【最新版】味噌汁に入れるだけで健康効果抜群のプラス食材！毎朝飲んで欲しい”最強のダイエット食”を教えます！【リンパケア 食事術】
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- Опубликовано: 10 фев 2025
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さとう式リンパケアの対応症状まとめ
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【健康】※全身あらゆる症状に対応可能
腰痛,肩の痛み,膝痛,首痛,頭痛,手首の痛み,指の痛み,
股関節痛,背中の痛み,肘痛,足の痛み,下肢の痛み,
四十肩五十肩,腱鞘炎,睡眠時無呼吸症候群,視力回復,
夜間頻尿,アレルギー,寝違え,慢性疲労,
変形性股関節症(股関節OA),不妊症,ばね指
花粉症,ギックリ腰,顎関節症,筋肉痛,アトピー,頭痛…他
【美容】※小顔・アンチエイジング・痩身
リフトアップ,ウエストダウン,ヒップアップ
脚痩せ,ダイエット,肌荒れ改善,たるみ改善
バストアップ,顔の歪み解消,むくみ解消
シワの改善,鼻を高くする,エラ張り解消
二の腕痩せ,首のシワ改善,姿勢矯正…他
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創始者 佐藤青児先生 プロフィール
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書籍出版20万部超え、Amazon売上ランキングでも
第1位のベストセラーを誇る奇跡のセルフケア
「さとう式リンパケア」創始者。
ヒルナンデスや深イイ話、メレンゲの気持ち等、
数多くの有名テレビ番組に出演。
麻酔科医としてのICU(救急救命センター)での臨床、
リンパ液の研究や、
歯科医としての顎関節症の治療を通して
分かってきたアゴ＝口腔が
全体の健康に与える重要性に着目した
理論から「さとう式リンパケア」を考案。
12年間で全国各地で健康・美容の講習会を開催、
3万人以上が受講し、
現在、全国各地で「さとう式リンパケア」の
インストラクター・セミナー講師など
2,800名以上が活躍している。
2012年以降は、アメリカ、カナダ、シンガポール、
タイなど海外でも講演会を実施し、
海外講座でも述べ2,000人が受講。
美容整形が不要になる小顔や
アンチエイジングのメソッドが
日本全国の女性から熱烈に支持され、
治療法としても病院でも導入されるなど
多くの方に支持されている。
現在は、日本中、世界中の方に
身体の痛み・悩みを解消して
より幸せになっていただくべく
作家・講演家としても精力的に活動を行い、
1人でも多くの方へこのメソッドが広まるように
大学とも連携してデータの取得を急いでいる。
▷佐藤先生 監修のホワイトニングサロン🦷
Eastgate Dental Clinic
名古屋市名東区上社一丁目401（メディカサトウ隣）
lin.ee/zCE44kWO
▷現在募集中の講座はこちら
lymphcare.org/...
（現在、佐藤青児は講座を行っておりません）
▷佐藤先生が開院した月見歯科クリニック
tsukimi-shika.jp/
▷共同研究機関募集（大学及び研究機関）、美容健康医療器具共同開発機関募集
講演依頼、問い合わせはこちらから
lymphcare.org/...
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さとう式リンパケアの出版書籍
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「耳たぶくるくる30秒美顔術: 耳たぶ回しで小顔になる! しわ、たるみオフ! 」（学研プラス）
「「耳たぶくるくる回し」で“顔のしわ"は消せる! 」（PHP研究所）
「肩こりは10秒で治る」 （祥伝社黄金文庫）
「輪ゴム一本で身体の不調が改善する」（晶文社）
「アゴをゆるめると健康になる！ 肩こり・腰痛・疲れも吹き飛ぶ間質リンパの整え方」（KADOKAWA）
「もう二度と太らない!リンパダイエット」（主婦の友社）
「筋肉をゆるめる体操~体のコリと痛みに悩まない! 」（だいわ文庫）
「肩こりも、首痛・腰痛・ひざ痛も体をゆるめるだけで９割完治する」（大和書房）
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さとう式リンパケア 実践者の生の体験談
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#さとう式リンパケア
#リンパ
味噌、鰹節、塩化マグネシウムひとつまみ🤏、焼き海苔をちぎったものをお椀に入れて、熱すぎないお湯注いで混ぜて飲んでみました。
美味しく手軽に続けられそうです。ありがたい情報いつもありがとうございます。
ありがとうございます😊
いつもありがとうございます！
こないだ教えていただいた
壁の腕立て筋トレ
簡単ですごくいいですね！
ってゆうか
全部すごくいいです！
先生の動画に出会ってもうすぐ2年です
毎日リンパ流れて
ありがたいです！
肌もツヤツヤで
姿勢がよくなりました
今後もよろしくお願いします
良かったです
素晴らしすぎます👍
どれだけの人がこの動画で健康になり長生きするか計り知れません。
ありがとうございます
まず塩化マグネシウムすぐに買います！お風呂にエプソムソルトを入れるようになってから父のこむら返りがかなり改善されたので期待してます😊
良かったです
佐藤先生の物事の本質や裏面を見抜く、すぐれた眼力には敬服いたします。
ありがとうございます
お味噌汁におから！
なるほどです！🎉😊
有難う御座います！🎉😊
ありがとうございます😊
先生のRUclipsみて塩化マグネシウム買いました。おからパウダーもあるので毎日味噌汁に入れて飲んでみます。いつもありがとうございます
ありがとうございます
マグネシウム、クエン酸とハチミツ1日1杯毎日飲んでいます。96歳の母親が、とても元気になり喜んでいます。ありがとうございます。
良かったです
楽しくとても勉強になります。ありがとうございます。
ありがとうございます
食べ過ぎは副交感神経と交感神経が関係あるんですね 知れて良かったです。ありがとうございます。やってみます。
ありがとうございます😊
お勉強になります、ありがとうございます。
ありがとうございます
明日からやります！ありがとうございます😄💓
ありがとうございます😊
さっそく塩化マグネシウムをアマゾンで買って母と分けました😊
良かったです
ありがとうございます。いつも感謝し参考にさせていただいてます。
ありがとうございます😊
早速買いました！
試してみますね☺️
ありがとうございます
ありがとうございます😊
息子夫婦に塩化マグネシウムを入浴剤として使ってもらっているんですが、妊婦になっても大丈夫ですか❔使用量は小さじ2杯ぐらいです。これぐらいで十分温まります。
はい、エプソムソルトの方が
風呂釜も傷まないし
安いです
いつもありがとうございます。マグネシウム入り味噌汁は子供が飲んでも大丈夫ですか？
あと、ご飯を炊く時に入れても大丈夫ですか？
ハイ
いつもありがとうございます😊
先生の動画を拝見しから生活習慣をかえました。
テープを貼り、足の裏にニベアマグネシウム塗り、テープも足の裏や首等に貼り体操、更に、オリゴ糖にしたら変わりました。
信じられない程です。
様子みて、報告させて頂きます。ありがとうございます🙇
ケアがメインです
毎回楽しみにしてます。
マグネシウムがほしいのでどんなマグネシウムを買えばいいか教えてください。
塩化マグネシウムです
ありがとうございます。
同じマグネシウムをニベアと混ぜて足裏などに塗っても大丈夫ですか？
」」
いつも、有益な情報ありがとうございます。
今度、飛蚊症についても動画作っていただけると嬉しいです。
おからパウダーとマグネシウム両方入れます👍
マグネシウム買います！
先生、足裏にテープを張って、お腹の調子を良くするお話がありましたね！
二度チャレンジしましたが、張ると、足指が、冷えて冷えてしょうありません。
私には、合わないのでしょうか？
わからないです😁
単発のアルバイトで働いてた
お店にはおいてなかったです。😢
私は液体のもの使用してます☺
佐藤先生、いつも素晴らしい動画をありがとうございます！
塩化マグネシウムと精製水を混ぜて、化粧水代わりに使ってみようと思いますがそれぞれ分量はどれくらいが良いのでしょうか。
1.2日分くらい作って冷蔵庫に入れておいても大丈夫ですか。
よろしくお願いいたします。
塗るほうの動画があります。
勉強になります❤
お味噌汁に入れるのは継続しやすいですね✨
家に今にがりならあるのですが、それでも良いでしょうか?
にがりは塩化マグネシウムの水溶液です
塩化マグネシウム買いに行きます
ありがとうございます❤
Amazonなとネットで売ってます
マグネシウムとリンパマッサージ体が楽になりましたが、冷え症でシモヤケが指先に出来ます、指先のマッサージは両手をさすり合わせるだけで良いのですか？
マッサージは一切しません
ruclips.net/video/Cu3z5hdoDHM/видео.htmlsi=bwrgVTKd3qZ2k-6Y
ありがとうございます。ためしてみたいと思います。
ありがとうございます
マグネシウムはサプリメントのマルチマグネシウムを取ってました。１日分だとマグネシウムは125mgです。粉の方がいいのでしょうか？お味噌汁はお昼にいつも飲んでます
はい
取り入れてみます！ 1日の摂取量は何グラム摂っていいでしょうか？
おからですか？スプーン一杯です。朝だけでいいですよ！
もちろん毎食でもかまいません
塩化マグネシウムは1日量で１gです
有益な情報をありがとうございます！
エリスリトールについて解説動画を検討をお願いしたいです！
プラークに効果があるようなので、通販で売っている粉末を歯磨き粉の代用にしたいのですが、歯を傷つけてしまうものなのでしょうか
（エリスリトールは心疾患のリスクあり、というデータもあるようなので、歯磨き粉の代用として少量使ってみるリスク等について先生の見解をお伺いしたいです）
あまり必要性は感じないかな？
良くもないし悪くもない
使っても使わなくてもいいかんじ？
歯医者で使う歯の研磨剤としては良さげです
@@sato_lymph
なるほど...🤔
そうなるとやっぱり、研磨という点が毎日の使用において悩むところですね...。
ご返信ありがとうございます！
甘味料をエリスリトールに変えて数年、大動脈解離B型になりました。
血圧は全く高くないので不思議なんです。他の数値にも引っかかるものは一切ありません。
もしかしたら、、と思ってエリスリトールを辞めました。
エリスリトールで歯を磨くのは辞めといた方がいいですよ。何も付けずに磨く方がマシかもしれないです。
お味噌汁に入れるマグネシウムを教えて下さい。以前紹介して下さった化粧水に入れる塩化マグネシウムでしょうか？
はい
@sato_lymph ありがとうございます。アマゾンで購入したところです。
肩こり酷いので作ってみます
いつも動画拝見しております。リンパケアを寝る前にやるようにしてから、気持ち良く入眠出来るようになりました。
マグネシウムについて、便秘薬として医療機関から処方されている塩化マグネシウムがあるのですが、それを服用している場合は、別で摂取する必要はないでしょうか?
便秘薬は吸収しないから
便秘にききます。
先生に紹介していただいたAmazonの塩化マグネシウムですが、
お味噌汁とかに入れるのに
2～3グラム程度のマグネシウムで
一日の摂取量になりますか？
実際飲んでから便秘が良くなり疲れにくくなりました❤
ハイ
便秘で酸化マグネシウムを飲んでいますが、その場合はどうすれば良いですか？
同じです
いつもありがとうございます❤
ありがとうございます😊
ニベアと一緒に塗るために一袋買ったけどちっとも減らないので明日朝から食べます
素敵な動画ありがとうございます😊
さとう先生のくつしたを備考欄のURLから購入したいと思ったのですが、現在取り扱っていませんと表示されていて、今は購入は難しいですか？
売ってますよ
flexor-shop.com
@@sato_lymph
ありがとうございます😊
購入できました！
Amazon(米)の買い物に急いで追加したら入浴剤が届いちゃいました😅 これはこれで経皮摂取にちょっと良さそうなので返品しません。経口サプリはちゃんとmagnesium chloride と打たないとダメですね。
ありがとうございます😊
先生、マグネシウムのサプリメントを飲んでいるのですが 効果は別物となってしまいますでしょうか？
サプリの種類によります。
出来れば水溶液がいいです
エプソムソルトは、食用に、なりますか？
ハイ
海苔をあおさにすると効果は変わってしまいますか？
あおさは海苔ですよ！
@@sato_lymph
そうなんですね！
ありがとうございます
いつもありがとうございます。マグネシウ早速買いました。今度、味噌汁に入れてみます。ありがとうございました🙇
ありがとうございます😊
朝、味噌汁を飲む習慣がないのですが、例えばサラダとか卵焼きにマグネシウムをひとつまみ振りかけるようなかたちでも効果はありますか？
はい
前回の化粧水に入れた塩化まぐねしゅうむと同じ商品をみそ汁に入れても大丈夫ですか
はい
塩化マグネシウムの動画をたくさんお願い致します🙇
毎日ケアが気持ち良くてさとう式に出会えて感謝です！
質問ですが、肝斑だと思われる顔のシミはケアでは改善しませんか？特化した動画等があれば教えて頂きたいです
基本のリンパケアです。
ケアについて
ruclips.net/user/postUgkxHky4TwdzmJ2S8-bYGZLUlVU_yseehAS_
ありがとうございます！😊
インスタントのコーンスープに塩化マグネシウムひとつまみ入れて飲んでもよろしいでしょうか。
ハイ
2024年2月13日（火曜日☀15時46分）参考になりました。ありがとう御座いました🙇♂
ありがとうございます
参考になります！
ありがとうございます😊
いつもありがとうございます😊
これは朝でなく昼食や夕食の時でも効果的には変わらないでしょうか⁇
朝が基本かな？
にがりが家にありますが代用できますか？
海苔のほうがベターです
@@sato_lymph ありがとうございます
ダイエットには、味噌汁に色んな野菜をたくさん入れて、卵と豆腐1丁入れて、少しご飯も入れて毎度食べてたら、栄養が足りてスマートになれそう。
参考にして実践させて頂いております。味噌汁に塩化マグネシウムとのことですが、ニガリをしようしてますが、効果は一緒ですか❓
もしくわ、塩化マグネシウムのフレークでもよいですか？
塩化マグネシウムの粉はにがりの固体です。
有難うこざいます😊
ありがとうございます。秒でやります❤🍭🐍🦗
子宮の薬と胃酸のネキシウム飲んでますが、塩化マグネシウム併用大丈夫でしょうか？
問題ないて思うけど、担当医に聞いてねー
ありがとうございます
先生、ひとつお願いがあります
足にエプソムソルトぬっていますが血圧が高くひどい頭痛が時にできるリンパケアお願いします
塩化マグネシウムに変えてください、こちらのほうが吸収がいいです。
塩化マグネシウムを1日1g 1リットル以上の水で薄めてとってください
足裏に塗った時のケアは足指ワイワイです。
あとは片手バンザイとセルフコンパッションリンパケアです
いつもありがとうございます。
朝夕の味噌汁に
試してみたいと思います。
他には
ブラックコーヒー
水素水
に入れて飲むのは
よいでしょうか？
はい
耳鳴り改善のアドバイスお願いします！
耳たぶ回しですよ！
耳鳴りにフォーカスしないで
暖かい柔らかい軽いにフォーカスし
気持ちよさを
感じることが大切です。
フォーカスしたいものにフォーカスしてください
マグネシウムにニベア混ぜて塗ってましたが皮がむけてきたので、お風呂にマグネシウムを入れる方法にしてます。
味噌汁にマグネシウムやってみます😊
化粧水でやってください
塩化マグネシウム、買ってみました!
お味噌汁に入れる量、わかりやすく参考になりました。ありがとうございます。
お米を炊く時に入れる量も教えて頂けないでしょうか?
ひとつまみです
おからの食物繊維の代わりにとうもろこしの食物繊維(デキストリン)はどうですか？
ハイ
おからパウダー😍
おからでなく、きな粉はどうですか？
美味しくないかも？
何処で買えます塩化マグネシウム
アマゾンです
にがり液では、駄目ですか？
いいですよ
病院で便秘薬とマグネシウムを処方されましたが、これの事ですね？錠剤ですが同じものですか？
違います
経皮吸収に於いて、重曹とマグネシウムを同時にする事は可能ですか❓教えて頂きたいです。宜しくお願いします🙇
はい
ス−パで売っているにがりでは駄目ですか。
濃度が薄く、いろいろです。
プレゼント欲しい🎁です78歳で方法がわからない
誰かにやってもらってください😆
わかめでもいいですか？
海苔がベターです
いつも為になる動画ありがとうございます(˶ᐢᴗᐢ˶)にがりではだめなんでしょうか？？
どうぞ
使用してるマグネシウムをしっかり紹介して頂きたいです
チラッとしか見えないので分かりません( ˘•ω•˘ ).｡oஇ
プレゼント