Interpretação dos valores de VO2 Máximo - Fisiologia Da Corrida #5
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2025
- . 🧑🎓 TEF Play - Cursos para Acadêmicos e Profissionais de Educação Física Musculação e Personal Trainer
👉 bit.ly/tefplay
Curso Online de Musculação do Treino em FOCO
👉 bit.ly/muscula...
💻 Portal de cursos online do Treino em FOCO
Crie um usuário gratuito na plataforma e receba gratuitamente acesso a uma vitrine gratuita com 4 cursos do TEF Play liberados
👉 cursos.treinoe...
INSCREVA-SE
Nosso canal TEF Musculação 👉 bit.ly/36uLBIl
Descubra MAIS CONTEÚDOS do Treino em FOCO 👇
🧠 Confira mais aulas em Nosso Site
www.treinoemfo...
Tags: Educação Física, Exercícios, Exercícios de Musculação, Biomecânica, Fisiologia, Fisiologia do Exercício, Anatomia, Cinesiologia, Personal Trainer, Musculação, Treino em FOCO, Pontos de descanso, Intervalos de Descanso, Variáveis de Carga, Hipertrofia, Eletromiografia, Emagrecimento, Exercícios Abdominais, Abdominal, Agachamento, Supino, Elevação Pélvica, Puxada, Calistenia, Treino, Treinamento, Avaliação Física, Antropometria, Postura, Avaliação Postural, Correção Postural.
Você é da área de *Educação Física?* Conheça a *Comunidade TEF Play* www.treinoemfoco.com.br/play/
Domine a *Prescrição de Treino,* Biomecânica, *Fisiologia,* Anatomia e todos conteúdos necessários para você ser uma Autoridade na área de *Musculação e Personal Trainer*
Assistindo em 2024 essa aulassa. Muito bom!
esse video valeu mais que um semestre inteiro falando de Vo2 na faculdade. parabéns
Fantástico!
Como não sou profissional ou estudante da área e sim um leigo e corredor, agora sim entendi e aprendi de vez sobre o tema.
Show!!!
Muito esclarecedora a aula sobre Vo2 relacionada a fisiologia da corrida; parabéns!
Parabéns pela explicação
Muito bom! Excelente!
Seu conteúdo agrega muito para todos nós. Parabéns.
Excelente explicação, muito claro e objetivo! Saudaçoes.
Que aula maravilhosa.
muito bom professor
Parabéns pela aula Professor...
Vídeo de excelente ajuda. Parabéns! Tenho uma pergunta: quanto maior a massa magra do indivído, maior será o gasto de VO2?
parabéns pelo vídeo
Adorei!! 👏👏👏👏👏
Valeu Jackeline.
Ótimo vídeo!
obrigado professor!
aos 12:56 ,o professor se confunde ao invés de 67 kg ,fala 64 kg,em nada diminui a excelente aula do professor
olá João. gostaria de saber se vc vai um dia fazer um vídeo explicando a interpretação de gráficos e tabelas. eu estou lendo o livro do Fleck "fundamentos do treinamento de força muscular", e não consigo entender muitos gráficos. obg.
Olá Cleverton. Estou pensando em fazer cursos curso de estatística. Seriam vários cursos cada um com uma abordagem de análise... acredito que ajudará vocês ao lerem informações que envolvem análise estatísticas... vamos ver se a galera vai gostar... se fluir eu gravo os cursos.
Abraço
Prof. Dr. João Moura.
Seria muii bom. Obg. Abraço.
Ótima aula professor obrigado.
👍👏👏👏💪👊 Esplêndido
Obrigado André.
Muito bom o vídeo!! Mas tenho uma duvida: Existe relação de VO2max e Queima Calórica? Quanto maior seu VO2max maior a queima calórica? Ou o VO2max é um parâmetro para determinar a sua RESISTÊNCIA apenas? Ou ainda: O valor do VO2max influencia na EPOC?
Obrigada e sou grande fã do canal. abs
Oi Giseli.
O VO2 máx é um parâmetro para que possamos interpretar o grau de condicionamento cardiovascular de um indivíduo. A relação com o gasto calórico depende da carga do trabalho aeróbio executado.... evidentemente um sujeito com maior VO2máx. conseguirá atingir cargas de treinamento mais elevadas e, em razão disso, níveis mais altos de gasto calórico.
Novamente, o que influencia no EPOC é a intensidade da atividade aeróbia, quanto maior... maior será o EPOC. Sujeitos com VO2 máx elevado suportam maior intensidade de treinamento.
Abraços.
Obrigada Abracos : )
esse calcule serve para qualquer genero?? como nao foi mostrado ,fica a duvida !! homens tem valores menores de vo2 que mulheres ,devido ao seu maior peso corporal ?,ou o calculo e diferentepara homens e mulheres ?? nao ficou claro !!.
Professor
O gráfico utilizado Vo2 x Velocidade é um retirado de algum artigo?
Os valores de Velocidade são realmente relacionados com os valores de Vo2max ou foram usados como explicação sem comprovoção científica?
Desde ja agradeço