مش كفاية كده قسوة على نفسك ؟!
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- مش كفاية بقى قسوة عليك؟ مش كفاية بقى في كل غلطة منك أو من غيرك تشاور بالإتهام على نفسك؟
فرق كبير اووووى بين محاسبة نفسك وجلدها، وبالتالي فرق كبير اوي في نتائج كل فعل.
في الحلقة دي هندردش سوا نعمل ده إزاي؟ وإزاي تعرف إن قدرتك على جلد ذاتك ممكن تكون مصدر من مصادر قوتك وممكن تكون سبب في إنها ترميك لسابع أرض.
#امال_عطيه
ا. امال عطية استاذه وباحثه في تنمية الذات والعلاقات الزوجيه
معالج زواجي وتستخدم العلاج السلوكي المعرفي
و عشان تكون اول واحد يشوف الحلقة كاملة - اشتركوا في قناة اليوتيوب و تابعونا من اللينك هنا و فعلوا زر الجرس
: / amaalattiaofficial
الصفحة الرسمية للاستاذة امال عطية على فيسبوك : / amaalattiaofficial
الحساب الشخصي للاستاذة امال عطية على فيسبوك : / amaal.attiah الحساب الرسمي لأستاذة امال عطيه على الإنستجرام
: / amaalattiaofficial
للتواصل والحجز
wa.me/+2010102...
حوارك رائع حتى لو عملتى طاعة بدون مجهود المحافظه فيها جهاد النفس تعلو وتقل الانجاز فى المداومه
التتر حلو قوى ممكن تعملوه بدون موسيقى الله يرضى عليكم .خلو كلمات بس
ومضمون الفيديو روعه اللهم بارك
جزاكى الله خيرا يا دكتور ❤
نفسى والله هو دا اللى ناقص الأستاذة آمال وهو حذف الموسيقى لوجه الله تعالى
اه والله يبقي احلي علشان اسمعه
@@أمعمر-ه3ص2حهو سؤال من باب الفضول بس. هي ده موسيقى عليها ذنب. ما تبقوش كده قاسيين جدا. التزمت ده متعب ومنفر اتقوا الله
جزاكم الله خيرا عرفت وفهمت حاجات كتير اوي ومواقف كتير ف حياتي بجد انا هسعى باذن الله وواثقة في الله انه هيغيرني
الطرح فريد من نوعه دكتورة أعطاها الله حكمة وبصيرة في مناقشة الموضوعات والأفكار التي تطرحها وكذلك الأسئلة ذكية ومهمة من المحاور جزاكم الله خيرًا .
ممكن اقول لحضرتك ان لبسك جميل اوي بسم الله ما شاء الله اللهم بارك .. شيك و فضفاض و جميييل.. ربنا يباركلك
انا ست
انا مبسوطة قوي من الطرحة انت مثال للست الملتزمة القوية صاحبة الرأي
كنت لسة هعلق على الطرحة فعلا ❤
كل كلامك جميل واحلى مافيه ذكرك الدائم لله سبحانه وتعالى في كل كلامك والإستعانه به والتوكل عليه والنصح بالدين هو ده اللي محتاجينه وخاصةً الشباب في زمن الفتن والكلام الفارغ عن الطاقه وخلافه بارك الله فيكي ونفع بيكي اللهم امين
بلاش موسيقى في بدايه الحلقه
بارك الله فى حضراتكم وجزاكم الله خيرا
مفيدة جدا اللهم بارك ،استمروا❤
دكتورة كيف نصبر على حكي الناس علينا و كيف نحمي انفسنا من التأثر بآراء الناس وشكرا كتير
بارك الله فيكم
الله يبارك فيك يا دكتور والله استفدت منك
جزاكم الله خيرًا. ❤
ماشاء الله عليكي
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم❤ رددوها 5 مرات ولايك وانت معدي😊
ممكن دكتوره التغذيه
🙃
وممكن فديو فعلا للعندهم ادمان الاكل العاطفي باليل
لان للاسف مهما اروح تعذيه
الموضوع ده مبيتعالجش
وحساه علاجه في النفسيه
الجلد عندي
انا انا كل ما افتكر تصرف خاطئ عملته في الماضي اقعد اكلم نفسي واضربها ويارتني ما عملت كذا وكل تصرفات الماضي ملاحقاني دايما زي مثلا كان مفروض اعمل خاجه في الموقف دا وعملت عكسها مثال ( رحت اسلم على حد وهو مش سلم ) خاجات بسيطه جداااا لكن كل يوم ارددها في ذهني وانا في كل حته ولو قعدت لوحدي ممكن اموت نفسي ضرب وانا دلوقتي في الثانويه و محتاجه اركز في المذاكره وفي الدرس لكن كل شويه يجيلي تفكير في ذهني من المواقف اللي حصلت في الماضي من وانا في ابتدائي وكنت صغيره يعني الطبيعي ان انتي صغيره عادي لكن انا لا انتي غلطانه صغيره كبيره بردو تصرفك غلط المهم اني لما يجيلي التفكيرات دي باخد وقت اني اعاقب نفسي على الفعل دا ياريتني ما عملت ياريتني ما رحت وهاكذا ووقتي بيروح عليها ومش بذاكر وبقعد اعيط اني عملت كدا وبردو لو انا في درس افتكر دا كلو واسرح وما اركزش في الدرس والحصه تخلص وانا مش مستفاده .
انا ارتحت شويه بجد لما حكيت ارجو الدكتوره تشوفها ولو امكن تعمل ڤيديو عن النوع دا من اللوم 🥺🥺😔😔
اللهم بارك في كل عقل مستنير وموحد بالله
اعمل ايه في طيبتي الاملهاش حدود
للاسف مش مرتاحه مع كل الاحواليه وبيخذلاوني رغم اني مابعرفش ااذي حد ساعات بحس ان الدنيا دى مش مكاني مش عارفه اعيش فيها كله ظلم
لازم اتحولي الحفاظ علي نفسك اصحتك مهما خزلوكي طبت قلبك مش اشي عيب بس متزعليش اوي منهم حولي تبسطي نفسك
نصيحة لو ماسيطرتيش على مشاعرك وضبطتيها صدقيني راح تتحول لاعراض جسديه مؤذية وتمرضي وتندمي. الي صار معايا والان احاول احمي نفسي 😢😢😢😢
@@sandrinepolo1891 حصل وتعبت وروحت اتعلجت عن دكتور نفسي 2019والحمدلله اتغيرت حبيت نفسي اكتر وبدأت اتشافا
نفس حالتي و كمان أسرت على جسمى و بقيت علطول تعبانة الحمدلله على كل حال
@@اللهماغفرللمسلمينالدكتورة ربنا يفرح قلبك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاكم الله خيرًا
بستفاد من حضرتك كتير وبتحمس جدًا لفكرة التمرين ولكن في حاجة مش عارفة ايه هى بتوقفني اني اعمله ومش عارفة أعمل ايه
السلام عليكم ، احتاج استشارة اجتماعية من الاستاذة آمال، كيف الطريقه
السلام عليكم انا حبيتك في الله وارتحتلك كثير ياريت يا دكتور اعملي حلقة عن طريقة للتعامل مع من في عندو مرض مزمن او مرض السرطان لانو عن جد المريض يدخل في حالة نفسية رهيبة وفي مين ميتقبلش المرض مع انو ابتلاء من الله بس نحنا بالاخير بشر
الحلقة في وقتها جدا ❤ ربي يبارك فيكم وفي اوقاتكم وصحتكم ومجهودكم
المرونة ..
جلد الذات هو الهروب من الالم ، و بيقتل النفس اللوامة
جلد الذات .. غبي ، مبتتعلمش
النفس اللوامة أو المحاسبة .. ايه سبب الغلطات ، ركعات توبة .. اسئلة ، بتطبطب
الفشل .. يخليك تتجهي للنفس اللوامة مش جلد الذات .. لان معنى الفشل هو الاستسلام
عند جلد الذات .. ان في انجاز مفروص اعمله ومعرفتش احققه
وعند النفس اللوامة .. هي الاستسلام ، فلما ميتحققش المطلوب ، هيشوف الفرصة ويتعلم منها ،و ويشوف حكمة ربنا ويفهمها .. بيزعل بس مبيوقفش
النفس اللوامة .. اللي لما تغلط .. اللي بدل ما تقول انا اصلا غبي ، نبعرفش اعمل كذا .. تسال وتعرف طب ده سبب ايه ، ايه العوائق اللي مانعك تستمر عشان توصل ل اللي انت عايزه .. اسئلة ومحاسبة وطبطبة ورحمة ومنطقى وبيجيب نتيجة
الطبيعي يحصل مقارانات
المقارنة إحساس وشعور فطري طبيعي ، عشان كدة الرسول قال لما تكون المقارنة في الدنيا يبقى نقارن بالاقل
هل حاطط العوامل الكاملة في المقارنة ، هل حياتك ماشبة سهلة زيه ، هل عارف المعاناة اللي مر بيها عشان يجيبها
جلد الءات مبيخلنيش اتعلم نن أخطايي ، بل بيدو على فين الغلط اللي هاعمله عشان انا فاشل ومبعرفش اعمل حاجة
ولتقليل الجلد الذات اكتب الانحازات الصغيرة واعلمها تقدر المجهود .. انا صليت صلاتين النهاردة مظبوط ، بدل ما اقول مصلتش طويس النهاردرة
الحل
حطي لنفسك الصورة اللي عايزة توصليلها بالنفس اللوامة
وبالتخطيط ، وعشان التوهان ميحلصلش يبقى ورقة وقلم
انا متعبة جدا سني 43ياتون الخطاب لكن يتم الرفض من قبلهم انا اعاني من هذا الالم ولااستطيع التعامل مع هذا ااوضع اريد الرد
السلام عليكم انا مجوزه بقالى ١٥ سنه عشت ١١سنه فى بيت العيله شوفت اسؤ ايام حياتي من بهدله وايهانه جوزي كان راجل طيب وكريم ولكن كان سلبى وحجته مش عايز اقف قدام امى اواخواتى ولكن قعدت بعد كده في شقتى لوحدى بس فى نفس البيت مشاكل كانت أن جوزى اتعود على بهدلتى ممكن يشتم وعادى تكلمى عادى لقيت نفسي اخر اهتماماته وأمه وأخواته هم المرتبة الأولى وكمان مفيش تقدير لأى حاجه وحاجات كتير مش عارفه احكيها حسيت انى أنا تم احتلالى
😢😢😢😢😢
معلش احنا مش بنتوقع ان ده يحصلنا بس في ايدك تغيري نفسك العلاج متأخر لكن مش مستحيل ربنا يوفقك
للأسف مفيش قدامى اختيار يا اما اعيش واربى اولادي يا اما أضحى يبهم واكسب نفسي وطبعا اختر اولادى
@@haithmelshaat9722 اكيد في تغيير اقلها في شخصك انت اهتمي بتطوير نفسك واكيد الاولاد أولوية كبيرة ربنا يوفقك للصواب
انا كذلك آخر هم زوجي هو انا😂 لكن بعد 23سنة زواج تغيرت تماما. طز فيه وفي عائلته. انا أشتغل وفي بيتي لحسن الحظ.
السلام عليكم لو سمحتي ازاي أقدر أتواصل معاكي ضروري
بجد ربنا يوفقك و يزيدك من علمه 😍حلقه مليانه علم لو كنت اعرف اعمل مليون لايك كنت عملت
روعة دكتورة هل لديك قناة في تليجرام بارك الله فيك❤
زادك الله حكمة... حقيقي حلقة رائعة
الحقلة صوتها واطي شويه
يا بخت اللى اتجوز امال عطية
اللهم صلي علي سيدنا محمد
ياليت تعطينا خطة يا دكتورة
شكرا ليك 💚🙏
كلام رائع من شخصيه ملهمه واكثر من رائعه
جزاك الله خيرا ❤️❤️❤️
ربنا يبارك فيكي ويحفظك يارب العالمين
❤❤❤❤❤❤❤
طيب لو ابني عنده جلد ذات برغم ان مفهوم القسوة مش موجود خالص في تربيتنا يبقى ايه السبب ؟
ربنا يبارك لك كلامك جميل جداً جزاكِ الله خيراً وربنا ينفع بيكِ ❤
حلقة ممتعة و بتجدد معلومات مهمة
حبيتك كثير الله يسعدك وكلام من الذهب ❤
أغنية المقدمة وين ممكن نسمعها كامل؟
انتو بتناقشوا مع الحالات ازاى لو اونلاين ؟
الموسيقى يا آمال
الله يحفظك ❤
شكرا على المعلومات المفيدة
ديما بلاقي عندك ضالتي
جزاكي الله خيرا
سلام . للأسف لا تردوا على الأسئلة.
جزاك الله خيرا حلقة رائعة
ماشاء الله خسيتي جدا بعد رمضان
ممكن رقم لتواصل او عنوان
ممكن اتواصل مع حضرتك
جزاك الله خيرا
بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا
حضرتك قوتلى روح لمتخصص ماامكنش اليوتيوب مش مقصر فى الموضوع ده كان فيه حد متخصص قال انى احاجات والفيديوهات المجانيه دى مش بتدى نفس الكورسات المدفوعه أو السيشن اللى ببقى فيه مع المتخصص ده فعلا ولو صح اللى المفروض اعمله خصوص انى الوقت الحالى هش هينفع اعمل اى حاجه مدفوعه
قصدها اكيد بالمتخصص انو هيتحاور و يتناقش معاكي فكره انك تعدي تتكلمي مع شخص و يرد علي اسالتك اكيد افضل بكتير من السمع للفيديوهات هي كويسه بس نتيجتها مش فعاله اكيد برضو
الله يبارك فيك
كلام فعال جدا و واقعي اوي
حلقة رائعة❤️
شكرا جزيلا ❤❤❤❤
الله يحفظك
حلقه مهم جدا
الله يبارك فيكي
مشكورة❤
❤❤