Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
컨텐츠 좋습니다. 구독하고 갑니다😊
감사합니다 ㅎㅎㅎ
저는 몸 풀때 초록 파랑 풀고 슬랩을 마지막으로 두개 정도 풀어주는데요 슬랩이 유산소하는것 마냥 열이 잘 나서 좋은것같아요
맞아요! 저도 슬랩을 꼭 넣어서 몸푸는거같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ힘안들어보이는데 코어가다 쓰이는것같아요
3시간은 해야.. 여유 있게 문제를 풀수 있는거ㅜ같아여 사람 많으면.. 문제 붙기도 어럅
맞죠 사람많은날은 세시간두 아쉬워요 😇 주말 6시 이후엔 사람이 좀 빠져서 그나마 많이 붙을수있더라구요!
@@1nana_climb 전 그래서 오픈런.. 그나마 사람 없을때 달려봅니다.. 하지만!! 요새는 오픈런도 사람이 ㅜ
쉬는 시간을 얼마나 잡으셨나용?
어우 발짤리면 아야해욘..
아무리 짧아도 3시간😢
맞죠 한시간반은 너무 짧더라구여 ㅋㅋㅋㅋㅋ
재밌어보여요 😆😆
같이가유 😆
혹시 상의 어디껀지 알 수 있을까요??
온플릭 클라이밍 암장 티셔츠에요!!
저번주 토요일날 다녀와서 문제들이 다 반갑네요🎉
오오 저랑 하루 차이로 다녀오셨네요 ㅎㅎ
컨텐츠 좋습니다. 구독하고 갑니다😊
감사합니다 ㅎㅎㅎ
저는 몸 풀때 초록 파랑 풀고 슬랩을 마지막으로 두개 정도 풀어주는데요 슬랩이 유산소하는것 마냥 열이 잘 나서 좋은것같아요
맞아요! 저도 슬랩을 꼭 넣어서 몸푸는거같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ힘안들어보이는데 코어가다 쓰이는것같아요
3시간은 해야.. 여유 있게 문제를 풀수 있는거ㅜ같아여 사람 많으면.. 문제 붙기도 어럅
맞죠 사람많은날은 세시간두 아쉬워요 😇 주말 6시 이후엔 사람이 좀 빠져서 그나마 많이 붙을수있더라구요!
@@1nana_climb 전 그래서 오픈런.. 그나마 사람 없을때 달려봅니다.. 하지만!! 요새는 오픈런도 사람이 ㅜ
쉬는 시간을 얼마나 잡으셨나용?
어우 발짤리면 아야해욘..
아무리 짧아도 3시간😢
맞죠 한시간반은 너무 짧더라구여 ㅋㅋㅋㅋㅋ
재밌어보여요 😆😆
같이가유 😆
혹시 상의 어디껀지 알 수 있을까요??
온플릭 클라이밍 암장 티셔츠에요!!
저번주 토요일날 다녀와서 문제들이 다 반갑네요🎉
오오 저랑 하루 차이로 다녀오셨네요 ㅎㅎ