FILMIK TYCZY SIĘ POPRZEDNIEGO POSTA.

#dieta #diet #żywienie #zywienie #jedzenie #jedzonko #tiktok #odpowiedzi #odpowiedz #odpowiedź #food #jakjeść #jakjesc #posiłek #posilek #posiłki #posilki #fitness #fit #branżafitness #branzafitness #dlaciebie #dc #polishboy #polskichlopak #polskichłopak

[@sportowiecmaciek]

Spożywanie regularnie posiłków o wysokim indeksie sytości jest bardzo racjonalne bo nie chodzi się zdenerwowanym przez głód ani ospałym po opchaniu się pod korek. Przekłada się to na większą produktywność w ciągu dnia.