Vlog. 도망치듯 떠난 싱가포르 4박5일 여행✈️ (+반복되는 번아웃과 근황 이야기🌿)
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- Опубликовано: 4 фев 2025
- To. 소복이들 (영상에 쓰지 못한 이야기들🥹)
소복이들 잘 지냈나요?🌿
싱가포르 영상은 몇 주 전부터 편집을 조금씩 했었는데 계속 완성을 못하다가 이제서야 올리게 되었네요.
여행 브이로그라기엔 너무 일상처럼 보냈고 요즘 제 생각을 얘기하기엔 여행 브이로그인데 너무 쳐지는 것 같고😂
고민하다가 그래도 근황 전하고 싶은 마음에 멋진 영상이 아니더라도 그냥 있는 그대로 만들어보았어요.
6월까지 바쁜 일정들을 마무리하고 충전의 시간이 필요해서 7월에는 조금 쉬어가야지 했는데 한 2주를 쉬어도 몸이 전혀 회복이 되질 않더라구요. 자고 일어났는데 배터리 충전이 하나도 안되어있는 기분. 쉬는 동안 시간은 지났는데 몸은 아무것도 할 에너지가 없어서 마음이 참 답답했어요. 그러다가 도피하듯 싱가포르로 떠나게 되었는데 수영장에 앉아서 멍하게 있을 때 문득 ‘아 나 그동안 안 쉬어서 안 괜찮았구나’ 싶더라구요. 여행에서 특별한 무얼 해서가 아니라 그냥 생각, 걱정, 부담 없이 지금에 집중하면서 정말 머릿속이 비어지는 기분이 드니까 그제서야 쉬는 기분이 들었어요. 몸만 쉬어야 쉬는게 아니라 정신적으로 마음적으로 쉬어야 정말 온전한 쉼의 상태에 닿을 수 있나봐요. 매번 머릿속으론 알겠는데 참 쉽지가 않아요🥹 지내는 동안 언니 덕분에 운동도 하고 건강히 먹고 쉬면서 다시 움직일 에너지를 채우고 돌아왔습니다. 한국에 돌아와서는 또 생각과 고민의 시간이 필요해졌지만 요즘 인스타그램에 공유한 것처럼 운동하고 건강한 음식들로 채우면서 일상을 단단하게 채워가고 있어요. 어느새 번아웃은 특정 인물에게만 오는게 아닌 감기처럼 현대인들에게 쉽게 찾아오는 증상이 된 것 같아요. 피할래야 피할 수 없고 문득 또 찾아올 때면 어떻게 잘 겪고 잘 보내야할지 나만의 방법들을 만들어가면 좋을 것 같다는 생각이 드네요.
여러분의 요즘은 어떤가요? 일상의 작은 틈이 있나요?
무더운 여름도 마지막을 향해가고 있어요. 선선한 바람이 부는 계절을 기다리며 모두가 안녕한 하루를 보내길 바라요🌿 오늘도 여러분의 소중한 시간 소소사소와 함께 해주어서 고마워요☘️
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💌 Instagram : blossomh_
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To. 소복이들 (영상에 쓰지 못한 이야기들🥹)
소복이들 잘 지냈나요?🌿
싱가포르 영상은 몇 주 전부터 편집을 조금씩 했었는데 계속 완성을 못하다가 이제서야 올리게 되었네요.
여행 브이로그라기엔 너무 일상처럼 보냈고 요즘 제 생각을 얘기하기엔 여행 브이로그인데 너무 쳐지는 것 같고😂
고민하다가 그래도 근황 전하고 싶은 마음에 멋진 영상이 아니더라도 그냥 있는 그대로 만들어보았어요.
6월까지 바쁜 일정들을 마무리하고 충전의 시간이 필요해서 7월에는 조금 쉬어가야지 했는데 한 2주를 쉬어도 몸이 전혀 회복이 되질 않더라구요. 자고 일어났는데 배터리 충전이 하나도 안되어있는 기분. 쉬는 동안 시간은 지났는데 몸은 아무것도 할 에너지가 없어서 마음이 참 답답했어요. 그러다가 도피하듯 싱가포르로 떠나게 되었는데 수영장에 앉아서 멍하게 있을 때 문득 ‘아 나 그동안 안 쉬어서 안 괜찮았구나’ 싶더라구요. 여행에서 특별한 무얼 해서가 아니라 그냥 생각, 걱정, 부담 없이 지금에 집중하면서 정말 머릿속이 비어지는 기분이 드니까 그제서야 쉬는 기분이 들었어요. 몸만 쉬어야 쉬는게 아니라 정신적으로 마음적으로 쉬어야 정말 온전한 쉼의 상태에 닿을 수 있나봐요. 매번 머릿속으론 알겠는데 참 쉽지가 않아요🥹 지내는 동안 언니 덕분에 운동도 하고 건강히 먹고 쉬면서 다시 움직일 에너지를 채우고 돌아왔습니다. 한국에 돌아와서는 또 생각과 고민의 시간이 필요해졌지만 요즘 인스타그램에 공유한 것처럼 운동하고 건강한 음식들로 채우면서 일상을 단단하게 채워가고 있어요. 어느새 번아웃은 특정 인물에게만 오는게 아닌 감기처럼 현대인들에게 쉽게 찾아오는 증상이 된 것 같아요. 피할래야 피할 수 없고 문득 또 찾아올 때면 어떻게 잘 겪고 잘 보내야할지 나만의 방법들을 만들어가면 좋을 것 같다는 생각이 드네요.
여러분의 요즘은 어떤가요? 일상의 작은 틈이 있나요?
무더운 여름도 마지막을 향해가고 있어요. 선선한 바람이 부는 계절을 기다리며 모두가 안녕한 하루를 보내길 바라요🌿 오늘도 여러분의 소중한 시간 소소사소와 함께 해주어서 고마워요☘️
민하님 브이로그는 같은 해외 여행 브이로그여도 “나 이만큼 잘살아~” 라는 메세지라든지 명품으로 휘두른 패션 같은 것도 없고 단지 속 깊은 얘기와 힐링되는 순간만을 담은 담백한 느낌이라 정말 좋아요. 정말 마음 편히 보는 유일한 연예인 유튜브.. 무엇보다 미모가…
몸이 쉰다고 쉬는게 아니라는 말 너무 공감이에요 정신적으로 마음적으로 쉬어야하고 정말 편안해야 그제야 진짜 쉼과 편안인 것 같아요 사실 요즘 많이 힘든데 언니 영상 보면서 저도 같이 랜선여행하며 언니처럼 머리를 잠깐이라도 비울 수 있었어요🍀🌿 고마워요:)
소소하고 사소한 행복이잖아유 힘들면 쉬어가는것도 좋아유
역시 인프제에게는 자연과 바람 속에서 충분한 멍때림이 가장 큰 휴식 같아요 🌿
내가 현생살다가 힘들때 오면 항상 새로운게 업로드되어있는… 꾸준히 올려줘서 고마워요 힐링하고갑니다🥰
네가 나의 틈이었다❤ 앞으로도 그럴듯! 겨울에도 컴히얼❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
이번 여행이 여러모로 민하 언니에게 오랜 힘이 될 수 있길 바라 봅니다,,! 그리구 겟리드윗미 너무 조아요 기다리고 있을게요💗
조용히 혼자 떠나서 물멍하고 에너지 충전하는 그런시간 같은 여행인거 같아요. 쉬어도 쉰거같지 않고 계속 기빨리는 일상을 살아가는 요즘. 이번영상이 제게도 힐링이 됐어요. 감사합니다❤️
Minha’s vlog was amazing as always ❤❤
❤ 여유를 같이느낄수있어 좋았어요
4년 정도 살았던 곳이라 더욱 반가운 싱가포르 브이로그
보는 내내 옛 생각도 나고 저번 달 갑자기 퇴사를 하고 번아웃 방지 위해 쉬면서 천천히 새출발을 준비하는데 자신만의 틈에 공감합니다.
사람도 자동차같아요
연료가 필요해 충전이 필요해 보여요
조금은 선선한 듯 무더운 요즘
이 댓글 보시는 모든 분들 좋은 일들이 더 가득히 화이팅입니다
무한반복이었던 일상을 멈추어 산지 1년이 지나가고 있네요
비록 몸이 아파서 쉬고 있지만 쉬어보니 알겠더라구요
쉼은 필수였다는걸 무엇을 위해 달리기만 했는지
몸도 마음도 챙겨가며 살아요 그래야합니다😊
소소사소 아쟈쟈🍀💚
저까지 힐링되는영상 감사해요❤
Wonderful vlog Minha ♡please take some time for yourself and rest 🙏❤
모든 사람은 완벽하지 못해요
나도 너도 그들도..
완벽하려고 애쓰다 맘에 병 오더라구요~
전 이제 58kg의 제 몸도 사랑하려고 하고 엄마가 살 좀 빼라, 기미좀 감추고 다녀라 이런말들도 흘려 듣기로 했어요
그냥 주어진 것에 감사하고 나를 사랑해주는 모든 사람들, 내가 사랑하는 모든것들에 하루하루 감사하며 지냅니다~
늘 힘들지만 그와중에 나를 행복하게 만들거나 나를 웃게하는것들에 더 포커스를 두고 하루를 보내시면 좋을 것 같아요😊
너무너무 좋아합니다 민하님❤
58이면 안뚱뚱한데용 ㅋㅋ 키가 어떻게 되시는데용?
_ 랜선 여행 하는 기분으로 잘 봤어요🤩🤩 바쁜 일상 속 나만의.루틴을 만들어 나가는 것이 중요하다고 느끼는 요즈음이에요 🥹🥹🥺🥺
온니 볼때마다 설리 똑닮쓰❤❤❤❤❤ 넘 예뻐요
넘 예쁘다 ㅠㅠ 뭔가 더 처연해보여서 더이뻐요
I really enjoy watching your vlogs and hope you get better and better❤
Welcome to Singapore. You were always my favourite of the Nine Muses !
❤❤❤❤❤❤❤❤
민하님 힘드시면 쉬어가도 돼요 민하님 편이 되어 줄게요!
🤩
민하님! 너무 힘들때는 템플스테이 가보시는것도 추천드려요 :)
예전에 마곡사에서 템플스테이 처음으로 해봤는데
물소리 들으며 좋은 공기마시니 진짜 신기하게 그날 꿀잠자고 스트레스가 확~~ 풀리는 느낌이었어요
단풍시즌에 가면 시원하고 더 좋아요.^^
이번 브이로그를 보니 5년전에 싱가폴에 혼자 훌쩍 떠낫던 때가 생각나네요ㅠ
혼자서 다 먹지도 못할 칠리크랩과 시리얼새우 한상 시켜놓고 맥주마셨던 기억ㅋㅋ😂
현지인이랑 되지도 않는 영어실력이지만 친구가되어 함께 놀았던 추억 새록새록 떠오르네요.
고마워요 힘내세요옷❤
남편 개부럽다😂
언니 저도 지난 4월에 도피하듯 제주도로 혼자 여행을 다녀왔어요! 여행을 하면서 언니와 비슷한 생각을 많이 했던 것 같아요 몸 뿐만 아니라 마음도 쉬어야 한다는걸요 !
시간이지나고 또 힘든 순간이 올때마다 혼자 여행했던 기억들을 떠올리면서 다시금 쉼의 시간을 가지려고 노력중이에요 :)
오늘 컨디션이 안좋았는데 언니 영상 보면서 개운하게 씻구 누우니 기분이 좋아졌어요 ㅎㅎ ! 고마워요 🍀
Thanks for vlog Minha
8:50 수영장 정보 알려주실수잇나용?
omg you're here in singapore! welcome :)
민하가 가는길이 항상 옳은길이길 바라요
싱가폴에서의 여유로운 시간 좋네요.
민하님의 일상이 항상 소소사소한 행복으로 가득하길 바랍니다~😊
민하님 힘내요 잘하고 있엉
민하님 브이로그를 잘 볼게요
💚🤍❤️💜💙
8월 언제쯤 여행하셨나요오
날씨는 한국여름과 비교해서 어떤지 !
궁금해요 저두 내년에 떠나고 싶네용
7월 중순이었고 여름나라라 덥긴한데 제가 갔을 땐 한국보다는 덜 더웠어요🤣
日本語字幕どうかどうか復活してください😢
일본어 자막을 원합니다. 당신의 동영상이 너무 좋아요😢
싱가폴의 여름은 많이 덥지 않은가요~~?
제가 갔을 때는 좀 덜 더웠을 때였어요! 한국이 더 더웠던😂
하늘하늘,,
정확히 33살부터 몸과 체력이 달라진걸 느꼈어요. 쉬어도 계속 피곤..노화가 오는것이 슬프네요.
안녕하세요, 민하의 소소사소님! 😊 저희는 조명 전문 브랜드 라이트밸런스입니다.
민하님의 소소한 여행 일상과 평화로운 순간들이 담긴 영상, 정말 잘 보았습니다!
영상제작에 도움이 될 수 있는 제품으로 함께하고자 하여, 협업 제안을 담아 이메일 드렸습니다. 확인해 주시면 감사하겠습니다
ㅎㅎ 호텔 어디일까요~? 영상만봐도 힐링되요 혹시 아시는 분 부탁드려요
지인이 싱가포르에 지내고 있어서 호텔이 아니라 지인의 집에서 머물렀어요🌿
자기야 나랑 싱가폴 같이 가기로햇었자나.... 왜 나 버리고 혼자갓어...😢