ГОТОВАЯ ДИЕТА при болезнях ЩИТОВИДКИ! Соблюдай эти простые правила
HTML-код
- Опубликовано: 26 июл 2024
- Всем привет, меня зовут Максим Кузнецов - я врач-эндокринолог.
Сегодня мы рассмотрим, как правильное питание влияет на здоровье щитовидной железы, и узнаем, какие продукты помогают в выздоровлении, а какие можно и нужно исключить и рациона для поддержания щитовидной железы в норме.
Давайте разберемся в этом вопросе вместе - приятного просмотра!
Ссылка на Telegram-bot для курса: salebot.site/ybvideo_1?...
Ссылка для записи на приём: taplink.cc/medic_smith
Ссылка на мой Telegram-канал: t.me/medic_smith
Instagram: / medic_smith
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.
00:00 - Интро
00:21 - Какие продукты заставляют щитовидку разрастаться?
01:58 - Важное про гормоны Т3-Т4
04:49 - Так ли коварен глютен?
06:53 - Аутоиммунные заболевания и глютен
07:50 - Почему аутоиммунный протокол - моя большая боль?
10:12 - Как я решаю эти проблемы и оказываю помощь?
11:55 - Сладкое разрушает микрофлору?
13:44 - В каких количествах будет полезен йод
15:17 - Оптимальный рацион для здоровой щитовидки
17:41 - Какие ошибки делают пациенты? 
Наука
Народ, я оговорился в видео. Морская капуста не крестоцветный, не поднимайте меня на вилы
При гипотиреозе мне всегда очень плохо когда ем хлебобулочные. Поэтому стараюсь не есть вообще, тогда намного лучше чувствую себя.
Если бы ты не сказал ни кто бы не узнал😂
Напряг вокруг, потому они расслабляются, Вы не пугайтесь, чай Вы дохтур, а доктора, это суперлюди, конечно если они людей любят лечить, тогда они Элита наша, а не дерьмовый шоубизнес..., надоевший хуже горькой редьки...
Если мало Т3- плохой прогноз
@@user-tg3cc2hj4tпочему???
А мне он нравится, он все разрешает кушать😄
😂😂😂😂
Доктор Ушаков,тоже самое говорит и разрешает все кушать😊
😂😂😂
Кушайте,потом к нему придёте лечиться
Спасибо вам доктор за разъяснение,можно спать спокойно
Такой позитивный доктор❤ Слушать одно удовольствие. Спасибо
Доктор мне напомнил докторов старой гвардии😊....те наши доктора участковые которые у любое время года дня и ночи и в снег и в дождь шли нам и нашим деткам на помощь .Доктор располагает сразу ❤❤❤.
Какой хороший молодой человек, очень грамотный и эмоциональный. Молодец !
грамотный человек водоросль( с содержанием йода) к крестоцветным не отнесет...дальше даже слушать не буду
Доктор поправил себя...
А у вас не бывает оговорок? Вы абсолютны во всем?@@obretenie_znania
@@obretenie_znania он оговорился! и написал об этом!
Выскажу мнение, оно мое субъективное, я не врач, поэтому не кидайтесь на меня: раньше люди ели все разумных пределах, не было фастфудов, БАДов, были свои огороды, в лес ходили (я говорю про 70-80 гг), мы не парились кто и как выглядит, были всякие соревнования, дискотеки и для тех кому ещё и для тех кому за, да много чего было, то есть здоровое питание, движение и позитивное мышление, идейность, стремления и тд. И мы были здоровы, в школах была витаминизация, в садиках водные процедуры! Люди были проще, добрее и не болели. Да, были и перекосы, но не так уж и часто. Поэтому все, что говорит этот доктор, мне кажется, тоже сводится к простой формуле: кушай, двигайся, мысли позитивно
Простите, если кого-то обидела, мнение не навязываю...
Согласна с вами!❤
Согласна с вами!❤
Согласна!
👍❤️
Вы правы! Именно так и было! Сейчас и продукты и воздух действуют отрицательно,овощи и фрукты тоже обрабатываются химией! Нет ничего полезного,так откуда здесь будет здоровье!
Замечательный доктор,никакой во
ды,все предельно
ясно и четко рас
толковал,что и не
надо больше гуглить по просто
рам интернета.Спа
сибо вам доктор
за эту лекцию.
Очень доходчивая подача материала! Главное, с любовью, без запугиваний, без категоричность !!! А значит в голове не поселится страх и ужас ❤❤❤ огромное спасибо ❤❤❤
3 диагноза и три ошибки (как минимум) - мой результат обращения к врачам. Эндокринолог поставила диагноз "гипотериоз", выписала эутирокс, причем с проверкой через три месяца. Она сказала, что буду принимать гормон до конца жизни, увеличивая дозу. Через 1,5 года из-за обстоятельств бросила принимать гормон. Была травма. Ешё через несколько месяцев проверила щитовидку и получила консультацию канд.мед.наук эндокринолога. Диагноз отменили, оказался лишь узел.
Похоже, что в медицинских учебниках рассказывается о разных болезнях определённого типа людей, а я какая-то особенная.
Самый смешной случай, когда при обращении по поводу боли в спине в месте, где был ранее перелом, мне лечили поджелудочную. Я думаю, поджелудочная была темой диссертации врача. Через месяц попала к неврологу, которая осмотрев сразу выписала другие лекарства, в т.ч.обезболивающее.
Теперь уже 5 лет мне нравится смотреть на людей в белых халатах через экран телефона.
Никакой критики в сторону автора видео. Это о системе. Видео хорошее. Спасибо.
Ну наконец-то! А то многие говорят, что нельзя есть это и то! Можно все, но в разумных пределах
Спасибо доктор , вы умный и заботливый и это радует .
Очень толково, без излишеств, ясно до предела.❤😊Спасибо!
Толковый доктор, хотя и молодой, вызывает уважение
Он не доктор, просто диктор читает информацию
Какой он толковый? Если называет морскую капусту крестоцветной?! Это ламинария!
@@user-wv8cb8ls9xне пишите ерунду,доктор
@@anna-anna4351он извинился, что неправильно сказал.
Малоподвижный образ жизни, без приятной музыки и песен, которые поднимают настрой, посчитайте сколько Вы часов , минут в день двигаетесь???? Подсчитайте сколько сидите у зомбоящика и смотрите, слушаете теток, дядей, которые там по 20 лет болтают и больше негатива чем позитива...
Очень толковый доктор,вызывает уважение!
Слушала с удовольствием!
Спасибо за информацию!❤
Спасибо доктор. Молодец, молодой, умный, компетентный, доктор от Бога.Слушала с удовольствием. Удачи вам.
Благодарю вас 🙏🏻 Я так же думала , представляла и вы подтвердили. ❤
По полочкам. Всё понятно. Очень полезная информация!!!! Спасибо большое!!!!!
Забавный Доктор ,но молодец ,говорит дельные вещи ... 👏
Нравится манера изложения информации! Энергично, с юмором, убедительно! И по сути тоже нравится! Нам, действительно, большинство врачей многое запрещает, хотя это и не очень-то обоснованно. Качество жизни ухудшается не только от болезней, но и от абсолютного отказа от привычной еды из-за страха лишним очень)) вредным кусочком запрещенной) еды!
Спасибо Вам, доктор, за нужную тему!
,
Спасибо, прекрасно, когда есть такие доктора, не мучают анализами, не забивают людям голову запретами. Лучше всё в меру, движение и не увлекаться диетами.
Поставила лайк, видео понравилось,,!
Доктор только тогда рождается,когда он намерен возрождать людей своим стремлением к познанию и наращиванию опыта в исцелении,и это очень сложно,ведь мы все индивидуальны.Сейчас очень много таких врачей молодых у нас и появляется...ищущих и жаждущих быть истинными врачевателями,целителями,а не менеджерами-исполнителями прописанных рекомендаций.Максим и является таким представителем медицины новой,нашей,ведь не зря он прише́л в эту ипостась!
ДОКТОР ВЫ СУПЕР!!!!! СПАСИБО ЗА ВАШИ ЗНАНИЯ!!!!
Добрый день! Максим, я рада вас слышать, вы такой молодец и ваша информация такая полезная для нас не компетентных в нашем здоровье! Всех благ вам и побольше ваших комментариев для нас! Очень полезная информация для нашего здоровья!
БЛАГОДАРЮ!
Какой замечательный доктор, спасибо вам огромное, за знания, которыми вы делитесь с нами, успехов вам и благополучия.❤
Врач действительно ведет передачу на позитиве, очень приятно. Одно "но" - идут надписи, так им явно не хватает грамотного написания.
Очень хорошо и доступно все объяснил. БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОР
Спасибо,спасибо,спасибо!
Впервые вижу такого эмоционального доктора.
У него щитовидка не в порядке 😅
Интересная подача материала, супер❤
🙏🙏🙏 Благодарю Вас !!!🤗❤️❤️❤️
Здравствуйте. Послушалась вас, купила морскую иодированную соль и о чудо, самочувствие стало в разы лучше - меньше усталости, после физической работы быстро восстанавливаюсь. Спасибо.
50 грамм морской капусты в день так же замечательно. Попробуйте. Капуста+ яйцо+ лук бланшированный + майонез или другая заправка. Самый простой салат, если интересно.
@@nina.kamysheva605750 граммов сушёной или приготовленной?
Спасибо доктору ,который незапугивает нас продуктами сейчас какое видео не посмотришь ничего нельзя есть это просто кошмар что твориться на просторах интернета
Да кушайте на здоровье это же ваш выбор,ваше здоровье и сахарный диабет с вами и все последствия тоже всё ваше.
Не все запрещают . Можно брокколи и авокадо 😉🤣🤣🤣
Так, он, деньги зарабатывает на этом! Рекламу даёт, подписывает.😂
Благодарю Вас за полезную информацию!❤❤❤
Благодарю ❤
Молодец! Все понятно и доходчиво. Подписалась!
Спасибо, дорогой доктор, теперь капусту реабилитировали, здорово! Вы очень позитивный, умный, спасибо за все ваши советы, всё можно есть, но в пределах разумного. Люблю все продукты питания и молочку. Но немного. Будьте здоровы, успешны и счастливы!!!
Молодец,все обьяснил,все рассказал!!!! Старые люди говорят:" есть можно все понемногу..."
Я не старая, но придерживаюсь этого мнения , так и живу.
Спасибо большое за такую консультацию! Успокоил меня. Умничка,
Благодарю ,доктор и подписываюсь 🎉
Спасібо за заботу.
Спасибо за подробности
классный доктор! ❤ эмоциональный живой
Спасибо замечательному доктору🎉
Отказалась от глютена и сразу резко легче стало. И на щитовидке узлы прошли,плюс спирулину добавила и энергия появилась.так что имейте ввиду.
Заинтересовал Ваш комментарий. Мне ставят гипертериоз, узлы, замучала одышка. При каком диагнозе наступило облегчение у Вас?
Отказалась от глютена и сахара, узел нисколько не уменьшился, неправда, и холестерин нисколько не упал
Еще молочку нужно отменить и пасленовие@@user-hp7bf5wo2i
@@user-hp7bf5wo2i надо добавить йод(!) и другие элементы Zn,Se,а также вит.гр В(1,2,6,9,12),РР,С,А,K,D3,E.И ещё во время поста 40 дней(не было молока,мяса,яиц) ушёл "зоб".Мясо животных,индейки есть гормоны (при выращивании),это тоже учитывайте.Трансжиры(пальмовое и т.п.)во всех готовых выпечках,шоколаде,молочных продуктах,и гмо соя(!) тоже приводят к проблемам с весом и сбоям в работе органов.И убрать паразитов(глисты,простейшие ,грибы), хотя бы их ослабить. Для этого есть травы,опять же посты в помощь(как раз 2 поста по 40/дней -весна и осень,период шизогонии у патогенных организмов.И если есть дома животные-особенно, и животных тоже очищают именно в эти сезоны.
Конечно это всё чушь. Практически всю жизнь живу с высоким холестерином. Анализ сдаю каждые три месяца. На повышение никак не влияет глютен, яйца. Стресс, переохлаждение, всё что содержит трансжиры, это тОрты, шоколад, колбасы, вот это да, холестерин взлетает. От статинов отказалась, отнимаются ноги. Сейчас жду очередь на получение квоты. Промучилась с щитовидной много лет, была долгая ремиссия, сейчас опять рецидив, будут проводить РЙТ.@@user-hp7bf5wo2i
Спасибо 😊
Огромное спасибо
Спасибо большое❤
Классный :)))! Подписка категорическая !
Жизнерадостный доктор!
Вы просто класс!Подписываюсь.Привет из Берлина.
Молодец.Спасибо .Все четко.
Мы живем в жутком стрессе, включил радио, а там новостис жуткими звуками, двойная нагрузка на мозги каждые 30 минут, ноль позитива...
Вывод: не читайте и не смотрите новости, всё равно ничего не измените и от вас ничего не зависит.
@@fly2b999пока не призовут😂
Отказались от зомбоящика . Просто,висит на стене декором. Стало в доме меньше негатива😊
Доктор, Вы классный, и добрый одно это уже лечит, спасибо и удачи.
Благодарю. ВАС ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ. ❤❤❤
Веселый доктор - уже половина выздоровления !
При гипотериозе йод противопоказан, съела чайную ложку морской капусты с салатом ,хотя знала, что нельзя, захотелось попробовать и результат -- ожег на шее, краснота и жжение сильное!!
Спасибо доктор
Вот спасибо, Вы просто подняли мне настроение. ❤ Согласно Вашим знаниям, я делаю всё правильно🎉
Спасибо.
Спасибо
Как бы я хотела попасть к этому доктору на приём. Спасибо за информацию
Доктор, спасибо огромное 👍 очень познавательно
Все сахорозаменители выбросила,заказала листья стевии сушеные и чуть - чуть добавляю в чай,остальное без сахара,если очень хочется то лучше полчайной ложки обычного сахара добавить ,чем эту ХИМИЮ.Всем здоровья и добра❤❤❤❤🤝
Поделитесь пожалуйста где Вы заказывали сушёные листья стевии.
@@m6lK7чтобы похудеть
@@daigajakubovska4292 я на WB закзывала крымская хорошие листики ,завариваю с лимоном жду минут 5-10 и сладенько получается.👋👋🤝
Спасибо, Вам, доктор за Ваш труд!
Он не доктор!
@@anna-anna4351😮а кто он!?!? Если он врач-эндокринолог
А мне нравится манера. Доходчиво
Доктор, а как на счёт печального опыта у одной подпичицы, которая проплатила Ваш курс и никто с ней не связался. Она написала об этом в комментариях. Разъясните, пожалуйста.
Но за информацию спасибо. Только вот по анализам щитовидки маловато разъяснили. Про показатели антител не сказали, ведь они ж о чём -то говорят и на основании этих анализов потом ставят диагноз АИТ. Другое дело хотелось бы услышать, как правильно снизить антитела. Ведь при АИТ щитовидка уменьшается в размерах и почему? Есть тоже доктор эедокринолог Ушаков, так вот он считает и разъясняет, что иммуные клетки,как оказывается, не разрушают щитовидку, а защищают. У него есть научная книга. Ваше мнение по этому важному вопросу? Спасибо.
Красавчик, спасибо
Да, да, очень интересна тема сахарозаменителей! Особенно , именно Ваше видение . Пожалуйста, сделайте видео на эту противоречивую тему. Есть ли реальные, глобальные, независимые исследования, доказывающие их либо вред, либо пользу ? Спасибо огромное )
Да берите стевию - только чистую! Не ошибётесь. Она даже метаболизм улучшает.
Как я успокоилась.Спасибо Вам большое.
Спасибо большое за полезную информацию, всего вам доброго.
Спасибо большое
😂вы супер доктор
Мне нравится то, что вы грамотный и живой
Очень крутой доктор!
Браво доктор! Намного легче стало жить...... 🎉🎉🎉🎉🎉
Прям хочется подписаться! А вы точно доктор?)
Стендапер больше
при киперпаратиреозе и повыш.кальции любую капусту и листовые овощи аккуратно!
Доктор супер! И терпение у него железное .по тристопятьдесят раз рассказывает провитамин D
😂😂😂
Доктор супер
Пила табл. ,,Эндокринол,,-вырос ТТГ,Гемоглобин 145(при моем постоянном118)😢,Перестала пить-снизились показатели.Потом назначили ,,Эндомар,,-вырос ТТГ-перестала пить-снизился.Пила лен (для кишечника),поднянялся ТТГ,перестала пить-снизился😢
Поставили диагноз АИТ и Гипотиреоз.
Лен нельзя при гипотереозе, опять же из статьи.
Будьте внимательны, когда выставляете пдакатные надписи, старайтесь избегать ошибок граматичесеих: например, у вас написано НЕ ВЛИЯЕТ НЕ НА ЧТО, а надо НИ НА ЧТО.
"...старайтесь избегать граММатических ошибок". Так? 😊
Спасибо, подписалась)
Забыл дать рекомендации 100гр.утром 100 в обед,100на ужин, лайков было бы побольше,коментарии веселее.
Благодарю Вас!
Очень интересный рассказ на волнующую меня тему. У меня АИТ. Я заметила, что рекомендации молодых докторов и старшего поколения отличаются. Слава богу, что сейчас у меня молодой доктор в поликлинике. Вернее, она -доктор. Все как вы сказали, говорит и она. Я доверилась ей и нет проблем.
Артистичный доктор - хорошо объясняет
😂на пальцах
Не успеваю воспринимать
Все, что сказали, мне нравиться. Толкого, с оптимизмом и правда. На Тироксине , я уже 20 лет, единственное что надо , это следить за ТТГ и вовремя менять дозу. Щитовидка сама даст знать , когда бежать сдавать анализ и работать сгармоном. Ела все, сейчас нет , но это связано с другим заболеванием. Здоровья всем .
Не правда. У меня ТТГ в норме, Т4 в норме а Т3 на нуле. Подыхала.Слушала докторов что все нормально, так же как этот умник и ваш доктор. Пока сама не изучила вопрос и не начала принимать йод и Т3 и Т2. Вытянула. Стало нормально. Никого нельзя слушать. Надо слышать свой организм.
А как быть с препаратами для щитовидки,на основе капусты ,в частности, брокколи.Лично мне выписывали врачи для лечения.
Сейчас в интернете столько врачей и разные лечения болезней. Народ запутался, думайте и проверяйте все у нескольких врачей, а потом только делайте вывод и лечение.
Лайк за то что исследования хорошо разгромил
Здравствуйте доктор мне 62 лет . У меня уздовый зоб. Мне интересно было вас услишать вы так четко и ясно обесняете. Я Узбечка живу в Узбекистане. Спасибо вам.
Тема сахарозаменителей очень интересна! Использую не первый год стевию от фит-парад и как понимаю, это единственный практически на рынке нормальный сахарозаменитель. Выращивали стевию сами и на вкус полностью совпадает с фитпарадом, классно в чай добавлять
Скажите,а где вы берёте семена стевии,спасибо❤😊
Как понять выражение "щитовидка пройдёт"? Куда пройдёт? Что будет с ней?
Здравствуйте.нужна ваша помощь . куда написать?ПОМОГИТЕ
Так напишите свои проблемы,а мы свои и до чего-то дойдём,подскажет,а докторам надо платить
Какой доктор молодец. Все правильно говорит. У меня гипотиреоз. Вопрос. Мне тоже соль с йодом нужна.? Я пользуюсь морской солью. Для пищи.
Доктор понравился.Подписываюсь.
Странно...я на кетодиете и ем все крестоцветные (плюс зелень, огурцы), мясо, рыбу, яйца. Исключив углеводы.
Узлы щитовидки уменьшились, гормоны в норме, перестала пить эутирокс. Слава Богу!
КАждый организм человека разный.Вам хорошо, значит вам это идёт. Я капусту не могу есть, бобовые, чёрный хлеб, кефир и многое другое. Вздутие, даже если съесть немного. А главное -это хорошая работа ЖКТ.Рыбу не люблю. Но селёдку иногда беру. Эутирокс пью регулярнои не собираюсь проводить на себе эксперементы. Немного набрала вес и летом всегда худею.
@@user-yw6le3dc4m вздутие и газообразное в кишечнике это СИБР...почитайте об этом
Он же говорит полтора кг в день есть эти овощи и каждый день, тогда только!...
@@user-pg1co2yj9s у меня знакомая есть - вегетарианка и даже она не ест столько овощей)
Зачем есть столько капусты...мы же не козы)
Исключила глютен и щитовидки стало гораздо легче
Может ли язык щипать при проблемах с щитовидкой? Или это симптом другой проблемы?
Спасибо большое доктор❤❤❤
. Молодец умненький интересно слушать