Wa'alaikum salam wr wb. Dokter... terima kasih atas info tips saran saran yang baik bermanfaat.. Makanan yang dipaparkan dokter terkecuali ikan salmon & lemon tidak saya konsumsi... Dokter....makan wortel biar mata terang seperti kelinci.... Saya pribadi suka juga konsumsi kacang hijau tahu tempe taoge... Benar dokter kulit halus lembut cerah dan seperti bercahaya... Semangat dan salam sehat.
Dok, bagaimana jika mengonsumsi buahnya dlm bentuk yg frozen? apakah tetap sama gizi dan khasiatnya? soalnya harga buah yg dlm bntuk frozen lebih murah.. 🙏 mohon penjelasannya dok, terima kasih
Dulu saya hitam kulitnya,,..saya suka makan sayuran juga makan buah2han,,.sekarang kulit saya putih kata kawan saya saya mirip orang cina kulitnya,,..buah yang sering saya makan mangga,nanas,,dan alpokat tapi ngga dicampur apa2 alpokatnya,,...
dok tanya dulu saya tiap hari suka banget ngejus wortel trus kulit jd lembut, pas cerita ke temen katanya berlebihan makan wortel itu berbahaya, apa bener begitu dok😢
Aku suka minum jus timun + wortel + tomat + bengkuang + air lemon... selain seger... kulit lembab & bersih
Kacang almon, buah kiwi, buah tomat , sayur brokoli, wortel ,biji bunga matahari, alpukat, ikan laut ( salmon,gembung ), buah berry , jeruk , lemon
@@syahriramadhan5691 gak harus semua dimakan, cuma opsi jadi bisa pilih yg gampang ditemukan
Dokter apa benar .klu makan kuaci bunga matahari bikin rambut rontok
@@syahriramadhan5691 😊pnj
Lol---
Tx sdh d rekap 🙏🏼👍lebig simple
Makasih
waaahh..
ternyata makanan nya mudah di dapat..
semoga bisa cerah..
Terimakasih dok ilmunya saya selalu menyimak vidio2 dr yg sangat bermanfaat....
Terima kasih Dokter atas info sehatnya .
Salam Dari negri di bawah bayu Sabah Malaysia 🇲🇾
Makanannya adalah :
1. Kacang Almond 🥜 (vit.E)
2. Kiwi 🥝 (vit.C)
3. Tomat 🍅 (vit.C)
4. Brokoli 🥦
5. Wortel 🥕 (vit. A)
6. Biji bunga matahari 🌻 (vit.e)
7. Alpukat 🥑 (vit.e dan vit.c)
8. Ikan laut 🐟 (sea food)
9. Buah Berry 🍓🫐
10. Jeruk 🍊 (Vit. C)
11. Lemon 🍋(Vit. C)
Apel
Alhamdulillah kebetulan banyak kacang almond & buah kiwi mkasih dok.
Terima kasih dokter infonya, saya sangat suka meminum jus wortel setau saya wortel sangat bagus untuk kesehatan mata, ternyata baik juga untuk kulit😊
hasil yang memuaskan memang butuh usaha yg lebih..
terimakasih informasinya dok..
Dok, request video cara memerahkan bibir dong, tolong dok malu bgt bibir htm pdhl ga ngrokok. Makasih
Bbrp makanan pencerah kulit
Kacang almand
Buah kiwi
Wortel
Tomat
Brokoli
Alpokat
Biji matahari
Ikan laut
Buah jeruk / lemon
Waalaikumsalam dr Trmksih sekali Info yg sangat brmampaat ..slm sht dr..
Waalaikum salam dok...waah pokoknya rugi klo ga nyimak videonya dokter....yg sll nambah wawasan sy.sangat bermanfaat....sy suka...
Alhamdulillah trimksh ilmunya dokter.... dan tips kecantikan jg kesehatan..
Terimakasih pencerahan ilmunya Dokter moga sehat selalu
Requset
Cara mengecilkan betis kaki pak!!!😀
Ditunggu!!😊
Terima kasih informasinya pak foktrr semoga bermsnfaat
saya selalu minum susu fresh milk....tanpa sugar...tidur cukup. memakai skin care.....TIDAK banyak mikir...olah raga alhamdulilah kulit..ku halus SEHAT kenyal
terimakasih informasinya pak dokter..
siapa tau bisa kinclong.
hehehehe
Postingan dr slalu brmanfaat, mksih
Terimakasih dokter, infonya sangat bermanfaat,
Saya suka sekali wortel 🥕👍
Wa'alaikum salam wr wb.
Dokter... terima kasih atas info tips saran saran yang baik bermanfaat..
Makanan yang dipaparkan dokter terkecuali ikan salmon & lemon tidak saya konsumsi...
Dokter....makan wortel biar mata terang seperti kelinci....
Saya pribadi suka juga konsumsi kacang hijau tahu tempe taoge...
Benar dokter kulit halus lembut cerah dan seperti bercahaya...
Semangat dan salam sehat.
TQ sharing doc...
Amat bermanafaat ilmu.nya.👍👍👍
terima kasih dokter setiap videonya sangat bermanfaat sekali .semoga dokter selalu di beri kesehatan .amin
Klu buah tomat saya gunakan utk wedang hangat/jus hangat.
Trims Dok infonya, konten yg sgt brmnfaat.
Terima kasih Dokter info sehatnys, sehat selalu
memang makanan itu segalanya kalau sehat ya kita ikut sehat
Terima kasih imfonya pak dokter sehat slalu dan slalu dalam lindungan Allah swt amiiin
Makasi Doktet
Allah MelindungiMu
Ilmu hari ini. Ok banget
Terimakasih Dokter
Subhan Allah... Mksh dk ilmunya.. 👍👍👍🙏
makasih pk dokter info ya. selalu hadir semoga sht selalu
Waalaikum salam terima kasih pak dokter
Alhamdulillah nyimak, tks info sehatnya smg manfaat, Dok 🙏🙏
Alhamdulillah, atas ilmunya
Trimakasih dokter info sehatnya... Smg dokter jg sehat selalu ya....
Alhamdulillah..
Tkasih Dr dgn info yg bermanfaat buat semua
Semoga Dr sentiasa sihat
Waalaikumsalam iya dok terima kasih infonya sangat bermanfaat
Alhamdulillah sama sama
Nyimak Dokter terima kasih info nya semoga sehat selalu Aamiin
Sama sama mbak
Bermanfaat banget gak harus mahal
terima kasih
Terima kasih Dokter informasinya
Trmkasih doc infonya salm sehat sll. 🙏🙏🙏
Dokter baik bgt ga pelit
Terima kasih Dok atas info kesehatannya 🙏
Saya suka bgt kuaci Dokter...
Mau tanya Dokt? Kuaci yg ada rasanya manis2 sedikit asin.itu bagus g Dokt ?
Terimakasih dokter info kesehatannya
Terima kasih, bermanfaat menambah wawasan
Sangat bermanfaat ,Dr
Walaikumsallam wr wb dokter Sadam. Trimakasih info nya dok 👍👍👍
Semua rasanya enak dan menyehatkan. Terimakasih dokter...
Selalu nyimak info dari Dokter Sadam.Terimakasih Dokter selalu bermanfaat.
Sama sama
Dok jelaskan bagaimana cara mencerahkan bibir merah secara alami. Thanks
Wa'alaikum salaam.. Terima kasih dok selalu memberikan informasi yang bermanfaat.. Salam sehat selalu..
salam sehat dokter..
semoga sehat selalu..
mantap dokter penjelasan nya ....
Terimakasih ilmux dok,, 🙏🙏
Waalaikumsalaam,lagi2 info yg sangat bermafaat mksh yah dok😊👍👍👍
Dokter tolong request untuk mencerahkan wajah pria
Makasih dokter atas sarannya.
Klo mau kullit kita putih dan cerah itu diam aja dirumah jngn keluar rumah..makan tdur aja 100% berhasil
terimah kasih dokter ilmu nya
🙏🙏Doctor. tips **nya.
Salam sehat smpi jumpa .
L 4 Terima kasih Dokter...👍🙏
Sama sama
Terimakasih dokter ...
sama sama
Makasih dok atas infonya
Terima kasih pengetahuannya dok🥰🙏
terimakasi dokter info sehat nya...???
Trimh ksih impox pk Dokter🙏
Kiwi 👍q suka, tp mahal.
Mksh Doctor infonya .smoga kulit q cerah 😍.salam sehat & Successfull
Trima.kasih dokter🥰🥰
Wa'alaikumsalam. Terima kasih Dokter ilmunya sangat bermanfaat 👍
Terima kasih doc ,diatas ilmu yg bermanfaat.
Dok saya punya penyakit kulit kulit kering bersisik terkelupas dan gatal apalagi telapak tangan dan kaki terkelupasnya lebar2 ,apa obatnya dok?
makasih dok ilmunya..😊
Terimakasih Info sehat,nya Dok🙏.
Terima kasih banyak dok ,tips /infonya 🙏
Sya tiap hri minum jus tomat,susu,kacang almont
Dok, bagaimana jika mengonsumsi buahnya dlm bentuk yg frozen? apakah tetap sama gizi dan khasiatnya? soalnya harga buah yg dlm bntuk frozen lebih murah.. 🙏 mohon penjelasannya dok, terima kasih
Kalau menurut saya tetap sama ya gizinya.
Dulu saya hitam kulitnya,,..saya suka makan sayuran juga makan buah2han,,.sekarang kulit saya putih kata kawan saya saya mirip orang cina kulitnya,,..buah yang sering saya makan mangga,nanas,,dan alpokat tapi ngga dicampur apa2 alpokatnya,,...
Yang bener ??
Trima kasih inponya ..
Tanya dok sy fitnes teman saya memakai suplemen buatan amerika badanya bagus banget apakah lama2 ada efek sampingnya dok tmks
Mksh imfony dokter
Selalu menunggu info 2 dri dokter ... makasih banyak dokter content nya sangat bermanfaat 🙏😊
Terimakasih Dokter atas informasinya
Mo tanya dokter ,Klo qt mengkonsumsi kacang almon apa tidak berefek asam urat n colestrol qt naik dok
rekomendasi facial wash apa ya dok..?
Trimakasih Bos.... 👍👍👍
Dok makan buah tomat brp buah sehari trimksh dok
Makasih atas inpo nya dok
Terima kasih dok ...
Makasih banget infonya
Infox dok makanan kaleng rasa sapi mknan kornet apa bahaya dimakan
kacg almon mahal dok. di hk murah krena dpt gji bnyak.. skrang udah gak dpet gji ya mahal rasanya haah
Wah dari sekarang harus perbantak makan buah buahan nih
Makasih pa dok slm sehat
terima kasih atas informasinya dok
Terima kasih kembali
Trimakasih dokter penjelasannya... 🙏
Maksh dokter atas impo ny
Hallo dok,, lemon amankah bwt yg pny keluhan asam lambung?. Terima kasih
dok tanya dulu saya tiap hari suka banget ngejus wortel trus kulit jd lembut, pas cerita ke temen katanya berlebihan makan wortel itu berbahaya, apa bener begitu dok😢