Плавание кролем - 4 главные ошибки и как их исправить!
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2016
- НОВЫЙ КУРС по обучению Детей плаванию denistarakanov.getcourse.ru/k...
Все видеокурсы по плаванию здесь swim4life.ru/swimming-trainin...
Мой Телеграм Канал: t.me/tarakanovcoach
Мой Инста - здесь / denistarakanov.swim4li...
Группа ВК club73285368
e-mail td70td70@gmail.com
Консультации : +7 911 703 6 911 (телеграм, вотсапп, вайбер)
Музыка: Alpha Omega by Lino Rise www.free-intro-music.com
Категория
Спорт 
Спорт
![Darren Waller - Who Knew (Her Perspective) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/GytDjB8u6bM/mqdefault.jpg)
![A Day To Remember: Feedback [OFFICIAL VIDEO]](http://i.ytimg.com/vi/iXVnysmQ4e0/mqdefault.jpg)
Какое счастье, что есть Интернет, ю туб! Мы можем получить уроки от такого замечательного тренера. Всю жизнь мечтала плавать хорошо. Теперь исправляю ошибки в 59 лет. Благодарность за эти ролики!
Денис послушав Вас буквально 20 секунд я понял, что вы преподаватель от бога, мало таких людей в частности тут в ютубе. 4 главные ошибки они все мои)))))) да я так плаваю как бревно, будучи в прошлом спортсменом в беге на 800 метров с первым разрядом. Мне как человеку со спортивной составляющей очень интересно и принципиально научиться плавать как Вы умеете. Редкость встретить таких учителей как ВЫ!
Спасибо огромное за такие теплые слова в мой адрес, Юрий! Мне очень приятно!! Успехов, у Вас все получится, не сомневаюсь!!!
Денис Тараканов отдельное спасибо и от меня! За пару тренировок с 2.30 Я улучшил на 2.05... огромное спасибо... А сейчас в гидрокостюме темп 1.42
Наверное, лучший тренер по плаванию на RUclips. Очень доходчивые объяснения, замечания, поправки ...
Блин, мужик, где ты лет 30 назад был...
pridumival eti skazki
Наверное в школе.
Подача материала - прямо бальзам на душу.
Теперь я понял мою проблему.....
Я поднимаю голову и поэтому я тону )
Спасибо, ты лучший!
Это реально самые распространённые ошибки в плавание. Блин я не думала что люди учатся плавать по RUclips!!!это надо реально делать под надзором специалиста, на воде всякое бывает!!!
Денис, респектище! В прошлом году по Вашим урокам научился плавать брассом, теперь буду учиться кролем. Здоровья Вам и процветания каналу!
Спасибо!)) Хороших тренировок!!
Большое спасибо. Мне нравятся ваши видео уроки. Я смотрю и по ходу исправляю свои ошибки. Вы очень позитивный тренер.
теперь надо дойти до бассейна и не забыть советы)
)))) держите в голове)
Marishka L 😂 да уж. Это точно
АГА
Это точно, начинаешь плавать и сумбур в голове
дядя Денис, пасибы. я таки-научился плавать кролем. Женя, 47 лет
Женя, поздравляю! Приятного плавания! Рад что смог помочь!!
Научиться это ладно, главное это не задыхаться при кроле) а то не проплыть и 100 метров и сдохнуть это легко)
Еще как дышу, только в других уроках. В этом - не надо, и это - мои рекомендации. Другие могут использовать свои приемы. Кому как удобнее.
Денис Тараканов ну вы-то дышите, а вот новички часто задыхаются, т.к.работать ногами при кроле и нормально дышать - дело не из легких) хотя, не исключаю, что кто-то легко и сразу научился)
Чтобы научиться плавать правильно кролем, в первую очередь нужно овладеть скольжением в воде. А для этого надо поплавать на задержке дыхания по 2-3-5 метров, полностью опираясь на расслабленное лицо и грудь. Только поймав это состояние, можно отрабатывать всю остальную технику в кроле..
Что-то я не нашел выши контакты. Напишите мне пожалуйста если вопрос о переводе еще актуален smifed@yandex.ru
Денис Тараканов Я уже 2 года хожу в бассейн . Но мы там с ко я еем поругались . И я не хожу😭😭😭😭😭
ням ням, обязательно держите нас в курсе
TheCharlieGordon И в каком курсе ? Насчёт чего?
ням ням, насчет того, с кем и где вы ругаетесь. Всем очень интересно.
Спасибо! Благодаря Вам понимаю, что скольжение-это главное на воде!!!
Уважаемый Денис! Большое спасибо Вам за то, что Вы делитесь своими знаниями, ведь как известно, Знание - это то, что никто у вас не сможет забрать.Я хожу в бассейн и Ваши уроки мне очень помогают.Спасибо.С уважением,Елена.
Елена, успехов Вам!!!
Денис, огромное спасибо !
Коротко и ясно , очень всё хорошо продемонстрировано на видео.
Очень случайно наткнулась на Ваш канал и подписалась сразу же, добавила лайк.
Денис, здравствуйте! Спасибо вам огромное, благодаря вашим упражнениям я перестала боятся воды, сама научилась плавать. Пока я ещё плохо плаваю, но главное голова теперь в воде! )) Вы самый лучший!!
Очень круто, сколько искал качественное и доступное объяснение не нашел. А тут, совершенно случайно наткнулся, посмотрел, и однозначно подписался. Вперед, смотреть новые уроки, ну и выходные - море!!!
Особенно понравилось "как ящерица"! Замечал такое ранее, но только сегодня поняял причины такого стиля. Лайк.
Наконец то нашел, кто грамотно объяснил что почём и для чего. Спасибо Вам! PS. Собачка супер )))
Все мои ошибки перечислили. А я думал что со мной не так. Задыхаюсь. Устаю. Где же вы были раньше. Спасибо большое
Очень приятно смотреть. Денис - этакий Боб Росс от плавания
Благодарю, красивое сравнение))
Мне просто нравиться Вас слушать А воды я боюсь
Лайк за собачку)
Вы объяснили самое важное! Так доходчиво, спасибо
Спасибо, вы для меня находка! Жалею, что раньше не начала смотреть ваши каналы. Я начала заниматься с инструктором, но только после ваших уроков я начала понимать чего хотел от меня мой инструктор). Спасибо, вы об'ясняете доступным для новичка языком.
Спасибо за добрые слова! Все приходит вовремя. Теперь - я с вами) Завтра к вечеру выйдет еще одно оч интересное видео, как я занимался со взрослой ученицей, и обучал ее плавать кролем. Какая она была До, и как стала плыть После 15-ти наших совместных тренировок!
Спасибо за видео! Очень ясно и по делу.
молодец,мужик!!! много для себя полезного приобрел из ваших уроков. спасибо!
Вы не поверите!!! Обсолютно не умела плавать. Начала смотреть ваши уроки. Начала работать дыханием. Трети день на бассейн я уже кроллем плавала😁. Муж просто в восторге я тоже
Рад, что оказался полезен! Успехов!!
Очень отлично обясняете.Спасибо.
Спасибо за урок!
Честно говоря, нечего нового не узнала из этих советов.
Но для начинающих это не просто видео, а золото!
спасибо, но не поверите, даже порой опытные пловцы допускают например, 3ю ошибку, делают змейку. Через 10 дней выйдет еще одно более подробное видео по поводу рыскания рук
Super👍
СПАСИБО за полезные и профессианальные советы!
Рад, что смог помочь! Успехов!!!
Классно,доступно!!!Спасибо Вам!!! приятный человек!!!
Спасибо Вам!!!
Песик -ассистент +100500))))
За уроки огромное спасибо!
собачка радостная, попала в видео)))
что на счет основной сути видео, все очень понятно, подробно. все так и есть. спасибо!
Супер! Всё 4 ошибки я усердно исполняю 😁 спасибо что просветили. Прям не в бровь а прямо в глаза💪💪👍
Спасибо Денис. Как правильна мысль о бартере! Выход на уровень международный очень важен, ясность изложения сегодня на вес золота и настоящее Знание важно распространять. Собачке привет! ))
Спасибо) Передам привет Пеппи))
О личное видео, и посмеялся и много полезного извлек. Спасибо вам!!🙂🙂🤗
Денис,вы супер учитель.даже если и я умею плавать. буду смоьреть ваши видео.как бы оттачивать себя.
Спасибо, Искандер! В начале года я составил список роликов, которые собираюсь выпустить: получилось пока - на 2 года вперед)) Впереди - много интересных сюжетов!!
Спасибо! Мне показалось это очень полезным!
Спасибо за познавательное видео!
Супер!!!!Мне понравилось!!!Так держать!!!!
Всё чётко и правильно, спасибо за подсказку, а то сам имел 1-й юношеский и в университете потом до КМС в 25-е сдавал, а своим сыновьям толком не могу объяснить и указать иногда на ошибки, просто не помню как учили. Спасибо.
Рад, что оказался полезен. Успехов в обучении сыновей!!
Спасибо за урок👍
Очень полезное видео, спасибо вам!!
Дорогой Денис. Эти ошибки актуальны для меня. Спасибо Вам!
Рад, что помог. Успешных тренировок, Александр!
Спасибо, толковое видео! Много для себя почерпнул!!!
Пожалуйста, успехов!
Очень доходчиво разьясняете, спасибо.
рад, что помог, успехов!!!
Класс! Так чётко обьясняете, спасибо что показывает ошибки
рад, что окался полезным!
Огромное спасибо Денис оч понравилось
Спасибо вам большое за такое подробное и очень понятное объяснение.Расцветания вашей странице!
Спасибо, Bema!!!
Спасибо большое за совет.
Какая чудесная у вас собака! Переживает :)
Спасибо за видео! Очень познавательно.
Спасибо)))) Пеппи у нас - огонь)))
Денис! Огромное ВАМ спасибо!!! Вы,так хорошо обьясняете, я,буду работать над своими ошибками! Я,из Ташкента.Приежайте к нам гости,от души я,приглашаю ВАС! 😘
Спасибо большое! Если сложится, с удовольствием приеду!
Спасибо вам!
Приветствую Вас Денис! Вы как всегда прекрасный учитель! Всегда, что-то новое и интересное! спасибо большое!!
Спасибо))
Отличная тональность, юмор, доброжелательность - Денис развивай полезный канал . Друзья - хватит по колхозному плавать!!!!
очень доступно, узнал свои ошибки
Супер! буду пользоваться вашими уроками и учить жену плавать
Спасибо, успехов!))
Спасибо очень полезные советы, запомним
Эти видео очень полезны
Полезные советы для начинающих.
полезное видео, спасибо
доброго времени суток! спасибо Вам за столь доходчивое и интересное объяснения!) 👍
Пожалуйста! Исправляйте ошибки, и плавайте свободно и легко! Успехов!!
Денис, спасибо Вам большое за уроки! Благодаря Вам, я теперь красиво скольжу и плаваю брассом. Постоянно получаю комплименты от соседей по дорожке!!! Сейчас осваиваю кроль!
ой, как приятно!! Поздравляю!!! Я - рядом! Пишите, если будут вопросы!!
Заметил, что у девочки, в большинстве своем, брасс легче осваивают и гораздо элегантнее плавают, чем мужчины :)))
Знакомые ошибки! ) Но всем же хочется плыть быстрее))
Спасибо! Доступно понятно и эффективно!
Спасибо, Динар! Успехов!!
Можно спросить, сколько вы успеваете проплыть за сеанс 45 мин в бассейне?)
Прямо сейчас поеду в бассейн исправляться))
Денис, спасибо!
Очень доходчиво! :)
Успехов, Артем))
Отличное видео!!!
Самое полезное видео по плаванию. Спасибо.
пс. Собачка классная, так и хочет в бассейн
sposibo masteru,klass !!!
3:35 - Собака подумала, что хозяин тонет и начала паниковать
приятный дядько
Спасибо! а я все еще в душе себя парнем считаю. Скоро 50, и это - как будто не про меня. Метаморфозы сознания)
Заранее спасибо, удачи
Спасибо большое
Очень хорошие и полезные советы
Благодарю, Геннадий!
Спасибо большое очень полезно, узнал себя, все 4 ошибки допускаю.
Хороших тренировок!
Денис Тараканов, спасибо, а вам больше просмотров и подписчиков)
Денис, спасибо за видео! Классно всё объясняете! Еще нравится, что очень подробно и доступно отвечаете на все заданные Вам вопросы в комментариях. Слушала Ваш урок с удовольствием. В бассейне плаваю и вижу, как люди делают эти 4 отмеченные Вами ошибки . Еще сделала для себя выводы, что я плаваю кролем почти правильно ))) Постараюсь улучшить свое плавание. Вам удачи и успехов в жизни!
Спасибо, в след четверг, 27 сент в 8 вечера по мск будет живой эфир в котором буду много рассказывать полезного на вебинаре. Через пару-тройку дней анонс выложу со ссылкой на регистрацию на этот вебинар. Если интересно, присоединяйтесь)
Все понятно и полезно.)
Спасибо большое , вас всегда приятно слушать. Узнала себя в позе "ящерицы" =))
ящерица - это наше все))) избавляемся!!
Классная собака!
Чётко всё!
молодец. спасибо.
Спасибо👍💪⭐👏
спасибо за ваше видео и труд)))
Благодарю, хорошего плавания)))
Благодарю)
Спасибо,круто!!!
СУПЕР!!!!!!!
Спасибо
Денис, вы отличнейший учитель, я работаю с тренером, и дополнительно смотрю Ваши уроки. Спасибо огромное!
Спасибо, Дарина и Вам! Успехов!!
Спасибо огромное
Плавайте на здоровье!
Спасибо.
Спасибо, я как раз новичек) Мне эти советы очень нужны, брасом более менее плаваю (судя по виде урокам правильно), кролем не получается ноги устают, судя по вашим урокам неправильно работаю, я ими пытаюсь лупить как чокнутый) буду исправлять
Рад, что оказался полезен! И конечно ногами в кроле интенсивно работают только на спринтерских дистанциях: до 100-200 метров. В более длинных дистанциях нагрузку на ноги значительно снижают, чтобы они меньше сжигали запасы сил, и больше уделяют внимание рукам. Не даром есть поговорка: брасс - это ноги, кроль - руки.
Хорошо объясняете больше спасибо, на Казахский язык могу помочь с переводом
Спасибо за видео. Прилетела в Тай, как раз хочу подучиться плавать. плаваю "как получается", а хочется правильно. Эргономично и эффективно:)
Ольга Милишникова добро пожаловать в наши края! хорошего отдыха и тренировок!
я подписался , крутьь !!
спс😄
ты молодец 👍👍👍👍👍👍👍👍
Спасибо нашла свою ошибку!
Доброй ночи, я с привода бартера )))