Adoro a maneira leve com a qual você conduz sua dieta Vivian!!! Sem neuras e tentando fazer compensações, sempre deixando a culpa de lado. É isso que estou tentando fazer também e mostrar nos meus diários da dieta. E também amoooo comida japonesaaaa!!!😍😍😍
Amei Vi, ficou sensacional esse vídeo!!! 😍👏🏻 eu amo que você comenta as situações tb, tipo a quantidade do amendoim e não ter jantado por isso e aquilo, muito maraaaa
Parabéns por conseguir do seu jeitinho! Vai dar super certo e logo você chega na sua meta. Em breve vou tentar seguir algum plano para emagrecer também kkkk
Tô adorando os diários! Dá um ânimo pra gente seguir também! Também gosto de pesar e anotar o que eu como só pra ter essa noção, pq às vezes a gente acha que tem muito menos quantidade ou caloria do que a realidade… Uma curiosidade: você e Alan nunca comem juntos/a mesma coisa?!
a gente costuma jantar juntos, mas o almoço geralmente tiramos em horários diferentes por causa do trabalho! E quanto as comidas ultimamente estamos comendo mais coisas diferentes mesmo porque não posso acompanhar ele se não engordo tudo de novo mulher 😂🤡
Adorando seus diários... posta mais vezes 😊😊 meninaaa, cuidado com esse amendoim que ele acaba com a dedicação q tivemos o dia todo hahaha, um pouco dele já da quase 500 calorias rsrssrs
Provavelmente você está comendo as coisas erradas pro seu objetivo… Eu amagreci quase 12 kilos até agora comendo o que esta no vídeo e nos outros aqui do canal 🥰
É muito bonitinho seus vídeos de dieta, pq vc fazendo com essa vontade toda dá até ânimo pra fazer tbm
aiii obrigada 🥰🥰🥰
Adoro a maneira leve com a qual você conduz sua dieta Vivian!!! Sem neuras e tentando fazer compensações, sempre deixando a culpa de lado. É isso que estou tentando fazer também e mostrar nos meus diários da dieta. E também amoooo comida japonesaaaa!!!😍😍😍
só assim pra de certo né? 😍
@@VivianLeals Também acredito nisso!!!😍
Amei Vi, ficou sensacional esse vídeo!!! 😍👏🏻 eu amo que você comenta as situações tb, tipo a quantidade do amendoim e não ter jantado por isso e aquilo, muito maraaaa
linda e maravilhosa obrigadaaaaa ♥️♥️ esperando você se formar pra ser minha nutri hahahahahha
@@VivianLeals tá vindo aí 🙏🏼🗣
Você é a melhor Vivian! Adoro quando recebo a notificação dos seus vídeos! Sucesso sempre!
lindaa, obrigada 😍
Parabéns por conseguir do seu jeitinho! Vai dar super certo e logo você chega na sua meta. Em breve vou tentar seguir algum plano para emagrecer também kkkk
boraaaa
Ameiii seu vídeo tenho que eliminar 15 kg parabéns pelo conteúdo e obrigada por nos ajudar de como começar bjos e fique com Deus.
obrigada 🥰🥰 de pouco em pouco você chega la!
Amando seu diário da dieta e o fato de vc mostrar a realidade ☺️
obrigada ♥️♥️
Q vídeo inspirador, mulher!!
Caroline acabei de fazer um vídeo de rotina alimentar, para quem ama vídeos assim :
ruclips.net/video/gvqmAZBzRjM/видео.html
Amei o video, faz mais videos assim com as refeições e as comprinhas de mercado muito bom, um abraço ❤👏👏👏
Tô adorando os diários! Dá um ânimo pra gente seguir também!
Também gosto de pesar e anotar o que eu como só pra ter essa noção, pq às vezes a gente acha que tem muito menos quantidade ou caloria do que a realidade…
Uma curiosidade: você e Alan nunca comem juntos/a mesma coisa?!
a gente costuma jantar juntos, mas o almoço geralmente tiramos em horários diferentes por causa do trabalho! E quanto as comidas ultimamente estamos comendo mais coisas diferentes mesmo porque não posso acompanhar ele se não engordo tudo de novo mulher 😂🤡
Estou amando os seus vídeos, quando assisto o seu diário da dieta lembro muito da Lorena Fameli, vocês tem o mesmo jeitinho meigo 😍🥰
Adorando seus diários... posta mais vezes 😊😊 meninaaa, cuidado com esse amendoim que ele acaba com a dedicação q tivemos o dia todo hahaha, um pouco dele já da quase 500 calorias rsrssrs
Só uma dúvida você comprou uma batata e uma cebola? Apenas isso ou você comprou em maior quantidade
Estou amando seu diário da dieta! ❤️❤️❤️
paloma acabei de fazer um vídeo de rotina alimentar, para quem ama vídeos assim :
ruclips.net/video/gvqmAZBzRjM/видео.html
@@marianapilarrojasrojas9763 Olá linda! Já vou me inscrever, grande bjo 🥰🥰🥰🥰
Amo
Esses vídeos ! Comecei a gravar também tô super empolgada ❤️❤️
não desista ♥️♥️
Seu processador é igual ao meu, foi minha melhor aquisição hehehe ele é uma mão na roda né Vi? 🥰🗣
Show de canal 🙌🌹
comecei hoje vamos que vamos já deu tudo certo em nome de Jesus 🙏❤️🙌
já deeeeu sim!!!
oi meu nome e juliana to amando seu canal e vc parece ser bem de boa gostei de vc parabens vc e linda
aaa obrigada Juliana ♥️♥️
@@VivianLeals obrigada vc por responder 😀😉
Maceió 🌴💛
Vivian qual aplicativo vc tá usando p contar as calorias?
myfitnesspal
vc trabalha com oq vivian? bjus
trabalho num banco! 🥰
Eu vejo o pão de queijo e quero comer, essa sou eu no frio 🥹 kkkkkkkk
HAAHAHAH ISSSSO É ISSO
Vc perdeu 8kg em uma semana???
não mulher! kkk 8kg seguindo essa dieta, no começo eu falo quanto tempo (ja me esqueci kk), agora são 11kg em 5 meses 🥰
Nossa minha terra
Amém irmã amo muito 🥝🥗🥝🥗❤️❤️❤️👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Confundir rúcula com agrião quem nunca kkkk😁
que ódioooo
Voce e muito linda .
Vc so faz dieta ,ou malha tmbm ?
comecei a malhar agora depois de 5 meses! mas perdi 11kg só com dieta e sem exercícios 🥰
Vc conta kcals? Vídeo show😊
não, mas durante um tempo eu calculei mais ou menos usando o app MyfitnessPal, acho legal mas não pode bitolar 😉
😍💚💚💚💚💚💚💚💚💚
Mas isso é dieta?
Se eu comer tudo isso numa semana, viro uma baleia.
Provavelmente você está comendo as coisas erradas pro seu objetivo… Eu amagreci quase 12 kilos até agora comendo o que esta no vídeo e nos outros aqui do canal 🥰