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  • Опубликовано: 3 окт 2024

Комментарии • 27

  • @NagerEtSerenite
    @NagerEtSerenite  2 года назад +2

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  • @meryem2988
    @meryem2988 2 года назад +3

    Merci beaucoup c'est très clair. je vais l'essayer la prochaine séance

  • @cecileruchon6050
    @cecileruchon6050 Год назад +2

    Merci je vais pouvoir m’entraîner avant de passer l’agrément pour accompagner la classe de ma fille .

  • @jean-michelpottier
    @jean-michelpottier 3 месяца назад +1

    Merci pour tes conseils !

  • @othmanjaffar867
    @othmanjaffar867 2 года назад +1

    Mille et un merci pour cette vidéo plongeon canard , nous souhaiterions une vidéo sur le rétropédalage pour se tenir debout dans l'eau ...Encore une fois merci ...pour le temps que vous preniez de votre temps afin de nous faire des vidéos en fonction de nos demandes ....Vous etes très gentilles ...

    • @NagerEtSerenite
      @NagerEtSerenite  2 года назад +1

      Merci pour votre commentaire 😊 Je note le rétropédalage pour une prochaine vidéo 😉

  • @جيبوجيبوماروك
    @جيبوجيبوماروك 2 года назад +1

    Thank you exllent

  • @Playy_mo
    @Playy_mo Месяц назад

    je teste demain, ca fait genre 1 mois que je vais nager tous les jours et je suis en quete de progres

  • @jeremymoon1
    @jeremymoon1 Год назад +1

    Wow ma'am you swim underwater so good

  • @mattval6293
    @mattval6293 7 месяцев назад

    Omg nice dive downs to handstands

  • @AlphaAnna
    @AlphaAnna 2 года назад +2

    La prochaine fois que je vais a la piscine j'essaierais !!!!

    • @NagerEtSerenite
      @NagerEtSerenite  2 года назад

      N'hésite pas à me faire un retour sur ton expérience 😊

  • @maridou95
    @maridou95 2 года назад

    Très belle vidéo j aimerai être autant à l'aise dans l eau mais j ai un peu d appréhension avec la profondeur bien que j aime l eau.

  • @dominiquecaderby6888
    @dominiquecaderby6888 4 месяца назад

    Merci

  • @ThatAussieGirl
    @ThatAussieGirl Год назад

    amazing suit

  • @hassibaification
    @hassibaification 8 месяцев назад

    J'ai essayé mais j'ai souffert du vertige et ça a persisté toute la journée

  • @dominiquemartin2792
    @dominiquemartin2792 2 года назад

    Je ses pas retenir ma respiration sous eau

  • @mmmmjjjj13
    @mmmmjjjj13 10 месяцев назад +1

    J'ai l'impression d'avoir tout fait mais je n'arrive pas à nager sous l'eau. Comment faire ?

    • @fatihaadouz9689
      @fatihaadouz9689 8 месяцев назад

      Alors moi je te conseille tu prandre une grande inspiration est sous l'eau tu vide t poumons après tu laisse ton corps tomber et après bh tu fait se que tu veut sous l'eau voilà voila❤

    • @mmmmjjjj13
      @mmmmjjjj13 7 месяцев назад

      Merci je vais essayer ces exercices. tes vidéos sont pertinentes

  • @fyansoaithoc1366
    @fyansoaithoc1366 Год назад

    Y a-t-il un risque que je puisse enfoncer mon cou en faisant sachant que j'ai un problème cervicale merci

    • @NagerEtSerenite
      @NagerEtSerenite  Год назад

      Bonjour, non je ne pense pas, mais réalisez les exercices progressivement et si vous ressentez une gène ou une douleur je vous conseille d'arrêter. Néanmoins, pour les problèmes de cervicale, évitez la brasse. A bientôt :)

  • @جيبوجيبوماروك
    @جيبوجيبوماروك 2 года назад

    👍

  • @jeremymoon2
    @jeremymoon2 Год назад

    You are such a beautiful swimmer ma'am

  • @leilaboufares6610
    @leilaboufares6610 Год назад

    Je n ai rien compris

  • @thibaultguillon1266
    @thibaultguillon1266 Год назад

    aucune utilité / road to 1000 abonné ehmerce