Пилатес для всего тела | 20 минут тренировка

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 6

  • @pandav254
    @pandav254 5 месяцев назад

    Спасибо за эту супер тренировку !!!🎉 я в восторге

    • @elina_gera
      @elina_gera  5 месяцев назад

      @@pandav254 Очень рада 🤍

  • @KAI-kj8qv
    @KAI-kj8qv Год назад

    Благодарю, за тренировку! ☺️ ❤

    • @elina_gera
      @elina_gera  Год назад

      Очень рада, что вам понравилась!☺️❤️

  • @loramorskaya1928
    @loramorskaya1928 Год назад

    Благодарю вас за шикарный пилатес!!!❤

    • @elina_gera
      @elina_gera  Год назад

      Очень рада, что подошел и понравился!😊❤️

Следующие
Автовоспроизведение
Однокомнатная хрущевка 30м2. Квартира на первом этаже. Дизайн интерьера во французском стиле. Румтур1:01:00Однокомнатная хрущевка 30м2. Квартира на первом этаже. Дизайн интерьера во французском стиле. Румтур
Однокомнатная хрущевка 30м2. Квартира на первом этаже. Дизайн интерьера во французском стиле. РумтурИНТЕРЬЕР НАЛИЦО
Просмотров 24 тыс.
Как не начинать новую жизнь с нового года и быть счастливым? Психолог Татьяна Мужицкая1:05:28Как не начинать новую жизнь с нового года и быть счастливым? Психолог Татьяна Мужицкая
Как не начинать новую жизнь с нового года и быть счастливым? Психолог Татьяна МужицкаяСама Меньшова
Просмотров 104 тыс.
КАК УБРАТЬ ОТЕКИ? Лимфодренажная тренировка на ВСЕ ТЕЛО 10 мин10:02КАК УБРАТЬ ОТЕКИ? Лимфодренажная тренировка на ВСЕ ТЕЛО 10 мин
КАК УБРАТЬ ОТЕКИ? Лимфодренажная тренировка на ВСЕ ТЕЛО 10 минElina Gera
Просмотров 70 тыс.
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update19:43I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits UpdateWinterKloudz
Просмотров 853 тыс.
OUR FIRST 24 HOURS HOME WITH A NEWBORN + HER NAME REVEAL!!20:02OUR FIRST 24 HOURS HOME WITH A NEWBORN + HER NAME REVEAL!!
OUR FIRST 24 HOURS HOME WITH A NEWBORN + HER NAME REVEAL!!KB AND KARLA
Просмотров 323 тыс.
Our Fire Evacuation! Forced To Leave Our Home...21:37Our Fire Evacuation! Forced To Leave Our Home...
Our Fire Evacuation! Forced To Leave Our Home...morgans vlogs
Просмотров 241 тыс.
The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformation31:06The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformation
The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformationGirl With The Dogs 2
Просмотров 771 тыс.
15 Простых Фраз с Предлогом IN, Чтобы Звучать Как Носитель!19:4815 Простых Фраз с Предлогом IN, Чтобы Звучать Как Носитель!
15 Простых Фраз с Предлогом IN, Чтобы Звучать Как Носитель!Английский Для Души
Просмотров 268
КОМПЛЕКС ОТ ОТЁКОВ || Как убрать лишнюю воду и зажимы? Тренировка 15 минут16:45КОМПЛЕКС ОТ ОТЁКОВ || Как убрать лишнюю воду и зажимы? Тренировка 15 минут
КОМПЛЕКС ОТ ОТЁКОВ || Как убрать лишнюю воду и зажимы? Тренировка 15 минутElina Gera
Просмотров 384
Тренировка на ВСЕ ТЕЛО | Пилатес 15 мин16:41Тренировка на ВСЕ ТЕЛО | Пилатес 15 мин
Тренировка на ВСЕ ТЕЛО | Пилатес 15 минElina Gera
Просмотров 3,5 тыс.
ЖЕНСТВЕННЫЙ ПРЕСС | Пилатес на ПРЕСС и ЯГОДИЦЫ 10 мин13:32ЖЕНСТВЕННЫЙ ПРЕСС | Пилатес на ПРЕСС и ЯГОДИЦЫ 10 мин
ЖЕНСТВЕННЫЙ ПРЕСС | Пилатес на ПРЕСС и ЯГОДИЦЫ 10 минElina Gera
Просмотров 1,7 тыс.
ПИЛАТЕС НА ВСЁ ТЕЛО | 10 минут домашней тренировки13:01ПИЛАТЕС НА ВСЁ ТЕЛО | 10 минут домашней тренировки
ПИЛАТЕС НА ВСЁ ТЕЛО | 10 минут домашней тренировкиElina Gera
Просмотров 1 тыс.
ГИБКАЯ ЙОГА за 8 мин | Растяжка и зарядка на каждый день8:11ГИБКАЯ ЙОГА за 8 мин | Растяжка и зарядка на каждый день
ГИБКАЯ ЙОГА за 8 мин | Растяжка и зарядка на каждый деньElina Gera
Просмотров 3,1 тыс.
ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ | Как выпрямить спину и стать гибкой?15:21ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ | Как выпрямить спину и стать гибкой?
ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ | Как выпрямить спину и стать гибкой?Elina Gera
Просмотров 1 тыс.
Тренировка НА РАСТЯЖКУ | Как сесть на шпагат?13:19Тренировка НА РАСТЯЖКУ | Как сесть на шпагат?
Тренировка НА РАСТЯЖКУ | Как сесть на шпагат?Elina Gera
Просмотров 1,8 тыс.
КРАСИВАЯ ОСАНКА | Как перестать сутулиться? 8 минут в день8:43КРАСИВАЯ ОСАНКА | Как перестать сутулиться? 8 минут в день
КРАСИВАЯ ОСАНКА | Как перестать сутулиться? 8 минут в деньElina Gera
Просмотров 1,9 тыс.
Покупаем с Тамби легендарную машину для подписчиков ЧБД! Следите за розыгрышем!!!44:44Покупаем с Тамби легендарную машину для подписчиков ЧБД! Следите за розыгрышем!!!
Покупаем с Тамби легендарную машину для подписчиков ЧБД! Следите за розыгрышем!!!Алексей Щербаков
Просмотров 317 тыс.
Момент падения самолета вблизи Актау00:20Момент падения самолета вблизи Актау
Момент падения самолета вблизи АктауKhabar NEWS
Просмотров 41 тыс.
Курицы выклевали глаза00:36Курицы выклевали глаза
Курицы выклевали глазаДоброе семя
Просмотров 217 тыс.
Which box would you pick?😳00:43Which box would you pick?😳
Which box would you pick?😳Zhong
Просмотров 29 млн
Michiel.. 🤯00:22Michiel.. 🤯
Michiel.. 🤯Celine Dept
Просмотров 11 млн
Секретик #15 | Варнава, Илья Куруч, Саша Гудков, Алексей Жидковский, Гоген Солнцев, Николай Овечкин54:32Секретик #15 | Варнава, Илья Куруч, Саша Гудков, Алексей Жидковский, Гоген Солнцев, Николай Овечкин
Секретик #15 | Варнава, Илья Куруч, Саша Гудков, Алексей Жидковский, Гоген Солнцев, Николай ОвечкинVARNAVA
Просмотров 108 тыс.
How many balloons does it take to make a puppy fly?🥺🎈00:19How many balloons does it take to make a puppy fly?🥺🎈
How many balloons does it take to make a puppy fly?🥺🎈Brent Rivera
Просмотров 6 млн
ГРОБИМ ХИТ ПРОДАЖ JETOUR T2 НА ДЛИТЕЛЬНОМ ТЕСТЕ.53:36ГРОБИМ ХИТ ПРОДАЖ JETOUR T2 НА ДЛИТЕЛЬНОМ ТЕСТЕ.
ГРОБИМ ХИТ ПРОДАЖ JETOUR T2 НА ДЛИТЕЛЬНОМ ТЕСТЕ.AcademeG DailyStream
Просмотров 439 тыс.