ماذا تفعل بالجانب المظلم من نفسك الذي تشعر بالعار منه؟ | التصالح مع الذات

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 окт 2022
  • الشعور بالخزي والعار والذنب شيء ثقيل جدًا ان تحمله في قلبك، وانت بتستاهل أفضل... وعشان هيك بحب أشاركك اليوم كيفية تقبل الذات كما هي واحتضان الجانب المظلم للنفس بطريقة بسيطة
    👇🏼 كمل معي بهدول الفيديوهات حضّرتها الك 👇🏼
    تعرف على احكامك التي تصدرها اتجاه ذاتك
    • تعرف على احكامك التي ت...
    كيف أتعامل مع مشاعر التأنيب ؟
    • كيف أتعامل مع مشاعر ال...
    كيف تدمن على المشاعر السلبيه؟ كيف يحدث الادمان العاطفي ؟
    • كيف تدمن على المشاعر ا...
    اطلب استشاره اونلاين 👇🏼
    www.mahahabash.com/links
    ↓ أو تواصل معي على صفحاتي ↓
    / mahahabash
    / mahahabas
    #تطوير_الذات #تقبل_الذات #الجانب_المظلم

Комментарии • 214

  • @Ytel702
    @Ytel702 4 месяца назад +8

    هذا المقطع، يذكرني لمن كنت صغيره سويت اشياء مو زينه، عصيت ربي، بس الحمد لله لمن كبرت ووعيت، قررت اتوب، والتوبة هي الاعتراف بالذنب، واحلا دعاء للتوبة هو دعاء زين العابدين،

  • @Ysoooooomhmed123
    @Ysoooooomhmed123 9 месяцев назад +8

    ظهر الفيديو بعد 😮😮😮😮ارسلت لحبيبي السابق اني مااتخطيته ولسه بحبه وحسيت باني ماعندي كرامه للاسف ،سبحان الله دخلت ادور ع فيديو او مديتيشن يهديني ولقيتها❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @hafssaazzimehammedsalh7132
    @hafssaazzimehammedsalh7132 Год назад +14

    اسالك ياخالقي ان تنور الجانب المظلم مني فأنت شفائي ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @abrar9ll646
    @abrar9ll646 Год назад +12

    ✨ احب نفسي بنورها وبظلامها ✨

  • @FatimaLidbi-zg7wj
    @FatimaLidbi-zg7wj 9 месяцев назад +5

    ممتنة لك جدا قمت بالتمرين وشعرت بعدها براحة كبيرة تخلصت من الشعور بالعار وتصالحت مع تلك المواقف

  • @fatimaihtimam5845
    @fatimaihtimam5845 Год назад +5

    انا بحب نفسي بنورها وبظلامها 🥰

    • @Fatimafatima-ck9vl
      @Fatimafatima-ck9vl Год назад +1

      مبروك عليك كيف وصلت إلى هذه المرحلة ؟ ؟

  • @user-mo3cg7yf4f
    @user-mo3cg7yf4f Год назад +3

    المفروض يسموكي الملهمه لأنك ألهمتينا لكتشاف أنفسنا من داخلنا لأن من خلال متابعتي لشخصك الكريم إتضح لإلي إنو مشاكلنا لعم نمرق فيها مش بالضروره تكون عوامل خارجيه وبس لا لطلع معي إنو أغلبها داخليه بس نحنا يا مطنشينها أو غفلانين عنها ويمكن هيي لعم تعرقلنا عن التقدم ومضي في حياتنا
    كل الإحترام والتقدير لحضرتك على سلاسة الطرح وعلى مجهوداتك القيمه🙏🌹

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад +3

    اللهم وفقني الى ان اسامح واتعاطف مع حالي

  • @user-zy5cv2nx9q
    @user-zy5cv2nx9q 9 месяцев назад +1

    يالله شافني و عافني و اسعدني يالله وكل من قال امين يارب 💙💙

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад +1

    اللهم وفقني الى ان افتح هذه الغرفة و هذه السكاير و هذه الشبابيك

  • @bouchralak151
    @bouchralak151 Год назад +1

    💕💕💕 شكرا لك كثيرا

  • @user-rd5dj3uj7u
    @user-rd5dj3uj7u Год назад

    عاشت الايادي شكرا لجهودج

  • @rimazaoui5924
    @rimazaoui5924 11 месяцев назад

    متميزة كعادتك❤❤❤❤

  • @user-co4fb1zw1s
    @user-co4fb1zw1s Год назад +4

    حابة اشكرك من كل قلبي على الفيديو والافادة بصرحة صرتي جزء من التفكيري كل ما فكر بشي بتزكر كلامك فورا".بصدق بتمنالك كل النجاح و الحب من القلب

  • @Nervana-ij7qv
    @Nervana-ij7qv 9 месяцев назад

    شكراجزيلا لك ❤❤❤❤

  • @user-yw4gy3ik6r
    @user-yw4gy3ik6r 10 месяцев назад

    شكرا لك 🎉 انتي ملهمتي

  • @chakerslimanetassi7758
    @chakerslimanetassi7758 Год назад

    شكرا لكي واصلي 👏👏👏

  • @amina194
    @amina194 Год назад +1

    شكرا حبيبتي🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️

  • @user-jk5co3bg7y
    @user-jk5co3bg7y Год назад

    الله يريح بالك مها الجميلة

  • @hananeboulfekhar2935
    @hananeboulfekhar2935 Год назад

    الله ينورك مثل ما بتنورينا كل الحب والامتنان والتقدير

  • @wafaabdelhadi2759
    @wafaabdelhadi2759 Год назад

    شكرا جزيلا على هذا الفيديو الرائع 🩷

  • @abrar9ll646
    @abrar9ll646 Год назад +1

    آولل تعليق ❤️❤️❤️

  • @schahrabelr140
    @schahrabelr140 Год назад +3

    رائعة وملهمة ...شكرا حبيبتي ❤️❤️🌹

  • @ncxoo
    @ncxoo 4 месяца назад

    أشكرك جداً 😔🤍

  • @fidasalim2636
    @fidasalim2636 4 месяца назад

    انقذتيني يا ميادة لك الشكر ..

  • @user-lu3ze3ui7c
    @user-lu3ze3ui7c 7 месяцев назад

    شكرا لك حبيبتي ع دعمك ❤❤❤❤❤

  • @miramina2083
    @miramina2083 Год назад

    حبيبتي مها اول مرة اسمع كلام عن هذا الشعور بهذه الطريقة انت رائعة فعلا ممتنة الك

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад +1

    اللهم وفقني الى ان افهم هذه الانماط وهذه السولوكيات

  • @hindmamoun2646
    @hindmamoun2646 5 месяцев назад

    كل الحب❤

  • @hbab20
    @hbab20 6 месяцев назад

    انت انسانه مو طبيعيه.🤩

  • @Njoodalbalawi
    @Njoodalbalawi 4 месяца назад

    شكرا مره

  • @Ayla3565
    @Ayla3565 Год назад +1

    اشكرك ست مها دائما شرحك بسيط ويدخل القلب والاجمل تعطينة الحلول،❤️🌺

  • @lamakhalil37
    @lamakhalil37 Месяц назад

    شكرا عنجد مها! ❤

  • @Aiooshe_0099
    @Aiooshe_0099 Год назад +2

    رائعة رائعة رائعة ماشاء الله ملهمة ملهمة ملهمة ماشاء الله،🥰👌راقت لي كثيرا،💐💐🙏😘

  • @sihambaidi3698
    @sihambaidi3698 Год назад

    انا ممتنه بوجودك في هذه الحياه وشكرا على هذه المعلومه بل انا طرحت سؤال ولقيت الاجابه في هذا الفيديو 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

  • @fatihel2317
    @fatihel2317 9 месяцев назад

    Your videos have helped me alot thankyou ❤

  • @nisrinemansour2326
    @nisrinemansour2326 Год назад

    ماشاء الله عنك

  • @ghadaahmed3792
    @ghadaahmed3792 Месяц назад

    شكرآ ساعدتيني كثير😊

  • @alaeddinebouzaroura5129
    @alaeddinebouzaroura5129 Год назад

    شكرا لك♥️♥️♥️♥️♥️♥️ شرحك ماشاء الله سهل وبسيط و مفهوم وسهل التطبيق. 👏👏👏👏👏👏👏 برافوو

  • @user-xi8jo4ql3z
    @user-xi8jo4ql3z Год назад

    شكراً❤

  • @lamakhalil37
    @lamakhalil37 Месяц назад

    واو، موضوع عميق جدا و مهم جدا اول مرة اسمع حد يحكي عنه و بهاد الوعي و العمق! ❤❤

  • @ahmadsawanss9709
    @ahmadsawanss9709 10 месяцев назад

    شكرا عزيزتي

  • @basemalateelrahmane2751
    @basemalateelrahmane2751 Год назад

    شكرا ❤

  • @nohaahmed9050
    @nohaahmed9050 Год назад

    ممتازه 👏👏👏

  • @israaarandi5623
    @israaarandi5623 Год назад

    زكرتيني بكتاب نعمة عدم الكمال

  • @mirymeriem7936
    @mirymeriem7936 Год назад

    شكرااااا شكراااااشكرااااا حبيبتي❤🎉

  • @ghidaahattab9941
    @ghidaahattab9941 Год назад +1

    ممكن تتكلمي عن التردد والخوف باتخاذ القرارات واسبابه وعلاجه وشكرا جزيلا الك انتي مبدعه

  • @sousouti8644
    @sousouti8644 Год назад

    شكرا الك

  • @corabica9347
    @corabica9347 2 месяца назад

    شكرا كثيرا على عطائك
    أتمنالك كل السلام و الحب

  • @ommaryam93
    @ommaryam93 Год назад

    رائع رائع رائع

  • @yasmineel1682
    @yasmineel1682 Год назад

    شكرا ❤❤❤❤

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад

    وافضل اشي بيعملوا

  • @hafssaazzimehammedsalh7132
    @hafssaazzimehammedsalh7132 Год назад +3

    أنا احب نفسي بنورها وظلامها

  • @SarahSarah-ci3wd
    @SarahSarah-ci3wd Год назад

    شكرا لك انت

  • @saratawil3618
    @saratawil3618 Год назад

    رائعة

  • @ranaalkhagajy2451
    @ranaalkhagajy2451 Год назад

    جميل جدا

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад +1

    انواع من الادمان

  • @ouidadleader7407
    @ouidadleader7407 Год назад

    شكراً

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад

    بيعمل اكثر

  • @lamakhalil37
    @lamakhalil37 Месяц назад

    انا بحب نفسي بنورها و ظلامها

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад

    اللي اثر عليا وخلاني

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад

    اللهم وفقني الى تعبئة كل هذه الاسرار التي عندي في صندوق

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад

    واقول وادرك تماما

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад

    اللهم وفقني الى ان اسامح نفسي على الاشياء التي عملتها

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад +1

    اللهم وفقني الى ان اعرف الغرفة التي بداخلي

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад

    اللهم وفقني الى ان لا اتهرب من هاذا الجانب

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад

    اللهم وفقني الى ان اتكامل احتوي على الجانب المضلم كما احتوي على الجانب المنير

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад

    اللهم وفقني الى ان اعلم انهوا مافيش سلوك ينعمل عبث

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад

    وكل السلوكيات التي تحسسني

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад

    اللهم وفقني الى ان امسك ورقة وقلم وان اكتب كل المواقف

  • @Lucaphillipe
    @Lucaphillipe Год назад +4

    شكرا لكي أعطيتني فكرة للتعامل مع مشاعر عار تتأتى لي يوميا وتستهلك طاقتي 🙏

  • @alanrabo1532
    @alanrabo1532 8 месяцев назад

    Any thing people do is OK as Long as there is a match on both sides -many marriages fails or businesses partner ship because the essential elements R absent one must know the self down deep before venturing-U R sweet مها !

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад +1

    بجيني احساس بالعار

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад

    وان اعلم ان هذا الجانب حي بداخلي سواء اعترفت به ام لم اعترف به

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад

    اللهم وفقني الى ان لا احكم على نفسي

  • @rawanehoda4032
    @rawanehoda4032 Год назад

    حييبتي لك مني الف شكر سبحان الله كنت أسأل كيف اتحرر من شعور بالعار

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад

    وان اشوف هاذا الجانب

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад

    علاقات اسلوب

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад

    كل واحد

  • @user-ik1rz8xg7t
    @user-ik1rz8xg7t Год назад

    شكرا صلي وسلم وبارك على سيدنا سيدي محمد رسول الله

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад

    وان اكتب جنب كل موقف

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад

    وان اكتبها كلها

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад

    حتى ولو هاذا الهدف لم اختره بشكل واعي

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад

    وليش اضطريت اتعامل بهذه الطريقة

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад

    لانوا بكتير تكون هي السلوكيات اللي كنا بنسويها

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад

    في التربية

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад

    ولديا امور فخور بها وامور لا احب احدا ان يعرفها عني

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад

    قرارات ارتباط

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад

    لما اتذكرها

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад

    اللهم وفقني الى ان اعترف بهي

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад

    اللهم وفقني الى ان اسأل حالي ليش عملت هيك

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад

    المهم هي الامور تحسسني بالخزي

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад

    وان اتكامل معا هاذا الجانب

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад

    اللهم وفقني الى ان اسامح نفسي واتعاطف معها

  • @kamisalam5826
    @kamisalam5826 Год назад +1

    شكرا شكرا أستاذة مها و لو تكرمتي تردي على سؤالي .. هل نحرق الورق بعد الكتابة ؟؟ و هل نكرر الموقف اكتر من مرة يعني حسب الشعور فيه ؟؟؟

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад

    وان اعلم ان اي سلوك عملتوا في الماضي مهما كان مخزي

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад

    ووفقني ان اقول انا فعلت احسن شيئ عندي

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад

    اللهم وفقني الى ان اعرف كيف اتعامل مع الجانب المضلم الذي لديا تعاملا جيدا لا منفذ لهوا منهوا

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад

    على الاشياء التي سويتها في حياتي

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g Год назад

    ووفقني الى ان اعلم انوا كل سلوك الوا غاية