Clătite din linte roșie, vegane, fără gluten #32
HTML-код
- Опубликовано: 15 сен 2024
- Cumpărați cartea cu peste 400 de rețete fara alergeni Pe taramul lui Fara pe www.nicoletalu...
Introduceți codul de reducere YT20 pentru a primi o reducere de 50 de lei.
Reteta de clatite din linte rosie sau galbena, vegana, natural fara gluten.
Vă rog să urmăriți în detaliu viudeo-ul, pentru că sunt anumite lucruri ce trebuiesc văzute și auzite, nu doar citite.
Să avem în vedere faptul că aceste clătite nu conțin ou sau făină cu gluten sau diverse chimicale care să le țină legate, așa că este important să urmăm pașii și instrucțiunile întocmai.
Ingrediente pentru 5 clătite
100g linte roșie
Apă pâna la 500g
2 linguri ulei
4g psyllium
Sare/condimente după preferință
Tărâțele de Psyllium se găsesc la mai toate magazinele naturiste de tip Plafar.
Cine dorește să cumpere online, vă las aici câteva recomandări
Tarate bio de psyllium macinate fin, 180 g l.profitshare....
Tarate de Psyllium 300g l.profitshare....
Psyllium Tarate 150g l.profitshare....
Pentru cei ce trăiesc în afara țării, găsiți aceste tărâțe sub următoarele denumiri
EN - psyllium husk
DE - flohsamenschalen
IT - cuticola di semi di psillio
FR - tegumentes de graines de psyllium
ES - cascara de psyllium
Abonarea la canal este GRATUITĂ. @100deAni
Puteți de asemenea să susțineți eforturile mele, apreciind acest video, lăsând un comentariu și distribuind rețeta prietenilor Dvs.
Vă invit să intrați în contact cu comunitatea 100 de Ani, unde puteți împărtășii fotografii și opinii despre pâinea făcută de Dvs. după rețeta aceasta. Pentru a intra pe grup, apăsați 👉🏼 / 100deani
Cei ce doresc să susțină acest canal, o pot face prin donații prin metodele de mai jos
Patreon
/ membership
Revolut (Plăți din România)
Beneficiar Nicoleta-Gianina Lupu
IBAN RO32 BREL 0005 5029 8205 0100
Revolut (Plăți din Străinătate)
Beneficiar Nicoleta-Gianina Lupu
IBAN LT97 3250 0159 0089 3267
BIC REVOLT21
Vă mulțumesc anticipat!
Să-mi trăiți 100deAni 🙏🏼❤️
Pentru a vedea toate rețetele noi pe care le voi urca pe canal, trebuie să vă abonați la canal și să apăsați si pe clopoțelul din dreapta butonului roșu de abonare 👉🏼 ruclips.net/user/100deAni
(ABONAREA ESTE GRATUITĂ. Și cine chiar nu se pricepe să se aboneze, sa ceară ajutorul cuiva 🙈)
Grupul de Facebook 👉🏼 facebook.com/groups/100deani
Pagina de Facebook 👉🏼 facebook.com/100deani.secretele.longevitatii
Canal de RUclips afiliat cu diverse rețete mai sănătoase 👉🏼 ruclips.net/user/retetesanatoase
Wow Wow....unde ai fost pana acum? Numai lucruri bune ne inveti!!!🧐
🙈
Oaaa superb În 10 min prepar şi eu aceasta reţetã.Am linte roșie hidratat de aseară Eşti o scumpicã.
super! sper sa va placa nebuniile aceste de clatite. tocmai ce am filmat un tutorial cu 3 tipuri de gemuri fara fierbere..si cum am multe borcanele acum de gem...cred ca diseara pun si eu de o clatita...ca am si linte hidratata! numa bine a venit comentariul acesta acum🙈🙈🙈 Pupăcesc!
Ce rețete superr sănătoase faceți!!!Vă mulțumesc!!!
Mă bucur ca sunteti adepta a unui stil alimentar sanatos si ca apreciati astfel de mancaruri. 🥰🥰🥰🥰 Va multumesc si eu pt mesaj! 😘😘😘
Arată foarte bine!!!😋 Astăzi am incercat reteta de paine din 100% fulgi de ovăz si mi-a iesit super pufoasa 😀...unde mai punem si faptul ca e foarte bună la gust 😋 m-am si abonat la canalul acesta deoarece faceti o treaba GROZAVA!!!👏👏👏 Prind foarte bine rețetele fara gluten si vegane mai ales pentru cei ce au neaparat nevoie... Felicitări pt ce faceti!!!👏👏👏❤
Mă bucur că mi-ați scris și mă bucur sincer și mai mult să știu că a ieșit pâinica bună! Vă mulțumesc pentru suport! Dar din dar se face 😘😘😘
Si eu ma bucur ca v-am descoperit😊 este un canal ce merita distribuit si la altii😊 Doamne ajuta la cat mai multi abonați!🙏❤
@@daianamunteanu268 intentia mea este una bună. Sper si eu, spre binele tuturor, să ajungă aceste rețete la cât mai multă lume! E nevoie! Știu! Avem nevoie de mâncare cât mai naturală cu toții! Avem nevoie și noi și Planeta să încetăm cu supraconsumul de ultraprocesate. 🙏🏼❤
@@100deAniAveti mare dreptate!👍🤗❤
Doamne cat de simplu, cat de sanatos si usor de facut! Sper sa imi iasa si mie! Va multumim pentru retetele minunate si sanatoase! Baiatul meu este înnebunit dupa lipii umplute!
Trebuie sa iasă!
Tigaia sa nu fie ffff încinsă , ca astfel ies cu găuri.
In rest, in funcție și de tigaie, le turnați mai subțiri sau mai grosuțe.
Pup și mulțumesc pentru mesaj! 🥰🥰🥰🥰🥰
Ce ma bucur ca v am descoperit
Ce pot sa pun in loc de psyllium? Nu am vazut in zona unde sunt eu
Și eu ma bucur ca ne-am găsit!
Sa va fie de folos Rețetele de pe canal !
😘😘😘😘
ARATA SUPER!
Sunt neutre la gust si foarte sățioase 🥰.
😘😘😘
Mmmmm... ce minunatie de reteta !! Am "furat-o" si o fac in weekend-ul asta... Multumesc !!
hmmmm...să vedeți ce o să vă strige prin casă 🙈🥰!
Ce bine arata! Ești minunata, Nico!🥰
😘😘😘😘
Super!
Ești minunata!
😘😘😘😘! Să le faceți și să vă bcuurați de ele! Daca exista dificultate, le puenti mai grosuțe si ungeti tigaia cu putin ulei. dar nu cred ca va fi nevoie 🥰
Supeer! Arata minunat si chiar apetisant. De cat de sanatos este....nici nu mai vorbim!!!
Știți cum e! Înțelegeți mai bine ca oricine! Scopul mâncării este mai întâi să ne hrănească! Dacă mai este și gustoasă, atunci dublu jack pot! 😁. Pup 😘😘😘😘😘
@@100deAni Fooooarte corect!!!!!!
Multumim frumos! Abia aștept sa încerc aceasta minunatie! 🤗
😘 cu un kebab turcesc sa fie
Am incercat aseara dar nu am avut timp să fac poze fiindcă le măncam imediat ,am făcut doar ptr masa mea de seara din 1/ 2 compozitie restul la frigider si fac cand mai am pofta ,eu am hidratat mai multa linte ! Mi s a parut cam dificile fiindcă nu am răbdare să aștept prea mult imi era si foame! Multumesc cu recunoștință și multă iubire ,geniala mea frumoasa si draga.
ah ah ah! noi cu răbdarea asta a noastră! NE GRĂBIM CA FETELE MARI LA MĂRITIȘ... 😂😂😂😂
@@100deAni 😀🤗🌷❤
Super. Multumim mult.
sa va fie de bine! 😘😘😘😘
Mulțumesc. 😘
Sa va fie de bine! 🤗😘
Excelenta reteta. Multumim!
Mie-mi iese aluatul cam gros si nu se-ntinde frumos in tigaie (ca la tine).
Am mai pus apa, minerala. Au iesit bine, dar cam "gaurite".
S-au pastrat excelent, iar gustul e minunat.
Maine fac cu linte verde ...
Multumiri si spor, in continuare!
Posibil sa iasă găurite de la apa minerală sau de la faptul ca e tigaia prea încinsă .
E bine însă ca va plac la gust!
Ies bine și cu linte verde ☺️
Mulțumesc mult pentru mesaj! ☺️✌🏼❤️
@@100deAni
Gaurile erau de la tigaia prea incinsa. Am remediat si lucrez, la 3 tigai, ca sa termin, totusi, cele 2 portii. 😊
Am pus in blender si o mana de baby spanac. Mi-au iesit verzi si bune ... desi putin cam diforme.
Dupa Pasti punem si ou. 🙂👍
Multam, din nou, pt reteta!
🌹
Mai am o sugestie..te rog sa te gandesti sa faci o carte cu toate retetele daca poti..poate ai deja, nu stiu. Eu personal sunt mai old school asa, imi place varianta scrisa, sa am reteta sub ochi si cred ca ar fi utila si de folos si altor persoane, cu drag as cumpara-o. La fel, spor si drag in toate si de toate. D-zeu sa te binecuvanteze.
Bună Vera!
Este în scriere cartea, cu toate aceste rețete plus multe altele , toate fără alergeni.
Sper ca până pe final de Septembrie să o avem 🥰!
Mulțumesc pentru tot! 🥰🙏🏼
Buna Nico, te-am descoperit de curand si imi plac maxim toate retetele..eu am boala celiaca si am nevoie de mancaruri simple si delicioase...daca le facem din naut in loc de linte, e acelasi procedeu? Si daca se poate face din conserva de linte sau naut, pt a economisi timp. Multumesc mult pt lamuriri, te pup si iti urez mult succes in continuare s ispor in tot ce faci.
Bună Vera!
Se pot face aceste clătite și din năut crud hidratat.
Procedam la fel. de fel, e bine sa pornim cu mai putina apa..si in functie de tigaie sa mai adaugam daca e nevoie .
Din năut la conservă nu am încercat ca să fiu sinceră.
Uite însă cum sa facem sa ”economisim timp” .
Punem leguminoasele la hidratat intr-un borcan in frigider, mai ales acum vara, ca sa nu se strice. Ideal ar fi ca mai la început, in prima ora sa le ținem în afara frigiderului si sa le clatim destul de des, pt ca atunci elimina ele antinutrienții.
Pe urma, pui apa cu putin otet de mere sau zeama de lamaie, si bagi la frigider in borcanel cat ar fi si o conserva. Le scoti cand ai nevoie. pana la 2 saptmaani rezista. (daca iti aduci aminte de ele, le mais chimbi apa)
Este improtant sa le hidratăm. mai ales daca avem probleme de absorbtie a nutrientilor, precum in cazul celiaciei.
sunt mutle de spus pe tema aceasta, dar am un capitol in carte care spune ce si cum, si de ce e important sa hidratatm semintele. (Cartea in curand o sa iasa)
😘😘😘😘😘
Bună seara! Am pus lintea la hidratat, să le fac și în această seară. Am
Însă o întrebare: pot să nu adaug ulei? Eu nu consum ulei.
da. depinde de tigaie insa daca se lipesc sau nu
🥰🥰🥰
Nu reusesc nicicum sa fac aluatul asa fluid. Iese ca un gel care nu se-ntinde asa frumos ca in film.
Daca mai adaug apa, parca mai gel se face ...
Oi fi pus prea mult psilium (o lingurita)?
Bună ziua!
Am văzut că unii nu folosesc psyllium deloc. Ia încercați fără psyllium. Dacă nu se leagă, puneți doar un vf de cuțit de psyllium.
Eu am încercat săptămâna trecută să le fac in alta tigaie...si nu a mers de nici un fel 🙈🙈
Oare merge si cu linte verde la fel?
Nu am încercat pentru ca de fel imi place culoarea mai galben/portocalie , dar cred ca nu are nici un motiv sa nu iasă. După ce mixați totul bine, ar fi bine sa lăsați aluatul vreo 10 minute sa se lege bine. 🤗😘
Buna! Ce fel de tahini folositi? Ce marca?
Depinde ce găsesc pe aici prin Elveția... dar in ultima vreme fac eu in casa!
Va interesează tutorial ?
😘😘😘😘
@@100deAni da, sigur! Nu am gasit nici un tahini in firea lui. Va multumesc!
🥰 când ziceți in firea lui... la ce va referiți ?
M-ați stârnit acum ! Unde locuiti?
Am gadit numai tahini foarte amar .
Locuiesc pe undeva pe langa bucuresti.
Voiam sa va zic ca am facut painica dupa reteta de paine din fulgi de ovaz, doar ca nu am mai avut fulgi de ovaz si am inlocuit cu tarate de ovaz rasnite. A iesit peste asteptari. Multumesc ptr reteta! ❤️❤️❤️
Mă bucur ca va place painica din ovăz!
De fel e un pic mai amărui tahini... dar nici chiar așa!
Eu aici( Elveția ) mai iau de la un magazin multicultural. E un brand libanez cred ceea ce iau. Găsesc la sticla mai mare de plastic, cu gura mai mare, sa poată curge.
Nu-mi place acel plastic și de fel îl transfer in diverse alte borcanele.
Mă mobilizez zilele următoare să fac de casa din nou.
Oricum nu am acum in casa și e nevoie. Am vrut sa fac un hummus și la final am fiert fasole - am făcut iahnie in lipsa de tahini 😆
Mie nu mi au iesit fix cantitatea din reteta
Va referiți la număr de clătite ? 🙂
m-am exprimat gresit. Nu mi-a iesit nicio clatita folosind fix cantitatile si inducatiile din reteta.
@alinapredescu6173 dar cu ajustări ați reușit ?
Este normal ca uneori sa nu se potrivească anumite cantități, pentru ca de la marca la marca, Ingredientele sunt diferite .
@@100deAni am renuntat, n-am mai avut rabdare ma gandeam ca e o reteta usoara su rapida
🥲
Eșec total... 😫😫😫
S-au lipit sau ce au pățit ?
Super!
😘
Mie mi a iesit o copizitie groasa ,am incercat sa o subtiez dar nu mi a m ai iesit nimic.Unde am gresit ?
Am respectat tot ce ati spus timp ,cantitati etc
@@cruceanuclementina8127 Compozișia poate ieși un pic diferit din cauza faptului că de la marcă la marcă de linte, ea poate absorbi mai multă sau mai puțină apă.
Deși ați mai adăugat aop, pe urmă tot nu ați reușit să le faceți? Se rupeau? Ați încercat mai subțiri? Mai groase?
DEPINDE MULT SI DE TIGAIE.
Unele tigăi deși antiaderente au nevoie de ulei, altele nu.
Dați-mi un pic mai multe detalii vă rog.