Super Combo: allenamento addominali + braccia

[@Uomodeisogni]

Wow che fisico!!!!complimentissimi😍😍😍😍😍

[@baronerotto]

E dopo questo tremendo sforzo, una bella pastarella.

[@soniadegiuli8614]

Hai suggerimenti per le cinquantenni? L'esercizio da terra lo trovo difficile

[@My-personaltrainerIt]

Ciao Sonia, prova a guardare qui: ruclips.net/video/ePOMQIDpT8Y/видео.html

[@soniadegiuli8614]

@@My-personaltrainerIt grazie