤗
Muy buenos ejercicios, Mariana.
Mí dolor de hombro se mejora notablemente.
Gracias!!!!!❤❤❤❤
Voy a hacerlos
Me gustó
❤ GRACIAS HERMOSA
Siento mejor mi hombro con tus ejercicios recomendados, te lo agradezco mucho😊 solo una pregunta cada cuando los debo hacer? Gracias
La misma pregunta tengo yo. Será todos los días o uno de por medio????
Muy buenos gracias de Colombia Ibagué
Hola Mariana gracias hoy hize los ejercicios con Tigo Dios te bendiga bonita.
Gracias 💙🇨🇴
Gracias, espero pronto rehabilitar mi hombro derecho,
Exelente gracias 🫂 porcompartir
Gracias Mariana ,se siente bien ejercitar así los hombros sin dolor
Buenos días Mariana, está rutina me favorece mucho, últimamente me duele demaciado el brazo y el hombro, muchas gracias, un abrazo, DIOS la bendiga 😊❤
Muchas gracias la verdad A pesar de que tengo un aparato ortopédico en la pierna derecha pude hacerlos todos sufro del dolor de hombro es porque llevo muchos años con muletas y la verdad creo que me van a hacer muy Dios la bendiga
Muchas gracias. Mariana bendiciones